• 我的订阅
  • 头条热搜
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!春节,是中国人心中最重要、最温馨的传统节日。在这个阖家欢乐、走亲访友的美好时光里,大人们往往沉浸在久别重逢的喜悦中,但对于孩子们来说,...……更多
本文转自:拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时,很多家长会不知所措,不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实,可以试试以下方法:1.认真倾听,发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时,很多父母不问为什么...……更多
轻松带娃有妙招:掌握这几点,让育儿之路更顺畅!
...能让育儿之路更加顺畅。同时,掌控情绪,避免对家人和孩子造成负面影响。情绪管理在育儿过程中至关重要。我们要学会掌控自己的情绪,避免因为一时的冲动而对家人和孩子造成负面影响。当感到疲惫或焦虑时,可以尝试通...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...帮助和支持。● 家长篇 ●父母的紧张、焦虑往往会引发孩子更大的担忧和不安。所以家长们要增强自身心理健康意识,学会管理好自己的情绪,做孩子的榜样,多一些积极思维,多一些积极暗示,主动关注各种积极的信息,可...……更多
...生就会出现害怕、紧张、烦躁等不良情绪。另外,家长对孩子的期望过高,为孩子制定的目标过高,是考生考前心理压力过大的重要原因。家长要接纳孩子的平凡,不给孩子加压,孩子才能轻松应考。“家长望子成龙,望女成凤...……更多
本文转自:扬州日报临近开学,很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们...……更多
青春期亲子沟通有妙招 清河中学邀请心理专家进校为家长解难
...者 沈虹阳图片由学校提供许多家长都有这样一个困惑:孩子小的时候乖巧可爱,依恋父母,喜欢和父母讲讲学校里发生的事情,可是到了初中阶段,孩子就不愿意搭理父母,不愿与父母主动交流了,有的甚至喜欢和父母唱反调...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
小孩子经常感冒,不仅让家长心疼不已,也让人担心孩子的免疫力是否存在问题。特别是在气温变化大或者季节交替的时候,小孩子更容易出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。感冒反复发作会影响孩子的日常生活和健康成长。因...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
...:隔周四下午小儿厌食,是让许多家长头疼的问题。看着孩子对食物提不起兴趣,饭量越来越小,家长们心急如焚。在中医看来,小儿厌食多与脾胃功能失调有关。那么,如何通过中医的方法来调理小儿厌食呢?中医认为,小儿...……更多
...方株洲日报讯(全媒体记者/孙晓静 通讯员/袁波) 你的孩子今天高兴吗?你关注到了孩子的情绪吗?近日,中南大学心理专家、国家心理咨询师高级考评专家郭平博士在市一中“家长学校”开讲《中学生的压力应对与情绪管理...……更多
入选“爱无巨细”星级校园!礼轩小学关爱学生有“妙招”
...镜、扭扭棒、解压角……一下课,济南历城区礼轩小学的孩子们便冲出教室,来到走廊里的解压角玩耍,这些花“小钱”购置的玩意放在学生身边,让他们在哈哈大笑中疏解了情绪、释放了压力。近日,济南市历城区教育系统全...……更多
吃得两全其美,有妙招
本文转自:钱江晚报孩子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“5·25”心理健康月主题活动
...升旗仪式向全园师幼普及了“5·25”心理健康月的含义;孩子们阅读绘本《我的情绪小怪兽》明白如何对待自己的多种情绪,还演绎了《情绪小怪兽》舞蹈,刻画了不同情绪的特征,向全园展示了化解不良情绪的好办法;对于教...……更多
...建议,考生要正确看待高考,减轻心理压力,家长要多与孩子沟通,给予支持和鼓励;注意饮食均衡,多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物;保证充足睡眠,尽量保持规律作息时间,家长要为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环...……更多
别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!
