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3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...,我推荐几款适合冬季食用的杂粮粥,既能够温补身体,老人和小孩也能够食用,而且材料普遍易得,非常方便。五行粥 五行粥以黑米、黄豆、莲子、红枣、葡萄干和冰糖为材料,比例可以根据个人口味进行调整。黑米具有温...……更多
分发腊八粥
...合华东区域开展腊八节送温暖活动,公司工会提前准备好糯米、黑米、红枣、莲子等食材,精心熬制成香甜软糯的腊八粥,分发给一线职工。大家甜在嘴里、暖在心里,实实在在感受到“娘家人”的关怀与温暖。本报记者 裴龙...……更多
被上热搜的香蕉,究竟有哪些营养价值与好处?一文了解下
香蕉是我们生活中非常常见的食物,它的味道香甜,口感软糯,深受大众的喜爱,一不小心几根香蕉就下肚了。香蕉确实是非常有营养的水果,常吃有助于身体的康健,非常有益处。常吃香蕉对身体有这些好处?1、改善肠胃功...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...到温补的作用;在果蔬方面,可适当多选择苹果、柑桔、香蕉、秋梨、柿子等水果。朱明娟称,冬天“阳气潜伏,阴气盛极”,确实适合进补,但是这并不意味着,可以无节制地进食,特别是本身就有基础疾病的人,更不能盲目...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍冬天真的是太干燥了,而且非常寒冷,肺容易受伤,会经常咳嗽,要注意润肺。除了外在的保护要做好,同时还要会吃,多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物,比...……更多
建议中老年人,多吃眼睛最喜欢的4种食材,滋养肝血,清肝明目
...40分钟。2、紫薯蒸熟,加入30克白糖压成泥,再加入200克糯米粉,搅拌成光滑面团,再搓小圆球,锅中水烧开,把紫薯丸子煮熟。放入凉水中过凉,黑豆和黑米煮熟了。再把紫薯丸子倒入锅中,煮至入味。黑丸子汤就做好了。四...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
老人说,气色好的关键是没心没肺,呼呼大睡,但是抵不过现代人熬夜加班的工作节奏,甚至有时候一天下来要喝几杯咖啡,一来二去,皮肤状态变差,甚至还有点“垮脸”。还容易烦躁,动不动就发火,在姨妈前更明显了,...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净,提前浸泡一晚上,更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时,黑芝麻、红枣、枸杞洗干净,用水泡10分钟。2、把所...……更多
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
...还融合了红枣和牛奶的香气,简直是美味极了!特别是女孩子们,多吃这个对身体特别好,好处多多哦! 板栗,那个味道,真是让人回味无穷。小小的果实,藏着大大的美味。每当秋天来临,板栗就开始成熟,外壳坚硬,内含...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...果非常多,我们在吃水果的时候也不能盲目选择,橘子和香蕉虽然常见,却要懂得并不适合多吃,橘子吃多了很容易引起上火,这是老妈从小就叮嘱我的。而香蕉中的糖分含量比较高,每次最好不要超过一根,以免摄入过多的糖...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...帮助此外,还应注意贫血者、肠胃功能弱者、肾病患者、老人、小孩不要吃过多粗粮哦这些知识点,你都get了吗转自:CCTV-1《生活圈》来源:央视一套 ……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
春天是生机勃勃的季节,也是孩子们成长发育的关键时期。在这个季节,孩子们的身体需要更多的营养支持,以促进身体健康和智力发展。因此,为了满足孩子们的营养需求,多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是...……更多
建议中老年人,早餐少吃馒头和包子,多吃这4样,低脂饱腹又营养
...,趁热添加少量白糖,用勺子压成泥状。逐渐加入适量的糯米粉,揉搓成稍硬的面团。3.将面团分割成小剂子,可根据个人口味加入豆沙或其他馅料。使用平底锅或电饼铛,小火慢慢烙制,直至两面金黄,外皮微酥,内馅柔软细...……更多
黑米粥有哪些营养价值
...后消化能力弱的人慎食。3、腹胀、尿失禁患者忌食。4、老人、小孩、病人慎食。 ……更多
香蕉苹果的脂肪含量高吗
香蕉苹果的脂肪率不高,100克香蕉苹果仅含约0.2克的人体脂肪。在基本上全部的新鲜水果中脂肪率也不高,由于水果中含的水份比较多,营养元素的成分相对性就较低,蛋白及其人体脂肪的成分均不超过1%。香蕉苹果中带有丰富...……更多
自带“黄体酮”,40岁女人要常吃,还你少女脸,素颜也漂亮
