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本文转自：太原晚报 本报讯（记者 刘涛）中国人的待客之道中，茶是必不可少的媒介。春节期间，大家走亲访友，坐在一起喝喝茶、聊聊天，但喝茶也是有讲究的。1月26日，山医大一院中医科主任郭洪波提醒，虽然喝茶健康养...……更多
2023-01-28 05:57:00学问,洪波,茶水,心脏,黏膜,浓茶
...生命的结束。可是白开水无色无味，更多的人更喜欢选择茶水，那么，长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？茶水和白开水的成分区别茶水是用茶叶和水泡制而成的，茶叶中含有多种有益的化学成分，如茶多酚、...……更多
2024-09-02 13:45:00白开水,身体,答案,医生,健康,茶水
...有抗氧化和抗癌的作用，隔夜茶中含有丰富的皂素，另外茶水放置时间长，由于茶多酚氧化会变为红褐色的茶色素，研究表明茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化、抗炎症功效。另外茶汤放久了茶里的茶多酚、维生素c等营...……更多
2024-11-21 09:16:00忠告,健康,浓茶,茶多酚,血管,茶叶
...重引发心脏问题。2.茶太烫时不要喝在饮茶的过程当中，茶水不宜太烫。有研究表明长期饮用65-69摄氏度以上的茶饮时，食道癌的发生风险会增加2倍。而长期饮用水温超过70度的茶饮时，食道癌的风险可能会增加8倍以上。而饮用...……更多
2023-02-03 20:55:00误区,心脑,心脑血管,血管,疾病,茶多酚
...，其实没啥大不了的，就是得留心点，比如，别喝太浓的茶水，也别空着肚子喝茶。”“另外，除了红茶和绿茶，还有一些茶确实不太适合心脏不好的人喝。”白大哥一听还有别的茶不行，赶紧追问：“那是什么茶啊？还请您说...……更多
2024-10-26 13:54:00心脏,茶水,不好,还是,心脏,大哥
...之前，将茶叶用沸水先快速洗一下，约10~20秒，再把头泡茶水倒掉，这样既能去除陈茶表面杂质，又能给茶加温，利于茶香挥发。错误三：总喝热茶红茶用刚煮沸的水冲泡，茶香会更浓郁。但若着急饮茶，过热的茶水易灼伤口腔...……更多
2023-12-08 17:20:00一杯,致癌,血脂,变化,错误,茶叶
...害。除此之外乙醛还会对泌尿系统产生很大的损害，而且茶水还具有兴奋心脏的作用，喝完酒喝浓茶对心脏不利，所以醉酒后千万不要立即喝浓茶。酒后不能做哪些事情？1、酒后不能开车这一点每个人都知道，但依然有一些人...……更多
2024-06-22 06:59:00一杯,有害,身体,一杯,浓茶,甘蔗汁
...果产生影响。喝茶对健康的影响，一直有着争议。有人说茶水中含有茶多酚、生物碱、维生素等多种有益物质，还可以通过利尿排出钠离子，可以起到养护血管、降低血压的作用。
也有人说，茶水中含有咖啡因、茶碱和可可豆...……更多
2023-10-08 10:38:00心血管,红茶,心血,绿茶,药物,影响
...在传统医学中，很多物质都是“适量为药、过量为毒”，茶水也是如此，长期、大量地喝浓茶，对身体会产生不利的影响，喝淡茶则更为健康。但是在吃药的时候，浓茶、淡茶都不建议用，白开水才是吃药时的“最佳选择”。总...……更多
2024-10-11 10:21:00淡茶,浓茶,老年人,健康,草酸,浓茶
...更浓重，便是浓茶。经常饮用浓茶会影响体内铁的吸收，茶水中的多酚类物质与铁离子结合，会形成不溶的沉淀，从而影响人体铁离子的吸收。经常喝浓茶会刺激肠胃，还会引发头痛、失眠、呕吐等不适症状，另外浓茶喝多了还...……更多
2024-09-29 14:23:00一文,白开水,身体,健康,浓茶,白开水
...，要养成长期的习惯，每天至少要喝3—4杯230毫升左右的茶水。同时需要注意的是，喝茶不能够代替药物作用，只能起到一个辅助的作用。如果有心脑血管疾病的建议还是要去医院，听从医生的建议，及时地得到救治。
三、这6...……更多
2024-05-30 17:41:00心脑血管病,血管病,心脑,风险,茶多酚,茶叶
...叶的营养成分又不会过于浓烈，正是喝茶的最佳状态。3.茶水别反复加热忙碌的日子里，有时候一杯茶泡好了，一不小心放凉了，想着再重新加热一下继续喝，这一看似简单方便的小动作其实并不推荐。反复加热的茶水，茶多酚...……更多
2024-08-25 14:37:00白开水,身体,研究,健康,白开水,健康
...慢在老化，特别是心脏等功能减退明显，如果在夜间饮用茶水，会紊乱心律，加重心脏的负担。看似一口凉茶进肚好像解渴了不少，可是却严重危害了心脏功能。
特别是自身患有冠心病的患者，喝茶是严格杜绝的。一旦因为喝...……更多
2024-05-17 10:39:00心梗,老汉,医生,老人,身体,咖啡
...为三大健康饮品之一，相比于普通的白开水，不同种类的茶水中，含有茶多酚、黄酮类物质、铁、锌、锰、钾等营养物质，但并不是所有喝茶的方式都是正确的，如果不懂得健康的喝茶方式，还不如不喝。应该忌什么茶？热、烫...……更多
2023-01-28 22:18:00一文,养生,年纪,配料表,健康,茶饮料
...健康十分不利。久爱饮茶者，知道不能饮烫茶而不过分求茶水温度者，乃真懂茶者。同时，久饮茶者也会坚持不喝凉茶。凉茶性寒凉，易对肠胃产生刺激作用，导致人体不舒服。要想健康养生就要把握饮茶的本质。温度不高、不...……更多
