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...，我推荐几款适合冬季食用的杂粮粥，既能够温补身体，老人和小孩也能够食用，而且材料普遍易得，非常方便。五行粥
五行粥以黑米、黄豆、莲子、红枣、葡萄干和冰糖为材料，比例可以根据个人口味进行调整。黑米具有温...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...合华东区域开展腊八节送温暖活动，公司工会提前准备好糯米、黑米、红枣、莲子等食材，精心熬制成香甜软糯的腊八粥，分发给一线职工。大家甜在嘴里、暖在心里，实实在在感受到“娘家人”的关怀与温暖。本报记者 裴龙...……更多
2024-01-18 05:05:00腊八粥,龙翔,方圆,工人,日报,黑米
香蕉是我们生活中非常常见的食物，它的味道香甜，口感软糯，深受大众的喜爱，一不小心几根香蕉就下肚了。香蕉确实是非常有营养的水果，常吃有助于身体的康健，非常有益处。常吃香蕉对身体有这些好处？1、改善肠胃功...……更多
2023-05-22 01:57:00一文,香蕉,好处,营养,价值,香蕉
...到温补的作用；在果蔬方面，可适当多选择苹果、柑桔、香蕉、秋梨、柿子等水果。朱明娟称，冬天“阳气潜伏，阴气盛极”，确实适合进补，但是这并不意味着，可以无节制地进食，特别是本身就有基础疾病的人，更不能盲目...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
苹果香蕉靠边站，冬天多吃它，润肺止咳，做成小零食，价值翻10倍冬天真的是太干燥了，而且非常寒冷，肺容易受伤，会经常咳嗽，要注意润肺。除了外在的保护要做好，同时还要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...40分钟。2、紫薯蒸熟，加入30克白糖压成泥，再加入200克糯米粉，搅拌成光滑面团，再搓小圆球，锅中水烧开，把紫薯丸子煮熟。放入凉水中过凉，黑豆和黑米煮熟了。再把紫薯丸子倒入锅中，煮至入味。黑丸子汤就做好了。四...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
老人说，气色好的关键是没心没肺，呼呼大睡，但是抵不过现代人熬夜加班的工作节奏，甚至有时候一天下来要喝几杯咖啡，一来二去，皮肤状态变差，甚至还有点“垮脸”。还容易烦躁，动不动就发火，在姨妈前更明显了，...……更多
2024-06-11 10:32:00姑姑,面膜,红枣,枸杞,乌鸡,牛奶
...】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净，提前浸泡一晚上，更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时，黑芝麻、红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。2、把所...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...还融合了红枣和牛奶的香气，简直是美味极了！特别是女孩子们，多吃这个对身体特别好，好处多多哦！
板栗，那个味道，真是让人回味无穷。小小的果实，藏着大大的美味。每当秋天来临，板栗就开始成熟，外壳坚硬，内含...……更多
2024-05-19 15:37:00脾虚,脸色,能量,红枣,板栗,龙眼
...果非常多，我们在吃水果的时候也不能盲目选择，橘子和香蕉虽然常见，却要懂得并不适合多吃，橘子吃多了很容易引起上火，这是老妈从小就叮嘱我的。而香蕉中的糖分含量比较高，每次最好不要超过一根，以免摄入过多的糖...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...帮助此外，还应注意贫血者、肠胃功能弱者、肾病患者、老人、小孩不要吃过多粗粮哦这些知识点，你都get了吗转自：CCTV-1《生活圈》来源：央视一套 ……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
春天是生机勃勃的季节，也是孩子们成长发育的关键时期。在这个季节，孩子们的身体需要更多的营养支持，以促进身体健康和智力发展。因此，为了满足孩子们的营养需求，多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...，趁热添加少量白糖，用勺子压成泥状。逐渐加入适量的糯米粉，揉搓成稍硬的面团。3.将面团分割成小剂子，可根据个人口味加入豆沙或其他馅料。使用平底锅或电饼铛，小火慢慢烙制，直至两面金黄，外皮微酥，内馅柔软细...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
香蕉苹果的脂肪率不高，100克香蕉苹果仅含约0.2克的人体脂肪。在基本上全部的新鲜水果中脂肪率也不高，由于水果中含的水份比较多，营养元素的成分相对性就较低，蛋白及其人体脂肪的成分均不超过1%。香蕉苹果中带有丰富...……更多
2023-03-07 11:30:00香蕉,脂肪,含量,苹果,香蕉,苹果
...你少女脸，素颜也漂亮！大家好我是傻姐美食，每天去接孩子放学，站到学校门口，我特意观察周围的女性朋友，感觉个个都比我看上去年轻，这也让心生羡慕。小编每天只知道照顾孩子和家庭，对于自己打扮这方面几乎没有，...……更多
2023-12-23 19:17:00黄体酮,少女,女人,黑米,酒酿,甜酒
...赤豆、黄色的玉米粒、绿色的豌豆、黑色的香菇和白色的糯米。这些食材不仅色彩鲜艳，而且都含有丰富的营养成分。例如，赤豆富含蛋白质和多种维生素，玉米粒富含膳食纤维和矿物质，豌豆则是一种优质的植物蛋白来源，香...……更多
