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...产生抵触情绪，特别是低龄学生可能会有些焦虑，如何让孩子从长假中收心，调整好学习状态投入新学期呢？漳州市实验小学教师佘晓媛说，开学前做好收心工作固然重要，但家长们也应避免两种“简单粗暴”的错误收心方式：...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...间，年味儿已渐行渐远，开学的脚步逐渐逼近。但是很多孩子还沉浸在春节的余韵里，恨不得假期没有尽头，根本无心开学。对于孩子这种心理，家长可以理解，但是却不能放纵。开学一两周的状态对孩子整个学期非常重要，所...……更多
2023-02-02 11:29:00学期,状态,调整,生活,孩子,家长
...今天迟到了，进教室的时候感觉好尴尬。”开学没几天，孩子们有的牢骚满腹、上课迟到、无精打采；有的面对紧张学习生活忧心忡忡，表现出焦虑、易怒、情绪不稳定；有的甚至出现了记忆力减退、理解力下降、厌学等症状，...……更多
2023-02-13 01:05:00切换,状态,孩子,家长,学习,学期
...生放松身心、体会集体活动带来的快乐。家长要积极引导孩子改变生物钟，同时努力让自己与孩子的作息时间同步，以身作则，形成家庭的共有时间观。可以给孩子补充一些必要文具，让孩子感受到上学的幸福感。与孩子一起制...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...际制定校历。迎开学，中小学最全贴心攻略心理准备帮助孩子学会应对压力。呼吸调节、冥想和渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助人在面对压力时冷静下来；参与积极的娱乐活动，如运动等，有助于调整心态和缓解压力。引导孩子...……更多
2024-08-17 00:46:00北京,中小学,准备,中小,工作,孩子
本周，全国多地中小学学生迎来新学期。您的孩子已经恢复学习状态了吗？有出现注意力不集中、心情烦躁等情况吗？作为家长，应该如何帮助孩子快速投入到崭新的学习生活中呢？首都医科大学附属北京儿童医院精神科副主...……更多
2024-02-28 16:18:00家长,投入,帮助,孩子,学习,生活
...国教育报视觉中国 供图欢乐祥和的寒假生活转瞬而去，孩子们即将开启新学期的学习和生活。一年之计在于春，孩子们能否以良好的状态，从节日和假期的节奏调整到开学的节奏，提前的准备工作很重要。校家社作为协同育人...……更多
2024-02-25 09:02:00学期,孩子,孩子,学期,生活,目标
...校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了，孩子们准备好迎接新的挑战了吗？本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招，让你更有能量和力量去开启热辣滚烫的新学期。小学生篇“假期综合征”通常...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
本文转自：烟台日报开学倒计时：该帮孩子收收心了陪孩子置办文具换开学“装备”，为新学期学习“预热”开学进入倒计时，根据市教育局统一安排，我市义务教育阶段学校开学时间为2月13日，普通高中学校开学时间为2月7日...……更多
2023-02-03 08:29:00孩子,孩子,时间,学习,学期,家长
本文转自：宁夏日报“在开学前终于陪着孩子‘开夜车’补完了拖欠的寒假作业，实在太不容易了！”“开学对孩子来说并不一定很开心，但是对家长来说可以轻松很多。”“盼望着盼望着，终于迎来了开学季，已经给孩子打...……更多
2024-02-26 07:01:00焦虑,从容,家长,孩子,孩子,刘晓
...状态，快速适用新学期新生活呢？让我们一起看看家长和孩子们该做好哪些心理准备吧！首先是“收心”。假期马上结束，家长们要陪孩子一起“收收心”，让孩子们能够感受到有父母的陪伴，而不是他一个人在孤军奋战。假期...……更多
2025-02-19 12:37:00山东,科普,能量,学期,专栏,健康
...后，部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”，成为许多老师和家长共同面临的挑战。“开学综合征”是指开学前后，部分儿童和青少年出现焦虑、紧张、恐惧等情绪反应，还...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
...不展。原来，在这刚开学的节骨眼上，假期里生龙活虎的孩子突然变得无精打采、情绪低落，跟他说话不爱搭理，还无缘无故发脾气。“这学期才刚刚开始，孩子情绪很不稳定，一提到上学就愁眉苦脸的，更不要谈要求他集中精...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...、烦躁不安……@家长们以上“开学综合征”的症状你家孩子中招了吗？什么是“开学综合征”“开学综合征”是由“开学”引发的不适、亢奋、恐惧等一系列症状。生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、...……更多
2024-09-04 19:22:00神器,孩子,学期,家长,综合征,阿德拉
...文转自：平顶山日报寒假“余额不足”教育工作者支招帮孩子收心寒假快要过完了，一些中小学生依然玩兴正浓，晚上不肯睡、早上不愿起、作业不想写……如何让孩子从看电视、打游戏、玩耍的休闲度假状态走出来呢？1月30日...……更多
2023-02-01 02:13:00教育工作者,工作者,孩子,教育,孩子,学期
