• 我的订阅
  • 头条热搜
自制潮汕海鲜粥:鲜美可口,香气四溢,超级美味!
...。它以新鲜的虾、蟹、贝类等海鲜为主料,搭配上优质的大米,经过精心熬煮而成。鲜美可口,让人欲罢不能!现在,我们制作这道美味!准备食材:大米、虾、蟹、干贝、花生酱、姜、芹菜、小葱、香菜、猪油、胡椒粉。详细...……更多
想要让生姜保存半年不长芽,就可以学习一下这5个小妙招
...,想要让生姜保存半年不长芽,就可以学习一下这5个小妙招。1、大米法。 我们可以把生姜放到大米当中进行保存,方法也特别简单,将清洗干净并且晾干水分的生姜直接埋在大米里。这样一来生姜就会处于一个干燥的环境当...……更多
原来蚊子的最大克星不是蚊香?其实驱蚊很简单,整晚开窗都不怕
...的最大天敌并不是仅仅蚊香,驱蚊还有很多你不知道的小妙招,用了这些方法,开着窗睡一晚都不怕!被蚊子叮咬的原因大家有没有发现,蚊子在叮咬人时,也是有目标的,同样的位置,站着两个不同的人,这就可能会只有一个...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
...口,易于消化吸收,是夏日补充营养的良好选择。材料:大米:适量、鸡蛋:2个、菠菜:适量、冰糖或盐:适量、水:适量 步骤:1.将大米淘洗干净,浸泡于清水中,时间约为30分钟至1小时,使其充分吸水。2.菠菜洗净,切成...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...的活黑鱼去一片鱼肉,刮去粘液后洗去上面残留的瘀血,大米和糯米掺和在一起淘洗干净,用清水浸泡。2.浸泡好的黑鱼肉斜刀片成薄片,加入盐、料酒、胡椒粉和水淀粉腌制上浆,皮蛋去壳切成小丁,姜去皮后切成细丝。 3.浸...……更多
...发布消息称,今年1至6月,该国共向63个国家和地区出口大米33.86万吨,出口稻谷252万吨,两项出口货值总额9.74亿美元。据介绍,今年前半年,柬埔寨出口大米货值为2.47亿美元,比去年同期增长7.8%;出口稻谷货值为7.27亿美元。...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
...段美味的旅程吧!菠菜瘦肉粥的用料猪瘦肉100克菠菜100克大米150克食盐少许白胡椒粉适量生抽1勺料酒适量芝麻油少许菠菜瘦肉粥的做法菠菜瘦肉粥的制作步骤食材准备首先,拿出新鲜的猪瘦肉,将其切成细腻的肉丝,备用。这...……更多
蛋白质含量比大米高一倍,超级减脂网红,为何人人都在追捧?
...种营养丰富的食物。藜麦中的蛋白质含量高达15%—20%,比大米多一倍。且其中包含八种必需氨基酸,对于素食者来说是一种理想的蛋白质来源。 二、人人捧的藜麦有何神奇?藜麦的健康益处一直备受关注。由于其血糖指数值低...……更多
花椒的叶子其实是个隐藏的宝藏!如果你经常觉得上火,就多吃一些
花椒的叶子其实是个隐藏的宝藏!如果你经常觉得上火,那就应该多吃一些。而且,只要稍微加工一下,它的味道就能比肉还香!如果你还不知道这个秘密,那真的可惜了!下次做菜时,不妨试试看,说不定会给你带来惊喜哦...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...鲜虾粥,主要食材有鲜虾、香菇、胡萝卜、青豆、玉米、大米、料酒、生抽、胡椒粉和盐。首先,将虾去虾头、清洗干净后放入碗中,加入适量料酒、生抽和胡椒粉,搅拌均匀腌制一会儿。然后,将香菇清洗干净后切成片状,胡...……更多
打好绿色牌 种出优质稻
...,已实现全面积绿色认证。除了水源好,农场还有哪些“妙招”产出好大米?今年56岁的张海昌种了一辈子水稻,却在近几年才逐渐摸索出种出好大米的“窍门”。“就是不断学习呗,种地也得动脑子。”张海昌自从2017年成立家...……更多
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
...炒菜,当然了直接吃也是香准备:牛肉、香菇、时蔬粒、大米、葱姜做法:1、牛肉切成丁,加入生抽、料酒、老抽、食用油抓匀腌制20分钟2、锅中倒油,下牛肉炒至变色,加葱姜炒香,接着下香菇片和时蔬翻炒1分钟,加入3勺生...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...汁即可。四、莲藕营养糊莲藕清甜有营养,再搭配红豆、大米和红枣达成细腻的米糊,营养和口感都提升了不少。准备食材:莲藕、红豆、大米、红枣和冰糖。1、红豆、大米和红枣,洗净后分别放入清水中浸泡1个小时以上。2、...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...年人来说,饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食,一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材,它们营养丰富、易于消化吸收,有助于提升体...……更多
太喜欢这碗粥了,切一切剁一剁,简单烹煮调味,营养还特美味
...也试试看。淮山瘦肉粥食材:淮山1大节、前腿肉1小块、大米2杯、香菇3朵、蒜头3瓣、细芹1根、老姜3片、生抽2匙、盐1小匙、味精1小匙、白胡椒粉1撮、葱油1匙烹饪步骤: 1、烹饪米粥在大米的选择上,大家依照日常家中煮粥的...……更多
