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缺锌吃什么食物补
...吃肉类、动物内脏和蔬菜来补充锌元素,如猪肝、牡蛎、瘦肉、蛤、蚌、鱼肉、蛋黄、豆类、坚果等,这些食物中的锌含量较高,其中动物性食品普遍含锌量较高,每一百克动物性食物中约含锌3-5mg,蔬菜类含锌较少;缺锌时可...……更多
健康在线|春节将至,“阳康”后的人怎么吃?
...、水果、大豆、奶类、谷类食物等,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉,建议饮食清淡不油腻,避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。同时,保证饮水量,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料,每天...……更多
肉渣、炒琪及其他
...粮食人都不够吃,所以猪只能以食草为主,不长膘,全是瘦肉,也舍不得杀了吃,养到一定时候,就会拉去收购站卖了钱以补贴家用。家里自然也养了几只鸡,散养,白天任其在院子里四处溜达觅食,晚上才圈进鸡窝里,主要是...……更多
为什么电视里的人离职都要抱纸箱?
...以成为塑造人物性格、经历的戏用道具。在电视剧《守婚如玉》中,知三当三的华莎也是抱纸箱辞职的,当时她被男方抛弃,却未婚先孕,丑事还被闹到公司,受上司训斥时直接辞职,正处在人生最低谷。为了表现出华莎当时的...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...环节起到支持作用。同时,其丰富的叶绿素和抗氧化物质如玉米黄质、叶黄素等,不仅能清除自由基,还有助于肝脏解毒,维护正常代谢功能。三、芦笋1、营养价值芦笋被誉为“蔬菜之王”,含有丰富的维生素B族、叶酸、维生...……更多
“妈妈牌”伴手礼
...们打了两大包。野鸡丝,也是家乡的特色菜,将甜包瓜、瘦肉、生姜分别切成丝,三丝合一混起来炒,我小时候很爱这一口,是吃粥的绝好下饭菜。这道菜没有什么难度,唯一讲究刀工,三种丝都得切得细细的才算合格。小时候...……更多
喷香的坛子肉
...门。真有孩子串门,来者是客,按风俗要请客人吃一小坨瘦肉,自家人往往只吃一两片,可谓“忍嘴待客”。当年,我家炸肉由奶奶主持。奶奶事先会用肥皂洗净手,才去摆弄菜刀与肉块。当猪肉在油锅里炸到呈黄色时,奶奶吩...……更多
...慢品尝的美味吧。 推荐食谱 栗子排骨汤材料:排骨、瘦肉、栗子;盐、酱油、姜适量 做法: 1.生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用开水浸没,盖上锅盖;5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,去衣。 2....……更多
...不懂补漏趁天晴,读书趁年轻,也不知书中有黄金屋与颜如玉,更不会柔日读史,刚日读经,只是觉得读书给我寂寞的童心带来无穷的乐趣,而这乐趣最初还是由母亲引发的。母亲出身于农村,在新中国成立后的扫盲运动中识了...……更多
猪肉又有新吃法!简单一焖一煎就能做好,直击灵魂的咸鲜香下饭!
...上的这块肉只有5、6斤左右,大约有二十厘米长,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉纵横交错,形似梅花,因而得此雅致的名称。这块肉在吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老。正是由...……更多
漫改剧如何打破“次元壁”?
...问题具有许多相同之处。在动漫版《狐妖小红娘》中,颜如玉的美貌和涂山雅雅的独立个性给观众留下了深刻的印象。而在真人剧版中,茅子俊饰演的重要角色“颜如玉”被改成了“颜如山”,这一改动让许多观众困惑不已,原...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...菜肴,原汁原味,香气扑鼻,肉眼可见的好吃,鱼片滑嫩如玉,一点刺也没有,下饭又解馋,老人和孩子都可以放心食用。菠菜的味道也特别脆嫩多汁,微辣中还带点甜味,非常好吃! 不过,这道菜要做得好吃还得掌握一个要...……更多
庆余年:一个户部侍郎为何能调动红甲骑士?范建的实力你可别低估
...。之前的正妻也就是范若若的生母我们就不说了,光看柳如玉的身份就不低了。她父亲是当朝国公大佬,家里面的亲戚们一个个也都是有身份的人,堂妹还是贵嫔的地位,这样的女人却心甘情愿地给范建做了快二十年的二房,你...……更多
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
...撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。 四、蒲瓜炒肉食材:瘦肉200克、胡萝卜半个、蒲瓜一小截、姜、料酒、酱油、盐做法:1、精选瘦肉洗净,用刀切成薄片。准备半根胡萝卜和一小截新鲜蒲瓜,分别削皮并切成薄片。姜削皮后切...……更多
娱乐圈霸总太难演,《以爱为营》王鹤棣太油腻,张翰后继有人了!
