如何应对先兆流产

本文转自：贵港日报

怀孕，是一段神奇而充满期待的旅程，它象征着生命的延续和家庭的未来。然而，这个过程并非易事，怀孕早期先兆流产了怎么办？

什么是先兆流产？先兆流产是指在妊娠20周以前，孕妇有自然流产的一些征兆，临床上可表现为少量阴道流血，根据流血量和积聚在阴道内的时间不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时还伴有轻微下腹痛、下坠感、腰酸腹胀。从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是“见红”。如果经过休息及治疗后，腹痛消失，则妊娠继续。若腹痛逐渐加剧或流血量增多，可能发展为不可避免的流产。中医称先兆流产为胎漏、胎动不安。

先兆流产的原因有哪些？

1.染色体异常

染色体异常是流产的主要原因。染色体异常包括数量异常和结构异常两大类。曾有研究显示，在早期自然流产中有50%—60%的妊娠物有染色体异常。夫妇中如有一人染色体异常，它可传至子代，可导致流产或反复流产。

2.母体因素

（1）全身性疾病。全身感染时高热可诱发子宫收缩引起流产；某些已知病原体感染，如弓形虫、单纯疱疹、人支原体、解脲支原体、巨细胞病毒与流产有关；孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病亦可导致流产。

（2）内分泌异常。 如黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等。

（3）免疫功能异常。

（4）严重营养缺乏。

（5）不良习惯，如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或使用海洛因等毒品。

（6）环境中的不良因素，如甲醛、苯、铅等有害化学物质。

（7）子宫缺陷，如先天性子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连等。

（8）创伤，如挤压腹部或快速撞击等。

（9）情感创伤，如过度恐惧、忧伤、愤怒等。

先兆流产的临床表现

先兆流产的临床表现主要为妊娠28周前出现少量阴道流血，常为暗红色、咖啡色或血性白带，无妊娠物排出，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛，妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，子宫大小与停经周数相符，经休息及治疗后症状消失，可继续妊娠，若流血增多或下腹痛加剧可能发展为难免流产。主要表现为恶心、呕吐等早孕反应消失，出现少量断续的阴道流血、腹痛等，也可能没有任何症状。

如何应对先兆流产？

1.生活有规律，保持心情舒畅。起居以平和为上，如早晨多呼吸新鲜空气，适当活动，每日保证8小时睡眠，条件允许可午睡，既不要太逸（如过于贪睡），亦不可太劳（如提重物或攀高履险等）。切勿大喜大悲，大怒大忧，逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日定时大便的习惯，保证大便通畅，避免用泻药。

2.注意个人卫生。多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽松，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

3.选择合适的饮食。选择食物要易于消化和吸收，富含各种维生素及微量元素，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。忌食：油腻以及毛笋等不易消化食物；辛辣刺激性食物；生冷寒凉活血的食物，如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽、生冷瓜果、寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品等。血热者忌辛辣、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。

4.孕早期及晚期，避免房事。特别是有过流产史及早产史的孕妇。

5.远离宠物。因宠物是弓形体寄生虫的宿主之一，孕妇感染弓形体可造成胎儿畸形或先天性缺陷，应将宠物移走并彻底清洁周围环境。

6.家属应给予孕妇足够的关心爱护和体贴照顾，使其保持心情舒畅、愉快，利于胎儿的生长发育和母体的健康恢复。

7.定期做产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

8.防寒保暖，增强免疫。发生先兆流产时要特别注意防寒保暖，特别是在秋冬季节要预防感冒。生病后不要久拖不治，更不可自行买药吃，应先咨询医生再用药。

（桂平市中医医院 吴映钖）