• 我的订阅
  • 头条热搜
女性临近“绝经”时,身体或出现5个变化,提醒:中年女性别忽略
...极参与社交活动,必要时寻求心理咨询师的协助。 五、骨质疏松雌激素对骨代谢具有维护作用,随着雌激素程度的降落,女性临近绝经时容易呈现骨质疏松。骨质疏松会招致骨密度降低,关节疼痛,以至发作骨折。为了预防骨...……更多
女性常腰痛是怎么回事?或许和这4个情况有关,及时发现及时治疗
...容易导致腰痛和下肢放射痛的出现。而根本原因就是因为骨质疏松导致的椎体塌陷性骨折引起的,所以说女性朋友尤其是在绝经之后一定要注意补钙。 4、妇科疾病很多女性朋友都不希望自己和妇科病沾上一点边,但是有一些妇...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”,据了解,全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折,我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症?骨质疏松能否预防?生活中我们又该如何补钙?一起了解一下。我...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...诊咨询“生长贴”时,不少成年人也因为“骨量减少”“骨质疏松”而陷入忧愁。和高血压、糖尿病等慢性病一样,骨质疏松的发病率和患病率越来越高,也频繁出现在了中青年的身上。据中国疾控中心发布的数据,我国是全球...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...控,当身体平衡不再正常就说明小脑已经出现了病变。 骨质疏松、驼背人在上了年纪后,身体的各项机能都会慢慢减退尤其是钙质流失快,但吸收差,容易诱发或加重骨质疏松。加上肌肉的流失,其强力和收缩性会下降,骨骼...……更多
29岁宝妈患上骨质疏松症,给年轻女性敲响警钟
...也提不起重物这到底是怎么了?竟是患上了妊娠及哺乳期骨质疏松症年仅29岁的黎女士(化名),在生下女儿不到一个月、全家还沉浸在新生命到来的喜悦的时候,奇怪的事情发生了。这一天,黎女士手提重物时,突然感到腰背...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...的一个阶段,它也与众多疾病的发生密切相关。糖尿病、骨质疏松和心脑血管疾病等疾病在更年期时期的患病率明显上升。因此,更年期成为了当前社会关注的焦点。那么,更年期究竟是什么?该如何安稳度过?更年期,怎么回...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...于45岁)与一些潜在的健康问题相关,例如心血管疾病、骨质疏松症和认知功能下降风险的增加。这是因为早绝经可能与雌激素水平下降较早、更剧烈有关,此外,早绝经还与一些遗传疾病和自身免疫性疾病的发生风险增加相关...……更多
更年期不治疗,咬牙挺过去的危害你知道吗?
...岁,此后,女性步入老年阶段,随之而来的心血管疾病、骨质疏松、生殖道干涩、尿频尿急、反复泌尿系感染等疾病的发生率逐渐增加,严重影响了老年女性的身体健康和生命质量。目前,经过十多年来国内外专家学者的研究和...……更多
打了个喷嚏,男子两根肋骨断了!近期高发
...刘奶奶这次是第9胸椎骨折,建议住院治疗。“刘奶奶有骨质疏松症,平时易发生骨折。”董婷医生介绍,不是所有人打喷嚏都会引起骨折,主要是因为这类人存在骨质疏松问题,为此也让刘先生做了骨密度相关检查。像刘奶奶...……更多
...新宝 北京积水潭医院 创伤骨科 主任医师10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“强肌健骨,防治骨松”。李先生82岁的老母亲不慎在家跌倒,右侧臀部着地,当时就疼得无法起身。家人赶紧将她送到医院急诊。X线片显示,...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...,骨骼也会处于严重下滑阶段。主要表现为骨关节疼痛、骨质疏松,如果不注意可能摔倒就会造成骨折的风险。此时可以通过多吃含有钙元素丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋、瘦肉,坚果类食物,或者通过多晒太阳促进维生素D的...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...度下降、影像学检查表现为阴性,医生初步诊断李奶奶为骨质疏松和腰背肌劳损。李奶奶需要口服钙剂和维生素D,以及抗骨质疏松药物。同时,还应进行腰背肌的物理治疗和疼痛管理。李奶奶对此产生了很大的疑问:大骨头汤...……更多
骨质疏松症的危害和并发症有哪些?如何应对?
