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克服短期失眠小妙招
本文转自:齐鲁晚报克服短期失眠小妙招1.睡眠习惯:睡觉前,避免长时间玩手机与剧烈运动,可听一些舒缓音乐,放松心情。2.日常膳食:以清淡宜消化为主,如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子等。晚餐不宜...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...夜尿增多而入睡困难。3.中医中药:传统中药如酸枣仁、柏子仁、分心木等对失眠有一定疗效。4.物理治疗:光照疗法或颅磁刺激。(长期失眠患者务必遵医嘱) ……更多
以形补形,以仁养心,这两个仁药,能安睡眠,养心神,一觉到天亮
...我认为,有两个仁药是非常好的选择,它们就是酸枣仁和柏子仁。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,其味甘、酸,性平,归肝、胆、心经。酸枣仁具有养心安神、敛汗生津的功效,常用于治疗心肝血虚所致的心烦失眠、...……更多
心肺气虚,分享2个中成药,帮你改善
...,它专门就是养心的。比如,这里面最重要的一味药就是柏子仁,它作为这个方子的君药,有什么作用呢?四个字来形容,就是:补益心气!而且柏子仁属于种仁,富含油脂,所以还能润肠通便。你像有些人汗出的特别多,出完...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁15克,生龙骨15克,生牡蛎15克,远志6克,生地黄18克,天门冬12克,甘松6克,生麦芽9克,石菖蒲6克,生甘草3克,朱茯神6克。(此为原方剂量,临床需要根据患者情...……更多
陈士铎治疗健忘呆病经验探析
...汤(人参、茯苓、当归、生枣仁、菖蒲、熟地黄、萸肉、柏子仁、远志、甘草、神曲、半夏、白芍、柴胡、郁金、天南星、附子共17种),药物组成最少的是天丝饮(巴戟天、菟丝子共2种)。17首方剂涉及中药共43种,对其中单...……更多
泻肝安神丸
...胆泻肝汤为基础,减去其中柴胡、木通,加入炒酸枣仁、柏子仁、制远志、珍珠母、牡蛎、龙骨、蒺藜(去刺盐炙)、麦冬、茯苓而制成。本药有清肝泻火、重镇安神之功,用于治疗肝火亢盛、心神不宁所致的失眠证,症见入睡...……更多
10年高血压,花费6位数,没想到莲子配山楂,连吃2月,血压稳降
...【原料】 莲子100克,银耳100克,鲜山楂50克,白糖30克,柏子仁少许。【制法】 将莲子放人沸水中加l克食碱搅洗去皮,再以清水漂洗莲子至碱味尽去,捞出后将莲子人开水中烫一分钟。银耳温水浸泡,涨发后洗净切成瓣.莲子放...……更多
...1)方药:归脾汤、酸枣仁汤加减。基本方加用酸枣仁、柏子仁、合欢花等。(2)中成药:枣仁安神胶囊(颗粒)、百乐眠胶囊、天王补心丹、柏子养心丸等。3.心悸症状明显(1)方药:炙甘草汤加减。基本方加用丹参、远志、...……更多
顽固性失眠、爱操心,一个方子,宁心安神、化解失眠
...能迎刃而解了。全方由远志、石菖蒲、酸枣仁、桂圆干、柏子仁、生龙骨、生牡蛎等十多种药材组成。其中,远志安神益智、宁心安神,可以交通心肾,起到助眠的效果;桂圆肉特别善于补心阴、滋阴、养血;柏子仁与天冬也具...……更多
心不任物是肾性蛋白尿病机关键
...肾不调,以致肾封藏不利,精微物质不守。药物治疗可选柏子仁。柏子仁味甘质润,可养心、安神。黄元御在《玉楸药解》中记载柏子仁“极滋润,能收摄神魂,宁安惊悸”,《本草纲目》记载柏子仁“气清香,能透心肾……宜...……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...丸(中成药)龙胆、黄芩、栀子、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、炒枣仁、远志、当归、地黄、麦冬、茯苓、车前子、泽泻、甘草。这个方子,就是清泻肝火的,没有了肝火的扰乱,心神才会安定,睡眠才会启动。怎么泄肝火呢...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...10g,龙眼肉10g,远志10g,茯苓10g,炒酸枣仁10g,桂枝10g,柏子仁10g,合欢皮15g,合欢花10g,红景天30g,川芎10g,炙甘草6g。7剂,日1剂,分3次服用。12月21日二诊:睡眠明显好转,头已不痛,后项疼痛减轻,怕冷好转,自诉有胆结...……更多
梦多,心慌,心烦意乱,当代人最容易心火旺,这个成药就能解决!
