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...持规律作息，尽量不熬夜，这样做不仅能够使备孕女性的身体调整到最好的状态，同时也会提高女性卵子质量。3、调整情绪情绪波动会影响到体内激素的分泌，心情不好会影响到促卵泡生成素、促黄体生成素的分泌，从而影响...……更多
2024-03-28 16:14:00卵泡,生活,卵泡,卵子,排卵,影响
...下，进行适当的眼保健操。2.确保饮用足够的水分，保持身体的水分平衡。3.在光线适中的环境下使用电子设备，避免在光线较暗或强烈的光线下长时间盯着屏幕。 ……更多
2024-04-01 06:32:00眼睛,眼睛,长时,维生素,光线,脂肪酸
...休息，才能远离近视的困扰。而且，良好的睡眠还有助于身体各方面的恢复，让你第二天精神焕发，眼睛更有神！均衡饮食，吃出明亮双眼你知道吗？饮食也能帮你守护明亮双眼！多吃富含维生素A和C的食物，比如胡萝卜、菠菜...……更多
2024-04-22 10:27:00近视,秘籍,双眼,眼睛,睡眠,近视
...选对食物，还要保持充足的睡眠和愉快的心情哦！毕竟，身体健康才是头发长得好的基础。所以，小伙伴们，赶紧行动起来，用美食滋养你的秀发吧！ ……更多
2024-04-22 11:09:00头发,脱发,烦恼,头发,蛋白质,蛋白
...肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。菠菜粥材料：菠菜500克，粳米200克，油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合中老年慢性便...……更多
2023-01-08 21:15:00养生,保健,推荐,粳米,食用,患者
本文转自：安康日报时隔10多年后送来的一面锦旗通讯员 宋孝波 李典叶“杨姨,您还认识我吗?一直不知道您在哪个单位上班,今天总算找到您了!”12月初,青年小石将一面写有“星火燎原 大爱无疆”的锦旗送到杨春华的手中,表达...……更多
2023-12-19 07:46:00锦旗,一面,多年,小石,春华,安康
本文转自：安康日报岚皋加快“双高”项目建设通讯员 马洪玉 严杏棋 但汉宁新年的第一个工作日,岚皋县境内“双高”项目施工现场依然是一派繁忙的施工景象。建设者们坚守岗位,抢工期、保进度,用奋斗的姿态迎接崭新的一...……更多
2024-01-15 07:48:00岚皋,项目建设,项目,建设,高铁,安康
本文转自：安康日报通讯员 王爽 李雪梅安康高新区现有特种设备共2796台,数量位居全市第二,具有种类全、数量多、增幅快等特点,对特种设备安全监察工作提出了更高要求。去年以来,安康高新区市场监管局坚守安全底线,通过健...……更多
2024-01-22 07:41:00四心,工程,安全,设备,安康,高新
冬天是属于小零食的季节，而又不愿让嘴巴和身体一起都“上火”，我们选择自制小零食成为一种明智的选择。而在众多的零食中，红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，而且还富含蛋白...……更多
2024-01-12 10:52:00红薯,添加剂,口味,营养,化学,红薯
...作物抵抗低温能力。”2月19日，二十四节气的雨水。陕西安康富强机场附近的粮油种植基地里，春季田间管理现场课吸引了众多种植户和农技人员参加。陕西省安康市汉滨区农业局农技专家汪德义一头汗、两脚泥，蹲在油菜田垄...……更多
2024-02-20 11:18:00农田,汉滨区,安康,汉滨,蔬菜,油菜
春天是调养身体的好时节，特别是女性朋友更应该关注身体健康。而在众多的养生食材中，有一些食物被认为是春季的养生圣品，能够有效补血养气、安神养心，比起昂贵的燕窝阿胶来说，更加经济实惠，且效果显著。以下介...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...去买很多珍贵的补品，什么人参、燕窝等，来提高自己的身体素质，以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补，难免会用力过猛呀，有的甚至是越补越“虚”。老话说得好：“药补不如食补”，这里我建议大家，要合理进补，...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...保暖。“锻炼时要注意别受凉。大家可以居家健身，增加身体活力。”贵州省体育科学研究所副所长、体育“科”代表指导老师李振华推荐大家居家锻炼，可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
如果你们那里的空气湿度特别的大，身体也会跟着积攒很多的湿气，身体的湿气重会有很多不好的症状发生，最明显的就是肥胖体虚，运动量稍微多一些的时候就很容易气喘吁吁，即使在温暖的天气里面也会手脚冰凉，这就是...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
俗话“春吃豆，赛过肉”建议多吃这4种豆，增免疫，身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
在这里，我热衷于与大家分享各式各样的家常美食，同时还会介绍我家乡那些别具一格的特色小吃做法。猪蹄富含胶原蛋白，其脂肪含量相对较低，这使得它成为一种健康的食材选择。由于其丰富的胶原蛋白含量，经常食用猪...……更多
2024-04-24 10:42:00酱香,猪蹄,蛋白,身体,女人,猪蹄
...！给孩子补钙用它最牛了！5块钱买一大堆，蹭蹭长个，身体更强壮！它就是“虾皮”，虾皮中钙质丰富，崽日常食物中，钙含量仅次于芝麻酱，物美价廉，是补钙的首选。不光孩子需要补钙，老年人上了岁数，骨质疏松，也需...……更多
2023-12-27 11:23:00补钙,大堆,身体,孩子,虾皮,干贝
