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这4种菜是湿气的“克星”,隔两天吃一次,健脾祛湿,一身轻松
...多运动增强体质,还可以注意饮食,多吃一些祛湿作用好的食物,下面就为大家带来4种祛湿作用很棒的食物,多吃祛湿,健康生活。 第一种,苋菜苋菜是一种很好的减脂蔬菜,减肥作用好,润肠道,苋菜的价格也不贵,是家常菜的上佳之选...……更多
破解固肾生发的健康密码
...扰着众多人群。每当看到梳子上、枕头上那一把把脱落的头发,心中难免会涌起一丝焦虑与不安。而“固肾生发”这一理念,宛如黑暗中的一束光,为解决脱发问题带来了新的希望。中医理论认为,肾乃先天之本,其华在发。肾...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...的养护。因此在日常生活中,要多吃一些有利肝脏健康的食物,或许真的可以挽救你的脸。下面就给大家分享8种“清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧。一、荠菜:俗话说,“春食荠菜赛仙丹”,荠菜的营...……更多
一鸽胜九鸡?鸽子肉的确有5个“优点”,养生人士可别错过了!
...善脱发。因为鸽子肉里面含有丰富的泛酸,泛酸的含量与头发的生长密切相关。如果你体内的泛酸含量较高,头发就可以得到充足的营养,发根会扎的更牢,这样患者就不容易出现脱发。不仅如此,如果你容易长白发,也可以通...……更多
春天阳气升发,建议多给家人吃这5道菜,增强免疫力
...会加快,所以春天要注重养阳,多食用一些能提升阳气的食物,少吃发物。抓住春天阳气升发的时刻,隔三差五给家人吃,提升阳气增强免疫,健康过春天。一、油菜炒香菇1、油菜摘好放入清水中,加入食盐浸泡一会儿,再清...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...事倍功半,甚至对身体造成伤害。其实,只要选择合适的食物,就能在不挨饿的情况下实现瘦身。今天我们就来分享六款简单好做的减脂餐,让您怎么吃也长不胖,轻松享瘦。番茄西兰花:番茄西兰花是一道清淡可口的菜品,富...……更多
拔1根白头发长3根,那拔1根黑头发,会长3根黑头发吗?
大家是否有听说过拔一根白头发长三根这一说,也有部分的朋友因为听说了这事儿,所以不敢拔白头发,但是大家是否有想过,如果拔一根白头发,长三根白头发这个说法成立的话,那我们拔一根黑头发,是否会长三根黑头发...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...注意饮食中的酸碱平衡。有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭,更重要的是,有益于整体健康。一、海带 海带是一种非常好的碱性食物。它富含丰富的矿物质,特别是钾,能够帮助维持体内的酸...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...体质变差,很容易生病。所以在冬季,要多吃些养脾胃的食物,一定不要贪凉,也尽量不要暴饮暴食。冬天脾胃养得好,来年春天少生病,吃什么好呢?建议多吃这5样,养出好脾胃!快来看看吧,坚持每天吃一种,身体健康,...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...浓的亲情与幸福。愿我们的生活充满爱与温馨,让美味的食物串起我们之间最美好的记忆。让我们一起携手,享受生活中的每一个美好时刻,与爱的人共赏一顿美味佳肴,分享生活的点滴快乐。让我们在美食的陪伴下,感受幸福...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...一起来看下。 一,红叶苋菜。研究表明,绿叶蔬菜吃的越多,患心脑血管疾病的风险越小,夏季的绿叶蔬菜不多,其中最有营养的,应该算苋菜了,苋菜中红叶苋菜营养更为丰富,有清热解毒、润肠通便、控制体重、利水消肿...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
大家都知道,头发是女生的第二张脸,但是长时间使用烫染甚至环境污染都会对头发造成伤害,导致头发变得干燥毛躁、发质变差。为了拯救脆弱的头发,我们可以从饮食入手,通过食疗的方式来改善头发的健康情况。今天小...……更多
白发的出现与遗传、环境、生活方式和营养摄取都有关系
“白头发千万别拔,拔一根长十根,到时候整头白发咯”张大爷语重心长地和孙子说道,原来是孙子看见爷爷脑袋上有好几根白头发,就想着帮爷爷扯掉,但没想到被制止住了。随后张爷爷把小孙子抱到腿上,“科普”白头发...……更多
70岁不痴呆,80岁脑不萎缩,常吃3大补脑菜和零食
...就来探讨三大补脑菜肴与三大补脑零食,这些简单易得的食物,不仅能够帮助我们在70岁时远离痴呆,还能在80岁时保持脑力的敏锐与记忆的清晰。三大补脑菜肴1.核桃炒虾仁材料:新鲜虾仁200克、核桃仁50克、胡萝卜半根、青豆...……更多
额头部分头发稀少怎么办
