• 我的订阅
  • 头条热搜
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...蛋适量;鲍鱼肉适量;花菇适量;鸭掌适量;鱼肚适量;燕窝适量;鹿茸适量;姜片适量;料酒适量;盐适量;白胡椒粉适量;鸡汤适量;肉汤适量;鲍汁适量制作步骤:1.将各种海味洗净浸泡,去除沙粒。2.将鸡胸肉切成薄片...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...绝对是养骨的好帮手。把番茄和豆腐一起炒炒,嘿,味道好得不得了,还能给咱身体补充好多营养,让咱们的骨头更结实。材料得备齐了啊:来块豆腐,两个番茄,葱姜蒜也得来点,油、盐、糖、生抽都不能少,还有淀粉水也得...……更多
...黄瓜、皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜,轻轻一刮,哎呀,断了,我又刮了一次,这次没断,...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...取出来,红豆继续蒸到软面。山药去皮,压成泥状,加入白糖、蜂蜜搅拌均匀。红豆蒸熟了和山药泥混合均匀。最后用好看的模具定型,就做成红豆山药糕了。补气血又健脾胃的一款美食,要经常吃呀。 三、松仁玉米做法:准...……更多
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
...蚝 -食材:生蚝、大蒜、小米椒、鱼露、味极鲜、生抽、白糖。做法:1、把生蚝的外壳清洗干净,准备一把小刷子,将外面的泥沙处理干净。锅内烧开水,水开后把生蚝放进去,蒸5分钟关火,焖2分钟出锅。2、下面准备一个调料...……更多
一健脾,二清毒,三亮眼,四顺畅,夏日多食此瓜,绵软甘美养分足
...咱得先把南瓜、生姜、香葱、蒜瓣都备好,再来点生抽、白糖、食盐和食用油。这样材料就齐全啦,可以开始动手做菜了!先把南瓜皮和瓤都去掉,然后洗得干干净净的切成小块。红辣椒切成小段,小葱切成葱花,生姜和蒜瓣都...……更多
一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!
...了抵抗寒冷,咱们都会吃点滋补的东西,对吧?像海参、燕窝、鲍鱼,还有牛肉、羊肉、莲藕、百合、山药、枸杞这些。我住在海边,冬天特别喜欢吃海参,它可是“海中人参”哦!早些年,海参养殖少,价格高,不是每个人都...……更多
中国十大奢侈名菜,世界首富也未必全部能吃到,你听一听得了!
...,最牛的就是它那清鲜到家的口感和细腻到心坎的味道。燕窝煮得正好,滑嫩得跟丝似的,在嘴里感觉能跳舞。那汤更是鲜美到不行,把细腻的口感给放大了,每一口都像是享受纯纯的高雅美味。美食的精髓在于选用顶级燕窝,...……更多
这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,能感受到烹饪的乐趣
...微变软。此时,加入适量的食盐、生抽、蚝油、胡椒粉和白糖进行调味。最后,将虾仁加入锅中,与西葫芦一起快速翻炒均匀,炒至虾仁变色且西葫芦完全熟透即可盛出享用。**清爽西葫芦丝冷盘**将西葫芦洗净,切成细丝,再...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...浓丝滑,简直是太好喝了。二、焖南瓜准备南瓜、香葱、白糖、食盐、食用油、酱油。1、南瓜洗干净,挖掉南瓜籽,不用去皮,切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热,放入南瓜块小火翻炒一会儿,炒至变色后放入适量白...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到发白,再加入生抽、白糖、白胡椒粉、五香粉、盐翻炒均匀。接着加入少许淀粉水勾芡,再盛出铺在芋头上。最后入锅蒸到芋头变软糯,就可以取出了,撒上葱花食用。五、板栗烧鸡翅做法:...……更多
冬温名家治验赏析
...僵蚕二钱,桔梗一钱,前胡一钱半,莱菔子一钱半,连须葱白三寸。服后得微汗,呼吸渐顺,大便一次,体温逐渐下降,神志清晰。次日再诊:热已全退,腹亦不满,舌苔减少,脉静身和,仅有微咳嗽。此里热表寒已解,治宜调...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...角翻炒,激发出香味。然后倒入酸菜丝翻炒,再加入盐、白糖、生抽翻炒,倒入适量清水。大火煮开后,放入粉条,盖上盖子煮几分钟,至粉条变软,再放入羊肉片,煮到变色。最后加一点白胡椒粉、香油、小米椒碎、葱花,就...……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
...蒜和葱花上,激发出香味。接着,再加一小勺盐、鸡精、白糖,还有生抽、香醋和蚝油,一搅和,齐活儿!味道那叫一个香啊,绝对让你吃得停不下来!来,咱们换个方式说说这道菜怎么做。首先啊,锅子里倒上清水,再加点儿...……更多
清脆爽口,让人回味无穷的芦笋炒虾仁,我家孩子每周都要吃几次
...食用油、红辣椒、大葱、姜片、蒜末、食盐、白胡椒粉、白糖、黄酒、生粉制作流程来啦,赶紧瞧一瞧!削去芦笋下面的一些皮,接着换个方式切成大小适中的块状。2.锅里烧开水,加点盐和油,把芦笋放进去焯一下水,大概一...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...加鲜美滑嫩。2、锅中倒入一勺花生油,先把葱绿和姜丝放进去炒出香味,接着再放入腌好的羊肉片,大火爆炒,把羊肉炒至断生,大约7分熟。3、随后往锅中倒入少许盐和味达美进行调味上色,接着把剩余的葱白倒入锅中,大火...……更多
天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
...来点香葱,白萝卜也不能少,还有调料也得备齐:食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油,都准备好了吗?将鸡胸肉彻底洗净,然后剁成细腻的鸡肉泥。接着,把香葱切成碎末,加到鸡肉泥里。再加入适量的食盐、生抽、蚝油...……更多
鸡肉别白切了,加点葱花,教你做葱油鸡!