2024-05-05 08:37:00万事顺,全年,万事,美味,营养,传统
...川金凤区良田镇林场社区吃品农场的设施温棚内，百余棵香蕉树陆续进入挂果期，大片的香蕉叶下一串串饱满的香蕉挂满枝头，甚是喜人。这片种植面积约两亩多的香蕉树是2022年5月“落户”金凤区良田镇的，吃品农场在宁夏农...……更多
2023-10-14 13:18:00银川,热带水果,金凤,香蕉,热带,水果
...，整齐摆放在桌子上，为包粽子做好前期准备。活动中，老人和孩子围坐在一起包粽子，捋粽叶、做漏斗状、填糯米、放红枣、压紧实、封口、扎捆，巧手翻飞，不一会儿工夫，三角形、长条形等一只只各式各样的粽子瞬间成型...……更多
2024-06-08 06:12:00邹平,韩店镇,活动,香包,活动,韩店镇
...加包粽子比赛、健康义诊等活动，并为辖区低保户、孤寡老人、残疾人等困难人群送上粽子与祝福。按照规划，今后一段时期，屯昌将着力延伸屯昌黑猪等主导产业链条，通过优化产业结构、培育龙头企业、加强政策支持等务实...……更多
2024-06-10 06:57:00屯昌,猪肉,时节,屯昌,猪肉,粽子
...、紫薯、莲子、芸豆、紫米、蜜枣、糯米、花生。“因为孩子之前在学校学了有关腊八节的童谣，时常会在家念出来，正好，今年腊八节煮腊八粥，主要是让孩子感受腊八的氛围，感受中国传统文化的魅力。”刘凤玲说，准备这...……更多
2024-01-18 22:47:00南昌人,腊八粥,南昌,习俗,腊八粥,南昌
...贝炒制，将其包入煮熟的糯米中。“再将糯米饭和肉馅用香蕉叶包成枕头状或圆条状，绑结实后在炭(柴)火上烧烤。”她说，烤好后，外层的糯米略带金黄色，糯米又融入了香蕉叶的清香，口感非常独特。魏朝霞回忆，小时候家...……更多
2024-06-07 19:09:00东盟,侨眷,归侨,广西,中国,花样
...休息，特别是人到中年，每个人都是负重前行，为孩子为老人，忙前忙后的，别忘了也多疼疼自己，做些“好吃的、好喝的”，这点小辛苦更值得你去做，喜欢的你一定要试试~ ……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...豆、黑米、紫米淘洗干净后蒸熟，然后加入适量的红糖和糯米粉揉成团，搓成圆形后蒸熟即可。这款团子不仅色香味俱佳，而且还富含纤维和各种营养成分，是一款营养又美味的美食。3、豆沙包
豆沙包是一款早餐或下午茶的美...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...天一个人在家中进进出出。现在耳朵有点背，但眼睛特别好使，有时还能做钉扣子、缝被子这样的针线活呢。 ……更多
2024-04-08 10:45:00淄博,闲不住,农活,家务,老人,衣服
广东的孙大哥今年44岁，与妻子结婚已经9年，他们育有一个孩子。婚后，他负责外出工作，而妻子则在家照料家务，日子过得平淡。他们的婚姻关系可以说是勉强维持着，夫妻之间的感情也是平淡无奇，算不上特别好也不算特...……更多
2024-03-07 09:08:00妻子,好使,胡萝卜,丈夫,老公,妻子
...能在这寒冷的冬日给他们带来温暖。”天官和庭里99岁的老人王祥华手捧着热腾腾的粥，脸上露出了满足的笑容，嘴里喃喃地念叨着感谢的话，眼睛里则是闪烁着感动的泪花。对于许多热爱传统节日的老人来说，这既是一顿营养...……更多
2024-01-16 16:06:00伏波,腊八粥,广网,老板娘,山村,通讯员
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番石榴切开后，果肉红粉，口感绵软。肖林成在自家的香蕉田里查看香蕉的长势。
采摘工人正将一筐筐新鲜的荔枝搬运出果园。颗粒饱满、晶莹剔透、种类繁多的荔枝；口味清甜、汁水丰富、个大量足的菠萝；排列整齐，挂...……更多
2024-06-25 06:52:00陆丰,瓜果,香蕉,陆丰,菠萝,荔枝
本文转自：杭州日报有老人前一晚就守在门口 有夫妻特意从绍兴赶来这碗老字号腊八粥，回归！方回春堂河坊街馆派粥活动。 图片由方回春堂提供本报讯（记者 柴悦颖 通讯员 齐文灿）在杭州，腊八节吃一碗腊八粥，是自南宋...……更多
2024-01-19 06:21:00腊八粥,老字号,腊八粥,腾腾,杭城,杭州
...适合用来制作粘豆包。首先，将红豆、红皮花生、黑米和糯米混合后，浸泡一晚上。将浸泡好的食材蒸熟，再将红枣、葡萄干、玉米和糖拌匀，加入糯米粉搅拌成糯米团，揉成鸡蛋黄大小的小圆球。将小圆球裹上糯米粉后，放入...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
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本文转自：人民网-贵州频道喜看稻田千层浪，又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村，600多亩水稻迎来丰收季，广袤的田野中
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在我国，骨关节炎总患病率达15%，患病人数超1亿，近年来更是呈现年轻化趋势，对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
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32岁的小谢，三年前正处于创业奋斗时期，频繁地熬夜忙碌成为了常态，而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
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