额头部位头发稀少,可能是气血不足、营养不良、毛囊损伤引起的。可以通过补气养血、活血化瘀,促进毛发生长护理的方法,进行局部治疗。多吃黑芝麻、黑豆、山药等食物,保证营养均衡,多吃蔬菜水果补充维生素。避免过...……更多
上了年纪,白发日益增多?想要减缓头发变白,不妨多吃这2类食物
...老痕迹让许多爱美的人士伤透了脑筋。很多人在发现自己头发变得花白以后,首先想到的就是去染发。虽然染发可以暂时掩盖白发,但是也对头皮和毛发造成一定的损伤,影响头发的健康,导致脱发掉发等问题。其实除了染发,...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...锅享用。三、黄瓜——黄瓜炒鸡丁黄瓜是一种营养丰富的食物,含有大量水分、维生素和矿物质等有益成分。其中所含的膳食纤维能够有效促进肠道的蠕动,有助于解决便秘困扰,进而实现润肠通便的效果。所需材料:鸡胸肉、...……更多
清明,常吃4物,清燥排毒,滋润补气、健脾!
...食习惯,选择一些具有清燥排毒、滋润补气、健脾功效的食物,让自己度过一个健康、舒适的春天。一、莴笋炒肉片1、莴笋切成薄片,瘦肉切成薄片,加入2勺生抽,1勺胡椒粉,芝麻香油,腌制一下,再打入一个鸡蛋清,一点玉...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...通便有帮助。然而,在我们关注香蕉的同时,常被忽略的食物——西兰花,却是一位专属于便秘问题的“通便大王”。西兰花不仅富含矿物质、胡萝卜素和维生素C,同时还含有丰富的膳食纤维。这些有益物质能够促进肠道运动...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议多了解一下
...毛的人,真的长命吗?人老了今后,身体机能会退化,与头发成长相关的激素排泄量也会减少,所以年纪越大,体毛一般会比较稀疏。并且有些人身体变老缓慢,身体保养得很好,脱发也会减慢,但眉毛的长度并不取决于身体状...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
秋季吃白色食物养脾胃是一种传统的中医养生观念。中医认为,食物的颜色与五脏有对应关系,其中白色食物对应肺脏,但同时也具有滋养脾胃的功效。在秋季,由于气候干燥,人体容易出现肺燥、脾虚等问题,因此适量食用...……更多
本期主讲专家:林皆鹏
...院,擅长应用中西医结合治疗各种皮肤病和性传播疾病。头发突然秃了?脱发背后有原因脱发是人们最常见的烦恼之一,不仅影响外表,也提示身体健康出了问题。根据调查披露的数据显示,目前我国的脱发人数已超2.5亿人。在...……更多
长时间的熬夜会导致身体机能紊乱,进而影响头发的正常生长
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如头发掉发、易出油、脱发等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过调整生活方式,关注头发健康,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬...……更多
一到秋冬老三岁!建议多吃6种抗氧化食物,延缓衰老,越吃越年轻
...会增加皮肤中的自由基,加速氧化。建议多吃6种抗氧化食物,延缓衰老,越吃越年轻。一、鱼肉推荐食谱:鲫鱼豆腐汤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质,钙、磷、铁等微量元素,豆腐也有丰富植物蛋白奶,助于提高我们的免疫力...……更多
中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,易消化
...长,消化功能大不如年轻的时候,甚至有时候吃点油腻的食物就受不了,很难消化。而茄子和豆腐容易对胃以及肠道会产生刺激,从而影响消化和胃的不舒服,因此,中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,...……更多
判断掉发是否正常:先通过3个方面来鉴别,勿杞人忧天
...才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多,这其中就包括了各个年龄层。头发是人们外在的一个代表,因此掉头发的人们十分焦虑。其实,掉头发是一种十分正常的生理现象,人每天掉100根以内...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...。-菠菜含有铁质,但不易吸收,可以搭配富含维生素C的食物一起吃,帮助铁的吸收哦!-如果担心菠菜里的泥沙,可以用淡盐水浸泡一会儿再清洗。一道简单的清炒菠菜就完成啦!晚餐来一份,既满足了口腹之欲,又补充了营养...……更多
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
...立冬前后的饮食调理至关重要,选择富含多种营养成分的食物,有助于增强体质、提高免疫力。通过合理搭配这四道菜肴,不仅能满足身体的营养需求,还能为寒冬季节提供充足的能量支持,保持旺盛的精神状态,迎接寒冷的挑...……更多
白发在哪,病就在哪!想要白发转黑常吃这三样!
