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组图|河北滦南:山药迎丰收
...当地农民尝试高附加值农作物种植,大力发展特色农业,红薯、生姜、萝卜等一批当地特色农作物以点带面形成规模化种植的同时,带动了产业链延伸,增强了农民增收致富的信心图为河北省滦南县程庄镇周庄村种植户正忙着挖...……更多
万里飘香嘉峪关
...人们的最爱,青菜、菌菇类、藻类、玉米、山药、芋头、红薯等菜品多而全。店铺更是琳琅满目:哥俩好、大口福、小花、小李、金张掖、杨国福、白记、佰牛王、哧溜……暖锅和毛血旺也是嘉峪关的一大特色,无论大小的店,...……更多
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
...宜此时享用的绿意。如此,方能真正顺应时节,守护家人安康,共迎一个吉祥如意的秋季。红薯,这自然界的瑰宝,被营养学界誉为营养均衡的典范,其地位已悄然攀升至许多人的主食之列。这颗地下宝藏富含蛋白质、淀粉、果...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...一些馅料,可以放自己喜欢的蔬菜,我这里放的是粉丝、红薯叶、胡萝卜,加食盐、五香粉、辣椒粉,泼热油激发出香味,拌匀备用。4.取出一个面团,用擀面杖先擀长,再擀宽,慢慢擀成一张长方形薄面皮。 5.将蔬菜馅均匀铺...……更多
食话食说 | 冬季餐桌上羊肉最“受宠”!多煮炖、少烤炸更健康
...产生致癌物如3,4-苯并芘等。炖羊肉时,适合搭配萝卜、山药、栗子、冬瓜、丝瓜、莲藕、豆腐等。做羊肉去膻很重要羊肉的膻味主要来源于挥发性的短链脂肪酸,炖煮时搭配萝卜、咖喱,放点花椒、橘皮,都可以去腥;炒羊肉...……更多
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...己喜欢吃的配菜,我加了两个海参,已经很入味啦!六、山药推荐食谱:山药香菇肉丸肉丸子这样做一点都不柴,软软嫩嫩,入口即化。山药的软糯与香菇的鲜美完美融合在肉丸之中,每一口都充满了惊喜。食材:猪肉、山药、...……更多
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...除了关注天气外,就是想着吃啥。由于这几天气温骤降,全家人几乎都感冒一遍了,唯独我这个瘦小的身体还算好一点,每天还可以勉强伺候着一家老小的吃喝,不然全部倒下连饭都吃不上。一大早我就去了菜市场买菜,多买了...……更多
年纪大了要忌嘴!建议少吃豆腐和茄子,常吃4样,为秋冬做基础
...这一类的食材上纠结,比如:虾仁、银耳、莲藕、小米、山药、鱼肉、鸡肉、牛肉等,都是非常适合秋冬季节食用的。二、多吃这4类,为秋冬打好基础?比如我爸妈,上了年纪之后,身体的各项机能都大不如从前,体力和精神...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...薯口感绵软,香甜可口,是一道健康营养的主食。六、蒸红薯:红薯是一种颜色呈红色或橙色的块茎类植物,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有丰富的营养价值。其含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于提高免疫力。蒸...……更多
比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...过不同的烹饪方式,可以轻松将莴笋融入日常饮食中,让全家人都受益。希望大家能在这个秋季,尽情享受莴笋带来的健康美味! ……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
深秋时节天气越来越冷,寒气也越来越重,像这种时节,就该多吃一些肉类来补充能量。现在猪肉的价格直逼牛羊肉,但是却没有牛羊肉的营养价值;牛肉倒是营养丰富又细嫩,但是脂肪和胆固醇的含量又比羊肉高。所以眼下...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...定量的糯米,这种口感糯叽叽的谷物,绵密清甜的山药,全家爱吃的胡萝卜也会拿来煮粥,根茎类植物和谷物一起吃,还能提升蛋白质的消化吸收率。然后,然后呢?更高配置的养生粥就出现在我家的餐桌上,不仅有小米、糯米...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...止贫血和营养不良。推荐6种防治慢性胃炎的食物:一是红薯,红薯能够补脾益气,化食去积,具有养胃、暖胃的功效。二是山药,山药富含的黏液物质,可以在人体的胃表层形成一层黏黏的保护膜,减少胃酸对胃壁发炎创伤面...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...仅有山药的滋补功效,还含有丰富的蛋白质,是一道适合全家人享用的营养美食。准备食材:排骨、山药、胡萝卜、葱、姜、盐做法如下:1.首先,将排骨斩成小段,用清水浸泡片刻,洗去血水。锅内加水,凉水下入排骨,大火...……更多
