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1个粽子=1碗米饭?健康吃粽子的4个小秘诀
...或患有糖尿病的人,要少食。2、粽子中糯米不易消化,老人、孩子以及胃肠功能较差的人不宜多吃。3、肉粽含有较多的动物脂肪,一次不宜多吃,血脂偏高、高血压或冠心病,不宜吃肉粽。4、吃粽子时宜佐以凉拌菜,再来一碗...……更多
“粽”情千岛 中华美食在印尼传承
...是水稻生产大国,民众以稻米为主食,同时盛产椰子叶、香蕉叶等。除了中华肉粽外,印尼人还发明了各式各样、口味丰富的粽子。其中,蕉叶糯米粽在印尼广受欢迎,它以椰浆糯米饭为主料,伴以调好味的肉丝,再用蕉叶卷成...……更多
补钙多吃黑芝麻糊,教你在家做,香甜细腻,好吃省钱,能放1个月
...口感绝佳,而且一次制作,可以享用整整一个月!孩子和老人都需要补钙以促进健康成长和维持骨骼健康。随着年龄的增长,钙的流失速度加快,容易导致骨质疏松等问题。因此,补钙对于他们来说尤为重要。在日常生活中,可...……更多
粽香迎端午 共话团结情
...有限公司开展包粽子活动,并将包好的粽子送到社区孤寡老人、困难群众和残疾人家中。近日,乌鲁木齐多个社区(村)联合新时代文明实践站为高龄老人、独居老人、外地务工人员等送上端午节礼物,传递万千情意。在水磨沟...……更多
“您把我养大,我为您养老”
...时,老人刚刚摔过一跤,虽然行走不便,但眼睛、耳朵都好使,说话也很清楚,还吵着要出门晒晒太阳、透透气儿。“您把我养大,我为您养老。”袁真素说,这是她对奶奶的承诺。七旬老人捡个弃婴回家1982年腊月初十早上,71...……更多
巧制重阳糕 传递敬老情
...,社区请来具有专业资质的面点师傅,在师傅的指导下,老人开始动手制作起来。大家首先将糯米粉加水搅拌均匀,放入蒸笼中蒸熟。接着,将蒸熟的糯米糕取出,铺上香甜的豆沙馅,再点缀上几颗红枣。不一会,一块块色香味...……更多
初夏常吃5种应季“红菜”,养心补血,补充维生素、健康一整年
...蛋上,一拌,嘿,这凉拌苋菜就搞定啦!【四、红枣——糯米枣】红枣啊,真是个好东西,大家都叫它“天然维生素丸”。吃了能补中益气、养血安神,特别有好处。它的维生素含量特别高,特别能滋阴补血,对我们身体特别好...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...,都百吃不厌。南瓜吃起来软糯香甜,入口即化,很适合老人孩子。尤其是南瓜中含有大量的天然叶酸,是苹果的42倍,还含有大量的锌、氨基酸、维生素、果胶等营养物质,可谓全身都是宝,适当吃一些南瓜能够很好的保护视...……更多
这一口青团,你吃上了吗
...吃青团是历史悠久的传统饮食习俗,传统青团以青艾汁和糯米粉制成,便于保存,作为冷食在寒食节期间食用。随着时间的推移,清明节融合了寒食节的食俗,青团也就成为清明节的传统食物之一。南方大部分地区都保留了清明...……更多
民俗消费带火端午经济
...超市免费提供食材,市民可在逛超市的同时,为敬老院的老人包粽子,包好的粽子由超市代为蒸熟并送到老人手中。“我们看到这里可以包粽子献爱心,就过来包几个,也想让敬老院的老人们尝尝我们的手艺,一起开心过节。”...……更多
“连心汤圆”那羊馍
...姻的开始。小伙子回家后,会央求爹娘找村里德高望重的老人,提着“二十四钱”礼品去女方家提亲。风俗专家指出,这时候的那羊馍成了少男少女“心连心”的一种美妙信物。 我们这些已经回城的“插青”,一直把那羊当做...……更多
草仔粿,这款以香兰叶为特色的美食,蒸熟后呈现出令人惊艳的形态
...张烘焙纸。接著把糯米团放在揉面垫上。一般会用粽叶或香蕉叶垫在草仔粿下面,我在国外不好取得就用烘焙纸代替。 7、将糯米团切成六等份。因为想做成乌龟,先横切上方约1/3当头。剩下的纵切成三份,中间当龟壳,左右各...……更多
成本只要2块钱,促消化防便秘,喂饭省下5吨力气
...廉、效果显著的食材,却往往被我们所忽视,那就是——香蕉。仅需两块钱的成本,就能为孩子带来诸多好处,如促进消化、预防便秘等,让家长们在喂饭时省下不少力气。香蕉是一种常见的水果,不仅口感香甜,而且营养丰富...……更多
瘦子增重吃什么?6种食物最适合,5种食物别碰
...你就可以减少你的食物量,而不影响你的热量摄入。5、香蕉香蕉是一种非常神奇的水果,它不仅美味可口,还有很多好处。香蕉的碳水含量高达23%,是水果中的佼佼者。这对于瘦子来说,是一个很好的增肌食物。香蕉还很便于...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...占据一席之地。推荐美食——【杂粮粥】准备食材如下:糯米50克,花生、黑米、红枣、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子和薏仁各20克。首先,取一个大碗,将糯米、花生、黑米、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子以及薏仁一...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...法:黑豆黑米粥1、食材:红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻。2、把所有的食材都清洗干净,豆子可以洗净后泡发更容易煮软。3、把准备好的所有食材一起放入电饭煲里,泡发的水也一起倒入锅里,水不够再添点。4、...……更多
