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夏天之前养白皮肤,推荐12种食物,越吃越白
...,许多人开始寻求方法来美白肌肤,迎接炎热的季节。而食物对于肌肤的美白也有着重要的作用,因为一些食物富含的营养成分可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉积,使肤色更加明亮。以下是12种食物,它们不仅美味可...……更多
...教唆他人吸食大麻的指控。就刘亚仁以家人名义非法开领安眠药的指控,辩护律师表示,事实基本属实,但拿处方笺到药店领取药物属于《毒品类管理法》适用范围的例外情形。报道称,辩护律师表示,刘亚仁正在深刻反省,并...……更多
董宇辉自曝,每天要吃好多片安眠药,“非常痛苦”
...精神紧张当中,所以睡眠特别差。董宇辉有时一夜吃两次安眠药“12点左右到家,洗漱完之后,12点半躺在床上开始吃前两颗安眠药,运气好的话能在2点左右睡着,运气不好的话会在3点左右吃后面几颗药,5点6点左右能睡着一会...……更多
...世界上国民平均睡眠时长最低的国家之一,近10万韩国人安眠药成瘾。除此之外,韩国也是发达国家中自杀率最高,烈酒消量最高,以及服用抗抑郁药人数最高的国家之一。据江南区精神科医生李知贤表示,一晚上磕20粒安眠药...……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
...柚具有促进新陈代谢、帮助减肥的作用。此外,西柚中的天然化学物质如柚皮苷和类黄酮,具有抗炎、降血糖和降低胆固醇的潜力,适合在夏季作为清爽的水果选择。三、木瓜,是一种热带水果,外皮橙黄色,果肉鲜艳的橙色,...……更多
烟台海港医院:学科力量丨“奇怪”的失眠被治愈,中医治疗彰显独特魅力
...。患者长期饱受失眠困扰,整晚难以入眠,即便服用多种安眠药也效果不佳。更为奇特的是,患者晚上必须下床活动或依赖老伴按摩双腿,才能勉强获得短暂的睡眠……在接诊了这名患有“奇怪”的失眠的患者后,来自北京中医...……更多
这些小建议,帮你改善睡眠质量
...就是改变你的睡眠习惯。建议不要因为睡眠不好就去服用安眠药,长期服用会产生依赖性和副作用,自然的改变才会减少身体的不适。都是出来工作的社会人了,除了家庭、工作,多关注下自己的身体健康吧~想看更多健康养生...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,失眠最主要的原因就是人的情志受伤,从而给五脏六腑带来压力,这些受伤的脏器反作用到大脑,于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题,工作压力大会失眠、吃多了会...……更多
老年人睡觉“五大禁忌”,一起看看你中了几条?
...但其危害不亚于任何明枪暗箭。在这场战斗中,过度依赖安眠药的老年人如同困兽,他们可能误以为这是一种迅速的解脱。然而长期服用却是一条通往依赖深渊的单行道。药物的副影响潜藏在暗处,随时准备发起攻击,从而使原...……更多
宝宝不哭不闹到天亮,是喜是忧?
宝宝不哭不闹到天亮,这一现象在近期引起了河南一位妈妈的广泛关注,同时也引起了广大网友的热烈讨论。对于许多新手妈妈来说,宝宝能够安静地睡一整夜,无疑是一件令人欣喜的事情,因为这意味着妈妈们可以摆脱频繁...……更多
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
...自己的手脚冰凉呢?其实首先我们要少吃一些耗气破气的食物。把我们的气血紧紧的收在里面。也就是说在日常生活中,饮食上一定要少吃破气的食物,比如说青皮,花茶,萝卜,萝卜子,山楂,柿子,薄荷,紫苏叶等。这些食...……更多
中西医结合治疗乳腺癌安全又有效
...治疗;有一些癌症病人会出现失眠的情况,可以通过服用安眠药促进睡眠,也可以通过中医食疗改善睡眠质量。比如,日常摄入麦芽、谷芽、山楂等开胃消食的食物,还可以喝红枣叶代茶,可以有效改善睡眠;一些患者在治疗的...……更多
女人别傻傻用名贵化妆品,坚持睡前吃这6种天然食物,营养又冻龄
女人别傻傻用名贵化妆品,坚持睡前吃这6种天然食物,营养又冻龄。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。 究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...方案,建议她参与团体认知行为治疗,同时短期配合服用安眠药。“像这位患者,之前的治疗不规范不连续不彻底,加上二胎后激素水平波动,对睡眠过度关注,导致她的治疗效果欠佳。我们通过短期药物辅助,长期团体认知行...……更多
减肥,坚持做到这 9 件事
...暴饮暴食。4、每天排便减肥的人要多吃膳食纤维丰富的食物,可以促进肠道蠕动,比如:多吃一些粗纤维丰富的水果(火龙果、草莓、奇异果、百香果、西梅等),提升蔬菜摄入量(白菜、芹菜、苦瓜等),主食以粗粮为主(...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
...的振动频率降低到和夜晚一样的水平,似乎人类的这种“安眠药”在水母身上也起作用了。水母没有大脑,只有很少的几个简单的神经细胞。这说明,睡眠确实不需要大脑的参与。后续实验证明,另一种同样没有脑子的线虫也是...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...肺部感染、心力衰竭、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。由于老年人对身体病变的反应迟钝或症状不明显,有时仅表现为嗜睡。多方面原因导致老年人睡眠障碍老年人睡眠障碍由多种原因导致,例如患有...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