...:3只鸡腿、新鲜小葱、生姜、小米辣、植物油、生抽和白糖。准备葱姜小米辣等食材。姜需切成3片姜片和姜末,葱则需要将一根打结,葱白切成大段,葱绿切成小段,小米辣则切成圈状。 在一口锅中注入1000毫升纯净水,加入3...……更多
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
...胸肉、黄瓜、胡萝卜、小葱、大蒜、生姜、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精、淀粉水、食用油详细步骤:1、首先把鸡胸肉切成片,再放进盆里腌制一下,加入食盐、料酒、老抽、鸡蛋清、土豆淀粉,抓拌均匀,最后加点食用油...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...猪里脊或者牛里脊,冲洗干净,切成细丝,再加入料酒、白糖、黑胡椒粉、蚝油、淀粉抓拌均匀,变得粘稠后加一勺油搅拌均匀,腌制十五分钟。杏鲍菇清洗干净,对半切开,再撕成小条。胡萝卜去皮洗净,切成细丝。葱段、蒜...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...末、干辣椒、白芝麻、食盐、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、小磨香油、食用油详细步骤:1、碗里打入2个鸡蛋,加入少许食盐,入个底味,搅拌均匀备用,再起锅烧油,倒入搅好的鸡蛋液,一面煎至定型后,翻面煎另一面,...……更多
东北特色菜有哪些?这8道东北菜是东北人“心头好”,遇到别错过
...放;葱姜蒜,这些都是调味的,也得来点;料酒、生抽、白糖、盐,这些调味料也得备齐;食用油别忘了,炒的时候得用;香菜嘛,看个人喜好,想放就放点,装饰一下。动手做起来吧,按下面这些步骤来:1.咱们先把鸡爪好好...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...,一起翻炒均匀,把豌豆里的水分炒干。加点盐、味精、白糖,再稍微放点水,继续翻炒到味道均匀。最后来点水淀粉勾个芡,就可以出锅装盘啦!【三、虾】【推荐食谱:大虾炒海鲜菇】来,咱们一步步搞定这个大虾。先把虾...……更多
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
...清水,中火烧开后,改小火慢煮。等到米粥熟后,加入50g白糖调味即可。每天早晚1次,空腹温食之,一段时间后就有明显的效果。山药粥可以健脾养胃,慢性胃炎属脾胃虚弱者,长期服用效果显著。脾虚腹泻、老年人体弱多病...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...们把土豆片放到锅里,用大火炒到熟透,然后加点酱油、白糖和盐调调味道。在快出锅的时候,我们再加点蒜末焖一焖,最后撒上点香葱,这样一盘美味的土豆片就完成啦!五.【黄花菜炒腊肉】 材料:黄花菜干100克,腊肉200...……更多
这种蔬菜营养丰富!特别适合高血压患者和缺铁人群!对儿童智力发育有益
...针菇1把,大蒜,干辣椒,小葱,食用油,蚝油,食盐,白糖,老抽,淀粉。制作步骤:1.豆皮对折切成5厘米宽的条。金针菇去根洗净,并撕成小簇。取几根金针菇,用豆皮条缠起来,用同样的方法将所有金针菇都绑上豆皮条。...……更多
...瓜那样吃:方式一.将甜瓜的瓜瓤挖到放进碗中,加适当白糖翻拌。2.再置放电冰箱内三十分钟,冰冷后服用。评价:购到不甜的甜瓜,用这一方式解决后,甜瓜不但柔美,并且很是清爽爽口,具备去暑止渴之效。方式二1.将粘米...……更多
调酸菜猪肉馅,要牢记2放2不放,调出来的饺子馅才好吃
...馅备用。香葱、生姜洗干净切末,放入肉馅中,加入适量白糖、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油,用筷子顺时针搅拌5分钟,让肉馅上劲,放在一旁腌制一会儿。3、酸菜都是自己家腌的,拿一棵出来,切掉根部,放入清...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...椒粒,再来点豆瓣酱,生抽老抽蚝油也不能少,最后撒点白糖提提味儿。做法步骤如下哈,大家一起来学学:先要把鱿鱼给好好洗洗,然后切成一条条的;杭椒和小米椒也洗干净切成小丁;洋葱嘛,把皮剥了切成洋葱丁;生姜和...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...备:土豆、肉末、葱姜蒜、青红椒、生抽、老抽、鸡精、白糖、食盐、胡椒粉、玉米淀粉、蒜蓉辣椒酱、料酒、食用油详细步骤:1、调一个红烧酱汁,小碗中加入半勺生抽、半勺老抽、少许鸡精、少许白糖、少许食盐、少许胡...……更多
更多关于健康的资讯:
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00