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...状,家长可以尝试以推拿法应对:一是清胃经:胃经位于大鱼际外侧由掌根至拇指根成一直线。一手将孩子拇指固定,另一手拇指指腹循孩子大鱼际外侧端,由掌根直推到拇指根部。二是揉板门:可一手将孩子手部固定,另一手...……更多
孩子饮食作息不规律 巧用推拿去“火气”
...作1至3分钟,频率为200至300次每分钟。揉板门:位于手掌大鱼际平面。一手持小儿手部以固定,另一手拇指端揉大鱼际平面。一般操作1至3分钟,频率为120至160次每分钟。 ……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...部300次。功效:消食、理气、降气。揉板门板门位于手掌大鱼际平面。操作方法:施治时,操作者以一手持小儿手部以固定,另一手拇指端揉小儿大鱼际平面,揉50~100次。功效:健脾和胃、消食化积。注意事项推拿时需注意给小...……更多
...用小儿推拿手法和穴位进行治疗。清胃经 胃经位于宝宝大鱼际外侧由掌根至拇指根成一直线。操作时,操作人员可一手将宝宝拇指固定,另一手拇指指腹循宝宝大鱼际外侧端,由掌根直推到拇指根部。一般操作1至3分钟,频率...……更多
...穴位200-300下,可以起到健脾的作用。另外,在孩子手掌大鱼际的正中间有一个穴位叫板门,揉板门也是一个消食健脾的好方法。第三个方法是捏脊,在孩子脊柱两侧由下向上依次捏动,捏起皮肤往上依次捻动,捻动3下以后轻轻...……更多
2022-12-21 17:44方法
聊聊小儿积食那些事儿
...菊一边介绍方法,一边演示。方法一:清胃经。胃经位于大鱼际外侧,由掌根至拇指根成一直线。一般推拿操作1至3分钟,频率为200至300次/分钟,可起到泻胃火、和胃降逆的作用。方法二:揉板门。板门位于手掌大鱼际平面。一...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...脏腑功能,增强孩子的免疫力。逆揉小天心:小天心位于大鱼际小鱼际交点,凹陷处。用一只手固定小儿手掌,掌心向上,用另一只手的拇指、食指或中指指端逆时针按揉。具有宁心安神之功,对于心火亢盛所致的目赤肿痛、口...……更多
孩子恶心呕吐,吃不下饭?记得按揉4个穴位,建议收藏试试
...,或许能缓解这类问题一)按揉板门板门就是在孩子手掌大鱼际处,就是在小孩大拇指根部下面的那一块。家长可以尝试用拇指在孩子的板门处顺时针按揉,力道适中即可。经常按揉这个部位有助于缓解积食、恶心等问题,健脾...……更多
黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
...位于拇指桡侧,由指尖推向拇指根部。2、揉板门,位于大鱼际中点。3、四缝穴,掐揉食指、中指、无名指、小指中间及指关节中央。4、捏脊,从尾椎开始,沿着脊柱两旁,双手提捏,捻动脊柱两旁的皮肤至大椎穴。5、足三里...……更多
皮肤黄、手掌红、生红痣是肝病?弄懂这些不再“肝”着急
...严佑琴带领团队查看工作记录。大拇指底下突出的掌面是大鱼际,小拇指底下的掌面为小鱼际,只有这两处发生红肿才是肝掌的症状。蜘蛛痣多生于前胸和颈部,其中央突起红色点状丘疹,周围有红色小血管呈放射状分布,状如...……更多
今天是全国爱肝日!肝病来了身体有信号,看这些细节→
...形成肝掌和蜘蛛痣。看“肝掌”大拇指底下突出的掌面是大鱼际,小拇指底下的掌面为小鱼际,有且只有这两处发生红肿才是肝掌的症状。看“蜘蛛痣”蜘蛛痣多生于前胸和颈部,其中央突起红色点状丘疹,周围有红色小血管呈...……更多
...部,也就是大拇指的下方,有一块隆起的肌肉,我们叫它大鱼际,在大鱼际的边缘(赤白交界处),按压有酸胀的地方就是鱼际穴。 按揉鱼际穴有几种方法:首先,按揉法,将拇指的指腹按压在鱼际穴穴位上,这个部位肌肉比...……更多
雨水养生攻略请收好
...常按摩可疏通全身气血,通经活络,提高身体抗病能力。大鱼际是手阳明大肠经的循行之处,中医认为,肺与大肠相表里,搓擦大鱼际可预防春季呼吸道疾病。操作时两手指交握,两拇指外侧贴合互搓,以搓得局部发热为度。如...……更多
...发热症状时,可用大拇指或食指指腹按揉风池穴,掌根或大鱼际按揉大椎穴,可以起到疏风解表的作用。当出现鼻塞流涕症状时,可用手指指腹按揉迎香穴,直至局部微微发热,可以达到通畅鼻窍的目的。当出现反复咳嗽症状时...……更多
孩子睡觉打呼噜 竟是腺样体惹的祸
...药大学第一附属医院最近接到很多朋友和患者的咨询,说孩子晚上睡觉张口呼吸、打呼噜、食欲下降,感冒后上述症状会加重,去医院检查有腺样体肥大指征,问中医有无好的方法。笔者结合孩子们的不同症状及病因,制定了针...……更多
出现哪些特征,最好检查一下肝脏,了解下
...出现“肝掌”打开手掌,手掌朝上。如果发现手掌两侧的大鱼际和小鱼际两侧有片状充血(或红点或斑块),则可能是肝脏有问题,也就是所谓的肝掌。这些片状的淤血在按压后变得苍白,不用按压就立即恢复,不仅是手掌上,还...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...主要有以下几种。①鱼际络脉诊察法 本法主要观察手掌大鱼际部位所显现的络脉形色动态。《灵枢·经脉》曰:“胃中寒,手鱼之络多青矣;胃中有热,鱼际络赤;其鱼黑者,留久痹也;其有赤有黑有青者,寒热气也;其青短者...……更多
立夏将至,宜养心调神
...起到清湿热的作用。按摩时,先用拇指用力来回搓右手的大鱼际,以感觉发热为宜,然后搓左手的大鱼际。 ……更多