本文转自:海南特区报骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,会导致骨骼变脆易折,并增加骨折风险。正确了解骨质疏松症的危害及并发症,并采取科学应对措施,对于保持骨骼健康至关重要。本文将详细介绍骨质疏松症的相关...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...而引起体重增加。骨骼健康问题女性在更年期后容易出现骨质疏松症的问题,这可能导致活动减少,进而导致体重增加。02体重和寿命的关系被发现?研究表明,过重或肥胖如同在身体这片海洋中投下重磅炸弹,引发各种健康风...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...加热的作用,又能缓解关节不适感,一举多得。3、预防骨质疏松 除了缓解关节不舒服之外,晒背还有一个特别明显的好处,就是预防骨质疏松,对中老年人特别友好。上了年纪之后,很容易出现骨质疏松的情况。这时候,除了...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...,也可以帮助女性改善形体。5、坚持锻炼能够预防老年骨质疏松症,预防女性绝经后的骨质疏松,可以改善骨骼代谢。6、坚持锻炼能够改善自己的睡眠质量,调节身体当中的胃肠道功能失调以及调节神经系统的功能失调,对于...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...雌激素,女性可能会经历一系列身体和情绪上的变化,如骨质疏松、心血管疾病风险增加等。02荷尔蒙在女性体内的作用 调节月经周期女性的月经周期由雌激素和孕激素的变化所调节,雌激素影响子宫内膜的增生和凋亡,在每...……更多
女性经期该如何保养
...期的延期为闭经状态,由于闭经状态机体不排卵,会导致骨质疏松、子宫内膜增生等病症,要及时去医院妇科进行全面检查。女性在经期,身体是比较脆弱的,容易受到各种疾病的侵害,尤其是妇科类的疾病。二、经期应避免的...……更多
关于绝经,以下这五个问题大家要好好了解一下
...二、绝经期的症状,比如烦躁易怒、失眠、记忆力下降、骨质疏松等。除此之外,绝经期还可能会给女性带来不少看不见的远期危害,比如卵巢功能退化,会导致加重女性骨质疏松、血脑血管疾病、老年痴呆等慢性病的危险性和...……更多
谈谈绝经期人工替代治疗
...变薄,分泌物减少,可能导致性交疼痛和性欲降低。三是骨质疏松症:随着雌激素水平下降,骨骼对钙的吸收能力减弱,容易导致骨质疏松。四是心血管疾病风险增加:绝经后,由于雌激素对血管保护作用减弱,心血管疾病的风...……更多
21天来例假和33天来例假的女人有啥区别?
...内膜的脱落有利于预防子宫内膜病变。此外,还能够降低骨质疏松的发生几率,也有利于维持正常的代谢功能。5.判断是否怀孕每个月的月经只要是正常的话,那都是非常准时的,这也是一个判断自己是否怀孕的标准。当月经超...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...的增长,我们可能会面临越来越多的疾病。例如,三高、骨质疏松、耳背等等。然而,这并不意味着我们无法改变或预防这些疾病,事实上,这个阶段是预防疾病和保持健康的关键时期。如果我们能够重视身体给我们发出的预警...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...低落,特别容易生闷气,爱发脾气,做事精力不集中等。骨质疏松症状雌激素缺乏除了影响女性的正常生活,还有可能引发钙的丢失,从而导致骨质疏松。063种食物可以帮助女性补充荷尔蒙 大豆及其制品大豆中含有植物雌激素...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...卵巢功能的下降而进入到老年期。为什么女性会来月经?女人要来月经就是为了繁衍后代,所以才会来月经,因为在生理期中出现的经血事实上是没有受精的卵子死亡后产生的。而女性每个月都会有一次的排卵,所以每个月女性...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
作为一种悄悄吞噬骨量的疾病,骨质疏松不易察觉却危害极大。体检发现骨密度偏低时,一些人不仅容易焦虑,还可能盲目补钙。受访专家浙江省人民医院望江山院区老年医学中心主任医师 边平达中国中医科学院广安门医院内...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...处于更年期的女性经常吃一些豆制品还有可能改善更年轻骨质疏松的情况。 葡萄干是我们生活中常见的一种小零食,微量元素丰富,有着补气养血的作用,女性来月经经常抓几粒葡萄干吃,可能改善贫血、月经量少、月经不调...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...一些潜在的健康风险。例如,女性在绝经期后更容易出现骨质疏松的问题,这是由于雌激素水平下降导致的。此外,绝经期后的女性还容易出现心血管疾病和代谢综合征的风险增加。 为了维持女性的健康,妇科主任建议:越接...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%,而女性则能够达到32.6%,65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...经后,由于雌激素水平下降,骨密度损失加速,这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生重要影响。长时间的久坐、缺乏运动会削弱骨骼强度。相反,定期进行重量训练和有氧运动,如快步走或跑步,可以帮...……更多
更多关于健康的资讯:
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00