...、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄等多种中药组成。这些中药具有滋阴清热、养血安神的功效。接下来,让我们来详细了解一下天王补心丹的功效。1.滋阴清热:天王补心丹中的生...……更多
汶上农商银行:三面锦旗背后的温情故事
...药材。如今经过世代传承,勤劳质朴的小秦村村民已经将柏子仁加工技术不断发扬光大,并造就了全国柏子仁市场占有率95%的神话。除了传统的柏子仁外,村民又拓展出了酸枣仁、芡实、山桃仁、杏仁、薏米仁等中药材加工以及...……更多
半夜1到 5点总自然醒?2个地方堵了,中医1招打通,帮你睡好
...这时再治疗,就要着重安神和补益肺气,可以用酸枣仁,柏子仁搭配黄芪和五味子一起使用,酸枣仁和柏子可以养心,安神,助睡眠,黄芪和五味子这2味药补肺气的效果特别好,能够滋阴益气,润肺止咳,如果你总是在半夜3到5...……更多
顾中欣治痹证验案二则
...,白术10g,怀山药10g,淫羊藿10g,鹿衔草15g,首乌藤15g,柏子仁15g,酸枣仁15g,甘草6g。7剂。3月24日二诊:患者服上方1周后,诸症减轻,纳食可,大便每日一行。守初诊方去柏子仁、酸枣仁,加茯神10g。连服14剂,诸症蠲除。按...……更多
中药有没有保质期?中药究竟可以放多久?看过之后你就明白了!
...如一些花叶类的玫瑰花、红花、荆芥、苏叶等,种仁类的柏子仁、桃仁等,根茎类的当归、牛膝、天冬等,长时间放置会出现有效成分的挥发和走油现象,这都会影响药材的品质。特殊要求的药材需陈放 中药材虽然大部分都不...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...下面10味:朱砂、磁石、龙骨、琥珀、紫石英、酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、灵芝。朱砂、磁石、龙骨、琥珀、紫石英是矿物,现在医生用得不多;酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮是植物药,经常用。但有医生感叹,酸枣仁...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...于心脾不足导致的失眠。薰衣草:舒缓神经,帮助放松。柏子仁:滋补心脏,安定心神。菊花:清热解毒,平肝明目。这些药材在中药店均有售卖,可根据个人体质和喜好进行选择。 2.制作步骤:简单几步,好梦随行洗净晾干...……更多
用好1味药引火归元,灭火、消积少生病,鼻炎、腺样体肥大悄悄走
...响孩子长高、长壮。开方:北柴胡、甘草、茯苓、白术、柏子仁、炒郁李仁等(此方案针对医案中患者,未经辨证,不可盲目使用)我开的这个方子,前两味药主要是清热的;茯苓和白术可以理气健脾、燥湿利水;再加上柏子仁...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...成】地黄、天冬、麦冬、玄参、当归、丹参、炒酸枣仁、柏子仁、党参、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、朱砂、桔梗、甘草。【功能】滋阴养血,补心安神。【主治】心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。【方义简释】方中...……更多
中医中药如何防治高血压
...神经的紧张状态。(四)失眠养心安神的草药,如酸枣仁、柏子仁,被广泛用于治疗心肝不和引起的失眠。酸枣仁含有丰富的镇静成分,能有效安神助眠;柏子仁则能滋养心肝,平稳情绪,帮助改善失眠症状。这些药物通过调节心肝...……更多
解决失眠的食疗小常识
...调节。失眠的对症药食要选择安神助眠的本草如:红枣、柏子仁、桂圆、枸杞子、酸枣仁等。治疗原则以补气养血、养心安神为主。 另外,晚睡前喝杯温牛奶,因牛奶中含有助睡眠的氨基酸。 膳食养心安神能助睡眠的红枣葱...……更多
喝一喝+泡一泡 调理风湿性关节炎
...御风湿外邪的侵袭。凤仙泡洗方的具体做法:取凤仙花、柏子仁、朴硝、中药木瓜各适量,一起煮水即可。使用时,用温热的药汁浸泡手指、手腕、脚,可起到祛风湿、活血通络的作用,有助于缓解关节肿痛、改善肢体麻木等不...……更多
5味常见中药,或已被列入损伤心脏“黑名单”,很多人不知道
...等中成药,黄芪、丹参、茯苓、红景天、川芎、绞股蓝、柏子仁等中药材,但很多人不知道,有的中药、中成药用不对,也会伤心脏,害身体。中药伤害身体,很多人会想到“伤肝伤肾”,以马兜铃酸类中草药为导引,因误用、...……更多
...、伏苓、沙参、紫丹参、橘梗、夜交藤、川芎、五味子、柏子仁、枣仁、生地黄等药品搭配构成天王补心丹,具备滋阴降火、清热解毒安神助眠的作用;还可以与生地黄、沙参、竹叶心、紫丹参、黄芩、金银花茶、莲翘等药品搭...……更多
...减苦,调养胃气,多吃番茄、香瓜、荸荠、生地、百合、柏子仁等。 土型人的体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满。生活调养要顺四时而养,早睡早起。饮食调...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...疗作用。安神助眠饮具体做法:将酸枣仁(捣碎)10克、柏子仁10克、白芍6克、灵芝6克,洗干净放入养生壶中浸泡20分钟,然后大火煮开,再小火煮20分钟,温饮即可,可多次冲泡至味淡;或者将上述材料放入闷壶中,倒入沸水...……更多
你熬的不是夜,是身体的气血!分享一味中药,补足气血,养心安神
...;人参、茯苓能够大补元气、安神益智、益气宁心;还有柏子仁、远志、酸枣仁直接就是安神益智的,能够交通心肾、养心安神;生地可以清热凉血、滋阴补肾、养阴生津;还有五味子收敛固涩、益气生津,防止心气耗散。总之...……更多
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西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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