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...惠。让我们从这一碗碗浓郁的汤中汲取能量，温暖身心，安稳地度过寒冷的冬天。 ……更多
2024-11-20 14:17:00安稳,含量,枸杞,干贝,党参,清水
...夏天多喝汤，身体特别强！5月要常喝这汤，补足营养，安稳度夏！【黄芪党参生蚝炖鸡汤的视频解析】食材清单：提前选购好黄芪20克左右，党参25克左右，生蚝100克左右（生蚝是一种平价的海鲜，被称为“男人的加油站”，富...……更多
2024-06-14 11:19:00度夏,安稳,身体,营养,党参,黄芪
...）；料酒 1勺；食盐 适量；白胡椒粉 适量；清水 适量；枸杞（可选）适量步骤：1. 准备材料：白萝卜去皮后切成薄片，猪肉里脊洗净后切成薄片，姜切成片，葱切段。喜欢口感丰富的可以准备一些干贝、枸杞等配料。2. 焯水：...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
7月15入伏，要懂得忌嘴，少吃“3样”，多吃“3食”，安稳过三伏。7月15日就开始进入三伏天了，今年的三伏天长达40天，三伏天的到来将迎来一年中最热的一段时间，高温闷热潮湿，这个季节咱们在饮食和生活上也是需要注意...……更多
2024-07-11 10:18:00安稳,食物,生姜,红枣,鸭肉,燥热
...一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量，更因为其独特的营养成分，赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春日里品尝一份鲜嫩的鸽子肉，不仅为身体注入活力，也是对季节更迭的美好期许。鸽子肉...……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...1个；红糖：20-30克（根据个人口味调整）；水：500毫升；枸杞（可选）：少许；姜片：2-3片（可选）步骤：1. 准备食材：苹果洗净，去皮去核，切成小块。鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀。准备好红糖、姜片和枸杞（如果使用）。...……更多
2024-11-11 09:58:00免疫力,免疫,养生,推荐,口蘑,姜片
...的盐就可以开吃了。五、百合鸡蛋汤材料：鸡蛋、百合、枸杞和红糖。做法步骤：1、百合洗净浸泡半个小时，枸杞洗净放入水中浸泡。2、锅中加入百合和水，煮至百合软绵。3、鸡蛋液淋入锅中并用筷子迅速搅散。4、加入枸杞...……更多
2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝
...，处理干净，去内脏）；黄芪15克（可选，用于补气）；枸杞10克（增加营养和味道）；干贝10克（可选，增加鲜香味）；姜5片（拍碎）；青葱2根（切段）；红枣6颗（去核，增加甜味和营养）；料酒1汤匙；盐适量；清水或鸡肉...……更多
2024-09-10 09:49:00虚弱,体质,鸡肉,牛腩,猪肚,清水
...物产生的副作用，达到保护正气的效果。红枣中的维生素含量非常高，可以帮助人体提高身体的免疫力，抑制癌细胞的生长繁殖，还能促进人体生成白细胞，从而提高血清蛋白含量，降低血清胆固醇含量，保护肝脏功能。功效二...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
...去内脏，清洗干净）；虫草：适量；姜：适量（切片）；枸杞：适量；党参：适量；枸杞：适量；盐：适量；清水：适量做法：
1.将鸽子洗净备用。2.将虫草清洗干净，泡水浸泡片刻。3.锅中加入适量清水，放入鸽子、姜片、党...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...桂圆肉，提前泡软）；党参 10克；黄芪 10克；姜片 3片；枸杞 10克（可选）；盐 适量；清水 适量步骤:1. 准备材料：排骨用清水冲洗干净，最好用清水浸泡30分钟，去除血水；桂圆肉、党参、黄芪、枸杞（如使用）用清水泡软备...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...炖制而成。鸽肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，且脂肪含量仅为0.3%，远低于其它肉类，还有很好的滋补保健作用。从古至今在医学上都认为：鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医生认为：鸽肉能...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
...可以消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。 ……更多
2024-02-21 21:58:00血栓,中医,黄芪,鸡肉,当归,山药
...脚、党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣、桂圆、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉指甲清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、清洗干净党参、...……更多
2024-08-18 11:09:00滋补,炖锅,姜片,红枣,清洗,黄芪
...：红枣红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，维生素含量极高，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。银耳红枣汤食材：银耳：20克，红枣20颗，冰糖60克做法：把银耳放在清水中发...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...适量，放进碗中，加入清水浸泡，至少两个小时。红枣、枸杞清洗干净，放一边待用。红糖用块状的，不要用颗粒状的。银耳泡好后，将根部去掉，再用手撕成小朵，或者撕碎，放进砂锅中。接着放入红枣，加入适量清水，大火...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...步骤：1.准备材料：红枣5颗、红皮花生10克、红糖适量、枸杞5克、红豆、桂圆、红米适量。
