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清脆娃娃菜这样做太赞了,爽口开胃,鲜美多汁,让人一吃就爱上
...蕾瞬间爆炸,又不会给我们带来任何负担的美食。而爽口娃娃菜,绝对是这样一道菜。这道菜起源于中国,因其独特的口感和营养价值,迅速在全球范围内受到了欢迎。娃娃菜本身就是一种质地脆嫩,味道清甜的蔬菜,再加上独...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...量盐、适量生抽、适量鸡精调味,炒匀后撒上香葱即可。娃娃菜焖豆泡材料:娃娃菜、豆泡、青线椒、小米辣、蒜末、豆瓣酱。步骤:1、娃娃菜清洗干净,沥干水分后切成小块。豆泡对半切开成两块。2、起锅烧油,油热后放入...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?寒冷的冬天,人们的食欲往往会下降,容易导致营养不良。而娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲不仅色香味俱佳,而且搭配合理,老少皆宜,既解馋又提供了丰富的营养。此外,娃娃菜火腿...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...周餐桌丰富多彩,每天都能尝到不同的美味。一、鸡腿焖娃娃菜这道家常菜汇集了嫩滑的鸡腿肉和清爽的娃娃菜,口感鲜美,营养丰富。将鸡腿肉和娃娃菜一起焖煮,鸡肉的鲜嫩与娃娃菜的清甜相得益彰,香味四溢,深受人们喜...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...步:烧热油淋在上面即可。白菜肉末焖豆腐食材:瘦肉、娃娃菜、豆腐、胡萝卜、蒜末 具体做法:1.瘦肉清洗一遍,切成肉丁,放入碗中,加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺油抓拌均匀,腌制10分钟。2.起锅倒入适量食用油,油热下入...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
清爽低脂,减肥美食娃娃菜虾仁豆腐汤娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食。首先将新鲜娃娃菜洗净切段,准备好大虾,去壳留虾仁,然后用料酒、盐、胡椒粉腌制虾仁,最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪,口感鲜美,...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...作为健康的选择,多多补充营养是必要的。嫩叶蔬菜中,娃娃菜是一种颇具特色的白菜品种。它的黄绿嫩叶,甜度丰富,水分充足,不仅口感好,而且对皮肤也有一定的功效。今天,我们就一起来品尝一道营养丰富的娃娃菜炖豆...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...盐调味,再炖煮10分钟即可出锅,最后撒上水淀粉勾芡。娃娃菜炖豆泡食材准备:豆泡,娃娃菜,蒜,青红椒,生抽,蚝油,老抽,食盐制作过程:1.娃娃菜洗净撕成大块,豆泡切两半。2.油热,放入蒜末青红椒炒香,倒入娃娃菜...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...后再加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。娃娃菜蒸牛肉食材:牛肉,娃娃菜,姜丝。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...钟5、然后再倒入香菇、大葱、彩椒继续炒2分钟即可盛出娃娃菜炒五花肉食材准备:五花肉、娃娃菜、蒜末、小米辣。做法流程:1.五花肉清洗干净,然后切成小块备用,接着清洗干净娃娃菜,再切成小块备用。2.切好蒜末和小米...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...水,水开后上锅蒸15分钟,出锅撒上葱花就做好了。二、娃娃菜蒸肉片 这道蒸菜清爽可口,肉片嫩嫩滑滑的口感,娃娃菜清甜可口,真心好吃!准备食材:瘦肉、娃娃菜、蒜、姜、葱具体做法:1.瘦肉清洗干净切成薄片;姜清洗...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...道简单而美味的汤品,适合作为一道清淡的开胃菜。八、娃娃菜焖豆腐: 娃娃菜富含维生素K和钙,有助于促进血液循环。豆腐是植物蛋白的良好来源,有助于维持肝脏的正常功能。这道焖菜既保留了食材的营养,又搭配了多种...……更多
经常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒
...味道也好吃。当然今天介绍的不是不是白菜,这种蔬菜叫娃娃菜,有人开玩笑的说娃娃菜是白菜的儿子,确实和白菜长一样,但是比白菜小很多。其实娃娃菜也是白菜的一个特殊品种,娃娃菜虽然小,但是味道和口感都比白菜好...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
娃娃菜肉卷准备食材:娃娃菜,猪肉,胡萝卜,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净,切成小块放入绞肉机中,搅碎成肉末。胡萝卜去皮,洗净后切成丁。娃娃菜掰开,清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉,搅...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...新。一碗热气腾腾的蛋皮汤,让人顿感温馨与舒适。豆腐娃娃菜汤:口感清爽,简单营养 豆腐、火腿肠和娃娃菜的相互搭配,简单烹饪下展现出的是一道清淡可口的汤品,清香不腻,适合全家一起品尝。扩写:清爽的豆腐搭配...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...油激发出香味,再淋入蒸鱼豉油即可端上桌开吃。五花肉娃娃菜炖粉条材料:五花肉:适量;娃娃菜:适量;粉条:适量;姜:适量;大蒜:适量;青蒜:适量调料:料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...”,建议中老年人多食用,以保证精力充沛,身体健康。娃娃菜 娃娃菜,嫩绿的外表让人感到清新和可爱,它不仅外形美观,而且含有丰富的钾元素。娃娃菜的食用方法多种多样,其中炒油豆腐是一道简单易做又美味可口的菜...……更多
