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经过春节假期的大吃大喝，不少人在节后开始忙着“甩肉”，特别是贺岁影片《热辣滚烫》的热映，让瘦身“运动之风”大有刷爆“朋友圈”之势。近日，记者了解到，我市各大活动中心及健身房里，都聚集了不少前来“甩肉...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...谱中提到的肉片豆角焖面、煮玉米、花卷、绿豆汤也都是太原人餐桌上的常见食物。这份指南中提到，减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物；减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g；减重...……更多
2024-05-17 07:13:00减肥,进餐,太原,减肥,肥胖,卫健
...一条玉带从太原穿城而过，千百年来流淌不息。然而这条太原人心中的母亲河，曾因流域内过度开发，生态遭受破坏，一度陷入“雨季过洪水、旱季没流水、平时是污水”的窘境。2017年以来，山西省按照让汾河“水量丰起来，...……更多
2024-06-09 10:31:00一泓,龙舟,清水,汾河,龙舟,太原
...扶、劳有所得、学有所教、病有所医、老有所养……绘就太原人幸福生活底色。增进民生福祉，建设全省民生幸福首善地，太原值得期待。（来源：太原日报） ……更多
2024-04-08 12:23:00首善,太原,山西,民生,全省,幸福
...生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们实现减肥瘦身的目的，以及它所带来的诸多好处。一、健身操有效燃脂，助你减肥瘦身健身操是一种中强度有氧运动，每10分钟可以消耗47大卡的热量。通过跳健身操，我们的...……更多
2023-11-06 06:29:00健身操是一项全方位的减肥瘦身运动，它可以帮助我们消耗热量
...功减重100斤，有市民也想效仿“我能不能像贾玲那样迅速减肥？”专家：体重不是衡量健康的唯一标准，减肥要量力而行□本报记者 黄薇薇 龙年春节，电影《热辣滚烫》火了，导演兼主演贾玲用不到一年时间减重100斤，并且收...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
...大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...领大家思考生活新方式——鹰视界｜健身也要“健心” 减肥先要“三减”市民在单杠上做引体向上运动春节期间，电影《热辣滚烫》票房口碑双丰收，导演贾玲一年瘦了50公斤的消息霸占各大媒体和社交平台的“头条”。在小红...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...名艺人贾玲为了完美诠释电影《热辣滚烫》主角，在片中减肥50公斤，不仅使电影票房开出红盘，也带起社会上一阵“减肥风气”。贾玲在专访的影片中首次公开自己使用的健身房，不藏私的分享运动瘦身的过程，她表示，曾经...……更多
2024-03-01 00:47:00健身减肥,之人,自豪,细节,健身,减肥
...健身”热让自己更有动力打卡健身。在社交平台，“节后减肥”等话题纷纷冲上热搜，轻食计划、运动器材、健身操等内容沉寂一个冬季以后再度成为热门内容。“xx天代餐”“控卡饱腹”是轻食关键词。通过调整饮食带来的热...……更多
2023-02-16 00:07:00神器,健身,减肥,健身,运动,智能
...焦虑”的怪圈，不要盲目追求以瘦为美。不少人选择夏天减肥，除了穿衣原因，还因为夏天这个季节适合减肥。夏季天气高温炎热，导致人食欲降低、胃口变小，饮食口味也变得清淡，人们更愿意喝水和吃水分多的瓜果蔬菜，这...……更多
2024-05-14 07:23:00科学减肥,夏日,减肥,科学,减肥,减肥产品
...来，南国早报记者走访了解到，春节后，很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程，不仅各家健身场所热闹起来，到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
本文转自：青年报吃蛋白棒减肥 真的有用还是“智商税”？吃蛋白棒减肥 真的有用还是“智商税”？春节后，随着年轻一代消费群体对于减肥和健身的需求增多，蛋白棒悄然走俏。无论蛋白棒如何包装，都始终回避不了消费者...……更多
2023-02-17 09:15:00智商,蛋白,有用,减肥,还是,蛋白
职员3个月从126斤瘦到97斤，没吃减肥药，靠的就是这些健身小技巧！大家好，我叫小美，是一名小职员，之前我的体重最胖的时候大概126斤左右，那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的，那会是真的没有...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
吃红豆薏米粉的确有輔助减肥瘦身的作用，由于在其中带有邮到多的膳食纤维素，可推动肠胃蠕动促进消化大便，另外還是发热量低饱腹感强的食材，吃完可降低别的热量高的食物的摄取，进而做到减脂实际效果，但实际一个...……更多
2023-02-02 21:03:00红豆,薏米,减肥,减肥瘦身,红豆,减肥
餐后喝玫瑰荷香茶能够减肥吗?玫瑰荷香茶实际上针对大伙儿而言，并并不是任何人都了解的，自然也不是任何人都喝了的。那麼餐后喝玫瑰荷香茶能够减肥吗?下边我给你详细介绍。1、餐后喝玫瑰荷香茶能够减肥吗玫瑰荷香茶...……更多
2023-01-12 15:55:00玫瑰,减肥,减肥瘦身,减肥,西红,运动
跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，而且简单易行、运动量大。通过跳绳不仅可以强身健体，预防很多疾病的发生，还能充分燃烧身上的脂肪，减肥效果明显，通过跳绳能够达到一个减重的目的！跳绳不像跑步，受到天气的影...……更多
