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每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?本文或揭晓答案
...练习对人体的益处多多,而运动的方法多种多样,其间最常见的便是有氧运动和无氧运动。其间,跑步作为有氧运动的代表,广受人们的喜爱。跑步不仅简单易行,不需求过多的投入,并且不受环境的影响,无论是室内仍是室外...……更多
价格大涨!云南这种水果,还未开花就被省外“疯狂抢货”……
...其中广东荔枝产量最大。而目前昆明市面上出现最早、最常见的妃子笑,都属于早熟荔枝品种。近日,云南“荔枝一哥”省农业科学院热带亚热带经济作物研究所副研究员张惠云通过媒体介绍,云南荔枝种植从2013年的4.88万亩,...……更多
板栗上有个小开关,轻轻一按,壳自动脱落,1秒钟剥一个,牛
...波时得套保鲜膜哦。妙招三:烤箱法烤箱是我们厨房里的常见工具,但你知道吗?它除了烤蛋糕、面包之外,还有很多其他妙用。今天,我要分享一个用烤箱解决日常小问题的妙招。首先,烤箱的恒温环境让它成为了一个绝佳的...……更多
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
...和醋这些耳熟能详的名字会首先跃入脑海。那么,这三种常见的食材或饮品,真的具备如此神奇的疗效吗?01洋葱可以软化血管吗?洋葱可以软化血管的说法也是由来已久了,这个说法的论点是由于洋葱当中含有丰富的硫化合物...……更多
缙云丨廖培江:初探千年关塞——石潼关
...一睹石凉伞的背影,还是天气太热,它脱去了绿色的松毛大衣,赤身裸体的站在那里,树皮、松蛋、树丫、树脉、树骨、松筋全部暴露在外面,它在风霜雨雪中屹立不倒,不知是留恋大自然的美景还是想在这里等欣赏者的到来。...……更多
张卫华创“开窍利咽四步针法”治疗脑卒中后吞咽障碍
... 陕西中医药大学第二附属医院吞咽障碍是脑卒中后较为常见的并发症之一,是吞咽中枢受累或神经损伤导致吞咽的一个或多个阶段出现各种症状的一组临床综合征。患者多表现为饮水呛咳、进食困难、声音嘶哑和构音障碍等症...……更多
3大套路,帮你看清男人,干掉他的婚姻!
...路。套路3:躺平术——你爱咋咋,我就这样了。这是最常见的套路,男人也不用动脑子,更不用费力气,只要不理会你,什么都不做就可以。开始他还敷衍你几句,跟你画大饼,给我点儿时间,我用我的方式解决这个问题。但...……更多
为什么咳出的痰是黑色的?一文揭晓答案
...的痰液中检测到了一种霉菌,而这种霉菌在家庭环境中不常见,多见于户外农田,综合朱女士近期的生活轨迹,怀疑可能是旅游中接触到的。再加上朱女士又有慢阻肺病史,肺部抵抗力较弱,这才给霉菌有了可乘之机。除了肺部...……更多
婚姻里的很多不幸,大多源于爱错了方式
...因为在一个人连自己的底线都无法维护时,被越过底线是常见结果,哪怕不会受伤害,单单是所受的委屈,都会逐渐消耗掉自己的爱意。 反观生活中那些总能幸福的女人,也许没有多优秀,但她们大多有一个共性——对某些事...……更多
男生眼里,“恋爱”和“结婚”的区别更加明显
...加明显。恋爱,和谁都可以,但结婚不是生活中有一个很常见的现象,一个单身男人只想交友时,往往会使用各种社交软件,真的考虑结婚时,喜欢相亲形式。因为在男生眼里,恋爱对象和结婚对象,从来都不是一回事。好比朋...……更多
这3种肩痛或是肺癌的信号,建议了解下
...检查、组织检查等。 2.肺癌肩痛的症状表现肺癌是一种常见的癌症,通常起源于肺部组织。肺癌引起的肩痛通常是由于肺部肿瘤在生长扩散时压迫神经或淋巴组织引起的。肺癌的肩痛还可能伴随着其他症状,如咳嗽、呼吸困难...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...重要,尤其是在预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高等常见老年疾病方面。建议:饮食要多样化,注重蔬菜、水果的摄入。减少高脂、高盐、高糖食物,避免过量饮酒。定时定量用餐,避免暴饮暴食。运动:适量而持续重要性...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
当我们谈论乙肝和饮食时,一个常见的疑问总是浮现在患者和家属的心头:“乙肝患者真的不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...人造黄油、非乳制奶精、植物黄油、人造黄油、奶精等。常见的例子包括三合一咖啡、冰淇淋、蛋黄派、桃子薯片和蛋糕。春季养肝,多吃3种“养肝蔬菜”,保护肝脏,解毒,增强免疫力。【1】莲花根。莲藕是一种很好的清火...……更多
“铝包子”危害那么大,为何早餐店还能疯狂售卖?我们如何辨别?
