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提醒高尿酸者,食物尽量挑着吃,少吃3物多吃2物,或许能避开痛
高尿酸在最近几年出现得比较多,这是一种代谢性疾病,而且患病率正在呈上升趋势。众所周知,尿酸持续升高,最常见的结果就是导致痛风。得过痛风的人都了解那种痛是钻心的,是难以忍受的。关节处会红肿,疼痛,甚至...……更多
痛风这种“富贵病”如何治愈? 风湿免疫医生讲了3个重点
...一、痛风的基本知识痛风是一种代谢性的疾病,由于体内尿酸代谢异常,导致尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中,引发反复发作性炎性疾病。痛风的主要临床特征包括高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特...……更多
常喝“3水”的人,尿酸可能会失控,预防痛风,多吃3物
...饮食就要格外的注意了。大家都知道痛风是因为身体内的尿酸超标所导致的,那么为什么会出现这种情况呢?一方面是因为我们平时饮食的时候,经常吃一些嘌呤含量比较高的食物,从而导致身体内尿酸水平超标。这时候导致飘...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...动。经过医生的诊断,他得知自己患上了痛风,一种由高尿酸血症引起的关节炎。这个消息不仅令张先生震惊,也让他对痛风和尿酸有了深刻的认识。痛风不仅是一种疾病,它更像是身体发出的警报,提醒我们关注那些日常看似...……更多
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
...手中的茶杯,听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天,什么“尿酸高了别慌,吃几样东西能悄悄降下来,痛风不来扰”,她听得心里直痒痒,满脸惊讶地说道:“啥,尿酸高了居然能通过吃东西降下来,这可真是新鲜事儿啊,我以前...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...餐”毫无负担的年轻人,开始对海鲜啤酒敬谢不敏,生怕尿酸一言不合就升高,痛得下不了床时欲哭无泪。越来越多年轻人,受痛风折磨以前,二十来岁的人恐怕分不清风湿与痛风,因为病不在自己身上,顶多只知道都是关节痛...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...大疾病也可以通过喝水的方式得到进一步的缓解。如今高尿酸,是继高血糖,高血压,高血脂之后的第四高。很多人去医院体检的时候,体检项目有很多,其中血尿酸就是项目中的一项。对此有些人提出,如果在平时多喝水的话...……更多
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一。可以说一旦痛风发作,就会出现人们无法忍受的剧...……更多
科学防治 远离痛风
本文转自:河池日报科学防治 远离痛风梁慧慧如今,“尿酸高就会引起痛风”“喝啤酒、吃海鲜也会导致痛风”这样的话题屡屡引起大家的关注。据调查研究显示,目前我国痛风患者超过8000万,低于30岁的患者占痛风人群总数...……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:想降尿酸,这4物要少吃
尿酸是人体分泌的一种物质,会通过尿液一起排出人体,但如果肾脏的过滤功能低下,尿酸的含量就会增加,就会发生很多疾病,所以要及时调整尿酸含量,达到平衡状态。导致尿酸升高的原因有很多,如嘌呤摄入过多、内源...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
夏天,炎热的天气容易使人体失水,而尿酸水平可能因此升高。尿酸升高不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏健康构成威胁。那么,在炎炎夏日中,我们该如何巧妙控制尿酸的升高呢?尿酸,是人体新陈代谢产生的...……更多
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受。尿酸高会诱发痛风,关节疾病,肾病等等,发展到一定...……更多
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶。该结晶对身体有一定的危害,并能使身体产生免疫反应。关节会红肿,疼痛。...……更多
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
...腹疼痛不已,“凶手”竟是一碗汤10多年前,王大伯的血尿酸就出现了异常,但他从来没放在心上,不但不去治疗,还控制不住自己的嘴,尤其每天都会喝上一两碗老火骨头汤。4年前,王大伯就因为脚趾关节疼痛被确诊为痛风,...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...国,痛风患者的人数超过很多人的想象,《2021年中国高尿酸血症与痛风趋势白皮书》显示,我国痛风总体发病率为1.1%,患病人数约为1466万人。据流行病学调查,痛风年轻化,首次发病年龄持续下降。我国痛风患者的平均年龄为...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...的生化,从而维持人体生理健康之需求。这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下很多人在日常生活中饱受“三高”之苦,这些疾病的高发导致许多人每天都需要吃药,甚至会诱发很多并发症,然而目前出现了让人害怕的...……更多