“男人补气强壮,女人补气漂亮”常吃这3样补气菜,身体健康
...能助消化,减轻肠胃负担。最后,让我们来品味一下清炖羊排。想象一下,在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的清炖羊排摆在面前,那诱人的香气和鲜美的口感让人垂涎欲滴。羊肉的温补效果极佳,能驱寒暖体,增强抵抗力。而清炖...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...,过量食用可能导致体重增加,从而增加高血脂的风险。红薯红薯是营养丰富的食材,但其淀粉含量也不容忽视。红薯中的淀粉在消化过程中会转化为糖分,过量食用可能导致血糖升高,进而影响血脂水平。胡萝卜胡萝卜是营养...……更多
冬天根茎类食物大量上市,如红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。有研究表明,无机盐是人体御寒的重要物质,根茎类蔬菜中就含有大量的无机盐,可以帮助身体增强御寒能力。在吃法上,将这些根茎类食物和羊肉、牛...……更多
不能随便吃的10种天然食物,每个糖友都该知道
...个人对食物反馈都不太一样,尤其是山药、土豆、南瓜和红薯这几种,有的糖友吃了效果非常好,有的糖友吃了血糖不稳定。总之个人的反馈比任何理论和他人经验都重要。7、糯玉米市场上的玉米分为甜玉米和糯玉米。如果只...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...有胡萝卜,少许盐,鸡精,再点点胡椒粉,来点葱姜水。红薯淀粉来个三到四勺,用筷子先给它搅拌均匀,把所有的水泥都给它团成这样的丸子就可以了。锅中水烧开,我们把丸子给它下里边。然后开稍微大一点的火,差不多煮...……更多
揭秘祖传30年炖羊肉汤秘诀:汤白香醇无膻味,温暖全身一碗解寒
...,汤汁浓白,不腥不柴,喝一口,简直让人陶醉!食材:羊排、白萝卜、鲫鱼,美味等你来品尝! 调料清单:油、大葱、小葱、姜、高度白酒、炒果、白芷、肉蔻、高良姜、胡椒粉和鸡精。这些都是烹饪美食的好伙伴,让菜肴...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...加入调味料煮沸即可。这道菜清爽可口,滋补身体,适合全家人共享。总结:冬季是进补的好时机,合理的饮食搭配可以滋补身体、增强免疫力。以上推荐的5种碱性菜品,不仅口感美味,而且富含多种营养物质,对我们的身体...……更多
7月吃一肉,不用开药方!一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒
...水继续翻炒,放入适量的蚝油收汁,关火出锅~ 五、烤羊排食材:羊排、淀粉、蚝油、洋葱、孜然粒、辣椒面、白芝麻做法:1、羊排整块或剁开,浸泡2至3小时泡出血水,沥干水分后再用厨房纸蘸干表面水分,羊排表面有水分...……更多
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
...不吃,病就不找来”的养生秘籍,记得转发给家人,一起安康过秋冬!第一不吃:生涩柿子柿子可是秋末时节的好东西,口感甜美,营养丰富,被誉为“果中圣品”。但你知道吗?生涩的柿子可千万不能吃!吃了不仅口感差,还...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...要食材包括甘甜无花果干、清新百合、温润莲子以及软糯红薯,每一种食材都经过精心挑选,旨在为您呈现一碗色香味俱佳的养生汤品。【调味料点睛】仅以冰糖一味调味,既保留了食材的原汁原味,又增添了汤品的清甜口感,...……更多
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
...哦)、鸡蛋3个、香菇几朵(提前泡好)、瘦肉一小块、红薯粉一勺、葱花、盐、胡椒粉少许、鱼露或生抽用来调味做法:1、香菇泡好后,洗干净切成小薄片。瘦肉洗干净,切成小丁,加点淀粉和生抽稍微腌一下!2、把海蛎子放...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...,人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来,红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味,但是它们的制作非常麻烦,需要花费...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
秋冬季节,正是薯芋类食物丰收的时节。如红薯、芋头、山药,不仅美味可口,而且营养丰富,淀粉含量也高,与其作为“蔬菜”,其实更适合作为主食的一部分。薯芋类食物大部分蛋白含量较低,同时富含碳水化合物,能够...……更多
大荔:土特产做出新产业
