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咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...,历来被视为缓解呼吸道不适的佳品。但是,这种普通的水果真的能对抗顽固的咳嗽吗?随着科学研究的深入,梨在传统食疗中的作用逐渐得到了现代医学的认可。然而,究竟是哪种梨更适合,又该如何食用以达到最佳效果呢?...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...食中应以易消化、营养丰富的食物为主,多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等,避免过多油腻、辛辣、刺激性食物,有助于保持身体健康。适量运动也是补气的重要方式之一。每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑...……更多
如何防治急性呼吸窘迫综合征?
...。注意合理饮食,避免暴饮暴食,摄入适量的新鲜蔬菜和水果,补充足够的维生素和抗氧化剂。4.密切观察疾病:对于患有严重感染、肺炎、创伤等疾病的患者,应密切观察其病情,及时发现并治疗可能引发ARDS的病变。ARDS的治...……更多
妇科炎症的预防和治疗护理
...炎症。多摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷物。同时,减少高糖和高脂肪食物的摄入,以避免诱发炎症。5.避免过度使用抗生素 过度或滥用抗生素可能破坏体内菌群平衡,导致妇科炎症。因此,仅...……更多
柠檬汁或有助糖尿病患者控糖
...?01柠檬的营养功效柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有...……更多
肯尼亚选手包揽北京常营半程马拉松男女组冠军
...蝶泉绿地、五里桥公园,选手在沿途能观赏深秋壮阔的银杏林景观,仿佛奔跑在一幅色彩绚丽的画廊之中,为所有参赛选手留下最别致的记忆。 ……更多
如何保持营养均衡和健康?
...物摄入:孕妇应该摄入多种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源(如肉类、鱼类、豆类等)、奶制品和坚果等。每种食物都提供不同种类的营养素,保证多元化食物的摄入可以满足身体各种需求。2.饮食均衡:饮食的...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...意腰部保暖,少穿低腰的衣服。饮食提示:蔬菜胜良药、水果不可少、瓜子莫乱吃、主食不可忘、饮酒勿过量。(郭文培整理) ……更多
...需合理饮食。饮食应包括足够的营养,如蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物。避免过度节食,合理控制饮食量,以满足身体的需求,并促进乳汁分泌。5.崇尚渐进:产后恢复需要逐渐进行。不要急于求成或过度用力,给身体足够...……更多
河南省应急厅召开安全生产双重预防暨小微企业建设观摩会议
...双重预防工作再上新台阶。与会同志实地观摩学习了漯河杏林食品有限公司、河南中烟工业有限责任公司漯河卷烟厂、漯河太古可口可乐有限公司、漯河双汇第一工业园等四家企业双重预防建设和运行情况。漯河市、洛阳市、鹤...……更多
...2月30日、12月31日,万达影城SM城市广场店、中影国际影城杏林万科里店、卢米埃厦门宝龙一城IMAX影城等多家影院都推出“下雪场”电影。影院使用造雪机、喷雪罐等工具,为观众营造出下雪场景。然而,由于设备和操作方法的...……更多
资兴市推进柑橘产业提质增效 安仁县发展枳壳产业富民强县
...除了网室大棚,农业科班出身的李世孝还深知要做大做强水果产业,必须改变传统人工种植方式,采用现代化种植才能满足产业发展的需求。2023年,在当地农业部门的大力推广下,李世孝引进了弥雾系统和肥水一体化系统,并...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...降尿酸能手,平时不妨常吃 猕猴桃猕猴桃是一种美味的水果,被誉为“降尿酸能手”,因为其富含维生素C和钾元素,能够促进尿酸的排泄,降低血尿酸水平。对于高尿酸血症患者来说,适量食用猕猴桃可以缓解症状,预防痛风...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...化疗后,摄入富含维生素的食物可以帮助身体恢复。新鲜水果、蔬菜、全谷类和坚果是很好的维生素来源。 4)多吃易消化的食物:化疗后的胃肠道可能比较敏感,选择易消化的食物可以减轻胃肠负担。柔软的食物,如米粥、面...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...注意及时增减衣物,以免受凉。此外,多吃一些春季蔬菜水果,如芦笋等,能够为身体提供充足的营养,增强免疫力,有助于预防感冒咳嗽等呼吸道疾病。因此,在日常饮食中,适量食用芦笋,有助于润肺养护,预防疾病侵袭。...……更多
...职“家站点”建设,更加注重专业化,打造出“奉杏”“杏林”“莲开芬芳”等平台。更加注重特色化,打造出服务城市建设的“西大门”、生产一线的“千成”、植根社区的“沁园”、扎根群众的“至和”等平台。更加注重数...……更多
河北5地5机构入选!全国医养结合示范县(市、区)和示范机构名单公布
...缘居老年医养中心石家庄平安医院泊头福星园护理院易县杏林医院通知指出,希望命名的全国医养结合示范县(市、区)和示范机构不断完善医养结合政策体系,持续提升医养结合服务能力和水平,更好地满足广大老年人健康养...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...维生素C,每100克冬枣含有超过243毫克的维生素C,被誉为水果界的维生素C之王。此外,冬枣还富含维生素A、维生素E和P,这些维生素被人体吸收后,能够保护血管、增加血管弹性,对预防动脉硬化有很好的效果,,被人们称为“...……更多
