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眼疲劳、眼睛干涩 试试中医“养眼”小妙招
...会出现眼睛干涩、疲劳等不适症状呢?首都医科大学附属北京中医医院眼科医生武燕教您用中医方法进行养眼。 ……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...提醒,除了有意识地减少用眼时间,科学用眼外,中医有妙招。爱眼护眼,有以下三种治疗方法。常用中医眼科疗法眼科特色中药方1、滋阴明目方组方:密蒙花、石斛等。功效:滋阴补肾,明目退翳。适合人群:适用于玻璃体...……更多
眼睛玻璃体浑浊,学会2招,还你明亮双眼
...助了很多眼疾朋友恢复了正常生活。今天教给大家2个小妙招,可以改善一下你的玻璃体混浊、眼疲劳等不舒服症状。✅第一个就是饮食调理,通过食疗的方法可以很好的调理玻璃体的浑浊,大家可以吃一些富含维生素A的水果蔬...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...素变性、青光眼、白内障、视神经萎缩、黄斑病变、视力疲劳、痛证、郁症、头痛、老年病等疾病,尤其擅长应用中医药、针灸治疗眼科相关疾病。眼睛是人体感官中最重要的器官,大脑中大约80%的知识和记忆都是通过眼睛获取...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
本文转自:人民网一年之计在于春,一日之计在于晨。春阳升动,万物复苏。2月4日,我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气...……更多
一招缓解干眼症,教会一个算一个,希望对你有帮助
...药大学东方医院,眼科主任,俞兴源,今天教大家一个小妙招,简单好用,在家在办公室都可以。准备材料:菊花,薄荷、决明子、桑叶、金银花、红花操作方法:把准备好的材料放入杯子里,倒入热水,低头,眼睛微微闭,对...……更多
本文转自:北京晚报每年一到深秋时分,许多中医院和药房都会举办膏方节,并延续一整个冬天。我们比较常见的阿胶就是膏方的重要组成部分,具有滋阴补血的作用。今天我们就来详细聊聊关于秋冬补益的那些必备知识点:...……更多
2022-12-19 13:29永盛,补益,阿胶,妙招
北京正中堂中医医院李飞主任|腿疼痛不必忍,中医妙招来帮忙
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治...……更多
中医解决干眼症,“养血明目”是关键
...结合至关重要,适时让眼睛远眺或闭目休息,以预防眼睛疲劳。 实习记者 何蕊 ……更多
直播预告 | 护眼误区大揭秘!中医专家教您科学“养眼”
...-12:003. 直播主题:护眼误区大揭秘!中医专家教您科学“养眼”4. 直播嘉宾:谢立科 中国中医科学院眼科医院副院长、主任医师、首都名中医李欣 中国中医科学院眼科医院眼二科负责人、主任医师、院长特聘助理返回搜狐,查...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...蜜、红枣等调 味。黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等作用,适合熬夜时饮用。菊桂茶:取菊花6克 、桂花3克沸水冲泡。菊花清肝明目、清热解毒,有助缓解熬夜后的疲劳问题;桂花有芳香清胃的效果,可改善胃热上蒸...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态度和生活方式的体现。在中医理论中,眼睛不仅仅是视觉的器官,它们是体内健康状况的反映。传统认为,肝脏的...……更多
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...你的老花镜戴对了吗?350度老花眼戴200度老花镜 导致视疲劳这两年,河北廊坊的武女士发现自己眼睛花了,于是在一个露天市场花10块钱买了一副200度的老花镜。戴着这副老花镜,眼睛短时间内能看清楚了,但时间一长就出现不...……更多
一个千年古方,调理干眼症有效,你不妨试一试
...肾明目,与白术合用还能加强健脾功效。枸杞子多糖有抗疲劳的作用,有利于改善干眼症患者疲劳感。密蒙花入肝经,养肝血明目。玄参入肾经,养阴生津。薄荷入肝经,能疏肝行气。木贼轻扬升散,可益肝胆,明目。菊花入肝...……更多
眼干眼涩、视力模糊,今天复工第一天,送你一杯舒心茶
...一天上班,如果你长时间看手机、看电视,眼睛干涩、易疲劳,或者是有干眼症的亲朋好友们,请收下这杯茶。我是北京中医药大学东方医院,眼科主任俞兴源,今天给大家分享一个缓解眼睛干涩的小茶方。这个小茶方就是【麦...……更多
用眼超时有啥妙招
...睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况?眼科专家教大家8个妙招。1.适当眨眨眼。长时间对着手机,难免觉得眼睛干痛,这是因为眨眼次数少,泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,让睫状肌得到充分休息,让泪液滋...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...却无明显异常。这个时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏...……更多
眼睛不舒服有眼疾,过年期间多吃什么,这几种食物可以多吃
...果,这样不但能避免胆固醇过高,还能保护眼睛。✅眼睛疲劳——吃甘薯有时会感到疼痛、睁不开眼,甚至视力出现衰退。可以适当多吃甘薯。甘薯具有“补中益气”的作用,能滋补肝肾,对恢复机体的衰弱也有效果。我是北京...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...贴敷或穴位埋线,效果更好。腹部推拿也是治疗便秘的小妙招,用手指点穴在中脘、下脘、神阙、气海、关元、天枢、足三里、上巨虚,每穴按摩5分钟,最后再顺时针按摩腹部2次,每次5分钟,可显著缓解便秘。或晨起空腹和晚...……更多
解答粉丝提问,为什么晚上容易眼压高,该如何缓解
...如果你是远视眼,房角比较浅,而且平常眼睛老胀,视力疲劳的话,你要赶紧到医院去,去查一下UBM,查一下你的房角,看你的房角是不是大部分或者是3/4、1/2都关闭或者狭窄了。3、要忌烟酒、浓茶、咖啡:适当的控制进水量...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...,往往会从滋阴养血、祛风润燥的角度出发。中医防治有妙招!1. 饮食调养中医认为“药食同源”,通过日常饮食的调养,可以有效缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多吃一些富含津液的食物,如梨、百合、蜂蜜等;同时,适当补...……更多
“阳康”后迎来过敏季,不少人这次过敏症状更加严重了?