2024-05-25 09:52:00减肥健身,赘肉,脂肪,健身,减肥,时间
...节长假结束了，期间吃出来的赘肉却没有消失。如何正确减肥，成为很多人近期关注的话题。记者了解到，国家体育总局曾发布的《全民健身指南》，为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式，大家可以参考...……更多
2024-02-20 09:43:00总局,减肥,方式,运动,推荐,体育
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩...……更多
2023-01-15 12:10:00减肥法,瑜伽,脂肪,减肥,运动,减肥法
...”爆瘦100斤登榜网络热搜，引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响，此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等，众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身，真的有瘦身效果吗，会不会存...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...做科普，让大家更健康地生活。推荐大家关注。“三月不减肥，四月徒悲伤”，而今已经五月了，很多人可能还没有开始年初立下的减肥计划。别担心，几千万中国人和你一样，胖在了第一线。减肥这件事情，是中国几千万胖子...……更多
2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动
近日，有网友在社交平台发文称，山西太原一男子在西安参加减肥训练营时不幸猝死，事后涉事训练营无人出面处理。3月18日，新黄河记者致电西安市鄠邑区五竹街道办党政办，相关工作人员回应称，此事已有专人负责处理。3...……更多
2024-03-19 10:00:00山西,训练营,男子,训练,减肥,官方
...减肥营的还有刘先生。刘先生表示，二人是3月2日从山西太原到达西安，当时两人在网上看到了该减肥训练营的广告，广告上称“4500包吃住，还能够减肥”，两人这才决定去报名。刘先生回忆事发场景，3月6下午五点多开始骑动...……更多
2024-03-19 09:27:00后身,太原,西安,训练营,心脏病,家属
本文转自：金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗？采访专家：南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈，各种减肥食谱蜂拥而至，贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
本文转自：云南日报大观微议“减肥课”走红释放什么信号何嵘近日，北京大学一门名为《体能提升：运动与膳食》的课程引起了广泛关注。想要“抢”到这门网友戏称的“减肥课”必须满足一个硬指标：身体质量指数（BMI）...……更多
2024-04-15 07:18:00信号,减肥,健康,减肥,年轻人,全民健身
...节假期结束后，不少市民表示“每逢佳节胖三斤”，为了减肥，以最好状态返岗，大家纷纷加入锻炼的队伍。记者在走访中还发现，坚持锻炼的人群中除了一部分人追求瘦身之外，还有一部分人希望通过运动增强体质，提升免疫...……更多
2023-02-02 01:33:00健身热,打卡,健身,运动,运动,市民
...的生活习惯，进而模仿他们的行为。就像不断坚持，成功减肥的贾玲，以及不断健身，直播跳健身操的刘畊宏，他们的行为都充满正能量，激励着粉丝不断进步。但凡事都有度，过于冒进的行为会让身体受到伤害，盲目模仿偶像...……更多
2024-01-13 14:33:00争议,健身,身体,减肥,减肥,健身操
...，并且圆葱里边有一种能够溶解人体脂肪的物质。有利于减肥，许多健体大牌明星都喜爱这家常小菜。清汤牛肉：营养物质全在肉和汤中，不适合煮长时间，毁坏掉营养成分成分！五完善烤牛排也很好，肠道不好的不强烈推荐！...……更多
2023-02-02 17:10:00白水,牛肉,运动,健身,肌肉,有氧运动
...感到惊喜？本文将揭示楼梯健身的魅力，以及它如何成为减肥的良方。爬楼梯的减肥原理爬楼梯的减肥原理主要基于有氧运动的效应。当你爬楼梯时，身体需要消耗更多的能量来提供足够的力量去攀登楼梯，这导致你的心率和呼...……更多
2024-05-09 17:31:00楼梯,减肥,楼梯,运动,训练,身体
...宣传，就会有自相矛盾的地区，有的广告宣传上说成能够减肥瘦身的，而有的广告宣传说每日多吃一些高品质蛋白质粉，给人体补充充裕营养成分，就可以增胖，使人体更强。那蛋白质粉的作用是有多么的强劲。减肥瘦身的吃完...……更多
2023-03-15 23:48:00乳清,减肥瘦身,蛋白,减肥,蛋白质粉,蛋白
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病，常常由血管堵塞引起。近年来，人们对于脑梗的认识逐渐加深，不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
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对于现代人来说，很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候，很多人会因为摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
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出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
2024-06-27 16:24:00
随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00