头发一白,显老十岁!快要过年了,大家都喜欢去理发店染头发,因为一头乌黑的头发标志着:我还年轻,我还没有老。这也是为什么大家都知道染发剂化学成分严重,甚至染多了会致癌,还要去做的原因。其实,长白头发不...……更多
白发长在哪,病就在哪出?
导语:在许多人的生活中,长白头发似乎是一个自然而然的过程,常常被视为年龄增长或生活压力的直观体现。特别是当现代社会的竞争日益激烈,工作、学习和生活的压力如同滚雪球般不断累积,人们长期处于一种紧张而高...……更多
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税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
2025-01-17 22:21:00
围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00
追台老酒:遵循“12987”工艺,大师酿造的酱香典范
在贵州这片被大自然眷顾的土地上,山川毓秀,气候宜人,仿佛每一寸土地都散发着酒香。这里,不仅是美酒的摇篮,更是酱香传奇的发源地
2025-01-17 23:05:00
仁怀市盐津街道开展2025年春节“送万福·进万家”公益活动
冬日暖阳,初岁迎春,为增强文化自信,弘扬传统文化,近日,仁怀市盐津街道党工委联合香榭公园里物业开展了2025年春节“送万福·进万家”公益活动
2025-01-17 23:12:00
贵州省遵义公路管理局开展春节走访慰问职工活动
1月15日,贵州省遵义公路管理局党委书记陈小波到湄潭公路管理段、凤冈公路管理段走访慰问离休干部、困难职工、职工遗属,向他们致以节日的问候和诚挚的祝福
2025-01-17 23:12:00
仁怀市盐津街道开展“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
为充分发挥“红色物业”在基层治理中的纽带作用,1月13日,仁怀市盐津街道联合香榭公园里小区物业开展了“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
2025-01-17 23:13:00
仁怀市盐津街道开展新入职社区工作者培训会
为加速新入职社区工作者角色转换,全面提升其综合素质与服务效能,确保其能够迅速融入社区工作体系。1月15日,仁怀市盐津街道党工委对新入职的83名社区工作者开展培训
2025-01-17 23:13:00
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热
2025-01-17 23:14:00
中医妙方带你轻松远离腰椎间盘突出
班月娥 田东县人民医院在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出作为一种常见的职业病,正悄然影响着越来越多人的生活质量。该病以腰痛和坐骨神经痛为主
2025-01-17 23:14:00
不容忽视的“儿童异常步态”
谭志意 广西壮族自治区妇幼保健院孩子们充满活力与朝气,但是仔细观察会发现,某些孩子在走路时表现出异常的步态,也就是与正常步态有显著差异的走路方式
2025-01-17 23:14:00
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零文文 韦琪梅 柳州市柳铁中心医院麻醉科在医院,一提到手术,不少人心里就会犯嘀咕,既担心手术能否成功,又害怕麻醉存在风险
2025-01-17 23:14:00
血液透析常见并发症的防治方法
李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科一、高血压高血压的症状有头痛、肩膀酸麻、心烦、面部潮红等,常常导致动脉硬化、心衰和脑出血等
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刘思彤 桂平市人民医院感染科春节,是聚餐高峰期。对于乙肝患者来说,需要进行护肝“大作战”。如何在享受美味时,避免对肝脏造成不必要的负担
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韦倩 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)在追求高效的时代,一些人对中药材成分的稳定性心存狐疑。尤其在喝由多味中药熬制而成的中药汤剂时
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