...学中医学院教授王琦2018年在健康时报刊文推荐了几个小妙招。③1、葱白百合水厨房的食材葱白和百合,可以缓解“流清鼻涕”的症状。葱白靠根部切3段,每段大约5厘米,百合30克,适量加些生姜、蒜和盐,煮水喝。2、鹅不食...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑:春季过敏性鼻炎,如何巧妙防治
...,引发过敏性鼻炎。那么,中医有哪些防治过敏性鼻炎的妙招呢?首先是调理脏腑,固本培元。根据脏腑虚损的不同情况,可以选择相应的中药方剂进行调理。比如肺气虚弱者,可以服用玉屏风散来益气固表;脾气虚弱者,可选...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...身体的自然节律,减轻睡眠问题,也避免了假期后工作的疲劳和难以调整。2.饮食调节:合理的饮食有助于身体健康。在假期里,应该避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食品,要增加营养,多食用鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|肾不好,会有哪些明显的表现
...一桶水,现在却腰酸背痛,直不起腰。这不是简单的肌肉疲劳,而是肾在告诉你,它需要关照。因为中医认为,肾主骨生髓,腰为肾之府。肾精充足,则腰脊有力;肾精不足,腰部就会酸软无力,甚至疼痛。再来说说耳朵。偶尔...……更多
...疾病。如何正确选择和使用唇膏?关于唇部保养还有哪些妙招?马晓峰给出解答。一、导致唇裂5大原因1.频繁舔嘴唇。2.不规律的饮食生活习惯。3.身体不适。4.唇膏使用频率过高。5.卸妆时过于用力。二、如何正确选择唇膏?1....……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...清肝明目、清热解毒等作用,可以缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳等问题;桂花有生津、辟臭之效,单独煎水含漱可治口臭。茉莉薄荷茶 茉莉花5克、薄荷2克,入沸水冲泡即可。茉莉花可以疏肝理气、舒缓情绪;薄荷则具有提神醒脑...……更多
想要远离干眼症,给您推荐一杯茶,简单还实用
...生津、润肺止咳眼睛干燥的人,脾胃功能也不好,还容易疲劳,主要是因为肝血不足,脾胃虚弱,要从这个内因来解决,这几味中药搭配起来堪称绝妙,可以很好的缓解干眼症。如果你也有眼干眼涩的症状,可以一起讨论交流 ……更多
本市建设首批387个社区中医症状门诊
...中国中医科学院西苑医院、北京中医药大学东直门医院、北京中医医院等34家医院建设137个社区中医症状门诊临床实训基地。市中医局表示,这些基地应按照培训教学大纲要求,重视社区开展中医症状门诊的客观需求,组织好培...……更多
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8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
本文转自:信阳日报本报讯(李静)近年来,商城县双椿铺镇立足自身优势,大力发展特色林果业,不断擦亮林果之乡“金名片”。因地制宜
2024-06-25 12:11:00
商城县:中药材产业方兴未艾
本文转自:信阳日报□洪兰昨日,在商城县长竹园乡灌河源中药材专业合作社野菊花种植基地里,连畦成片的野菊花枝繁叶茂,长势喜人
2024-06-25 12:11:00
今年天水已完成蔬菜播种面积78万亩
本文转自:甘肃日报本报天水讯(新甘肃·甘肃日报记者白永萍 安东)记者近日从天水市农业农村局了解到,今年以来,天水市坚持以设施农业现代化提升行动为引领
2024-06-25 13:18:00
健康我来说|癌症的发病原因是什么?
本文转自:新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授,为我们科普肿瘤相关知识。记者:高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
今夏蜜更甜
本文转自:北京晚报培养蜂王的蜂箱里安置着盛放蜂王浆的培养皿,蜂王将在其中生长发育。“养蜂这行当我干了四十多年,从来没遇见过去年那么严重的洪水
2024-06-25 13:48:00
看出自己湿气重了后,该怎么办呢?很多人忽视了一个小细节
一些鼓鼓的部位,早就被人看出来了!眼睛是身体的一扇窗,很能反映出机体的内在状况,体内湿气增多后,身体内的毒素难以排泄出去
2024-06-25 06:30:00
肺若是受损,身体会发出哪些“求救信号”?
肺是人体内一个非常重要的部位,不仅能帮助人体正常的呼吸,也参与其他各种工作。但是现代社会发展较快,空气中的废气、汽车的尾气等都使空气受到了很大的污染
2024-06-25 06:26:00
不管是哪种主食,对于高血糖患者来说都要定时定量
很多高血糖患者都在为饮食发愁,毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病,在饮食上是一定要加以严格控制的。很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了
2024-06-25 06:36:00