“组团式”帮扶为册亨县乡村振兴“赋能提速”
...赋能,引进中科院贵州天然产物化学重点实验室帮助开发香蕉酵素、香蕉果蜜等产品,并通过电商直播方式帮助销售农特产品……科技赋能产业发展,推动乡村振兴的场景正在生动上演。48名科技特派员聚焦油茶、糯米蕉、林下...……更多
山里的豹纹粽子
...一百多斤粽子送给村里无儿无女或孩子远在外地回不来的老人,她叮嘱说:“多采点,自己用不了,端午节还可带去市场卖。卖完了再给老人们买牛奶和饼干。等到黄梅天一来,笋壳叶被雨水一浸,也容易朽烂。”我这才知道,...……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
...豆、豌豆、枸杞、百合、莲子、地瓜干片、大米、小米、糯米、冰糖、板栗、银耳,用了一个多小时的文火慢煮,一锅营养健康的腊八粥做好了!祝:大家腊八节快乐!在新的一年里,生活甜甜蜜蜜、事事周全!壹粉“乐酉酉壹...……更多
立足本地 点“土”成金
...急。如今,吴锡友的酒业生意越做越顺,除了海安传统的糯米陈酒,还研制开发出了桑果米酒、桑果黄酒等产品,这些产品在上海、江浙一带的大型商超均有销售,年销售额超过300万元。在上湖村的生姜种植基地,记者看到,嫩...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
冬季进补,多摄入含钾食材冬季天气寒冷干燥,老人和孩子的抵抗力较弱,需要合理饮食来提高御寒能力。除了补充钙、铁、蛋白质等营养素外,很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题...……更多
德华楼卖黄鹤楼联名年糕 曹祥泰炸起马蹄肉圆
...祥泰炸起马蹄肉圆五芳斋汤圆制作技艺非遗传承人李杰教孩子们做汤圆。通讯员陈明 摄长江日报讯(记者张珺 黄丽娟 通讯员沈彬蓉)腊八将至,年味渐浓。去哪里买年糕、肉圆子?长江日报记者近段时间走访发现,德华楼、四...……更多
“穿针引叶”不用线,瞧瞧蒙阴这双巧手一分钟能包三四个粽子
...“不用线”的粽子,还要回到五十多年前。那时候刘富贵老人在县食品厂工作,对食品加工很感兴趣。据介绍,当时该县生产的钙奶饼干,还是她带人去青岛学回来的。有次,有朋友在端午节前送给她一个粽子品尝,刘富贵接过...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...小雪后,寒意逐渐袭来,人们纷纷添衣保暖,今天早晨送孩子上学,把妈妈给做的棉裤棉袄都穿上了。在这个时候,也是我们注重身体保健的最佳时机,那么,究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢?一提到进补、驱...……更多
1.红枣糯米团子2.红糖银耳红薯羹 3.黄豆焖猪蹄 4.红豆黑米燕麦粥 ……更多
5岁女孩吃香蕉噎死,父母向赠送香蕉邻居索赔73万,法院判了
广东一个5岁的小女孩小乐在得到邻居苏大爷赠与的香蕉后,将它分享给自己的好友小丽,不想对方却在吞咽的过程中将香蕉吸入气管,最终窒息身亡。在此之后,小丽的父母将赠送香蕉的邻居苏大爷,分享香蕉的小乐一家全部...……更多
糯米别包粽子,加2块钱饺子皮,比粽子还好吃,上桌孩子抢着吃
...袋饺子皮,你就可以将糯米变成一道美味可口的佳肴,让孩子们抢着吃。首先,我们要准备好糯米。将糯米提前浸泡一夜,让其充分吸水膨胀,这样煮出来的糯米才会更加软糯可口。接着,我们可以根据自己的口味,选择添加一...……更多
下面就赶快来看看是哪3种吧,有你喜欢的没
...冠军”。下面就赶快来看看是哪3种吧,有你喜欢的没。香蕉——含钾冠军推荐吃法:香蕉核桃蛋糕1、准备3根熟透的香蕉,剥掉外皮之后,掰成小段,放到辅食机里边绞成泥,然后倒进碗里。 2、接着在香蕉里边敲入鸡蛋两个,...……更多
...员。平阳路街道平阳景苑社区为独居、空巢、残疾和高龄老人送去节日的问候,老人们十分感动……各社区文明实践站发挥优势资源,联动社会资源、激活群众资源,让文明之花处处绽放。迎泽区:蛋彩绘梦共佳节浓浓粽叶香,...……更多
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
...喝米粥,米粥糊化程度高,易消化,升糖速度快。不要吃糯米饭,糯米饭中含糖量高。蛋糕、甜品等含糖量高的食物都要避免进食。蜜饯更是禁区,蜜饯在加工过程中会添加大量糖,不仅高血糖患者要避开,血糖正常的人也要避...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00