2024-11-17 09:32:00健康,养生,方式,浓茶,人体,茶叶
...啥关系？喝茶与长寿挂钩，这有科学依据吗？研究表明，茶水中含有的多种营养素对维护身体健康有着重要作用。除了常见的营养素之外，茶水中还含有茶多酚，茶多糖，咖啡碱等一系列与茶叶有关的植物化学物质。这些化学物...……更多
2024-06-06 18:34:00长寿,真相,老人,医生,浓茶,茶叶
...水，作为最根底的饮品，对人体安康的影响至关重要，而茶水，作为中华文化的珍宝，其保健成效也备受推崇。那么，两者之间终究谁更胜一筹呢？我们来理解一下白开水，白开水在烧开后，其中的钙离子和镁离子会构成水垢，...……更多
2024-02-14 23:45:00白开水,身体,答案,医生,健康,安康
...有一定量的鞣酸和茶碱，如果刚吃完饭就喝比较浓的茶，茶水中含有的鞣酸和茶碱会抑制胃中消化液的分泌，影响消化。茶水中的单宁酸和鞣酸能使食物中含有的蛋白质转化成不易消化的物质，给肠胃带来一定的负担，还容易造...……更多
2024-10-02 17:41:00茶叶,身体,还是,茶叶,鞣酸,物质
...，咖啡因含量较高，而再者，泡制浓茶需要较长的时间，茶水的浓度会增加，进而增加了摄入咖啡因的量。因此，高血压患者应该尽量选择咖啡因含量较低的茶叶，或是将浓茶冲泡时间控制在较短的范围内。最后，对于高血压患...……更多
2023-11-10 10:31:00血压,医生,建议,血压,高血压,咖啡因
...好身体状态，再来选择饮茶养生的方式。另外关于能否用茶水送药，这不可一概而论。虽然多数情况下最好不用茶水送药，但吃某些药物时却推荐用茶水送服，比如维生素类、降血脂、降血糖等药物，茶水送服有增效作用。 ……更多
2024-07-31 12:00:00好处,情况,咖啡碱,茶叶,茶水,咖啡
...的颜色也特别深，尤其是晨尿颜色深得就像泡了很久的浓茶水一样，看着十分吓人。”搞不清是怎么回事的李先生，为了缓解不适便在家附近的诊所接受了简单的输液处理，然而一连输了两天液，这些症状却仍反复出现。本想再...……更多
2024-05-22 11:01:00血尿,浓茶,结石,背后,男子,结石
...体越发枯燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白开水，喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么，喝什么水对身体更安康呢？众所周知，人体内原本就有很多水分和液体，一天不喝尚且能维持，但是不...……更多
2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康
...接影响，但是如果老年人本身有关节疼痛的问题，过多的茶水可能会加重身体的水肿，从而间接影响到关节的症状。例如，虚构的老刘就是一个例子。他原本就有膝关节疼痛的问题，喝太多的茶，尤其是晚上，导致第二天早上膝...……更多
2024-08-27 10:00:00老年人,老人,疾病,老年人,虚构,健康
...以平常尽量少喝这些茶饮料，多喝用自然茶叶冲泡出来的茶水。饮水贵在适量固然喝足量的水可以加快身体代谢，促进废物的排出，但是喝水过多也会引发疾病，比方会加重肾小球和肾小管的担负，使得肾脏面临较大工作压力，...……更多
2023-12-28 06:33:00安康,还是,安康,自来,身体,白开水
...绿茶、白茶等对胃部刺激较小的茶叶，避免浓茶或极热的茶水。适量饮水： 早晨可以先喝一杯温水，帮助润滑胃部，然后再饮茶。
长时间泡茶：隐藏的健康威胁许多人习惯将茶叶在杯中浸泡很长时间，认为这样能让茶味更加浓...……更多
2024-08-02 17:59:00多年,三个,风险,长时,鞣酸,糖分
...喝水，觉得没什么口渴的感觉就不需要喝，或者总想着用茶水代替白开水。其实这是不对的。水对身体的各项功能至关重要，尤其是中老年人，身体代谢减慢，水分摄入不足容易导致身体脱水，进而引发便秘、皮肤干燥等问题。...……更多
2024-09-19 13:46:00胃病,绿茶,医生,绿茶,身体,健康
...冲泡茶叶的水温最好控制在56-60度，这个范围冲泡出来的茶水才不会危害健康。同时，冲泡茶叶时，最好把第一道冲泡的茶水倒掉去，因为茶叶中可能会隐藏有害物质和虫卵。所以，把第一次冲泡的茶水倒掉，再用合适的水冲泡...……更多
2023-01-12 21:30:00致癌,还是,茶叶,致癌,茶水,浓茶
...身体健康造成危害。因此，我们应该尽量饮用新鲜冲泡的茶水。
三、5不睡——调整睡眠习惯1. 不熬夜：大暑时节，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳。然而，熬夜会打乱人体的生物钟，影响睡眠质量，导致第二天精神不振、注...……更多
2024-07-22 09:52:00时节,睡眠,身体,冷饮,人体,浓茶
...似没有味道了。其实这个想法是错误的，不管是泡茶跟喝茶水温都需要把控好的，因为温度太高，茶叶里的维生素就会被破坏，影响茶的口感。而且喝太烫的茶，会严重伤害我们咽喉部的健康。所以水温一般在80°-95°最为合适，...……更多
2024-05-27 11:39:00红茶,绿茶,医生,还是,绿茶,朋友
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