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46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”
...壮,还有助于接近长寿。46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”“三软”一:颈椎“软”颈椎位于头以下,胸椎以上,共有7块颈椎骨。上班族经常伏案办公,久坐不动,弯腰驼背,最终导致腰酸背痛,...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...患者发生疾病,比如急性心功能不全。同时,因为胃部、肠道器官也在人体左侧,老年患者胃肠道功能本身就已经开始衰退减弱,如果长时间保持左侧卧位睡姿,血液流动不畅,也有可能影响胃部食物的消化和排空,出现胃肠道...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...轻身体肠道的压力担负,吸收食物营养.进步分化才能,安稳肠道菌群平衡。2.每天坚持规律的胃肠道体系运转,能够有用促进本身代谢速度,进步根本器官代谢率。3.体内停留的毒素废物.及时排出食物残渣,有用防备胃肠道疾病...……更多
“青筋”在3个部位凸起,可能是身体在求救!
...导致疼痛、肿胀和皮肤颜色变化等问题,严重时可能危及生命。3、预防措施为了预防下肢青筋凸起及相关问题,建议保持规律的锻炼,避免长时间站立或者坐着,坐时尽量避免交叉双腿。此外,保持健康的饮食和水分摄入,避...……更多
这3个表现,或是脑供血不足的表现
...法是,人在饱餐后,为了促进消化,血液就会集中流向胃肠道,流向大脑的血量就会减少,从而导致大脑短时间缺血缺氧,引起犯困的状态。虽然吃完饭后,大脑供血量会有变化,但根据研究调查发现,这种幅度变化很小,人体...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...在医学界有句名言:“人与血管同寿。”血管作为人体的生命线,承担着输送氧气、营养物质以及排除废物和二氧化碳的重要任务。只有当血脉通畅时,全身才能得到充足的血液滋养。因此,血管的健康直接关系到身体的整体健...……更多
体检不做6个检查,得了癌都不知道?6个部位花再多钱也要体检
...是一次心灵的洗礼。它让咱们更加深入地认识到,健康是生命中最宝贵的财富,是咱们能够享受美好日子的条件。体检不做6个查看,得了癌都不知道?6个部位花再多钱也要体检1、肺部查看是必不可少的。肺癌是现在发病率和死...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...。肝硬化不仅限制肝脏的正常工作,还可能导致肝衰竭和生命威胁。实际操作建议为保护您的肝脏,考虑以下实用建议:量化饮酒:控制饮酒量,尽量不要每天饮酒,给肝脏休息的时间。定期检查:进行定期的肝功能检查,及早...……更多
想长寿?这5个部位要越干净越好!特别是45岁后!
...”对于长寿至关重要,并为您提供实用的健康建议。一、肠道干净——健康的基石肠道是人体的“第二大脑”,也是人体最大的免疫器官。保持肠道干净,减少有害细菌的滋生,对于维护身体健康至关重要。随着年龄的增长,肠...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...损后,会影响体内其他器官的正常运作,严重的甚至危及生命。损伤胃黏膜:酒精对胃黏膜有直接刺激作用,长期过量饮酒会导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。这些疾病可引发胃部疼痛、消化不良、食欲减退、呕吐等症状,并可能...……更多
“我爱中国,这里给了我第二次生命!” ——重医附二院精心救治外籍重症患者
...提供帮助的医护人员们……我爱中国,这里给了我第二次生命!” Viet眼中闪烁的泪光,是对重医附二院医护的真挚感谢,亦是被治愈后对生命与希望的重新拥抱。患者手写了感谢信,表达情谊/图源 重医附二院从入院检查、手...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...常是浅睡眠。喝酒睡着后,酒精容易抑制呼吸,导致睡不安稳,扰乱睡眠结构,半夜容易惊醒,而且使人第二天醒来后会有头重脚轻等不适的感觉。影响睡眠的第三个“坑”:睡前“准备活动”很多朋友每天晚饭后会适当运动,...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...长时间食用纳豆,或许能让你的血脂水平保持在一个相对安稳的状况,然后远离心血管疾病的困扰。 山楂山楂中含有的这种天然他汀成分,能够有用按捺胆固醇的组成,然后下降血液中的胆固醇水平。这意味着,如果你爱吃山...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...需求格外留意,因为某些食物的摄入或许会影响到血压的安稳。关于高血压患者的饮食禁忌,有一种说法以为高血压患者不能吃韭菜。那么,这种说法是否有科学依据呢? 先来了解韭菜的养分成分韭菜是一种养分丰厚的蔬菜,...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...良,此外,手机上的细菌和病毒可能会污染食物。增加胃肠道疾病的风险,这个时候同样也会影响到肾脏健康,不利于保护身体的各个器官。久坐时间长时间坐着使用手机可能导致身体疲劳、肌肉萎缩、颈椎腰椎问题等,此外,...……更多
5个行为看似正常,实则减寿,早了解早受益
...法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质,安稳度过晚年生活,保障身体健康状况,让人拥有健康的身体。01寿命的决定因素有哪些?1.遗传基因如果一个人家族有长寿史,那么此人的长寿机率就会比一般人高一些...……更多
肠癌经常“瞄准”这3类人群,想要远离它,不妨多喝这2种水!
