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关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
...备用。准备烧开水2L左右。(2)起锅炒番茄酱。加入适当食用油,七八分热加入2大勺番茄酱,中小火炒到蜂窝状,颜色类似红油状;然后放入少许姜末、蒜末(可以适量多放)、葱花,继续炒香,香味完全释放出来后,放入切...……更多
做蚝油沙拉时还需要加生抽吗?别假装你懂,难怪你做的饭不好吃
...身体也有好处。第二步: 锅中加入适量的水,加入几滴食用油,加入一小勺盐拌匀。水烧开后,放入生菜焯烫10秒左右,然后迅速捞出,沥干水分,装盘备用。第三步:锅中加入适量的食用油,然后加入我们准备好的大蒜炒香...……更多
熬制蒜蓉的技巧,香味四溢,口感细腻
...将大蒜去皮,然后将其剁成蒜泥。此外,我们还需要一些食用油、盐、白糖、生抽、料酒等调料。接下来,我们可以开始熬制蒜蓉了。首先,将适量的食用油倒入锅中,等油热后,将蒜泥放入锅中,用小火慢慢地炒制。在炒制的...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...一、荸荠炒时蔬准备荸荠、胡萝卜、玉米、豌豆、食盐、食用油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成小丁。玉米、豌豆剥成粒,洗干净备用。荸荠去皮洗干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁,加入适量盐...……更多
南方人才懂的美味食物,也太香了
...入蒸锅,上汽后计时蒸15min,蒸好后揉开,揉的同时加入食用油,不停揉搓,直到表面细腻光滑,揉成长条并切成圆筒状。 最佳配比为:马蹄粉30g、糯米粉40g、桂花粉2g、白糖8g、食用油1g,蒸制15min。[5]另外需要提醒的是:对于...……更多
天然“强肝王”,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻
...它清洗一下,装入碗中备。接下来我们起锅,加入少量的食用油,油热之后把姜、蒜末、小米辣全部放入锅中,这里我们开大火,快速的将它翻炒一下,翻炒均匀,炒出蒜香味。炒香以后,再把青红椒也加进来,继续开大火,快...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...择。推荐菜谱:【香脆花生米】所需食材:花生米500克,食用油适量,盐,五香粉步骤做法:1.先将花生米清洗干净,然后用清水浸泡一会,备用。2.将锅加热,倒入足够的食用油,油的量要能够没过花生米。当油烧热以后,开始...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...、红椒、姜末、葱花、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、食用油、淀粉和白芝麻。首先将莲藕去头去尾,去皮后切成薄片,然后做成藕夹。注意切藕片时第一刀要连着不要切断,第二刀切断。藕片的厚度大约为3-4毫米,太厚不好...……更多
95后女孩一觉醒来右眼失明!医生:已错过最佳抢救时机,看看吧
...我们可以从以下几个方面着手:调整饮食结构:宜多食用植物油、蔬菜、水果等清淡食品,避免摄入过多脂肪和油腻厚味的食物,以防止高血脂、高血压、动脉硬化等潜在疾病;参加适当的体育锻炼:如慢跑、散步、打太极拳等...……更多
四季看新疆之走进口岸看新疆丨通商道 增友谊 融民心——巴克图口岸中哈边民互市见闻
...内市场颇受欢迎,而得益于政策红利,他们生产的5升装食用油,成本比同规格产品低20元左右,利润空间大幅提升。在经营进口食品等商品的丽达商行,记者见到了哈萨克斯坦客商古丽加娜·塔乐百娃。“和中国伙伴合作20多年...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
...食材有紫甘蓝,魔芋,青椒,红椒,大蒜,生抽,食盐,食用油。首先我们将魔芋泡在水中,然后把它切成长条状,尽可能切得粗一些,比我们的手指要稍微粗一圈。然后把他趁着热水去下锅焯水,一分钟之后捞出来放在凉水里...……更多
夏补钾,身不乏,建议,三伏天多吃这道“高钾菜”,腿脚更有劲!