...包子”。 二、吃了“铝包子”会有什么危害?铝是一种常见的金属元素,也是一种有毒的重金属。铝本身不是人体必需的营养素,而且很难被人体排出,容易在人体内积累。如果长期摄入过量的铝,会对人体的各个器官和系统...……更多
猪身上的4个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...成分:猪肉是一种营养价值非常丰富的肉类,也是生活中常见的食物。猪肉含有大量的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等。猪肉中的优质蛋白质能够为身体供给能量,对身体的组成和修正安排起到很好的作用。猪肉是维生素的首要...……更多
石头智能洗地机 A10 Ultra评测:一机搞定全屋清洁,革新体验引领行业再升级
...没错,我们此次评测的第一项内容,就是模拟日常生活中常见的干湿垃圾清洁场景,我们在地面上均匀的涂抹番茄酱、茶叶水等,让石头A10 Ultra一次通过。可以看到,石头A10 Ultra一步就可以完成干湿垃圾处理,双滚刷的刷头设计...……更多
兔年想养一只兔兔?宠物医生提示:健康养宠物,防人畜共患疾病
...脸贴兔兔。A. 兔兔可以通过咬伤和抓挠传播细菌,涉及的常见细菌之一是位于兔兔口腔和上呼吸道的巴氏杆菌,携带这些细菌的兔兔通常没有生病迹象,有些兔子可能会出现鼻腔和眼分泌物,较严重的情况下可能会影像兔兔的呼...……更多
...里。通过图文并茂的方式,对新冠病毒感染10天内出现的常见病症、相应的治疗方法,以及转阴后的居家注意事项等,进行了详细的阐述。“及时的干预和指导很有效”刘家瑞欣慰地说,“我们平稳地度过了疫情高峰期,在此期...……更多
吃红薯想要更加安心,不妨记住以下这3件事
导语:红薯是日常生活当中非常常见的食物,尤其是对于老一辈的人来说,对红薯非常的喜欢,因为在饥荒时期高产低谷种植红薯可以填饱很多人的肚子。即便在当今如此优越的生活条件之下,红薯的营养价值也是不容大家所...……更多
有排卵却不怀孕?这些原因要一一排查!​
...05.输卵管因素:造成不孕的重要原因之一,在临床上较为常见。如果女性输卵管因炎症感染出现堵塞、积水、粘连、通而不畅或先天发育畸形,都可能阻碍精卵相遇,从而造成女性有排卵而怀不上孕。盆腔子宫内膜异位症也可使...……更多
...被拘留15天。通常来说,这样实名曝光“色狼”的做法并不常见,因可能涉及个人隐私问题,有时,甚至受害人主动要求或自己公布了“色狼”姓名,也会被拒绝或招来一些“麻烦”。有媒体在微博上发起了话题#杭州公布色狼完整姓名...……更多
广州一民房凌晨发生火灾:5位遇难者系一家人,消防抵达时已无求救声
...贤社区了解到,起火建筑构造和所处环境,在社区内非常常见。该社区内建筑主要为低层民房,房间距较窄,多处街巷的宽度仅适合两辆两轮电动自行车并行。海幢街道办微信公众号显示,宝贤社区是一个典型的老旧小区,面积...……更多
...暖,并邮寄到付的养生保健品。无微不至地言语关怀,让经常见不到儿女的魏大爷感受到亲人般的温暖,对邮寄来的养生保健品也深信不疑,仅仅几个月就支付万余元。 直到有一天,兰考县公安局侦破刘某侵犯公民个人信息、诈骗案,...……更多
越来越多无障碍服务推出 南京听障人群就业更加便利
...将由人工智能语音与消费者沟通。智能语音覆盖外卖配送常见场景,如果有其他需求,骑手可以文字编辑好想要沟通的内容,然后系统将把文字转成语音自动拨打给消费者。南京市残联的数据显示,过去5年南京市新增残疾人实...……更多
济南年夜饭预定火爆,不少餐厅“一桌难求”
...猪等。炒公鸡、炖肋排、烤乳猪都是山东人家庭餐桌上的常见菜品,但这几道菜经过御玺中餐厅大厨之手又进行了改良创新,将现代烹饪技艺融入到传统鲁菜菜品中,使用独特的烹饪方法:如使用特殊的调料,调节火候和烹饪时...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...米、全麦面包、绿叶蔬菜等。蛋白质:多样化的植物蛋白常见误解是素食者难以获取足够蛋白质。实际上,豆类、坚果、种子、全谷类等都是优质的植物蛋白来源。关键是食物多样化,确保获得所有必需氨基酸。ω-3脂肪酸:不...……更多
...标、生活饮用水水质等进行抽样检测,并按要求开展学生常见病监测和干预,确保学校卫生管理各项工作有效落实;积极开展健康企业评审复审工作,切实加强职业卫生监管。市爱卫办先后印发《贵港市城区2023年病媒生物防制...……更多
...1.5万平方米,设计最高聚集人数1000人。站房以南浔水乡常见的轻舟形象和流水意向作为设计元素,构建“畅通融合、绿色温馨经济艺术、智能便捷”的现代化车站。楠溪江大桥主桥近日,中铁大桥局诸永高速公路延伸线温州北...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...步的评估和处理。 1. 解剖学因素:扁桃体肥大:儿童中常见,也可能影响成人。鼻中隔偏曲:使得一边的鼻孔比另一边窄,导致呼吸困难。肥胖:颈部脂肪增加会压迫气道,使气道变窄。舌头过大:可能会在睡眠中堵塞气道。...……更多
