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本文转自:云南日报
大观微议
“减肥课”走红释放什么信号
何嵘
近日,北京大学一门名为《体能提升:运动与膳食》的课程引起了广泛关注。想要“抢”到这门网友戏称的“减肥课”必须满足一个硬指标:身体质量指数(BMI)必须超过25,也就是说,只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课。然而,这门课程依旧“一课难求”。
本校学生表示抢不到,他校学生直呼羡慕,还有网友建议本门课面向全社会开放。“减肥课”为何这么受欢迎?事实上,肥胖是亚健康的一种,减肥不仅是为了瘦身,更为了健康。
现代社会的生活节奏日益加快,工作、学习、社交等多重压力交织在一起,使年轻人难以有足够的时间来关注自己的健康,同时常常忙碌而紧张、饮食不规律、缺乏锻炼等导致亚健康状态的出现。“打个哈欠脱臼了”“换件衣服扭到腰了”,年轻人也开始自我调侃“脆皮青年”。“练八段锦提高免疫力”“喝人参水改善气色”年轻人开始重视养生……“减肥课”讲授的内容不仅包括减肥原理,还有科学健身与运动处方等,无疑击中了年轻人的健康需求。
“减肥课”走红是在亚健康人群越来越多的情况下,年轻人健康管理理念提升的一种表现。这也提醒我们,关注全民健康问题迫在眉睫。除了开展校园健康教育,我们还应进一步完善全民健身公共服务体系,改善全民健身基础设施条件、丰富全民健身活动赛事、加强健身指导等,将健康管理意识贯穿到不同年龄群体之中,让健康管理成为青年人在内的全体社会人的价值共识。
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快照生成时间:2024-04-15 08:45:12
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