煮米饭,不要直接加水煮,谨记这2招,更香甜更软糯,粒粒分明
...分享一下其中的诀窍,以后别再直接加水煮了,牢记2个妙招,保证米饭又香又甜又软糯,粒粒分明。【家常煮米饭】 准备大米、食盐、食用油、白醋、开水。1、用舀米的量杯舀一些米,倒入大碗中,一般一杯是一个人的量,...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...季健脾胃的理想选择。材料:紫薯:适量;山药:适量;大米:适量;小米:适量;清水:适量;冰糖(可选):适量制作步骤:1.准备材料:紫薯去皮切成小块,山药去皮切成小块,大米和小米淘洗干净备用。2.将大米和小米...……更多
白醋加蜂蜜减肥法
...面、味精也不要吃。值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...面金黄,烙熟山药小饼就做好了。★山药红枣桂圆粥1、大米适量,清洗干净后浸泡30分钟,山药去皮,切小段,桂圆肉、红枣清洗干净备用。2、先用砂锅把水烧开,将大米连同泡米水一起倒入锅内,大火煮开,搅一搅,转中火...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...料,可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:...……更多
这种主食很便宜,却比大米营养高出好几倍,一搅一煎香上天
...向大家介绍一种主食,它不仅价格亲民,而且营养价值比大米高出好几倍,通过简单的搅拌和煎制,便能散发出令人垂涎的香气。这种主食,就是藜麦。藜麦,又称藜、南美藜、印第安麦,是一种营养丰富的谷物。它起源于南美...……更多
川味粉蒸牛肉的家常做法,口感软糯鲜香无比,今天米饭又得遭殃了
...松做出地道的粉蒸牛肉!食材:牛肉调料清单:菜籽油、大米、生姜、小葱、香菜、大蒜、味极鲜酱油、郫县豆瓣酱、红油辣椒、食用盐、红糖甜水、醪糟汁、十三香调料和味精。制作步骤:好的,咱们先从做一碗家常米粉开始...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...两次很不错。鲜香粘糯,老少皆宜。萝卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】 1,大米淘洗干净,水开下入锅中,用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙,小火煮20分钟左...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...和微量元素,这些成分可以促进男性荷尔蒙的分泌。南瓜大米粥 材料:大米1杯(约200克);小南瓜1个(约500克);水5杯(约1.25升);糖适量(可选);步骤:将大米洗净后,加入足够的水浸泡30分钟至1小时,使大米吸收足够...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...个良好的休息。 藏红花变蛋粥的制作方法1.准备食材:大米120克,藏红花0.3克,变蛋3个,猪肉适量,白胡椒粉适量,食用油适量,盐适量,葱花适量。2.大米准备:将大米淘洗干净后,加足够的水浸泡20分钟。如果使用预约煮粥...……更多
健康一夏!全国夏至节气名优特产品名录发布 十大时令美食上榜
...椒油含量高、香味持久,是花椒中的王之王。 湖北襄阳大米炎热的夏季,容易食欲不佳,一碗清香的大米粥,可以开胃健脾、补中益气。湖北襄阳大米甜润可口、大而饱满、晶莹透亮、浓香四溢。夏至期间的气候十分适宜湖北...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...白质和铁质,适合增强体质和补血。食材:松茸、牛肉、大米、水、盐。做法:大米提前浸泡,牛肉切丝。将大米、牛肉和松茸放入锅中,加足够的水,大火煮开后转小火炖煮至粥稠,加盐调味。生活小贴士:松茸不仅美味,还...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...于提高免疫力,同时,其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成,形成一道易于消化、富含能量的营养粥品,为孩子补充所需的热量和各种营养素。材料:大米:适量;南瓜:适量;冰糖:适量(可选);枸杞:适量(可...……更多
盘活资产增收致富
...油果蔬专业合作社分红、范东村股权分红。地砖上垒起的大米“小山”、礼盒“方阵”和村民们脸上的灿烂笑容交相辉映,组成了一幅幸福的画面。范东村粮油果蔬专业合作社分红以2023年度户籍为准,每人20公斤大米米票或“窑...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...量的调味料,如胡椒粉、味精等。五、莲子百合粥材料:大米:适量、莲子:适量、百合:适量、冰糖:适量(根据个人口味添加)制作步骤: 1.浸泡大米:将适量的大米淘洗干净,然后浸泡在清水中约30分钟,使其充分吸水备...……更多
更多关于健康的资讯:
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00