• 我的订阅
  • 头条热搜
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...坚持喝一碗,健脾补肾,益血养肺,身体阳气足气色好,老人孩子都能吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。 ……更多
...在早点花样上大胆创新,首先是饮食多样化,合理营养对孩子们健康成长及学习有着很重要的意义。孩子们现在正是长身体的时候,所以早餐尤为重要。我们有豆浆、绿豆沙、肉丝面条、热干面、米酒蛋花、皮蛋瘦肉粥、黑米糯...……更多
若不差钱,建议中老年人常吃这4种零食,好吃解馋,强健体魄
...,经济条件不允许,想吃点零食都舍不得,首先想到的是孩子。如今孩子大了,不要太操心,他们可以自己照顾自己了。中老年人辛辛苦苦半辈子,是时候多关爱一下自己了,煲剧、喝茶时吃点小零食,既能满嘴口腹之欲,还能...……更多
过年消食靠山楂?
...影响因人而异,它是常见的临床疾病,最常见于小孩子和老人家。”李秀铭进一步介绍,小孩子的脏腑功能比较娇嫩,胃肠功能不够完善,再加上自制力又弱,所以容易饥饱失调引起脾胃损伤;老年人则是由于脏腑功能、脾胃功...……更多
马霞:让更多人品尝到平凉粽子
...销旺季。“今年端午节,我们准备了2500斤粽叶,1.6万斤糯米,1200斤红枣,1600斤红豆,预计能包9万个粽子。”这段时间以来,崆峒区粽婆食品作坊开足马力赶制订单,负责人马霞每天凌晨4点就开始包粽子、煮粽子,一直忙到晚...……更多
...证实,吃太烫很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。9、老人不宜多吃老年人消化和咀嚼功能都减退了,吞咽反射也比较迟钝,可能因为快速吞咽而引起卡喉,导致呼吸困难甚至窒息,所以,老人吃汤圆和元宵一定要细嚼慢咽,...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...烧麦皮薄馅多,个个流油,软糯鲜香,低脂又饱腹,大人孩子都爱吃。一次也可以多做一些放冰箱保存,早上提前5分钟起床,简单加热一下就上桌,非常方便,营养又滋补。小贴士:1、黑米需要先蒸熟再做馅料,不然做成烧麦...……更多
...一方式针对生完孩子孱弱、大便秘涩的人也很合适。3、香蕉苹果香蕉苹果是促进消化非常好的新鲜水果,在便秘的情况下能够挑选吃一个香蕉苹果就可以处理问题了,特别是在合适性热便秘和下意识肠燥便秘的人,每日吃两三...……更多
小酥肉蒸碗的做法简单易懂,适合家庭日常烹饪
...此外,小酥肉蒸碗还是一道适合全家食用的菜着。无论是老人还是孩子,都可以放心食用。而且,小酥肉蒸碗的做法简单易懂,适合家庭日常烹饪。 ……更多
插花、做拼盘、包汤圆……劳动技能比拼迎接儿童节
...拼盘。橡树湾小学供图在三年级水果拼盘赛区,孩子们以香蕉、苹果、橘子、蓝莓、黄瓜等果蔬为原料,利用新鲜果蔬的多彩颜色、形状,尽情发挥创意,通过切、剪、剥等方法设计造型,将水果切割、拼接成各种形状和图案,...……更多
“粽”情千岛 中华美食在印尼传承
...是水稻生产大国,民众以稻米为主食,同时盛产椰子叶、香蕉叶等。除了中华肉粽外,印尼人还发明了各式各样、口味丰富的粽子。其中,蕉叶糯米粽在印尼广受欢迎,它以椰浆糯米饭为主料,伴以调好味的肉丝,再用蕉叶卷成...……更多
1个粽子=1碗米饭?健康吃粽子的4个小秘诀
...或患有糖尿病的人,要少食。2、粽子中糯米不易消化,老人、孩子以及胃肠功能较差的人不宜多吃。3、肉粽含有较多的动物脂肪,一次不宜多吃,血脂偏高、高血压或冠心病,不宜吃肉粽。4、吃粽子时宜佐以凉拌菜,再来一碗...……更多
补钙多吃黑芝麻糊,教你在家做,香甜细腻,好吃省钱,能放1个月
...口感绝佳,而且一次制作,可以享用整整一个月!孩子和老人都需要补钙以促进健康成长和维持骨骼健康。随着年龄的增长,钙的流失速度加快,容易导致骨质疏松等问题。因此,补钙对于他们来说尤为重要。在日常生活中,可...……更多
粽香迎端午 共话团结情
...有限公司开展包粽子活动,并将包好的粽子送到社区孤寡老人、困难群众和残疾人家中。近日,乌鲁木齐多个社区(村)联合新时代文明实践站为高龄老人、独居老人、外地务工人员等送上端午节礼物,传递万千情意。在水磨沟...……更多
“您把我养大,我为您养老”
...时,老人刚刚摔过一跤,虽然行走不便,但眼睛、耳朵都好使,说话也很清楚,还吵着要出门晒晒太阳、透透气儿。“您把我养大,我为您养老。”袁真素说,这是她对奶奶的承诺。七旬老人捡个弃婴回家1982年腊月初十早上,71...……更多
初夏常吃5种应季“红菜”,养心补血,补充维生素、健康一整年
...蛋上,一拌,嘿,这凉拌苋菜就搞定啦!【四、红枣——糯米枣】红枣啊,真是个好东西,大家都叫它“天然维生素丸”。吃了能补中益气、养血安神,特别有好处。它的维生素含量特别高,特别能滋阴补血,对我们身体特别好...……更多
这一口青团,你吃上了吗