...你少女脸,素颜也漂亮!大家好我是傻姐美食,每天去接孩子放学,站到学校门口,我特意观察周围的女性朋友,感觉个个都比我看上去年轻,这也让心生羡慕。小编每天只知道照顾孩子和家庭,对于自己打扮这方面几乎没有,...……更多
立夏到了,老传统讲究要吃这饭,营养全面又美味吃一碗全年万事顺
...赤豆、黄色的玉米粒、绿色的豌豆、黑色的香菇和白色的糯米。这些食材不仅色彩鲜艳,而且都含有丰富的营养成分。例如,赤豆富含蛋白质和多种维生素,玉米粒富含膳食纤维和矿物质,豌豆则是一种优质的植物蛋白来源,香...……更多
热带水果香蕉“落户”银川金凤区
...川金凤区良田镇林场社区吃品农场的设施温棚内,百余棵香蕉树陆续进入挂果期,大片的香蕉叶下一串串饱满的香蕉挂满枝头,甚是喜人。这片种植面积约两亩多的香蕉树是2022年5月“落户”金凤区良田镇的,吃品农场在宁夏农...……更多
邹平市韩店镇:多彩活动迎端午
...,整齐摆放在桌子上,为包粽子做好前期准备。活动中,老人和孩子围坐在一起包粽子,捋粽叶、做漏斗状、填糯米、放红枣、压紧实、封口、扎捆,巧手翻飞,不一会儿工夫,三角形、长条形等一只只各式各样的粽子瞬间成型...……更多
屯昌黑猪肉粽飘香端午时节
...加包粽子比赛、健康义诊等活动,并为辖区低保户、孤寡老人、残疾人等困难人群送上粽子与祝福。按照规划,今后一段时期,屯昌将着力延伸屯昌黑猪等主导产业链条,通过优化产业结构、培育龙头企业、加强政策支持等务实...……更多
腊八节,喝腊八粥成为南昌人最喜爱的习俗
...、紫薯、莲子、芸豆、紫米、蜜枣、糯米、花生。“因为孩子之前在学校学了有关腊八节的童谣,时常会在家念出来,正好,今年腊八节煮腊八粥,主要是让孩子感受腊八的氛围,感受中国传统文化的魅力。”刘凤玲说,准备这...……更多
广西归侨侨眷“花样”过端午  中国与东盟美食齐上桌
...贝炒制,将其包入煮熟的糯米中。“再将糯米饭和肉馅用香蕉叶包成枕头状或圆条状,绑结实后在炭(柴)火上烧烤。”她说,烤好后,外层的糯米略带金黄色,糯米又融入了香蕉叶的清香,口感非常独特。魏朝霞回忆,小时候家...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...休息,特别是人到中年,每个人都是负重前行,为孩子为老人,忙前忙后的,别忘了也多疼疼自己,做些“好吃的、好喝的”,这点小辛苦更值得你去做,喜欢的你一定要试试~ ……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...豆、黑米、紫米淘洗干净后蒸熟,然后加入适量的红糖和糯米粉揉成团,搓成圆形后蒸熟即可。这款团子不仅色香味俱佳,而且还富含纤维和各种营养成分,是一款营养又美味的美食。3、豆沙包 豆沙包是一款早餐或下午茶的美...……更多
拾光|淄博101岁老人,忙农活缝衣服做家务闲不住
...天一个人在家中进进出出。现在耳朵有点背,但眼睛特别好使,有时还能做钉扣子、缝被子这样的针线活呢。 ……更多
妻子嘲笑老公不如“胡萝卜”好使,丈夫大怒,妻子:没说错
广东的孙大哥今年44岁,与妻子结婚已经9年,他们育有一个孩子。婚后,他负责外出工作,而妻子则在家照料家务,日子过得平淡。他们的婚姻关系可以说是勉强维持着,夫妻之间的感情也是平淡无奇,算不上特别好也不算特...……更多
这件事她做了12年 之后还会坚持下去
...能在这寒冷的冬日给他们带来温暖。”天官和庭里99岁的老人王祥华手捧着热腾腾的粥,脸上露出了满足的笑容,嘴里喃喃地念叨着感谢的话,眼睛里则是闪烁着感动的泪花。对于许多热爱传统节日的老人来说,这既是一顿营养...……更多
盛夏陆丰 瓜果飘香
... 番石榴切开后,果肉红粉,口感绵软。肖林成在自家的香蕉田里查看香蕉的长势。 采摘工人正将一筐筐新鲜的荔枝搬运出果园。颗粒饱满、晶莹剔透、种类繁多的荔枝;口味清甜、汁水丰富、个大量足的菠萝;排列整齐,挂...……更多
这碗老字号腊八粥,回归!
本文转自:杭州日报有老人前一晚就守在门口 有夫妻特意从绍兴赶来这碗老字号腊八粥,回归!方回春堂河坊街馆派粥活动。 图片由方回春堂提供本报讯(记者 柴悦颖 通讯员 齐文灿)在杭州,腊八节吃一碗腊八粥,是自南宋...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...适合用来制作粘豆包。首先,将红豆、红皮花生、黑米和糯米混合后,浸泡一晚上。将浸泡好的食材蒸熟,再将红枣、葡萄干、玉米和糖拌匀,加入糯米粉搅拌成糯米团,揉成鸡蛋黄大小的小圆球。将小圆球裹上糯米粉后,放入...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
河北曲阳:寿桃丰收采摘忙 富民兴村产业旺
本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月25日电 (徐成龙)9月24日,在黑龙江省鸡西密山市兴凯湖农场前卫管理区的水稻收获现场
2024-09-25 11:33:00
从一根玉米到系列主食 四平告诉你玉米还能这样吃
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2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,
2024-09-25 13:36:00