别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!作为一位母婴博主,我深知春节对于孩子们来说,既是一个充满欢乐和期待的节日,也可能是一个充满挑战和压力的时刻。特别是对于3到5岁的小朋友们,...……更多
小孩一上幼儿园就有排斥心理?怎么让他愿意上,4个妙招送给你
...士寻求帮助。在一次心理咨询中,咨询师向张女士解释了孩子对幼儿园产生排斥心理的常见原因,其中包括对新环境的恐惧、分离焦虑,以及对家庭环境的过度依赖。咨询师建议张女士可以通过在家里创造一个类似幼儿园的环境...……更多
孩子不爱运动怎么办? 长寿区妇联携手心理专业人士出妙招
体育锻炼有利于身体健康,但有的孩子不喜欢体育课,有的孩子也不重视身体锻炼,这该怎么办?11月17日下午,由重庆市长寿区妇联主办、重庆市江北区正心家庭教育发展服务中心承办的“寿乡父母加油站”家庭教育项目走进...……更多
...中,人际冲突的发生在所难免。作为家长,我们需要帮助孩子学会正确处理人际冲突,这样对他们的成长和社会适应能力提升具有重要的意义。下面这四个小妙招,家长请记得告诉孩子。学会换位思考想要减少人际关系冲突,首...……更多
激活“课间十分钟”,山东这些学校有“妙招”!
...自由设置不必要的约束。如何把“课间十分钟”真正还给孩子?齐鲁晚报·齐鲁壹点记者来到山东几所学校,探访“课间十分钟”的活动落实情况。记者观察到,山东不少学校在“课间十分钟”的活动内容和空间改造等方面,努...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...专注。”调整家庭作息模式帮助“收心”寒假期间,很多孩子作息时间都开启了“放纵”模式,若不提前调整,将很难快速投入新学期的校园生活。作为家长,要如何帮助孩子快速“收心”?上海市同济初级中学给家长们准备了...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...一天到晚垂头丧气,家长更是没法劝慰,“刚想劝几句,孩子马上就大发脾气,害得我们不敢说话。”最近学校又开展了一次小范围适应性考试,因害怕结果不理想,小涛直接拒绝考试,这让家长着急起来,“眼看高考就来了,...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...考前,家长该怎么准备?不会独立写作业又该如何改进?孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长孩子的小情绪1.新学期,我被同学取了外号。我不喜欢,告诉老师又怕被同学排挤。该怎么处理这件事呢?答...……更多
临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动
...入手,分析学生在学习、生活中所经历的不同情绪,指导孩子们保持良好心态,积极乐观面对生活的小妙招。课堂上,同学们以小组为单位,分享自己的心理故事,更好地掌握了保持良好情绪的技巧,感受到保持良好情绪的重要...……更多
本文转自:芜湖日报孩子们在相处的过程中难免会发生碰撞和摩擦。面对“友谊的小船说翻就翻”的情形,家长的做法对于引导孩子学会处理问题、习得社交技巧有重要影响。当孩子与他人产生矛盾时,家长应避免哪些行为?...……更多
...中心亚专科主任(副主任医师)刘洁。以下为采访实录:孩子们,我们每个人的人生都会面临着挫折和失败。面对挫折和失败,我们应该如何处理呢?今天,我教大家三个小妙招。第一是接纳。我们把自己比作一个盘子,我们的...……更多
...好心理调适,远离“开学综合征”。主持人:当家长察觉孩子出现了开学综合征,该怎样帮忙调节呢?赵主任:1.规律作息,提前调整生物钟假期里难免日夜颠倒、作息不规律。临近开学时,父母可以帮助孩子安排合理的作息时...……更多
激活“课间10分钟”,十堰这些学校有“妙招”
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 何武 田晶晶)在十堰,孩子们的课间10分钟,是自由活动的“快乐模式”吗?一起来看记者的走访。11月22日上午8时50分,随着下课铃响,东风第一小学的学生们鱼贯而出,来到风雨操场。脚踩标...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...心”,属火,因此夏季养心是关键。炎炎夏日,如何帮助孩子们健康度过呢?今天,就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘,看看如何通过饮食调护与推拿按摩,为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明...……更多
...,强调心理健康的重要性,结合小学生的心理特点,告诉孩子们如何成为自己情绪的主人,如何正向表达自己的情绪问题,而不是简单地压抑负面情绪,让孩子们能更好应对压力,建立良好的人际关系,应对生活中的各种情况。...……更多
...界日报母爱的智慧与力量——读蒋小芳《妈妈的情绪影响孩子的一生》杨称权《妈妈的情绪影响孩子的一生》是一本值得一读的好书。作者蒋小芳不仅为我们揭示了母亲情绪对孩子成长的深远影响,更为我们提供了一系列实用的...……更多
更多关于健康的资讯:
脑出血患者翻身四步法:角度控制很重要
宋丹凤 广西崇左市龙州县人民医院脑出血是一种严重威胁患者生命和健康的脑血管疾病。患者在患病后往往需要长期卧床休息,而翻身护理在其康复过程中起着至关重要的作用
2025-06-14 05:58:00
口腔种植知识点总结
伊帆 龙口市中医医院口腔种植是一种将人工种植体植入颌骨中以替代缺失牙齿的修复技术,具有恢复功能和美观的效果。以下是关于口腔种植的重要知识点
2025-06-14 05:58:00
心梗发作别慌,黄金120分钟能救命!