...剥下玉米粒备用。3.锅中加水烧开,水开后加入少许盐和食用油,目的是防止荷兰豆氧化变黄,使它的颜色保持翠绿。然后放入荷兰豆和玉米粒,焯烫3分钟左右后,控水捞出荷兰豆和玉米粒过一下凉水,然后控干净水分,将荷兰...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...净,更加彻底。2、锅里水开后下入荠菜,加点盐,一勺食用油,这样荠菜颜色更绿。3、焯好后捞出来放入清水中,这样荠菜的口感吃起来更加鲜嫩,挤干水分后放到案板上切碎,然后把荠菜抖散装入盆中。4、加入一勺蒜末,一...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...加入食盐和胡椒粉,搅散备用。锅中水烧开,加入食盐和食用油,放入苦瓜片焯水30秒,然后倒出控水,过冷水备用。3、锅中油热,放入鸡蛋液和葱花,待鸡蛋定型后,放入苦瓜,轻轻翻炒,炒熟后淋入少许芝麻油,拌匀后装盘...……更多
...食品、糖果制品、蔬菜制品、薯类和膨化食品、蜂产品和食用油、油脂及其制品等征集到的19个食品大类77个食品细类开展了监督抽检,涵盖有机污染物、质量指标、食品添加剂、重金属类、营养成分、禁用药物、农药残留、非...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...葱花;食用盐;鸡精;蚝油;生抽;胡椒粉;玉米淀粉;食用油。做法:1、首先,把菠菜洗净并切成小段备用。接着,取一个碗,把鸡蛋打进碗里,拿筷子或打蛋器搅拌均匀,确保蛋液细腻无颗粒。同时,准备好一些蒜姜末和...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...卜的做法; 【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖;(1)准备好原材料,半个白萝卜,一把香菇,食材的比例和数量没有要求,根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的清水下...……更多
番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸
...【番茄炒鸡蛋】主要食材:番茄1个,鸡蛋2个。调味料:食用油2勺,食盐半勺,香葱1把,料酒1勺。操作时长:6分钟左右。操作步骤:第一步,番茄切块。番茄洗净后,按照上述方法去皮后,切成小块,放入碗中备用。第二步,...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...白灼生菜食材:生菜一大颗、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。做法:1、生菜切掉根部,清洗干净,大蒜切成蒜末,红辣椒切成丝,蒜末和辣椒放在碗中,泼入少许热油,激发出食材的香味,加入少许生抽和小半勺白糖,搅...……更多
减脂期最爱的两道家常菜,蒜香南瓜虾仁、烤黄花鲞,实在太美味了
...单如下:小南瓜一枚,虾仁适量,大蒜若干瓣,以及盐、食用油、黑胡椒和料酒等调味品。蒜香南瓜虾仁制作步骤详解:1.精心挑选新鲜南瓜,削去外皮,切成块状,保留其天然的甜美。2.选用鲜嫩的虾仁,去壳去肠泥,用料酒...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...备好面团和油酥。将面粉、盐和水混合揉成面团,并加入食用油进行饧面。接着制作油酥,将面粉、白糖和食用油混合揉成面团备用。然后将紫薯蒸熟并压成泥状,加入适量的炼乳和白糖。将面团和油酥包裹在一起,再擀成圆饼...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...最鲜嫩,口感最好。苋菜叶片宽大,茎秆细,全身都可以食用。它里面铁元素特别丰富,有“补血佳蔬”的美誉。再则,苋菜性凉,味微甘,适当食用,可以清利湿热,清肝解毒。还可以润肠通便,对减肥人群也有帮助。其次,...……更多
做好“四篇文章”确保粮食安全
...油应急配送中心建设项目,全面完成3000万斤粮食、40万斤食用油、120万斤应急成品粮储备,正在实施800万斤储备粮和20万斤储备食用油出库轮换。加强米面油价格日常巡查监测,大力整治囤积居奇、哄抬物价等现象,紧盯农户新...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...5分钟。4. 蔬菜如果想要保持色泽,可以在焯水时滴几滴食用油。5.不要重复利用焯完菜的水。如草酸溶于水,焯水时间越久,汤汁中草酸含量越高。 ……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...和脂肪含量,不利于健康。因此,在制作时应该少放一些植物油,或者选择用橄榄油等健康的油脂来替代部分动物油。不要加入过多的调味品西红柿炒鸡蛋是一道清淡的菜肴,如果加入过多的盐、糖、味精等调味品,就会让这道...……更多
普洱茶是“发霉茶”,含黄曲霉素?
...黄曲霉素的形成,但符合食品安全标准的茶叶是安全可以食用的。 中国国家卫生健康委员会和国家市场监管总局联合发布的《食品药品安全风险监测和管理办法》中明确规定了食品中黄曲霉素的安全限量,只要普洱茶的黄曲霉...……更多
安徽首家跨境电商“保税体验店”合肥开业
...长队。大皖新闻记者看到,各种海外品牌的酒类、牛奶、食用油等食品、美妆护肤、母婴服饰等分门别类地摆放在货架上。消费者如同逛超市一样,可直接挑选商品到前台下单,也可通过线上的方式下单,通过快递的方式配送到...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...:鸡蛋3个、新鲜蘑菇200克、青蒜适量、盐、生抽适量、食用油适量步骤一:首先,我们需要准备新鲜的蘑菇,选择质地饱满、没有明显损伤的蘑菇,洗净切片备用。同时,将青蒜切段,为后续调味做好准备。步骤二:将3个鸡蛋...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...酵母、猪排骨、芸豆、香葱、姜末、盐、豆瓣酱、老抽、食用油具体做法:1.面粉加入酵母和适量水,揉成面团,密封发酵至2倍大,面团充满蜂窝状,变松软,猪排骨切成小块,洗去血水,沥干水分,装入盆中,加入葱末、姜末...……更多
数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...成小块,然后盛出来。锅中水烧开,加入一勺食盐,几滴食用油,然后把上海清焯水起锅,加入少量的食盐、油,再把姜、蒜末、干辣椒全部放入锅中,炒出香味。把上海清加进来,翻炒均匀,再把料汁加进来,开大火快速收汁...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
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2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
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今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00