...味爱好者这种口味偏好其实是非常不健康的,尤其是对于肠道健康来说,经常食用重口味食物会导致肠道缺水、失去蠕动力,时间久了,很容易导致肠道疾病。2、经常久坐 久坐看似最省力气、十分轻松,实际上对身体健康的损...……更多
男性一定要戒酒吗?劝告:50岁以后,喝酒记住5点,或减少伤害
...健康。01喝酒与不喝酒,哪个更长命?咱们都期望自己的生命能够跨越百岁,然而,寿数的影响要素却多种多样,如熬夜、疾病、意外事件以及饮食习惯等等。一个人的寿数不能仅凭某一个要素来判别,但关于喝酒对寿数的影响...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...,有时甚至多种疾病一起“爆发”。有人称,45岁后是“生命高危期”,太多人,在此阶段“英年早逝”。代表:慢阻肺、肺癌《2018年全球癌症统计数据》报告指出,肺癌,依旧是发病率(11.6%)和死亡率(18.4%)第一位的恶性...……更多
年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”
...后驾车酒后驾车是一种极端风险的行为,不只会对自己的生命安全形成威胁,也会危及别人的生命安全。因而,咱们应该坚决回绝酒后驾车,挑选安全的交通方法回家。忌长时刻很多喝酒长时刻很多喝酒会对身体健康形成严峻影...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...够在进食时弥补身体所需的营养物质,以坚持日子活动的安稳运转。排便和放屁能够使身体及时排出代谢物和体内的有害垃圾,减轻身体的担负。人体需要保证充足的睡眠足的歇息,这是每个人都必须经历的生理进程。此外,放...……更多
高胆固醇对人体有什么影响?一文了解清楚
...界有害物质进入到细胞内部,其次,细胞膜还是组成我们生命系统的主要成分之一,维持我们人体基本的生理功能。如果没有胆固醇,细胞不仅不能维持正常的生理机能,还会缩短细胞的寿命,细胞寿命一缩短,我们人体的寿命...……更多
...pH值范围,为体内的生理活动提供稳定的环境,这是人体生命活动正常进行的大前提。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45,只有在重大疾病的情况下人体pH值才会有所改变,不会因为喝了苏打水而改变。流言七:看B超单上孕囊...……更多
希望你的肝脏彩超报告里,永远不要出现这几点提示
...仅会出现呕血、黑便等症状,还可能引发休克,对患者的生命构成威胁。感染:肝硬化患者免疫功能下降,容易发生各种感染,如肺炎、胆道感染、肠道感染等。感染会进一步加重肝脏负担,加速肝硬化的进程。如果你在肝脏彩...……更多
常喝“三七粉”,对肝脏有影响吗?不管好坏,6类人最好别凑热闹
...者。如果这类人群误食三七粉,可能导致出血不止,危及生命。妊娠期女性妊娠期女性服用三七粉需要格外谨慎。虽然三七粉具有活血化瘀的作用,有助于产后恢复,但在妊娠期服用可能会导致子宫收缩,引起早产或流产。因此...……更多
癌症是如何扩散的?医生:主要是通过这3种方式!
...情况,如果病情比较严重,肿瘤压迫到脑疝,还会危及到生命安全。 2、骨转移在发生骨转移时并不会对患者的生命造成威胁,但是当肿瘤转移到胸椎、腰椎、或是颈椎等承重的骨头以后,患者可能会出现瘫痪。3、肝转移肝转...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜: 颈椎病的远期危害你了解吗
...大的副交感神经迷走神经,它起源于脑通过颈椎向下到达肠道,调节着心肝脾肺肾的功能。在颈椎它与颈动脉伴行紧贴胸锁乳突肌内侧,当颈前伸头前移姿势过久后,颈前肌肉痉挛刺激其兴奋。迷走神经兴奋心率下降,心泵血量...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...空气。这些空气要么上升成为嗳气或打嗝,要么下降进入肠道,终究形成屁。其次,是食物分解发生的气体。咱们所摄入的食物,在与唾液、胃酸、胆汁混合后,会被推送到肠道中。在肠道细菌和微生物的效果下,这些食物会发...……更多
三个姿势,一种操,护好颈椎
...用阿司匹林不会带来益处,很可能带来副作用,比如说胃肠道出血,因此药物不应该盲目服用,具体问题具体分析。2、一些患者认为支架手术可以解决脑血管堵塞的问题,事实上支架是为了扩张堵塞的血管,促进血流速度变得...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...会损害心肌细胞,导致心肌收缩减退,排血量减少,危及生命。而且长期饮酒不利于控制血压,特别是冠心病发防治,此外还容易出现脑出血、猝死、急性心肌梗死或心绞痛等情况。5.损害肠胃系统饮酒过多会对胃部造成很大的...……更多
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小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
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2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
时间如梭,转眼间10月过半,即将迎来秋天的最后一个节气~霜降,今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至,天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
鲜嫩美味的小银鱼汤,做法简单却惊艳味蕾
每当想到汤品,心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤,正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱,还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
冰镇豆浆,清凉滋味一口爱上
说到家常饮品,豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯,还是闲暇时的清爽选择,豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香
2024-10-13 09:56:00
茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸
嘿,朋友们,今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆!别看它名字听起来文静雅致,喝起来那可是透心凉,心飞扬,简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
辣豆酱这样做,香辣开胃,让你吃到停不下来
在家里自己做一罐辣豆酱,不仅经济实惠,还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条,还是作为菜肴的调味点睛之笔
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鸡脚这样做,口感Q弹,满嘴留香,回味无穷
说到鸡脚,可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃,但其实鸡脚的做法可是花样百出,不仅有家常版,还有各地特色的做法,随便换换配方
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一碗家常饸烙面的美味秘密
说到饸烙面,这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条,背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西,人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
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