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...痛、咽喉干痒等症状，这很可能是“上火”了。上火属于中医学热证范畴。中医学认为，春季万物复苏，阳气上升，人体各器官蓄积的内热随之散发出来，导致机体阳气过盛。而且，春季气候干燥，天气变化无常。若人体对气候...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
本文转自：解放军报中医妙招防流感■仝战旗陈明骏冬季天气寒冷，昼夜温差大，一旦机体抵抗力下降，很容易受到病毒侵袭，发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...早醒而感到困扰，却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中，关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅仅将早醒看作是一个单一的症状，而是将其与人体的整体健康状况联系起来。中医解读：生物钟与睡眠的神...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...然现象与养生原则的观察和认识。春季对应人体的肝脏，中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后，自然界阳气开始生发，万物欣欣向荣，所以人体也要顺应这个趋势，遵循“春夏养阳”的原则，使肝脏得以疏通畅达，机体阳...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...么冬天天气冷反而更容易上火？日常生活有何“败火”小妙招？冬季如何“避火”？听听中医专家的支招。为什么天冷反而容易上火？“上火”为民间俗语，江苏省中医院普内科副主任、主任中医师施荣伟解释，从中医理论进行...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...，往往会从滋阴养血、祛风润燥的角度出发。中医防治有妙招！1. 饮食调养中医认为“药食同源”，通过日常饮食的调养，可以有效缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多吃一些富含津液的食物，如梨、百合、蜂蜜等；同时，适当补...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
...、牙痛、三叉神经痛等病，甚至引发严重的脑血管疾病。中医学讲“背为阳”，总督人体一身的阳气。风寒从背部经络侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫能力下降，抗病能力减弱，诱发多种疾病或使原有病情...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...循“天人相应，顺应自然，因时制宜”的养生防病原则。中医学认为，阳气具有推动血液在脉道中运行、温煦和营养全身的作用，而在冬季之时，人体阳气因寒冷而闭藏，血液失于推动而运行减慢，则筋骨肌肉失于血液的濡养。...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...养血安神、暖胃的作用，是冬季女性的良药。E万物凋零情绪低落学习几招应对“心理流感”专家支持：盛晓茜 沈阳市中医院肾内科副主任冬季万物凋零，随着光照的时间变少，温度降低，人们往往触景生情，易出现低落的情绪...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...身体虚弱的人来说，空腹洗澡更是不利于健康。误区六：情绪激动时洗澡情绪激动时，人体交感神经处于兴奋状态，心跳加快。此时洗澡容易导致血压骤升，对心血管系统造成负担。因此，情绪激动时不宜立即洗澡。 ……更多
2024-01-16 09:22:00时间,危险,错误,医生,误区,易使
...体的生长发育和新陈代谢。同时，阳气也能够调节人体的情绪和心理状态，保持心情愉悦和舒畅。在中医理论中，阳气与阴气必须保持平衡，才能维持人体的健康。如果阳气不足或阴气过重，就会导致身体出现各种不适症状，如...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...清明节祭拜祖先时，很多人会睹物思人，产生悲伤抑郁的情绪。但是过度的沉思在悲伤里，会导致情志不舒，阻滞气机而诱发或加重心脑血管等疾病。所以清明节祭拜祖先结束后，要注意稳定情绪。清明是万物生长的季节，心境...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
本文转自：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