西兰花搭口蘑,清新脆嫩又入味,色香味俱佳,让人一吃就爱上
在一次偶然的机会下,我在一家小而精致的餐厅品尝到了一道令人惊艳的菜品——西兰花搭口蘑。这道菜既保留了西兰花和口蘑的原汁原味,又巧妙地融入了彼此的口感,呈现出清新脆嫩又入味的独特风味。我瞬间被这道菜深...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...欢清淡口味,可以不加调味料,以原汤的鲜香为主。三、娃娃菜:娃娃菜是一种绿叶蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维。它含有丰富的维生素K、维生素A、维生素C和叶酸,有助于维持骨骼健康、促进血液循环、增强免疫力,...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...清淡美味,老少皆宜,不妨赶紧安排上。一、老豆腐——娃娃菜炖豆腐做法:豆腐冲洗一下,切成小块。娃娃菜洗净,沥干水分,切成小段。五花肉冲洗一下,切成片状。葱姜蒜末准备好。香菜洗净切碎。锅内加油,放入花椒粒...……更多
这道菜只需2步骤,一切一烫就上桌,成本便宜,好看好吃上档次
...是5块钱左右。而且造型很美观,很好看!1取两颗新鲜的娃娃菜洗干净!2把娃娃菜都切成长条,摆放整齐,不要弄乱!3青红辣椒切成丝,葱切成丝! 4锅内放入清水烧开,把娃娃菜整齐的放进锅里烫一下,然后捞出控干水分!5...……更多
...烩菜里自然少不了大白菜。您知道吗?大白菜、小白菜、娃娃菜可是“三兄弟”,它们的营养价值各有侧重。“大白菜、小白菜、娃娃菜,都属于十字花科,含有丰富的维生素和膳食纤维。”市第三人民医院(原铁路医院)营养科...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...油杏鲍菇是一道香气扑鼻的菜品,喜欢吃蚝油的人一定会爱上这道菜。将杏鲍菇经过煎至微微发黄的过程后,加入蒜末、调味料一起炒煮,让杏鲍菇更加入味。这道菜色泽鲜亮,口感鲜嫩,十分适合冬季的食用。为了让蚝油杏鲍...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...、有机花菜焯水后一定要过凉水,这样口感才脆爽。六、娃娃菜——干锅娃娃菜娃娃菜是大白菜的一种变种,也叫“小白菜”,营养不输给白菜,它的钾含量也比白菜高很多,有助胃肠蠕动,能够促进排便,同时含有丰富的叶酸...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...。(2)板栗在炖煮前需要充分焯水,以便更好地煮烂。五、娃娃菜虾滑汤娃娃菜虾滑汤是一道清爽可口的汤品,以新鲜的娃娃菜和鲜美的虾滑为主要材料制作而成。娃娃菜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化吸收;虾滑则是...……更多
快让娃娃来秀出咱们的年夜菜
...报重庆晨报启动“我和我的中国年·寻味”征文活动快让娃娃来秀出咱们的年夜菜重报都市传媒 公众号写作实验室 沟通微信号“我和我的中国年·寻味” 征文活动细则北京的春节带着饺子的味道,广州的春节带着萝卜糕的味道...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备:胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。 做法流程:1.鸡腿去骨和鸡皮,然后清洗干净,接着切成小块,放入大碗中,再加入适量的...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...入适量孜然粉翻炒就可以出锅了,放进装有香菜的盘内。娃娃菜蒸牛肉食材准备:牛肉、娃娃菜、姜丝、葱段、葱花。 做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入姜丝、葱段、淀粉、生抽和花生油,再...……更多
炒制美味的炒扇贝,需要经过以下几个步骤
...、滋补味美的菜品,它不仅适合大人的味蕾,也能让小孩爱上烹饪的乐趣。炒扇贝的制作过程简单易行,配料简单易得,不需要太多的厨艺技巧,即可做出一道美味可口的菜品。扩展:炒扇贝的做法简单易学,所需材料也是非常...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...9.出锅:将炒好的油麦菜虾仁装盘,即可上桌。油豆腐炖娃娃菜【食材】油豆腐、娃娃菜、葱蒜、小米辣【做法】1.将油豆腐剪个小口,以便入味。娃娃菜切成段备用。2.锅中热油,下拍蒜、小米辣和娃娃菜梗子,大火炒香。3.倒...……更多
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
本文转自:人民网-贵州频道霜降过后,万物藏辉。连日来,长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
庐江县盛桥镇:满山飘来油茶香
本文转自:人民网-安徽频道金秋好时节,遍地油茶香。走进合肥市庐江县盛桥镇盛桥村油茶种植基地,满山连绵起伏的油茶树林绿浪翻滚
2024-10-25 17:25:00
安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
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2024-10-25 17:28:00
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
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2024-10-25 17:36:00