...转自:平顶山日报11月19日,适逢周末,在尹集镇姬庄村杏林广场,朱钦亮和几个老伙计拿出铜锣鼓镲,摆开唱念做打的阵仗,为该村村民烹调“戏曲大餐”。《铡美案》《穆桂英挂帅》《朝阳沟》等精彩戏曲唱段,让现场观众...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...质蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、禽类、豆类、蔬菜和水果。此外,保持适度的运动和充足的休息也是肾脏保健的重要环节。总之,冬季肾脏保健不可忽视。通过合理的食疗方和健康的生活习惯,我们可以有效地补充肾脏所需...……更多
晒太阳隔着玻璃有效吗
...,让阳光直接与皮肤接触。晒太阳后一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,以补充维生素C,这样可抑制黑色素的生成,防止晒斑。晒太阳有什么好处1、增强人体免疫力:晒太阳有补阳气,补正气的功效。中医有“采日精”的说法,...……更多
疾病易扰之季莫大意
...致过敏的食物,可多吃一些维生素C含量高的新鲜蔬菜和水果,及时补充肌肤需要的水分。”一旦身体出现瘙痒性的红斑、丘疹、水疱,或被蚊虫叮咬,张冬云建议在明确诊断前不要自行使用外用药,“如果1—2天内症状没有减轻...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物,它们具有辅助降糖...……更多
越吃越黄?秋天吃橘子也有讲究
...质消化吸收的必然过程,在牛奶中加入酸味物质,如柑橘水果或果汁,反而有利于牛奶的消化吸收。3、这些药不要与橘子同食。橘子富含果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、螺内酯(安体舒通)、氨苯蝶啶片和补钾药物...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...题的关键。在平日生活中,我们应均衡饮食,多摄入蔬菜水果、优质蛋白质,合理安排饮食时间。此外,规律的运动和充足的睡眠也有助于调节脾胃功能。 ……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...血红蛋白含量。要多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和番茄等,可以增加铁的吸收。适量摄入富含蛋白质、维生素B族和叶酸的食物也有助于提高气血水平。合理运动锻炼:适度的运动锻炼有助于促进血液循环,提...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...从而诱发脂肪肝或者肝胆湿热。因此要多吃新鲜的蔬菜和水果,做好荤素和粗细搭配,远离高油脂以及高胆固醇的食物。5.久视电子产品 中医言“肝开窍于目”“久视伤血”,沉迷手机等电子产品,长时间用眼过度,会导致肝...……更多
南阳市卧龙区领导走访慰问南阳市第一人民医院拔尖人才
...培养一批、发展一批、储存一批”的建设目标,出台了“杏林育苗培养计划”等方案,从医疗技术水平、教学能力、科研创新、沟通交流及管理能力等方面进行系统性培养,让专家学者脱颖而出,成为有岗位胜任力的学术带头人...……更多
...菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收,提高身体抗寒能力。3.日常增加运动体形较瘦、虚寒体质的女生,长期坐在办公室里、缺乏运动的人群手脚容易冷。所以不妨加强运动,跑步...……更多
泗水县圣水峪镇驻土洞村工作队聚力强阵地、齐心促发展
...不强,关键看组织。今年杏花节前期,驻村工作队考虑到杏林能安排活动的场地少,已不适合旅游观光的要求,村里资金有限。驻村工作队就在村党员大会提出我们要不等不靠,有些活我们自己就能动手解决。经会议商讨决定开...……更多
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备孕的妈妈们请注意了,最适合怀孕的季节来了!
夏末初秋是最适合怀孕的季节,气候较适宜,瓜果蔬菜丰富,对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的,所以想要备孕的夫妻们还不赶紧备孕起来
2024-08-10 08:52:00
"医生,我结婚一年多了,一直没能怀上孩子。我的月经很规律,28天一个周期,从来没乱过。我和老公也做了各种检查,B超、输卵管通液都做了
2024-08-10 08:55:00
毛娜医生:儿童夏季咳嗽有痰是什么原因?
小孩咳嗽是一种常见的疾病,夏天孩子咳嗽有痰,考虑是普通的感冒、急性支气管炎、肺炎等引起的。1、普通感冒:是由于病原菌侵袭上呼吸道从而导致的疾病
2024-08-10 10:29:00
行路江淮丨安庆岳西:路通百业兴,山窝窝变金窝窝
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松进入八月,阳光炙烤下,大地散发出缕缕热气。驾车沿着新修的山路盘旋向上,至大别山深处的安庆市岳西县石关乡马畈村
2024-08-10 10:40:00
一年卖12亿支花 福建这个县如何“借花致富”
本文转自:人民网李唯一 陈蓝燕在福建省三明市清流县,每到春天,千亩樱花争奇斗艳,吸引众多游客慕名而来,赏花、拍照,徜徉于花海之中
2024-08-10 10:33:00
沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
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脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
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天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
现代人的饮食越来越讲究营养均衡,当下夏季炎热,饮食上倾向于清淡,所以大鱼大肉少吃为宜,想要摄取更多的营养,还是推荐多吃“1条腿”的菜
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回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
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