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突发意外,你需要了解的急诊处理技巧
邓超 上海金山区中西医结合医院急诊科生活没有排练,每天都是现场直播。生活中的每一件事都具有突发性,这些突发事件有好有坏
2024-06-28 10:47:00
儿童肺炎康复期的护理要点
黄璐璐 广西东兴市人民医院儿童肺炎是威胁儿童身体健康的肺部疾病之一,因此,家长一定要引起重视。一旦发现孩子感染肺炎病后
2024-06-28 10:47:00
“流产”的秘密你了解吗?
刘丽容 县妇幼保健院流产指没有准备生育却意外怀孕,或是因为疾病等其他因素不能继续妊娠,进而采取停止怀孕的常规方法。在女性怀孕的3个月内自主选择流产停止孕期一般被称为早期人工流产
2024-06-28 10:47:00
又到猩红热多发时
李丽 首都医科大学附属北京地坛医院气温逐渐高升,又到了猩红热高发期。近日,中国疾控中心发布健康提示,明确猩红热进入高发季
2024-06-28 10:47:00
科学应对慢性咳嗽
巴翠蓉 首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科咳嗽,是一种常见的令人不适的症状,可能由多种原因引起,包括感冒、流感、支气管炎
2024-06-28 10:47:00
如何正确护理脑出血?
吴文凤 灵川县人民医院脑出血,这一令人闻之色变的医疗名词,往往伴随着高风险和高死亡率。然而,通过科学、细致的护理,可以促进脑出血患者更好地康复
2024-06-28 10:47:00
小儿支气管肺炎的日常护理
张振清 桂林市平乐县张家镇中心卫生院小儿支气管肺炎是儿童常见的呼吸系统疾病之一,主要由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起
2024-06-28 10:47:00
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
赖广雲 广西北流市人民医院妇科恶性肿瘤,这一让人闻之色变的疾病,在医学的不断进步下,治愈率已大大提高。然而,成功的手术只是治疗的一部分
2024-06-28 10:47:00
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
每逢节假日,内科都是各大医院最忙的科室。大家是不是把各种吃喝的“局”都安排上了呢?作为一个有着20多年临床经验的医生,必须正式
2024-06-28 10:34:00
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
“老李,听说你最近身体不太好?怎么,又犯胃病了?”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水,一边关切地问道。李叔接过茶杯,却迟迟没有喝
2024-06-28 10:30:00
睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个都不占,那么恭喜你了
目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得
2024-06-28 10:29:00
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
俗话说“冷在三九,热在三伏”,今年还是40天的加长版三伏天,气温最高且又潮湿,炎热的夏天,出个门都是汗流浃背的,实在是热得慌
2024-06-28 10:35:00
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
一日之计在于晨。早餐对于每一个人来说,都应该是最重要的一餐。早餐吃得好,一天精神好!但很多人却有不吃早餐或者随便应付两口的坏习惯
2024-06-28 10:32:00
失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
在城市的喧嚣背后,张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临,她发现自己无法入睡。过去
2024-06-28 10:33:00
秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯
2024-06-28 10:31:00