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女性常腰痛是怎么回事？或许和这4个情况有关，及时发现及时治疗
生活当中很多女性朋友经常会有腰酸背痛的情况，引起女性朋友腰酸背痛的原因是有很多的，有可能是因为在平时身体太过劳累导致腰肌劳损当然也不能排除女性朋友患有一些妇科疾病导致的。所以说想要解决女性腰痛的问题，首先就应该找到病因，并且及时对症治疗。那么引起女性腰痛的原因到底有哪些呢？
女性常腰痛是怎么回事？或许和这4个情况有关，及时发现及时治疗
1、腰肌劳损
生活当中很多女性朋友在平时也是非常忙碌的，不仅白天要上班，晚上到家里还要做饭打扫卫生，照顾孩子，所以说非常的疲惫，而很多家务活也需要腰部关节的参与，久而久之女性朋友就容易出现腰肌劳损的情况。特别是很多白领上班族，整天都是坐在电脑面前，很少起身活动，就容易导致腰部肌肉长期处于紧张的状态，时间一长就会出现酸痛疲劳的感觉。所以在平时一定不要久坐不动，不妨劳逸结合，这样的话更利于腰部健康！
2、怀孕
对于很多怀孕的女性来说，孕期也容易出现腰痛的症状，而出现这样的情况多数是因为肚子里宝宝生长发育需要钙磷等物质，而妈妈身体当中可能缺乏钙质，就会出现腰痛的症状。除此之外随着胎儿的不断长大，也会导致孕妈的腰骶盆腔韧带变得松弛，所以很多孕妈妈为了保持身体的平衡就会不自觉的往后倾，所以就会导致出现腰酸的情况。
3、腰椎病变
随着年龄的不断增长，我们身体的各个器官都开始走下坡路，不断的老化，而腰部也是一样，对于很多女性朋友来说，年龄大了就容易出现腰椎管狭窄压迫脊髓和神经根的情况。所以说就容易导致腰痛和下肢放射痛的出现。而根本原因就是因为骨质疏松导致的椎体塌陷性骨折引起的，所以说女性朋友尤其是在绝经之后一定要注意补钙。
4、妇科疾病
很多女性朋友都不希望自己和妇科病沾上一点边，但是有一些妇科病，比如说盆腔炎是女性朋友刚发的一种疾病，这种疾病也会导致女性朋友的腰部疼痛，而且女性朋友如果患有子宫肌瘤，肌瘤生长也会压迫到神经，同样也会导致女性朋友出现腰痛的情况。
腰痛可能是受寒引起的，因此要选择温热性的食物，可以吃些活血化瘀的食物，能促进身体血液循环，改善肌肉僵硬的情况，能缓解女性腰部疼痛的感觉，同时也需要做好腰部的保暖工作。
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快照生成时间：2024-02-01 15:45:21
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