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喝一喝+泡一泡 调理风湿性关节炎

类别:健康 发布时间:2024-02-21 03:26:00 来源:每日看点快看

本文转自:今晚报

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喝一喝+泡一泡 调理风湿性关节炎

风湿性关节炎发作时,往往会出现关节疼痛、肌肉红肿疼痛等不适。想要缓解这些不适,可以喝点加血饮,同时配合用凤仙泡洗方泡手、泡脚。

加血饮的具体做法:取五加皮、鸡血藤各10克。先将五加皮和鸡血藤用冷水浸泡30分钟,然后加适量水进行煎煮,大火煮开后,转小火继续煎煮20分钟,放温后即可饮用。这款代茶饮有补肝肾、强筋骨的功效,有助于抵御风湿外邪的侵袭。

凤仙泡洗方的具体做法:取凤仙花、柏子仁、朴硝、中药木瓜各适量,一起煮水即可。使用时,用温热的药汁浸泡手指、手腕、脚,可起到祛风湿、活血通络的作用,有助于缓解关节肿痛、改善肢体麻木等不适。此外,将煮过水的药渣用纱布包裹好,敷在肿胀的关节上,也可以起到消肿止痛的作用。

(摘自央视)

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快照生成时间:2024-02-21 05:45:02

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信息原文地址:

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