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...等，用以维持体内热量。甜食也可适当多吃，油性食物及生冷食物就不宜多吃了。 ……更多
2023-10-11 11:55:00食物,生冷,甜食,油性,月经,女性
...，九个寒”的说法。女生体内的寒气从何而来?
01经常吃生冷的食物相比于男生，女生更加喜欢吃生冷的食物，如：奶茶、冰淇淋等等。不得不说这些冷饮味道确实不错，但是长期吃这样生冷食物的话，进入体内的寒气很难会从...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...食物的摄入，如姜、辣椒、葱、蒜等。避免食用过多寒凉生冷的食物，如冰镇饮品、生冷水果等，以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通，导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位，因此在寒露季...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...以尝试以下方法来改善：1、饮食调理①避免食用油腻、生冷、富含糖分的食物，如油炸食品、冰淇淋、甜点等。②适量多摄入具有利湿作用的食物，如薏米、绿豆、山药、芡实、莲子等③多喝温水，尤其是早上起床后空腹喝一...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...，女性在经期应该尽量避免或减少摄入过酸的食物。五、生冷食物生冷食物如各种冷饮、生鱼片、螃蟹等会刺激子宫收缩，增加痛经和不适感。此外，生冷食物还容易引起胃肠道不适，导致腹泻和腹痛等症状。因此，女性在经期...……更多
2023-12-10 13:25:00经期,疼痛,食物,食物,经期,不适感
...，降低运化能力，从而助长湿气生成，凝滞体内。4.贪食生冷从内生湿邪的角度讲，贪食生冷、油腻、酒饮及饮食不规律的人群更容易生湿。这些因素容易导致脾胃功能变差，运化水湿的能力下降，湿气在体内累积。注意：不爱...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...道的负担，导致恶心、呕吐等，不利于咳嗽的恢复。3、生冷食物咳嗽患者需要避免生冷食物，如冰淇淋、生鱼片、西瓜等，以防喉咙和呼吸道的温度骤降，刺激咳嗽反射，加重咳嗽症状。同时，生冷食物还可能影响胃肠道，导...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
...情转移注意力，避免懈怠、郁闷等情况占据主导。
不吃生冷食物，多食蔬菜水果夏季雨天潮湿、闷热，易伤脾胃。孟一建议，饮食清淡、少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物，不可食用生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。及时...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...过度膨胀，容易影响脾胃运化，导致消化不良。2. 避免吃生冷食物春季气温尚低，生冷食物容易刺激肠胃，引发腹泻、感冒等疾病。尽量避免食用生冷食品，如冰淇淋、冷饮等。3. 避免过度进补春季是身体新陈代谢加快的时期，...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...炎患者的康复有益，尤其适宜阴虚火旺者食用。 (5)忌食生冷、辛辣、肥腻、油炸食物，因扁桃体炎患者往往伴有咽部红、肿、热、痛的表现，毛细血管扩张充血，如果经常食用生冷的食物，会使毛细血管痉挛收缩，影响血液循...……更多
2024-02-19 07:23:00扁桃,扁桃体炎,急性,扁桃,扁桃体炎,治疗
...，鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷的食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节鼻炎患者应少食寒凉生冷的食物，例如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨等食品，要多吃富含B族维生素...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...辣刺激的食物。2、脾虚若患者平时饮食不节或者是常吃生冷、油腻的食物，就可能会导致脾虚，进而就可能会出现食欲减退、腹胀、口水增多、口臭等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物，有助于缓解不适...……更多
2023-10-18 10:26:00病因,口水,治疗,方式,选择,患者
...我感觉下腹部不暖和，四肢不温。宫寒如何调理1、避开生冷饮食想要调理宫寒也要远离生冷的食物还有寒性的水果，例如秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃，以免加重宫寒的症状。2、秋冬季适当进补秋冬季节可以适当进补，...……更多
2024-04-07 02:02:00效果,症状,生冷,涌泉,按摩,推拿
喉咙痒、干咳一定要多喝水，避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物加重咽喉炎症;多吃新鲜的蔬菜水果，可以给身体补充水分，缓解干燥和咳嗽;如果是风热引起的咳嗽，还可以喝金银花茶、桔梗茶来缓解;如果情况比较严重，可...……更多
2024-04-09 07:02:00喉咙,怎么办,喉咙,食物,饮食,生冷
...，阳气不足，容易形成体寒体质。2.饮食不当：过度食用生冷食物，损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，影响气血生成。3.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动，导致气血运行不畅，阳气不能充分布散到全身。4.精神压力：长期精神紧...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...，腮用力，舌抵下腭，舌边顶齿。亦要连作六次。