...转自：三秦都市报西安中小学开学在即“五步收心法”帮孩子转换“模式”西安市中小学春季开学将于2月25日报到，2月26日正式上课。经过寒假和春节放松的时光，还有不到一周就要开学了，假期余额不足，怎样让孩子尽快适应...……更多
2024-02-20 01:24:00模式,孩子,孩子,家长,西安市,西安
本文转自：人民网陈子源开学季到了，有些孩子会出现情绪不稳定、焦虑紧张、注意力不集中等适应性反应，有人形象地将其称为“开学综合征”。那么，面对这种情况，家长应如何帮助孩子顺利过渡，平稳适应新学期的学习...……更多
2025-02-14 09:28:00综合征,学期,综合,孩子,家长,长时
本文转自：玉林日报“开学了，孩子依然玩兴正浓，怎么办？”“孩子假期天天熬夜，晨昏颠倒，怎么才能调整过来？”转眼又到了开学季，不少家长担忧孩子身陷“开学综合征”。如何让孩子收心，积极应对新学期？近日，...……更多
2024-02-27 15:40:00大法,学习,孩子,学期,家长,作息
本文转自：扬州日报临近开学，很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑，来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了，春学期即将到来，同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学，中小学生们...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
...学心理调适指南□本报全媒体记者李晓青开学季，家长和孩子如何调整好自己，以最佳状态投入生活和学习之中？2月13日，新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）儿童心理科主任杨超、副主任医师张芳给出了建议。学生...……更多
2023-02-15 00:47:00学期,起点,孩子,情绪,心理,家长
...健康饮食，加强亲子沟通，规划锻炼，并提醒家长在帮助孩子收心的过程中应避免高压骤降，给予其给予他们适应的时间；逐步引导孩子合理安排时间。；理解孩子的适应过程，多鼓励、少批评，帮助他们建立信心。
海口市琼...……更多
2025-02-09 18:06:00海南,中小学生,中小,指南,学生,安全
...跳……出现这些情况其实都是开学前的收心工作没做好，孩子无论身体还是心理，都没有调整过来。”新城区胜利街小学德育主任黄鑫说。为了让同学们能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容而自信地迎接新学期，...……更多
2024-02-28 02:23:00学期,准备,孩子,工作,孩子,家长
...市五源河学校分别面向家长、学生提出建议，倡导家长和孩子一起把假期生活回放一遍，分享这个假期在读书、旅行、交往等方面的收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，以“复盘”形式进行寒假总结。同时，鼓励学生注意...……更多
2024-02-21 08:21:00指南,学生,健康,海口,学期,海口市
...的到来。眼下，十师北屯市各中小学校已经开学。为了帮孩子们快速收心，从“寒假”模式转换到“开学”模式，家长们做足了功课。“开学前，我给孩子设置1至2周的‘缓冲期’，提前制订一个和学校生活接近的作息时间表，...……更多
2024-02-29 02:03:00作息,氛围,家长,调整,孩子,学习
...专注。”调整家庭作息模式帮助“收心”寒假期间，很多孩子作息时间都开启了“放纵”模式，若不提前调整，将很难快速投入新学期的校园生活。作为家长，要如何帮助孩子快速“收心”？上海市同济初级中学给家长们准备了...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
本文转自：济南日报孩子们终于要开学了！随着长达2个多月的居家生活即将结束，“收心”成为开学前的关键词。临近新学期，与往年相比，今年学校在帮助各学段学生完成从线上到线下的顺利过渡上也有新招。学校老师出“...……更多
2023-02-02 11:36:00孩子,学习,历城,家长,历城区,学校
...适应新学期的学习生活，各社区举办心理健康讲座，缓解孩子们开学前的焦虑情绪，引导他们以健康向上的精神状态，回归正常的学习和生活。茶淀街道茶园里社区健康讲座帮孩子“收心”日前，茶淀街道茶园里社区家长学校举...……更多
2023-02-12 03:46:00学期,阳光,心理,讲座,健康,汉沽
本文转自：西宁晚报开学临近，孩子们准备好了吗？兔年新学期即将到来，有孩子开始出现拖延完成假期作业、逃避学习、害怕开学等情况，也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到，近日，许多医院心理门诊接诊了一...……更多
2023-02-03 08:17:00准备,孩子,孩子,心理,心理门诊,家长
...。在这个时期，家长们面临着一个共同的挑战：如何帮助孩子们尽快从假期模式切换到学习状态，收心归位。这一过程不仅关系到孩子新学期的学习效率，也影响着他们的心理健康和成长轨迹。开学第一周，校园内外充满了新的...……更多
2024-02-29 10:01:00学期,家长,孩子,孩子,学期,家长
...文转自：西海都市报如何迎接新学期专家讲秘诀 家长和孩子快来听听本报讯（西海全媒体记者 莫青）春季学期开学啦！经历了一个难忘的寒假，同学们如何尽快进入到下半学期的学习生活中，家长如何帮助孩子来收心？本期《...……更多
2024-03-01 03:20:00秘诀,家长,孩子,专家,孩子,家长
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