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夜深了，家中依旧回荡着孩子的咳嗽声。这是许多家庭的常见困扰。儿童因久咳不止，夜不能安眠，家长心急如焚。咳嗽，一种保护性反射动作，通常是呼吸道疾病的信号。长时间咳嗽不仅影响孩子的身体健康，也影响其日常...……更多
2024-06-10 14:38:00天亮,水果,孩子,孩子,梨子,水果
...年纪渐长的人来说，晚上是否“起夜”以及能否“一觉到天亮”，成为了他们关注健康的一个重要方面。那么，这两种睡眠模式到底哪种更健康呢？本文将从多个角度进行分析和探讨。首先，我们需要了解“起夜”和“一觉到天...……更多
2024-05-05 09:06:00天亮,年纪,健康,睡眠,老年人,质量
...困扰。在这个问题上，莴笋和鸡蛋的搭配成了一剂天然的安眠药。莴笋中富含的维生素和微量元素能够稳定神经，而鸡蛋中的丰富蛋白质能助眠安神。将这两者组合起来，不仅味道协调，还能相辅相成，为人体带来多重益处。莴...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
...心、缓解抑郁情绪。7、避免过度依赖药物避免过度依赖安眠药或其他镇静类药物。这些药物可能会产生依赖性和副作用，影响你的整体健康。如果需要药物帮助睡眠，请务必遵循医生的建议。8、寻求专业帮助如果你尝试了以上...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...及梦游、噩梦等，严重影响生活质量。很多人还盲目服用安眠药，不但效果不好，还损害健康。其实对于有睡眠障碍的患者来说，春季是最合适的调养季节。春季要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，调节好生物钟，合理运动，科...……更多
2024-03-28 00:42:00睡眠,睡眠,血清素,情绪,脚掌,血清
...不仅牙口，而且睡眠好，经常只要一躺下，可以睡到早晨天亮呢！而毛芋也是我最推荐中老年人多吃的食物，因为毛芋的氟含量较高，它可以保护牙齿，洁齿防龋。而且毛芋中含有的黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白...……更多
2023-10-20 06:09:00牙口,碱性,中老年,睡眠,食物,外公
...人失眠的患病率约为15%，其中有一半以上的人会选择服用安眠药来缓解失眠症状。但是，安眠药真的能帮助我们恢复正常的睡眠吗？它有没有副作用和依赖性呢？我们应该如何正确使用安眠药呢？本文将根据最新的医学研究和专...……更多
2024-05-30 14:52:00依赖感,安眠药,客观,答案,医生,安眠药
...性为了能够让自己拥有一个较好的睡眠，甚至会选择服用安眠药来加以调理。但实际上，吃安眠药并不是一个长久之计，久而久之，还会给自身造成其他负面影响。因此，面对压力，及时将其疏解才是正确做法，而这也是从根本...……更多
2024-01-30 13:55:00共性,寿命,女性,女性,寿命,睡眠
...能是气血不足，常吃这4样补气补血，安神助眠，一觉到天亮无论是初入职场的职业达人，或是学生党，只要你在为梦想而努力的人，很多人都经历过失眠。也许你认为失眠是小事，但亲身经历过的人都知道，失眠是件多么痛苦...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...大的困扰。为了解决这个问题，一些失眠患者会考虑使用安眠药来帮助入睡。然而，使用安眠药是否适合失眠患者，是否会导致药物依赖，这是一个备受争议的话题。首先，我们需要了解失眠的原因。失眠可能是由多种因素引起...……更多
2024-01-04 10:34:00安眠药,药物,患者,安眠药,患者,药物
...有尽头的迷宫。开始时，她尝试了西医的方法，包括服用安眠药和心理咨询。尽管这些方法在一开始似乎有效，但随着时间的推移，她发现自己越来越依赖安眠药，而且药效也在减弱。心理咨询带来了一些舒缓，但并未根本解决...……更多
2024-03-01 14:32:00费伯,仙方,中医,好处,治疗,李华
张广频繁经历的深夜失眠问题严重干扰了他日间的活力，进而影响了他的职业表现和生活质量。在分析张广的生活习惯时，我们注意到他晚餐通常安排得较晚，且饮食选择偏重，这不但加剧了他的消化系统压力，也对其夜间休...……更多
2024-03-01 13:51:00天亮,医生,睡眠,张广,小时,影响
...健康与长寿。然而，面对睡眠的挑战，有的人选择求助于安眠药物，希望借此找回失去的宁静夜晚。睡眠是生命之源，特别是对于老年朋友来说，一个良好的夜间休息对于保持身体健康和心理福祉至关重要。然而，随着年龄的增...……更多
2024-04-06 11:14:00安眠药,老年人,不好,睡眠,药物,老年人
...边看着王大爷，“王老师，您平时有没有因为睡不着而吃安眠药？”
王大爷摇了摇头，“倒是没吃药，只是偶尔喝点安神茶。”“安神茶可以暂时缓解，但治标不治本。”刘医生笑了笑，“不想让这些疾病靠近，咱们得从根本...……更多
2024-08-30 18:42:00老年人,疾病,医生,大爷,睡眠,医生