...,吃动平衡,规范治疗。”饮食与痛风关系密切痛风是高尿酸血症发展到一定程度的疾病症状。今年,国家卫健委编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,书中写道:2018年—2019年中国慢性病及危险因素监测数据...……更多
尿酸高的人不能吃“醋”?医生:若想稳定尿酸,3种素食尽量少吃
尿酸高,作为现代生活中常见的代谢问题,已经引起了广泛的关注。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,当尿酸的产生和排泄失去平衡时,就会导致高尿酸血症,甚至可能诱发痛风等疾病。因此,尿酸高的人群在饮食上需要格外...……更多
问止中医 | 医案: 痛风和肾功能不全
...的,痛风便是其一。痛风是常见病。病人想的都是怎么降尿酸、什么是低嘌呤食物。想的都是“摄入”,但却忽略了“排出”这个环节。嘌呤排不出去,吃再少身体也会因为嘌呤堆积而致病。痛风又称为代谢性关节炎,是一种周...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
一、尿酸与痛风:一场身体内部的危机尿酸,这一名词对于许多人来说可能并不陌生。它是一种人体代谢的产物,主要是由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物,以及摄入的食物中的嘌呤类化合物分解产生。正常情况下,...……更多
四种美食,被称为“嘌呤库”,不想惹上痛风,尽量少碰
...活条件在不断的提高,但是很多的富贵病也应运而生,高尿酸其实也是一种典型的慢性疾病,也是富贵病之一。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材,就会导致身体堆积大量的尿酸,容易诱发痛风。所以为了身体的健康,...……更多
蔬菜中的“嘌呤大户”,这4种蔬菜,尿酸高的人,建议少食用
近几年来,高尿酸已经成为继高血压、高血糖和高血脂之后的第四高,也成了高速增长的疾病之一。人们都说高尿酸要有调整生活习惯、控制饮食,但是除了抽烟、喝酒不能做,不能吃海鲜和动物内脏以外,你还知道有哪些是...……更多
告诫:尿酸偏高,这4种食物是大忌,不要再贪嘴了
体检的时候发现尿酸高,45岁的杨大哥却一脸的无所谓,在他看来,自己虽然尿酸高,但是一点症状都没有,所以可以不用管。于是杨大哥像从前一样,想怎么吃就怎么吃,饮食上的随心所欲,直接导致的后果就是尿酸越来越高...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因,同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之,体内脂肪的增加,特别是内脏脂肪,会促进更多尿酸的产生,同时也阻碍了尿酸的正常排泄。这就形成了一个恶性循环:体重增加,...……更多
高嘌呤食物“比比皆是”,这几种比猪肉嘌呤量还高
...很多年纪轻轻的人患上的痛风的毛病,通风会使血液里的尿酸水平升高,严重损害我们的肾脏功能,而诱发高血压,和中风的危险。1、酒酒使众多男士喜欢的饮品,尤其是到了夏季,三五成群的好友约在一起就开始了畅饮,尤...……更多
尿酸超标身体或有这2大迹象,做到2勤2少,痛风或不来打扰
现在提起“高尿酸”这个词,不少人都会心有余悸,因为长期高尿酸会引发痛风,痛风一发作,就会出现“蚀骨”的症状。高尿酸是一种代谢性疾病,尿酸值升高会导致人体出现两种情况。第一个症状:身体浮肿正常来说,人...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...年一次的体检被很多人安排上。于是很多人发现,自己的尿酸在不知不觉间升高了。要知道尿酸和痛风息息相关,自己明明没有喝酒吃海鲜,怎么就尿酸高了呢?到底是什么原因造成的尿酸过高?日常生活中又要如何改啥呢?为...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
本文转自:中国科学报《疯狂的尿酸:不止是痛风》,[美]戴维·珀尔马特著,王家宁译,北京科学技术出版社2023年10月出版,定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸:不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
导语:尿酸是身体所分泌的一种物质,一般会通过尿液排出身体之外,但若是肾脏的过滤功能有所低下,尿酸的含量就会有所增加,此时会容易增加多种疾病发生,所以如果发现尿酸水平升高,一定要采取合理的措施去达到平...……更多
茄子是痛风的“发物”吗?劝告:若想控制尿酸,这3物要少吃
...。他们常常带着一份疑惑来到我的诊室,提问关于饮食与尿酸之间的关系。\"医生,我听说茄子是痛风的\'发物\',我是不是应该避免吃茄子?\"这种问题我已经听过无数次了。让我分享一个故事。曾经有一位中年男性患者,因为...……更多
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