莫贪生冷防寒滞夏至到来之后，高温之下冷水洗浴是很多中青年男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，耗损阳气...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...忌食：油腻以及毛笋等不易消化食物；辛辣刺激性食物；生冷寒凉活血的食物，如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽、生冷瓜果、寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品等。血热者忌辛辣、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、...……更多
2024-03-16 13:05:00先兆,先兆,妊娠,染色体,染色,子宫
...成影响。如果平时饮食又不规律，还经常吃辛辣、油腻、生冷食物，那么患胃病的概率就更大。在这样的情况下，就要从肝胆论治，肝胃同调，不仅要调整饮食习惯，还要改良作息，调整情绪，这样才能取得更好的治疗效果，避...……更多
2024-01-15 11:03:00病根儿,病根,胃病,中医,胃病,脾胃
...胃湿热患者应注意调整饮食结构，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重湿热症状。油腻的食物容易生湿生痰，辛辣食物刺激胃黏膜，生冷食物损伤脾胃阳气，不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护理脾胃气虚是一种...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...、手脚冰冷、情志抑郁、睡眠不佳的人来说，要忌食苦寒生冷之品，如绿豆、苦瓜、西瓜等。当前饮食除要寒热均衡之外，还要对付正向凉燥过渡的秋燥症，需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润...……更多
2023-01-07 21:55:00饮食,柿子,秋燥,饮食,寒热,中医师
...度寒凉冬季中医强调补肾养阳，而过度食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，容易伤害脾胃，导致体内阳气不足。因此，应避免过多摄入寒凉食物。2. 过度燥热的环境虽然冬季需要注意保暖，但有很多朋友一到冬天就在把空...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...补充相应的水分，也便于获取丰富的营养，同时还避免了生冷水果对肠胃的刺激。不过孙刚提醒，也不是所有水果都适合水煮或者水煮时间过长，比如猕猴桃、草莓之类就不适合煮得过久。煮熟的水果更适合老人、脾胃虚寒者吃...……更多
2024-02-02 01:46:00好不,水果,苹果,水果,物质,损失
...者少食辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，避免过食肥腻和生冷食物。此外，也可以适当加强体育锻炼，改善身体的代谢功能，有助于缓解脾胃湿热证的症状。总之，脾胃湿热证是一种常见的中医内科病症，其发病机制与饮食不节...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质等食物，避免偏食。少食生冷食物，多选择温热食物，有助于促进脾胃的消化功能。适度的运动对于调理脾胃也有很大的帮助。适量运动可以促进脾胃的血液循环，增加脾胃的活力。可以选择适合...……更多
2024-02-02 15:59:00脾胃,补救,方法,脾胃,中医,功能
...在服用中药时，请以清淡饮食、易消化的营养食品，避免生冷水果、避免油甘厚味、黏滑甜品或不洁饮食。其根本在于助药物更易吸收的同时，重视脾胃功能逐渐恢复。谨记！ ……更多
2024-01-08 10:41:00经常性,医师,中医,先生,刺激性,食物
...人更易出现胃胀、消化不良、大便溏稀等不适。第2种：生冷食品包括生食、冷食与冷冻食品等。虽然生冷食品在口感上可能带来清凉的感觉，但对于痰湿体质的人来说，却不宜过多食用。主要是因为生冷食品会加重体内的寒气...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...食调摄对养肾防寒尤为重要，故女性冬季当避免食用过于生冷的蔬菜水果，适当食用平补肾脏的食物以培阳防损。对于冬季畏寒怕冷的女性，可以适当食用牛肉、羊肉、板栗等温热松软的食物以补肾培阳，促血运行。对于年长精...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
...。可服用腹可安、维生素B6、土霉素、诺氟沙星胶囊。4、生冷食物导致拉肚子。脾胃虚寒造成的消化不好，特别吃冷食拉肚子情况严重。可以肠胃宁片、附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸等，多喝温水，不吃生冷食物。拉...……更多
2024-04-03 05:31:00牛奶,饮食,牛奶,生冷,诺氟沙星,口服液
...消化的食物，如酸辣、油炸、干硬、黏性食物，尽量少吃生冷食物。5、运动调理最好选择缓慢、低强度、少量持续的运动，运动后，身体微微出汗，肌肉和骨骼伸展；这里很推荐“八段锦”，相比较于太极更简单且好学，家长...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...不要打针。多喝温水，注意保暖，多做运动。尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，增强抵抗力。缓解宝宝打针疼痛方法1、抚摸与安慰打针时宝宝一定要陪伴孩子，抚摸宝宝，轻言细语鼓励宝宝，亲人的语言与...……更多
2024-02-17 15:32:00理治,宝宝,宝宝,孩子,治疗,玩具
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