...的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一觉不能睡到天亮，需警惕，这也是一种睡眠障碍，多半是由以下三个原因造成的。一、精神问题存在睡眠问题或者睡眠障碍的人有80%以上都是由于精神方面的原因导致的。譬如抑郁症...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
...抑制呼吸，导致人体细胞缺氧，睡眠质量变差。五问：吃安眠药会不会成瘾？睡不好，不但记忆力、情绪、工作状态会受到影响，还会对健康产生短期甚至长期危害。有些人想通过安眠药来解决失眠问题，不过，安眠药不能随便...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
...者又包括心理行为治疗和物理治疗。“有的人睡不着就吃安眠药，但一般情况下它仅适用于短期失眠障碍，不适用于慢性失眠，如果长期服用会产生药物依赖。另外，安眠药可以帮助睡眠，不能代替真正的自然睡眠，因为95%以上...……更多
2024-03-21 01:50:00睡眠,世界,睡眠,障碍,患者,治疗
...所以尽量还是按照规律去睡眠，尽量不补觉。4. 坚决抵制安眠药或过于依赖安眠药除了安眠药，很多人还听说过褪黑素，这实际是人体分泌的一种激素，但不要因为人体能自我分泌就忽视了它的副作用。过量的褪黑素能干扰正常...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...着失眠的痛苦折磨，麻醉睡眠治疗的目标是帮助患者减停安眠药、恢复自然睡眠。今年71岁退休老人自述半年前开始失眠，严重的时候，晚上一分一秒也睡不着，身体从躺下时的渴望入睡，渐至半夜时的亢奋，直至太阳升起时的...……更多
2024-04-10 00:58:00噩梦,睡眠,自然,睡眠,治疗,患者
...痉挛等都会影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。自我调整方法睡前保持心情平静。只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目...……更多
2023-01-13 09:27:00原因,方法,睡眠,安眠药,心理,焦虑
...者的睡眠情况，明确诊断，结合中医中药的手段，以减少安眠药的滥用。”链接：中医在该疾病治疗上独具特色除了中药汤剂以外，针灸、拔罐、推拿的技术手段的利用，可起到疏通经络、调和气血的作用，从而缓解“不安宁的...……更多
2023-11-24 21:29:00虫子,双腿,看吧,感觉,有关,睡眠
...纠缠，而隔壁床铺的人却早已进入了甜蜜的梦乡，一夜到天亮。这一切，不禁让人好奇：为何梦境会成为夜间的常客？为何同样是闭上眼，有的人能够享受无梦的深度睡眠，而有的人却似乎被困在梦境的迷宫中无法自拔？睡眠周...……更多
2024-02-26 06:15:00天亮,秘诀,睡眠,不好,睡眠,身体
...对入睡特别困难的考生，可在医生的指导下，选择超短效安眠药。不推荐中长效安眠药，这类药物半衰期较长，使用后第二天可出现困倦、头晕等不适症状，影响考生考试状态。提醒，安眠药属于国家管制二类精神药品，建议在...……更多
2024-06-07 10:29:00用药指南,重庆,用药,考生,家长,指南
1曾经yoko是个严重失眠者，最初长年入睡难，最严重时彻夜无眠。有时候赶上工作忙碌启动大型项目，就会感到压力而难以入睡，平时入睡前也是满脑子各种情绪想法。当整夜无法入睡时，才知道要去面对这件事。后来yoko终于...……更多
2024-06-30 20:53:00安眠药,睡眠,问题,焦虑,疗法,生活
...系列治疗后，情况逐渐好转。最终，李阿姨成功停用两种安眠药，恢复了自然睡眠。出院时，李阿姨激动地说：“真的太感谢这里的医生和护士了，是他们让我摆脱了失眠的噩梦。”漕湖人民医院麻醉科主任王贵松介绍，睡眠专...……更多
2024-11-21 15:57:00湖人,专病,民医院,首例,病房,睡眠
...今天，将介绍几种适宜吃的“下火菜”，助大家一觉睡到天亮！第1种：苦瓜苦瓜，性寒味苦，归心、肝、肺经，具有清热解暑、明目解毒、降糖降脂的功效。苦瓜中的苦瓜素能清肝火、降血糖，对改善肝火旺盛引起的失眠、烦...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...态。06避免药物滥用有些人不顾自身状况，滥用褪黑素、安眠药等，不仅对改善睡眠无益，还可能有其他副作用。需要提醒的是，若长期因为早醒问题深受困扰，应及时寻求专业医生的帮助。本期编辑：王晓晴 ……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...核桃同样也能促进睡眠。大家也不要把睡眠的希望寄托在安眠药的身上，药物给身体带来的副作用比较多。第2点是保持良好的睡眠习惯。我们可以在睡觉之前泡泡脚，做做拉伸运动，让身体保持相对舒适的状态。并且规定一个...……更多
2024-10-02 18:12:00报警,身体,身体,刘先生,医院,睡眠
...这个患者说：失眠有两年多了，一直没当回事，以为吃点安眠药就能好呢，没想到这么长时间都不见好。我问了这个患者的情况，需要很长时间才能入睡，基本没有深度睡眠，有一点动静就会醒，做梦还很频繁，同时还伴有出汗...……更多
2024-06-30 09:11:00中药,患者,长时,症状,功效,多梦
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2025-03-08 09:51:00