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肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...发变黑,并有助于抗衰老。它非常适合须发早白、脱发、头发干枯、肌肤干燥、面色苍白或萎黄、早衰以及大便干燥的人群。但请注意,大便溏泄的人应适量食用。来源:医食参考 ……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
大家好我是大强,美味的食物让人垂涎欲滴看着就流哈喇子,美食都爱吃但是却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖,大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中,米饭馒...……更多
头皮上总长疙瘩,说明什么问题?是否会引起脱发?可不能疏忽大意
...炎引起的。这是一个非常常见的问题,主要是由于气愤、头发清洁不到位、生活习惯差等因素引起的。毛囊炎引起的痘痘是赤色的。跟着炎症的发展,痘痘会越长越大,形成囊肿,划伤后会出脓。 这种疙瘩往往能够自愈,但愈...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...就意味着本人的身体曾经衰老了,普通只要年龄大的人,头发才会长出一些青丝。而关于那些身强力壮的年轻人而言,普通都会顶着一头秀丽漆黑的头发。但是在我们的日常生活当中,我们也发现了许多年轻人也长出了一些青丝...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...在这个寒冷的季节里,了解如何养生,选择适合的食材和食物搭配,将会是关键。今天,我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一:5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养,能够让您的餐桌更加丰富多彩。肉类作为蛋白...……更多
科学治疗雄激素源性脱发
...注意的是,米诺地尔必须严格按照说明书的使用方法,在头发和头皮干燥时将药物涂抹在头皮上,并在使用后认真清洗双手。治疗开始阶段患者可能会出现脱发,这种现象是药物刺激休止期毛囊再进入生长期的结果,脱发情况通...……更多
早上洗头和晚上洗头,哪个有危害?头发为啥越洗越脱?
头发是人体的一部分,它不仅是保护头皮的屏障,也是人面部特征的重要组成部分。毛的生长周期分为三个阶段:生长期、退化期和休眠期。在生长阶段,头发会继续生长,这个阶段可以持续好几年。脱落期是头发停止生长的阶...……更多
以下是一些女性脱发常见的预防和治疗方法
...饮食:过度节食或极端饮食可能导致营养不良,进而影响头发的健康。2.保持头皮清洁:-使用温和的洗发水和护发素:选择不含刺激性成分的洗发水和护发素,避免过度清洁头皮。-避免频繁洗头:过度洗头可能去除头皮上的天...……更多
头发稀疏?原来是身体这个元素\\\
每个人都梦想拥有一头健康、浓密的头发。然而,头发稀疏或脱发却是许多人面临的问题。意外的是,这个问题的一个主要原因可能是身体缺乏某些关键的元素。本文旨在探讨这些元素,并提供一些实用的补充建议,帮助您改...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...肤品滋润护肤之外,还要注意饮食调整,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些富含维生素C的当季蔬菜,才能很好的改善我们的肌肤。维生素C是我们人体必需的一种营养元素,除了可以润肤之外,还能提高我们的免疫力,增加身体抵...……更多
口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养均衡
...暖,舒服度过寒冬。很多人在冬天会吃土豆、红薯等根类食物,富含淀粉,可以给身体提供能量,但营养比较单一,不如吃口蘑。口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养全面均衡。口蘑的钾是土豆的10倍...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|拯救“秃”如其来的尴尬
...突然发现头皮上出现圆形或椭圆形的脱发区,这些区域的头发会完全脱落,头皮呈现光滑的状态。这种情况往往发生得悄无声息,让人在不经意间发现,因此得名“鬼剃头”。从中医的角度来看,斑秃的病因多种多样。首先,情...……更多
“洗完头要不要马上吹干”登上热搜