...地,不适宜种粮食。靠沙吃沙,大荔人在此种植红萝卜、红薯、山药、黄花菜等作物,运用现代农业技术手段,不仅产量高,还种出了特色。“大荔农民有浓浓的创新意识,主动适应现代农业的发展需求,调整种植结构、应用新...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...或者高汤。这道菜不仅色香味俱全,而且营养均衡,适合全家人一起享用。红枣蛋糕 材料:红枣:150克鸡蛋:3个低筋面粉:100克玉米油:30克细砂糖:50克牛奶:30毫升泡打粉:1/2茶匙盐:1/4茶匙蜂蜜:适量(可选)枣泥制作:...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...。番薯搭配玉米面做的番薯玉米面粥营养非常丰富,适合全家人使用。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 第二:白萝卜,俗话说,秋季萝卜赛人参,清脆爽口的萝卜,储水量丰富,富含维生素C。在秋高气爽的气候,要多吃萝卜...……更多
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国网秦皇岛供电公司:“电保姆”服务精细实大樱桃变身“金豆子”
三月初的秦皇岛,春寒料峭,但秦皇岛市山海关区石河镇安民寨村的樱桃大棚内却暖意融融,生机盎然,翠绿的樱桃树叶间,一颗颗红彤彤的大樱桃如同红宝石
2025-03-05 22:38:00
为不断完善诉讼服务中心软硬件设施和服务功能,进一步提升诉讼服务能力和水平,更好满足人民群众多元化司法需求,现将有关搬迁事项公告如下
2025-03-05 23:03:00
关于滨州市博物馆二楼历史文化陈列展厅暂停对外开放的通告尊敬的观众朋友们:因展厅改造施工,本馆将于2025年3月5日至2025年3月6日暂停二楼滨州历史文化陈列展厅的对外开放
2025-03-05 23:06:00
巾帼“螺丝钉”!开滦集团邓晶入选第十批全国岗位学雷锋标兵
河北新闻网讯(王育民、刘月)第62个学雷锋纪念日来临之际,近日,中宣部命名第十批全国岗位学雷锋标兵,开滦集团唐山中润煤化工有限公司甲醇分厂工艺员邓晶榜上有名
2025-03-05 23:35:00
迁西县:暖心义诊关爱新就业群体
图为活动现场。李岩摄河北新闻网讯(李岩、孙敬聪)3月4日,在学雷锋纪念日来临之际,迁西县委社会工作部联合该县交通运输局
2025-03-05 23:38:00
河北新闻网讯(刘晓娜、李杰)连日来,唐山市总工会扎实落实唐山市委工作部署,以家庭家教家风建设为主线,助推爱国爱家、相亲相爱
2025-03-05 23:41:00
统筹|李宝发 剪辑|郭宝强素材来源:曹妃甸职业技术学院
2025-03-05 23:45:00
滦州市妇联开展专题“三八节”慰问活动
图为活动现场。河北新闻网讯(杨璐)3月4日,滦州市开展“致敬革命前辈,三八巾帼敬老”纪念第115个国际劳动妇女节专题慰问活动
2025-03-05 23:48:00
河北唐山:青年志愿者学雷锋 红马甲扮靓凤凰城
活动现场,志愿者正在讲解无人机知识。河北新闻网讯(师源、曹颖)以雷锋之名,点亮时代微光。3月2日,共青团唐山市委组织志愿者走进唐山市儿童福利院
2025-03-05 23:48:00
【问政问需在基层】傅小云委员:遵医附院接入DeepSeek,成为医生和医学生的帮手
近日,遵义医科大学附属医院成功接入DeepSeek,完成DeepSeek在院内本地化部署。这一重大举措标志着遵医附院在智慧医疗领域迈出坚实有力的一步
2025-03-06 00:09:00
全国政协委员王建安:大力发展国际医疗旅游 提升医疗服务全球影响力
记者 蒋超 摄潮新闻讯 “听了政府工作报告后,我感觉很振奋,国家谋划了一幅切合实际的蓝图,既高瞻远瞩又非常接地气。”全国政协委员
2025-03-06 00:21:00
组图|河北滦南:践行雷锋精神 服务社区居民
图为共青团滦南县委组织志愿者在滦南县天承锦绣社区开展义诊服务活动。3月5日是第62个学雷锋纪念日。连日来,滦南县各地纷纷举办“弘扬雷锋精神传播志愿薪火”为主题的志愿服务活动
2025-03-06 00:21:00
滦南县:文明实践树新风 为民服务学雷锋
图为未婚青年、社区居民在“遏制高额彩礼打卡处”打卡留影。郑立颖摄河北新闻网讯(金张宇)在第62个学雷锋纪念日来临之际,3月4日下午
2025-03-06 00:21:00
唐山曹妃甸:警校携手学雷锋 志愿服务美化环境
图为活动现场。河北新闻网讯(郑文静)3月4日,唐山市曹妃甸区公安局新城治安分局高尚堡海防派出所与辖区曹妃甸职业技术学院联合开展了以“弘扬雷锋精神 参与志愿服务”为主题的志愿服务活动
2025-03-06 00:21:00
河北迁西:让雷锋精神在校园扎根
图为活动现场。贾尚霖摄河北新闻网3月5日讯(赵志鹏、姬昱琳)写书法、谈创作、送作品……今天,迁西县文联、共青团迁西县委联合组成“学雷锋”志愿服务队走进该县尹庄小学
2025-03-06 00:22:00