《素问·逆调论》有言：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”岭南入冬湿冷，此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪，寒湿之邪便易同气相求...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...步减少这些不良习惯，通过锻炼和健康饮食来增强体质。情绪管理：情绪波动与阳气的平衡情绪的波动，如持续的忧郁或愤怒，会对人体的阳气产生不良影响。建议通过适当的放松和冥想方法来管理情绪。日常可以进行散步、瑜...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...素增多，抑制了甲状腺素、肾上腺素的分泌，易使人感到情绪低落。包烨华表示，这个时节，要有意识地增加日照时间，“晒”出好心情。其中，有两项活动较为适宜。登山不仅能欣赏美景，还有利于开阔心胸，同时能促进登山...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...温暴跌的时段。海慈医疗集团治未病科主任曲宪双介绍,中医学认为,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。“藏”是立冬的关键词,此时节,天寒地...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...人群，要谨慎参加赏花活动，避免到花卉盛开的地方。从中医学的角度上说，春季养生要根据自然物候现象、自身体质差异等进行调养。早睡早起，少卧多动《黄帝内经》云 ：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...气温回升，此时外出更有益于健康。梳发揉穴静态养生有妙招除日常外出运动之外，傅大治还推荐了两个坐着就能养生的小妙招——梳发和揉穴。立春梳头，符合春季阳气生升的特点，有宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的作用。...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...安安静静，阳气就不躁动了。到了晚上太阳下山了，我们中医学讲，早晨从肾里面升起肾阳，晚上要归到肾里面。所以到了傍晚，要收藏阳气。收藏阳气，按摩涌泉穴下潜阳气，左手搓右脚，右手搓左角，不会的就搓脚板也可以...……更多
2024-03-08 12:12:00肿瘤,养生,患者,中医,专家,阳气
...气阴冷，光照较少，草木凋零。受外界环境的影响，人的情绪易于低落，容易引发或加重抑郁、焦虑等情志类疾病，故此时应注重精神调摄。可以多晒太阳、多听音乐，舒缓情绪。同时，中医腧穴是脏腑气血在身体体表的反应点...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...与肝脏功能密切相关。肝主疏泄，负责身体气机的调畅和情绪的平衡。春季阳气上升，肝气随之旺盛，若肝气调畅，则人体精神愉悦，若肝气不畅，则易引起“春困”。《黄帝内经》提到：“肝气主春……肝若疏泄，则精神爽利...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...我们需要注意饮食调理，以扶正提气，提升自身免疫力！中医学认为，人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中，人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力，其中包括...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...泄气机的能力，除此之外，还能在一定程度上疏泄我们的情绪，但若总是情绪波动大，就很容易导致肝气不舒。而经常肝气不舒的人，不仅容易目眩眼干，还会对脾胃健康造成一定影响，中医认为，肝木克脾土，而很多患有脾胃...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...现乏力、怕冷等症状，还可能引发肥胖、糖尿病等疾病。情绪压抑
情绪压抑会导致体内气机不畅，影响阳气的正常生发和运行，长期情绪压抑还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。过度劳累过度劳累会消耗身体阳气，导致身体虚...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
脾胃是中医学中非常重要的器官，被称为“后天之本”，对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而，现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么，如何调养脾...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
...陈出新、取其精华，现将治疗方法简单介绍：1.中药治疗 中医学认为，眩晕的病因是体虚、情志、饮食、外伤、劳倦等引发风、火、痰、瘀、虚侵袭脑窍，脑窍失养而发为眩晕，古籍中累积了许多治疗眩晕的经典方。2.推拿治疗 ...……更多
2024-01-10 00:05:00妙招,中医,治疗,治疗,作用,中医
...到锻炼，促进新陈代谢。心理：调畅情志春季肝阳上亢，情绪易急躁，可能会出现痤疮、怕热汗出、头痛头晕、失眠多梦、中风和精神疾患等症状。同时，思虑不安、妄动肝火，横逆犯脾，也会影响脾胃运化功能，从而出现腹胀...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...过劳耗血伤精，过分的安逸可能会造成气血的运转不畅。情绪上，长期过度的喜怒忧思悲恐惊等，会导致人体的脏腑功能失调，从而引起疾病的产生。“保持良好的情绪是预防结节肿瘤的重要方式之一。”王济梅特别提醒。记者...……更多
2024-01-29 07:27:00莫让,结节,心结,科学,结节,肺癌
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00