...时要及时吹干湿发,才不会让寒气有“可乘之机”。湿着头发睡觉,少女头痛欲裂慧慧(化名)是名高二学生,从初中起就住校,时间都被过重的学业负担安排得满满当当,每天晚自习结束到寝室熄灯只有短短半小时,尽可能地...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...选择高蛋白低脂肪的肉类,而牛肉是有名的高蛋白低脂肪食物,具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、促进生长等功效,此时食用牛肉,不仅营养高,而且不会发胖。 推荐菜品:【红烧牛肉】主要食材:牛肉,胡萝...……更多
怎么让头发长得浓密
多吃豆类、鸡肉、黑芝麻、三文鱼、燕麦等,对头发的生长有帮助。如果患有脱发症状,可以到专业的医院就诊,如果是天生头发稀疏,可以通过饮食疗、植发等方式,让头发变得浓密。饮食中适当摄入富含植物蛋白的食物,...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...易消化。在选择食材时,我们不仅要注重口味,更要关注食物的营养价值和对身体健康的影响。通过合理搭配和科学搭配这四种蔬菜,我们可以有效地养肝排毒,增强体质,提高免疫力,从而保障身体的健康。让我们在日常生活...……更多
皮脂腺分泌旺盛跟哪些因素有关?一文了解清楚
...部、胸部和背部等。皮脂中含有太多角鲨烯,这是造成枕头发黄的主要因素。除了皮脂分泌速度较快外,男性头发短,皮脂容易接触到枕头。2、出汗量多研究表明:运动强度、运动量同样的前提下,男性...……更多
“小雪到,冬来俏”,建议多吃这“冬日4宝”,营养丰富味道好
...冬季是养生的关键时节,适宜选择一些温补、滋养身体的食物,帮助增强免疫力,抵御寒冷。根据传统养生理念,冬季应注重温热食材的搭配,多摄入一些有助于滋阴润燥、增强体力的食物。今天,我们为大家推荐四道适合冬季...……更多
蒸菜有哪些菜可以蒸,分享5道素菜清蒸的做法,原汁原味营养健康
...康的烹饪方式,不仅可以保留食材的原汁原味,还可以让食物的营养成分得到更好的保留。那么,蒸菜有哪些菜可以蒸呢?今天我来给大家分享5道素菜清蒸的做法。一、清蒸茄子材料:茄子、蒜末、姜末、青红椒、盐、生抽、...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
大家都知道,控糖吃对食物很重要,在生活中,一些常见的食物中就含有天然胰岛素,经常吃有助于降低血糖浓度,平衡身体激素水平,从而让身体更健康。只要善于选择和搭配,同样可以吃的开心,吃的放心,吃的健康!今...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...知道“发为血之余”,脾胃运化水谷产生的气血可以滋养头发。要是脾虚、气血不足,头发就得不到滋养,很容易出现脱发、掉发、分叉干燥,看起来没有光泽。这就像大树没有了足够的养分,叶子就会枯黄掉落。如果出现了这...……更多
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
...为什么说家有三年艾、郎中不用来的一个原因。 而对于头发经常出油、头皮屑非常多,甚至脱发的人而言,还可以用艾叶煮水洗头发,也受益颇多!能帮助消除头屑,止痒,也不会伤到发质和头皮,反而还能辅助杀菌和消炎,...……更多
女人40岁后,少吃蛋糕烧烤,多吃这“碱性菜”,卵巢不早衰
...、情绪波动、骨质疏松等。此时,少吃蛋糕烧烤等不健康食物,可能会影响内分泌系统,进一步加重卵巢功能衰退。建议大家多吃 “碱性菜”——西兰花,能够激发雌激素,让卵巢不早衰。西兰花,作为一种营养丰富的 “碱性...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...各种微妙变化。可能是那一抹不再那么光鲜的肤色,或是头发逐渐失去往日的光泽。是的,随着年龄的增长,这些变化变得更加明显,尤其在炎热的夏季,高温和湿度的双重挑战让身体感到格外沉重。在这样的背景下,合理调整...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...食材的价格也比较亲民,常吃黑芝麻可以预防脱发并滋润头发。如果你也喜欢面食,可以试试黑芝麻糖包的做法,口感香甜可口,让你一口咬下去就能品尝到黑芝麻的丰富香味。 三、鸡蛋:在蛋类中,鸡蛋是我们最常见也最常...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...体机能开始下降,中老年人要学会保养,多吃些高叶酸的食物。叶酸是一种人体必需的维生素,可以补血、增强机体免疫力。上了年纪后容易贫血,要多补充叶酸。今天给大家推荐几种高叶酸食物,营养好吃还不贵,建议大家使...……更多
补充蛋白质,别只懂得吃鸡蛋,建议多吃这4道菜,更容易吸收!