...吃青团是历史悠久的传统饮食习俗,传统青团以青艾汁和糯米粉制成,便于保存,作为冷食在寒食节期间食用。随着时间的推移,清明节融合了寒食节的食俗,青团也就成为清明节的传统食物之一。南方大部分地区都保留了清明...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...,都百吃不厌。南瓜吃起来软糯香甜,入口即化,很适合老人孩子。尤其是南瓜中含有大量的天然叶酸,是苹果的42倍,还含有大量的锌、氨基酸、维生素、果胶等营养物质,可谓全身都是宝,适当吃一些南瓜能够很好的保护视...……更多
民俗消费带火端午经济
...超市免费提供食材,市民可在逛超市的同时,为敬老院的老人包粽子,包好的粽子由超市代为蒸熟并送到老人手中。“我们看到这里可以包粽子献爱心,就过来包几个,也想让敬老院的老人们尝尝我们的手艺,一起开心过节。”...……更多
草仔粿,这款以香兰叶为特色的美食,蒸熟后呈现出令人惊艳的形态
...张烘焙纸。接著把糯米团放在揉面垫上。一般会用粽叶或香蕉叶垫在草仔粿下面,我在国外不好取得就用烘焙纸代替。 7、将糯米团切成六等份。因为想做成乌龟,先横切上方约1/3当头。剩下的纵切成三份,中间当龟壳,左右各...……更多
“连心汤圆”那羊馍
...姻的开始。小伙子回家后,会央求爹娘找村里德高望重的老人,提着“二十四钱”礼品去女方家提亲。风俗专家指出,这时候的那羊馍成了少男少女“心连心”的一种美妙信物。 我们这些已经回城的“插青”,一直把那羊当做...……更多
瘦子增重吃什么?6种食物最适合,5种食物别碰
...你就可以减少你的食物量,而不影响你的热量摄入。5、香蕉香蕉是一种非常神奇的水果,它不仅美味可口,还有很多好处。香蕉的碳水含量高达23%,是水果中的佼佼者。这对于瘦子来说,是一个很好的增肌食物。香蕉还很便于...……更多
成本只要2块钱,促消化防便秘,喂饭省下5吨力气
...廉、效果显著的食材,却往往被我们所忽视,那就是——香蕉。仅需两块钱的成本,就能为孩子带来诸多好处,如促进消化、预防便秘等,让家长们在喂饭时省下不少力气。香蕉是一种常见的水果,不仅口感香甜,而且营养丰富...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...占据一席之地。推荐美食——【杂粮粥】准备食材如下:糯米50克,花生、黑米、红枣、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子和薏仁各20克。首先,取一个大碗,将糯米、花生、黑米、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子以及薏仁一...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...法:黑豆黑米粥1、食材:红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻。2、把所有的食材都清洗干净,豆子可以洗净后泡发更容易煮软。3、把准备好的所有食材一起放入电饭煲里,泡发的水也一起倒入锅里,水不够再添点。4、...……更多
“组团式”帮扶为册亨县乡村振兴“赋能提速”
...赋能,引进中科院贵州天然产物化学重点实验室帮助开发香蕉酵素、香蕉果蜜等产品,并通过电商直播方式帮助销售农特产品……科技赋能产业发展,推动乡村振兴的场景正在生动上演。48名科技特派员聚焦油茶、糯米蕉、林下...……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
...豆、豌豆、枸杞、百合、莲子、地瓜干片、大米、小米、糯米、冰糖、板栗、银耳,用了一个多小时的文火慢煮,一锅营养健康的腊八粥做好了!祝:大家腊八节快乐!在新的一年里,生活甜甜蜜蜜、事事周全!壹粉“乐酉酉壹...……更多
山里的豹纹粽子
...一百多斤粽子送给村里无儿无女或孩子远在外地回不来的老人,她叮嘱说:“多采点,自己用不了,端午节还可带去市场卖。卖完了再给老人们买牛奶和饼干。等到黄梅天一来,笋壳叶被雨水一浸,也容易朽烂。”我这才知道,...……更多
立足本地 点“土”成金
...急。如今,吴锡友的酒业生意越做越顺,除了海安传统的糯米陈酒,还研制开发出了桑果米酒、桑果黄酒等产品,这些产品在上海、江浙一带的大型商超均有销售,年销售额超过300万元。在上湖村的生姜种植基地,记者看到,嫩...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
冬季进补,多摄入含钾食材冬季天气寒冷干燥,老人和孩子的抵抗力较弱,需要合理饮食来提高御寒能力。除了补充钙、铁、蛋白质等营养素外,很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题...……更多
更多关于健康的资讯:
贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00