...如菠菜、甜菜根）：这类蔬菜含有较高的草酸，可能影响身体对钙和铁的吸收。对于有肾结石病史的人来说，过量摄入这些蔬菜可能会加重病情。高硝酸盐蔬菜（如生菜、甜菜）：虽然硝酸盐本身不是有害物质，但在体内可能转...……更多
2024-01-17 11:38:00致癌,激素,黄瓜,蔬菜,医生,蔬菜
本文转自：安康日报安康市妇幼保健院 任玉丽子宫是孕育胚胎及胎儿的空腔脏器,被称为“胎儿的宫殿”“生命的摇篮”,它承载着人类的生命与希望。子宫内膜是孕育新生命的土壤,胚胎是种子,种子的茁壮成长,需要肥沃的土地...……更多
2023-10-19 07:51:00内膜,子宫,避孕,保护,科学,避孕
...等症状。感冒后通过合理膳食，可以减轻感冒症状，加速身体康复。在此，笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项，分享给大家。清淡饮食，多饮水。感冒患者患病后消化功能减弱，应尽量选择清淡易消化的食物，如将容易消化...……更多
2023-12-03 05:06:00感冒,感冒,食物,蛋白质,维生素,饮食
...吃些菠菜、芹菜等绿色蔬菜，不仅能清肝明目，还能帮助身体排毒。同时，不妨尝试一些春季特有的野菜，如荠菜、马兰头等，都是大自然馈赠的美味哦！惊蛰的美食不仅满足了味蕾的享受，更承载了人们对美好生活的向往和祈...……更多
2024-04-23 06:31:00节气,精神,美食,春雷,寓意,美食
...间多出来的肥肉。“白人饭”减肥法靠谱吗？长期食用对身体有无影响？记者进行了了解。留学生 “白人饭”味道寡淡 但三餐热量不低顾名思义，所谓的“白人饭”，指的是欧洲等地的白种人常吃的食物，那么，“白人饭”是...……更多
2024-02-21 03:21:00饮食健康,饮食,健康,白人,碳水化合物,营养
...费两块钱，您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤，滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补第一菜’的超级食物。今天，我要与您分享的不仅是一种蔬菜，而是一种健康的生活方式。在我们的餐桌上，每一种食材都承载着...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...豌豆尖
所需食材：豌豆尖、大蒜、生姜、食用油、盐、生抽。具体步骤：1.豌豆尖洗净，去除老茎，备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，加入蒜粒和姜丝，小火慢慢炸至香味四溢，将准备好的豌豆尖倒入锅中，快速...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...较咸，所以不用调味。自制牛肉串材料：牛肉腌料：2勺生抽，半勺胡椒粉，半勺烧烤粉，1勺辣椒面，少许盐，少许白糖，适量孜然粒，食用油。勺子是普通家用那种陶瓷勺。
老豆腐串材料：老豆腐蘸料：2勺辣椒面，2勺孜然粒...……更多
2023-12-06 19:22:00烧烤,一口,孜然,辣椒,烧烤,生抽
本文转自：安康日报“我在老城有家店”—— 马忍芽羊肉泡馍干净整洁的料台勤劳随和的老板娘鲜香细嫩的羊肉通讯员 李梦瑶 文/图在寒冷的冬日里,来一碗热气腾腾、鲜香醇厚的羊肉泡馍既暖胃又暖心。安康主城区老城街道群...……更多
2023-11-21 07:47:00家店,老城,羊肉,泡馍,安康,老城
...吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品、菠菜、胡萝卜、山药、鸡蛋以及瘦肉等。身高主要取决于父母的基因、营养状况以及运动情况，不要偏食，营养搭配要均衡，微量元素钙、磷、锰、铁不可缺少，平时要多...……更多
2024-02-18 16:32:00中富,运动,蛋白质,鸡蛋,食物,营养
...且油豆皮还是一种高蛋白低脂肪的食物，适当的多吃，对身体也没有大的影响处，所以我建议中老年人，隔天吃一次。而豆油皮吃法也有很多，炖汤、凉拌、爆炒都非常好吃，而在众多做法中，我最喜欢将豆油皮凉拌着吃，因为...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...迎接新的一年的到来。
4.送鞋。“冬至一阳生，送鞋保安康”，送鞋寓意着保安康及纳福之意，特别适合送鞋给长辈。除了“四做”，还有“四不做”。1.不要在冬至这天做出重大决定。冬至这天，由于年运交替，阴阳反转，有...……更多
2023-12-22 11:07:00龙吟,习俗,禁忌,师傅,安全,气运
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本文转自：人民网-河北频道8月16日，由河北省委宣传部、省卫生健康委、省总工会联合组织开展的2024年度河北省“最美医护”宣传选树活动正式结果揭晓
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60元一斤的西瓜？！近日，有网友在社交媒体上发帖，称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本，但真的很小
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游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
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鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
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国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
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