...一袭蓝白长衫的罗云熙,手握折扇,自内而外散发出温润如玉的贵公子气息,眼神柔情十足又极具张力,晕染出难以言说的故事感,修长的颈部、俊逸的体态令人一秒入戏。官宣海报扑面而来的国风气息也再度引发全网热议,牵...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
...应尽量减少肥肉、全脂乳制品和高脂肪零食的摄入,选择瘦肉、脱脂奶和低脂食品作为替代。增加不饱和脂肪酸摄入不饱和脂肪酸对心血管系统有保护作用,能够降低总胆固醇和LDL-C水平。高血压患者可以适量增加富含不饱和脂...……更多
《兰闺喜事》被赞是《武林外传》?佟掌柜有了,剧情却还差点意思
...而在收官结束之后热度不断攀升。该剧讲述了单身母亲杜如玉含辛茹苦将四个女儿春锦荣、春佩兰、春半夏、春可灵养育成人,不断见证了女儿们各自成长的欢喜姻缘的故事。演员也是观众熟悉的面孔,刘琳、李嘉琦、杨皓宇、...……更多
男人回归后没有真正放下小三是什么表现?这个出墙男人说了实话!
...会碰原配妻子,不会给妻子好脸色。一副为了小三会守身如玉的样子,还会回家对妻子冷暴力。并且出轨男人算计着,要转移夫妻共同财产给小三,还在找原配妻子之前收集到的她出轨小三的证据,想要销毁了。这些还不够,他...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...做馅料,不然做成烧麦不易蒸熟。2、馅料也可以放一些瘦肉、胡萝卜、木耳等等,根据家人的口味选择即可。每次做黑米烧麦,一大锅都不够吃,冬天经常蒸一锅,抗饿还养人,给家人做一锅尝尝吧。今天的分享就到这里了,...……更多
腊肠里的“时间味道”
...先存储在这个定制的0度冰箱。”手工挑选的油膘、切片瘦肉,淋上白酒和秘制配方,香气直往鼻子里钻。从肉粒到搅拌机搅拌,还有两道工序。“偏长的油膘你就剪一刀,像我这样。”工人们拿上剪刀开始对油膘二次加工——...……更多
春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...素,具有清热解暑、刮油减脂的功效。洗净的黄瓜,翠绿如玉,光滑如玉。去掉两头的蒂,轻轻用刀背一拍,黄瓜便断裂成小段,宛如翡翠断裂的声音。将它们放入大碗中,撒上一些白糖,那甜腻的香气与黄瓜的清新相互交融,...……更多
...化中的地位很高,因为它不但可以代表一个人的心志高洁如玉、纯洁无瑕,也能代表一位女子坚守贞操的品德,是为守身如玉。所以我国自古以来,很多人就喜欢佩戴玉器,也会在家中摆放玉器,让自己家里更美观。慈禧的玉藕...……更多
过年必备的食物,自己轻松就能做出来,做法简单,非常解馋味道好
...吃肥一些的可以买五花肉,也可以在猪后腿肉里面加一些肥肉进去),把猪肉切成小片,可以买肉的时候让老板给切好了,回家再改一下刀就好。2、切好的肉片里面加入170克的食盐(喜欢味道重的可以再加十克左右),17克的十...……更多
这样做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖
...里哦!在准备馅料时,可以根据家人的口味喜好加入一些瘦肉、胡萝卜和木耳等食材,让馅料更加丰富多彩。每次家里做黑米烧麦,感觉一大锅都不够分呢!尤其冬天,蒸上一锅,既能填饱肚子又营养满满。 ……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...对制作工序的严格把控,腊肠吃起来很爽口,肥而不腻,瘦肉部分也很有嚼头,越嚼越香,能看到里面晶莹剔透的肥肉和瘦肉,浓郁的肉汁伴随着阵酒香,在嘴里热腾腾地爆开,令人陶醉!再来一块肥瘦相间的腊肉,轻轻地咬下...……更多
揭秘!羊肉真的是血管狭窄的“幕后黑手”?
...量食用羊肉外,更要注重饮食均衡。多吃鱼肉、鸡胸肉等瘦肉,减少肥肉摄入;少吃蛋糕、奶茶等富含反式脂肪酸的食物;戒烟限酒,远离不良生活习惯。健康提示:血管健康关乎生命,不容忽视。如果您有高血脂、高血压等慢...……更多
重温《庆余年》第三集!范闲为何去庆庙,范若若因何信任范闲?
...被侯公公带去了范府。作为范建名义上的私生子,姨娘柳如玉对范闲肯定是相见两厌。范府中,范家小姐范若若则是无条件信任范闲,绝对的哥控一个。为何范若若如此信任范闲呢?范若若母亲早逝,身体娇弱,年幼时曾在澹州...……更多
3道美味可口的下饭菜!香气四溢,你最喜欢哪一道?
...醋解腻增香,翻炒均匀后起锅装盘。榨菜肉丝准备食材:瘦肉丝、榨菜、青红椒、葱花、蒜末、干辣椒、食盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、食用油。做法:1.青红椒去籽切丝,榨菜挤入盘中备用,蒜切末,葱切葱花,干辣椒剪...……更多
《前任4》破5亿,撞脸张雪迎的女二号曾梦雪
...之后,曾梦雪又在网剧《大周小冰人》中出演了女一号颜如玉一角,这个定妆照又有点唐嫣的感觉。这部作品中的她,又化身性格完全不同的骨感“小辣椒”颜如玉——她是奉官之命为他人搭线说媒的小媒人,时而豪爽、时而娇...……更多
神奇的时肉
...肉按肥、瘦、皮、骨一一分开,骨头放在锅底,第二层放瘦肉,第三层放肥肉,最上一层放肉皮,加满水,用木盆盖紧,使其不漏气。开始用旺火,水沸后,再用小火,炖上二三个时辰,然后取出,将肥肉和肉皮捣烂,瘦肉用手...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00