...,很多人在补充蛋白质时,往往只知道吃鸡蛋黄白等传统食物。其实,多样化的膳食选择,不仅能满足口感的需求,还能更有效地吸收蛋白质。接下来,我为你分享四道富含蛋白质的美味佳肴,四季豆炒牛肉、南瓜蒸鸡腿肉、葱...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...余的脂肪。尤其是在节后,我们常常会有过量食用高热量食物的情况,这时西兰花的清肠效果尤为重要,有助于净化身体,减轻身体的负担。此外,西兰花富含维生素C、维生素K和抗氧化物质,它们有助于抵御自由基的损害,减...……更多
人到中年多吃7种碱性菜,头发乌黑口不臭,身体更健康
...在日常生活中,可以多吃以下7种碱性蔬菜,有助于保持头发乌黑、消除口臭,并且整天精神饱满。1.南瓜南瓜是碱性食物中的佼佼者,富含维生素A和钾。它不仅有助于身体排毒,还能促进消化,可能使头发保持乌黑。其次,南...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
土豆炒牛肉材料:牛肉:适量,切片;土豆:2-3个,切片;洋葱:1个,切丝;大蒜:适量,切末;姜:适量,切片;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量;葱花:适量,装饰步骤:1.牛肉切片,土豆...……更多
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新春走基层丨合肥长丰:村里分红了!
本文转自:人民网-安徽频道丁纪左手拎着壶油,右手提篮碧根果。但最叫乡亲们心里美的,还是拿在手中的这份沉甸甸的新年红包。1月13日上午
2025-01-14 10:22:00
冬天别宠溺式护肤!跳出这些\
大风降温,你的皮肤是不是也开始“喊冷”了?天干物燥,为了让皮肤暖和点,你是不是开始各种“宠溺”式护肤——面霜、敷面膜、蒸脸
2025-01-14 10:38:00
奥司他韦知多少?
江南时报讯 甲流来势汹汹,全国多地已经进入高发期,大家纷纷抢购“神药”奥司他韦,那奥司他韦究竟该怎么使用呢?苏州市相城区第三人民医院为您来解读
2025-01-14 10:54:00
生理期时,喝红糖水真的能缓解痛经吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“月经期间,喝红糖水能缓解痛经。”经常有人说,女性在生理期出现痛经,喝点红糖水就好了,能缓解痛经
2025-01-14 10:57:00
全谷物消费市场迎来新篇章
本报讯 (记者 闫利) 日前,国家发展改革委、国家粮食和物资储备局、科技部等七部门联合印发的《国家全谷物行动计划(2024—2035)》(以下简称《行动计划》)提出
2025-01-14 10:57:00
四川瑞梦热蒸汽消融术,快速消灭前列腺增生烦恼
随着我国人口老龄化态势的不断加剧,前列腺增生的发病率逐年上升。据国内外的流行病学调查表明,男性在 60 岁之后,前列腺增生的发病率差超过 50%
2025-01-14 10:58:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第十一期)——翰林诸浒鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——翰林诸浒鸡。翰林诸浒鸡,作为一道经典菜品
2025-01-14 11:07:00
顺应节气,适时养生!东城中医医院三九天暖冬指南来啦~
三九天是一年中最冷的时候,此时阴气旺盛,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥、腠理不固密,寒气易侵袭人体导致疾病的发生。中医认为数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点
2025-01-14 11:21:00
滑冰的好处有哪些
1、滑冰的好处有哪些之提高心血管功能心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次
2025-01-14 11:35:00
《粽子企业市场导航:贵州端午节粽子市场趋势、机遇与策略》
一、行业背景与现状粽子作为中国传统食品,尤其在端午节期间,其市场需求稳定且持续增长。贵州粽子,简称“黔粽”,以其独特的“酸辣”特色口味和传统的民族制作工艺
2025-01-14 11:56:00
一碗云南过桥米线,吃出满满仪式感
本文转自:人民网-云南频道在云南的大街小巷,米线店随处可见,从晨光微熹到夜色阑珊,店内总是人头攒动。对于云南人而言,米线不仅仅是果腹之食
2025-01-14 11:51:00
长春:以会展经济驱动城市新发展与繁荣
本文转自:人民网2024年12月8日,在“第三届世界中医药科技大会、2024长春国际医药健康产业博览会”上,诸多展位‌门庭若市
2025-01-14 08:40:00
康复后如何提升免疫力?速看甲流6问6答
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2025-01-14 09:12:00
不孕难治?不孕是女人的错?备孕四大误区一定要知道
婚后生活对大部分的未准爸妈来说,是一段愉快的备孕期,但也有几千万的家庭饱受不孕不育的痛苦。当中有很多人是因为盲目地用药或者观念的落后等思想误区而造成备孕更加艰难
2025-01-14 09:13:00
过敏体质如何备孕,对受孕有影响吗?
有些女性是过敏体质,那么这类女性应该如何备孕呢?过敏体质如何备孕,对受孕有影响吗?过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人
2025-01-14 09:15:00