...后。接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后。护理患者前后。抱孩子、喂孩子食物前。接触动物或动物粪便后等。特别需要注意的是,要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指...……更多
中医外治法治脾胃病
...的募穴,是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法:用大鱼际(手掌正面拇指根部)摁住中脘穴,通过腕部婉转回旋揉搓穴位,顺时针和逆时针均可,每天3分钟。此法具有促进胃消化的功效,对胃脘痛、嗳气、吞酸、慢性胃...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...整个上肢的麻木或感觉异常。随着病情加重,患者可出现大鱼际桡侧肌肉萎缩,拇指不灵活,与其他手指对捏的力量下降,甚至不能完成对捏动作。如有上述症状,应尽早到正规医院检查明确诊断。“鼠标手”怎么预防腕管综合...……更多
...,做法也简单。第二个小妙招是揉板门穴,在孩子左手的大鱼际最高点取板门穴,稍用力揉300次到500次,可以起到消积导滞的作用,注意揉的时候速度要稍快一些。第三个小妙招是揉肚子,这个方法更简单。揉的时候以肚脐为中...……更多
夜问|半夜被手麻醒,不是压的,可能是腕管综合征?
...,过一会儿又开始麻(痛);后期可能会出现手指无力和大鱼际肌(大拇指下面的那块肌肉)萎缩的情况。导致手麻的原因很多,除了腕管综合征,还有引起手麻最常见的疾病颈椎病。鉴别腕管综合征和颈椎病引起的手麻可以从...……更多
出现手麻的问题,一定要多加警惕,这很有可能是疾病所导致的
...持久的麻木和灼烧。在一些严重和慢性CTS的病例中,手掌大鱼际处的肌肉会永久性萎缩,导致手部功能不可逆性损害。每日几分钟,缓解手麻1、毛巾热敷如果出现了手麻的问题,可以用热毛巾敷在患处也可以,用热水袋通过热...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...四根手指把手机夹住,大拇指操作点按手机,而拇指包括大鱼际的肌肉长期处于紧张状态,就会出现拇指肌腱炎。” 从门诊接诊情况看,颈椎病、腰椎病的发病呈年轻化趋势。看似舒服惬意的“葛优躺”,其实对身体是有伤害...……更多
除了新冠之外,诱发喉咙痛的原因还有哪些?一文了解下
...个穴位 鱼际穴——鱼际穴位于人体的第一掌骨桡侧缘,大鱼际的中点,赤白肉际处。用另外一只手的拇指推揉该穴位20至30次,推揉时稍用力,对侧相同操作。可有效改善咽痛及失音。少商穴——少商穴在大拇指的桡侧,指甲根...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...晕。(2)大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。(3)大鱼际外侧有青筋,代表心律不齐,有时会出现早搏心悸心慌的现象。(4)大鱼际底部有青筋,代表体内寒湿重,并且伴有腰酸背痛、关节疼的症状。(5)食指外侧有青...……更多
长时间玩手机,突然感到手麻?可能会引发一种疾病
...缓解不适症状。中度至重度的腕管综合症患者可能会出现大鱼际肌萎缩以及不同程度的肌力减退,甚至正中神经支配区域的感觉完全丧失。 具体表现为患者手部力量不够,以及不能够进行一些精细活动,比如拧瓶盖、穿针线这...……更多
...等。方法:取坐位或卧位,均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦,可两手掌交替进行,100~120次/分钟(每手摩擦 50~60次/分钟) ,每条经络摩擦1分钟为宜。(3)耳穴压豆...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...孩坐着吃饭,小孩跑动时,不要追着喂食;家长要看护好孩子,避免幼儿乱放东西入口。预防总是胜于治疗的。 (桂平市妇幼保健院 陆丽荣) ……更多
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
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习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
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为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
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夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
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立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
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经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
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