...,建议多吃这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮。大家好我是傻姐美食,闲来无事跟身边朋友聊天就会发现,人到中年身体上多多少少都会出现些问题,比较普遍的就是睡眠变差了,进而导致白天的精神也不好。人...……更多
你知道吗?睡眠不好和这种常见病息息相关
...觉前务必做到不要吸烟、喝酒,入睡困难者尽量不要服用安眠药,可采用其他的健康助眠方式。3、睡眠性高血压患者要控制自己的体脂率,不可以太胖了,因为肥胖者颈部堆积的脂肪会对气管形成压迫,过多的脂肪也会限制了...……更多
由一则失眠伴便秘案引发的三个启示
...不适,日间精神状态不佳,犯困欲睡但难以入睡,未服用安眠药。平素情绪状态尚可,纳可,无胃脘不适,长期便秘,曾服用多种通便药物治疗,停药后便秘复发。大便干结如羊屎,排出不顺畅,3~5日一行,小便调,口干、口苦...……更多
失眠是因为维生素不足?缺乏这2种维生素,可能会导致失眠
...那全世界的羊都被自己数完了,还是睡不着,如果经常吃安眠药的话,也只是治标不治本的方式。为了能够睡好,很多人可以说是四处寻医问药,想找到让自己睡觉的秘方,但是都不是很奏效。对于睡觉的“灵丹妙药”并不存在...……更多
打鼾原因与解决方法:告别睡觉打呼噜的五大策略
...导致打鼾。3.酒精和药物:酒精和一些药物,如镇静剂、安眠药等,会使喉部肌肉松弛,导致呼吸道阻塞,引发打鼾。4.睡眠姿势:仰卧睡觉时,舌头和软腭容易塌陷,阻塞呼吸道,引起打鼾。5.呼吸暂停综合症:这是一种严重的...……更多
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
...要养成好习惯。睡前坚持做好四件事,或能安稳入睡、到天亮睡觉前2个小时不进食正常情况下,食物进入胃里面消化大约需要3~4个小时,如果睡觉前两个小时吃东西,食物就会在胃中不断的积累,中医讲:胃不和则卧不安。如...……更多
睡个好觉,其实也挺简单
...、精准诊断、精准用药,通过药物降低觉醒度,避免滥用安眠药。 ……更多
特色疗法改善室性早搏伴失眠
...下牙龈肿痛、大便秘结、小便短赤等症状,长期需要服用安眠药来助眠。心血管病一科接诊医生结合其临床症状,通过四诊合参,辨病为心悸,证属痰火扰心证。针对这一证型,该科护理人员运用中医特色疗法——平衡火罐加铜...……更多
想安心睡个好觉?春天必吃这菜,降肝火助睡眠,一觉睡到大天亮
...多吃一些茼蒿,不仅可以补血助眠,还能让你一觉睡到大天亮。今天,就为大家分享一个茼蒿的美味做法——炸茼蒿丸子。首先,将买回来的茼蒿摘掉老叶,用淡盐水浸泡消毒杀菌;然后控干水分,切成细末; 接着,加入盐、...……更多
想早日怀上优质宝宝?这「10大关键词」缺一不可!
...生虫类药、止吐药、止痛药、抗癌化疗药、某些降压药、安眠药、放射性药物等,都会对精子、卵子产生一定程度的不利影响,可导致新生儿出生缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等,一般建议停药3-6个月后备孕。但对于...……更多
被曝滥用药物的6位明星名人,有人身死有人入狱,有人上瘾40年
...经过检测,罗霈颖体内含有多种药物成分,确认她日常靠安眠药助眠,罗霈颖的好友,同样也是大小S的好友Makiyo办理了罗霈颖的后事,自曝自己服药18年,已经无法停药了。2.Makiyo自曝无法停药的Makiyo提到,自己尝试过戒掉,但...……更多
长期失眠,建议多吃这6种天然褪黑素食物,改善睡眠,倒头就睡
...方式来改善睡眠质量。今天就给大家分享6种天然褪黑素食物,改善睡眠,让你到点倒头就睡!一、核桃推荐食谱:芝麻红枣核桃饼食材:黑芝麻150克、核桃20克、红枣20克、蛋清一个、蜂蜜15克、玉米淀粉10克做法:1、红枣剪成...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮,一起来了解下!一、芹菜芹菜具有清热解毒、平肝降压的作用,经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱:金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】:芹菜300克,金...……更多
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冠状动脉重度狭窄且严重钙化 九旬老伯胸闷难忍
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
2024-12-20 08:45:00
了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
在过去的几十年里,红酒一直被认为是一种高档的饮品,通常只在正式场合中被品尝。然而,最近的研究表明,红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
三餐巧搭配,好孕自然来
备孕期间,准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦!科学合理的饮食安排,就像为好孕之路铺上坚实的基石,不仅能提高受孕几率
2024-12-20 08:52:00
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伴随着人们生活水平的不断提供,一些不好的生活习惯也是随着出现,而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00