袁青青 广西桂林市全州县人民医院心肌梗死一旦发作,时间就是生命,而发病后的黄金120分钟更是救治的关键时期。了解心梗发作时的护理知识
2025-06-14 05:58:00
慢阻肺患者的呼吸秘籍:给肺办张“健身卡”
李琴 广西贵港市覃东区东龙中心卫生院在生活里,你或许留意过这样的场景:有人爬几层楼梯就气喘吁吁,稍微活动一下就呼吸困难
2025-06-14 05:59:00
宫外孕有哪些前兆?记住这些关键时刻能救命的识别要点
刘萍 青州市妇幼保健院宫外孕,医学上称为异位妊娠,是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育的异常妊娠现象。我国宫外孕发生率约为2%
2025-06-14 05:59:00
痔疮患者的肛门护理技巧
孙杨 绵阳市涪城区新皂镇卫生院住院部痔疮作为肛肠系统高发疾病,常引发显著生理困扰,科学化的局部护理对症状控制与恢复进程具有决定性作用
2025-06-14 05:59:00
药片太多记不住?4招帮你避险
廖罗剑 荔浦市人民医院随着年龄的增长,老年人身体机能逐渐衰退,各种慢性疾病也随之而来。为了控制病情、缓解症状,不少老年人需要同时服用多种药物
2025-06-14 05:59:00
超声与健康管理为您的身体状况精准画像
徐连芸 北京市昌平区中医医院在如今的医学领域中,超声技术作为一种无创、安全且高效的现代影像学技术手段,已经逐步成为健康管理领域中的重要工具
2025-06-14 05:59:00
怎样用中医方法治疗高血压?
唐永国 绵阳市肛肠病医院近年来,因为人们的生活习惯有所变化等系列因素的影响,慢性代谢类疾病发生率明显增加。高血压作为其中一种
2025-06-14 05:59:00
中医降压有三宝:睡得好、吃得糙、脾气小
莫洁 永福县广福乡卫生院在现代社会,高血压已经成为一种常见的健康问题。很多人在测量血压时,看到血压计上跳动的数字都会感到担忧
2025-06-14 05:59:00
杀不死,煮不灭,无特效解毒药 这些“小菜”处理不当,1毫克可致死!
夏日炎炎,吃上几道爽口的凉拌小菜无疑消暑解馋、酣畅淋漓。但68岁的王姨(化名)却因为这道清爽解腻、排毒通便的凉菜,被送进浙大一院庆春院区急诊监护室(EICU)
2025-06-14 07:04:00
梅雨季如何健脾除湿?不妨试试升级版茶饮
“天天下雨,皮肤黏糊糊的”“最近睡不好,白天没力气”……杭州进入梅雨季以来,到市一医院中医科问诊的患者不少。这两天,市一医院升级版茶饮“七白饮”在互联网医院一上线
2025-06-14 07:04:00
59岁的她当上形体模特老师 培养的学员超过1000人
视频截图(视频 李雪 肖宽)浙江省文化馆的舞蹈教室里,59岁的许瑾以挺拔的身姿示范着模特步,近20名学员跟随她的节奏调整仪态
2025-06-14 07:35:00
仁怀市老年大学开展关爱眼健康公益活动
近日,仁怀市老年大学联合仁怀苗视界视力防控中心开展“银龄明眸”护眼公益活动。活动依托苗族护眼古方技艺,为百余名学员提供特色眼部调理服务
2025-06-13 21:00:00
仁怀市关工委赴龙井镇参加少先队员入队仪式暨实践体验教育活动
近日,仁怀市关工委常务副主任邓玉芬赴龙井镇参加少先队员入队仪式暨实践体验教育活动,此次活动旨在通过庄严的入队仪式和丰富多彩的实践体验
2025-06-13 21:00:00