2.将红豆提前浸泡2小时，与其他材料一起放入砂锅中。3.加入适量清水，煮开后转小火煮40分钟。4.煮至红豆软烂，加入红糖搅拌均匀。5...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...黄、豆类等。这些食物能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，提高机体的免疫力。不可忽视的是秋季天气干燥，机体易失水，因此也要多摄入水分和新鲜的蔬果，保持身体的水润和充足的维生素摄取。总之，秋季应养气血，食...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...“止咳方”，家里的大人孩子，一周喝上2次，保准让你安稳度过寒冬，身体棒棒的！
推荐食谱一：苹果枸杞汤食材：苹果、枸杞、红枣、食盐步骤一：首先把苹果冲洗一遍，然后在外皮撒上1茶匙食盐，轻轻地反复揉搓几遍后...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...。一、香浓鸽子汤食材：鸽子：1只（约500克，切块）；枸杞：30克；红枣：10颗（去核）；生姜：3片；大葱：1根（切段）；料酒：1汤匙；盐：适量；清水：1500毫升；党参或黄芪（可选）：10克（增加汤的营养和风味）做法：1. ...……更多
2024-08-25 14:06:00内行人,外行人,补药,牛羊肉,内行,外行
...，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美，口感爽滑，而且具有补血益气、润肺清热、降低血脂、促进消化等功效。对于想要控制血糖的人群来说，木耳富含的膳食纤维有助于降低血糖...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...枣煮猪脚食材：猪脚：1-2只；大枣：适量；姜片：适量；枸杞：适量；党参：适量；黄酒：适量；清水：适量；盐：适量做法：1.将猪脚洗净，切成块状备用。2.将大枣洗净，去核，枸杞洗净，党参用清水泡发。3.锅中放适量清水...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...定要常喝这道汤，特别是女性朋友，多喝此汤手脚暖和，安稳过冬。
二、奶香红豆山药小圆子做法：山药清洗干净，切成小段，放进蒸锅内，大火蒸十几分钟，至完全熟透，再将山药皮去掉，放进碗中。然后用勺子压成泥状，...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...需要准备好食材。一只土鸡，约1.5公斤左右，党参50克，枸杞20克，姜片适量，盐适量，清水适量。接下来，我们开始制作。首先，将土鸡宰杀干净，去掉内脏和头部，洗净后剁成小块。党参和枸杞用清水冲洗干净，备用。然后...……更多
2024-05-21 12:52:00党参,家常菜,滋补,口感,家常,一道
...怠乏力、少气懒言，可能与脾虚有关，可以食用黄芪党参枸杞瘦肉汤，以健脾益肺、补气养血。材料：黄芪30克，党参15克，枸杞5克，瘦肉250克，盐适量。做法：将瘦肉洗净、切厚片，黄芪、党参用冷水浸泡半小时；将黄芪、党...……更多
2023-01-30 07:17:00食疗,瘦肉,武火,厚片,文火,小时
...不宜吃羊肉等燥热食材，排骨瘦而不柴，再添加虫草花、枸杞、桂圆等多种食材，熬煮成滋补排骨汤，既滋补了身体又满足了味蕾。食材：排骨、虫草花、枸杞、当归、桂圆、黄芪、党参、生姜1、肋排剁成块，盆中放入适量的...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...可。
四、鸡腿党参乌鸡白凤丸汤1、食材：鸡腿、党参、枸杞、红枣、乌鸡白凤丸、小鱼胶。2、鸡腿洗净切块、党参洗净切段、红枣枸杞也洗一下，小鱼胶洗净。3、把准备好的鸡腿、红枣、党参和乌鸡白凤丸、鱼胶一起放入炖...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...炖煮汤底时，可以根据个人口味加入一些其他的药材，如枸杞、红枣等，增加汤的营养价值。(3)人参炖鸡汤适合早餐或晚餐食用，尤其适合需要滋补身体的人群，如孕妇、产妇、体弱者等。三、党参当归气血汤：党参当归气血汤...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。4、蜂蜜5、海藻英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲...……更多
2024-05-25 15:38:00内膜,子宫,食物,作用,种仁,物质
...鸡汤准备食材: 乌鸡、党参、黄芪、当归、玉竹、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、葱姜去腥，焯水过后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、清洗干净党参、...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
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随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，许多老年人会面临脾肾两亏的问题，表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
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本文转自：人民网-广西频道冬季无闲田，耕地披绿装。田东县地处右江河谷，有着优越的自然条件，十分适宜发展秋冬菜生产，是全国“南菜北运”的重要基地之一
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解读中医药经典，弘扬中医药文化。1月17日，第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行，为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
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