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...1、把胡萝卜去皮然后切小块用榨汁机榨出胡萝卜汁。2、准备200克的胡萝卜汁中加入面粉、盐、酵母，另外还有5克的糖，5克食用油，揉成光滑的面团。3、松弛10分钟左右就可以，擀成硬币厚度片，表面撒面粉防粘，接着从一边...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...水分和营养，是传统的润燥食物。
推荐做法：莲藕肉夹准备食材：莲藕、肉馅。
1、一节莲藕洗净去掉皮，切成薄片放入碗中，加入一勺盐倒入适量的清水，浸泡20分钟，让莲藕片变软。2、肉馅中打入少量的葱姜花椒水，加入...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...穿不用愁立春吃点啥传统食物2月4日是立春，其是二十四节气之首。“立”为开始，“春”代表着温暖、生长。冰雪融化、草芽萌动，古往今来，人们习惯了赋予这一天的仪式感；花枝孕蕾、耕耘播种，历朝历代，文人雅士不惜...……更多
2023-02-02 09:22:00食物,传统,春饼,春酒,生菜,人们
女生来大姨妈要吃易消化、营养丰富的食物。例如胡萝卜、玉米、南瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等，其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲；玉米当中的维生素e可以促进身体的...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...搅和搅和，让它们混匀了。别忘了再加十克玉米油进去。准备好模具了吗？把调好的米糊过滤到容器里，再把泡好的小米也倒进去，搅一搅，让小米和米糊充分混合。然后，别忘了盖上一层耐高温的保鲜膜。接下来，咱们就冷水...……更多
2024-05-19 15:24:00黄色,食物,身体,面团,小米,南瓜
...？杨维政介绍，需要先把药材、香料泡水，香菇泡发，将准备好的萝卜切滚刀焯水备用。然后，将羊肉改成手指宽长条焯水，药材改刀备用；锅中下油，放入姜、葱、小洋葱炒成金黄色，再下羊肉，倒入料酒炒干水分后，加入蚝...……更多
2023-12-21 21:08:00益气,二十四节气,当归,生姜,羊肉,推荐
...至会出现老人常说的“倒春寒”，温度下降时冷起来堪比寒冬，许多人就会开始通过吃辛辣或油腻的肉类帮助身体增加热量。可春季风多雨少，气候干燥，人体水分很容易大量丢失，就会出现牙龈肿痛、嘴唇干裂等“上火”的状...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...加盐调味，炒几下关火出锅。二、洋葱——洋葱炒肉1、准备一块猪瘦肉，切成薄片，放点盐、鸡味精、胡椒粉、淀粉、鸡蛋，抓拌均匀，最后倒点食用油，锁住水分，放旁边腌制一会。2、先用温水泡点木耳，再把洋葱切成滚刀...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...马蹄虾仁
1、将马蹄削皮切块，放入水里防止氧化变色。准备虾仁，虾仁放入食盐和料酒，用手轻轻的抓匀，放入少量鸡蛋清抓匀，最后放入玉米淀粉抓匀，腌制15分钟。2、提前调一个碗汁，碗中放入少量食盐，少来一点白糖提...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...薏米都淘洗干净后备用。薏米有很好的除湿作用。2，把准备好的食材，都放入电饭煲中，加入和平时煮粥一样多的清水，盖上盖子，按下煮粥键。
3，煮粥一般需要一个半小时，在剩下最后十分钟时，加入白糖，等提示音响起...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...时候多加上这一味山药。所需食材：山药半根、大米、胡萝卜一根、香菇四朵、生菜一朵、鸡蛋、姜、小葱、盐、胡椒粉、鸡精、香油1、大米淘洗后加水浸泡一小时，倒入电饭锅中，加适量清水选择煮粥模式，煮半小时。
2、...……更多
2023-12-18 15:22:00红薯,南瓜,营养,山药,香菇,胡萝卜
...：南瓜盅
食材：1个南瓜、200克鸡肉、50克香菇、50克胡萝卜、50克玉米粒、盐、生抽、食用油。做法如下：1.将南瓜洗净，用刀将顶部切下来，挖空内部瓜瓤和种子。2.鸡肉洗净，切块，加盐、料酒腌制20分钟，香菇洗净，切小块...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
...润喉咙、保护呼吸道，预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材：南瓜300克、红椒1个、姜2片、蒜2瓣、盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量、葱花（可选）适量。1. 处理南瓜：南瓜去皮，去籽，切成薄片或小块。切好的南瓜块...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
...泡打粉：1茶匙、盐：1/4茶匙、食用油：适量做法步骤：1.准备工作：将红薯洗净，去皮，切成小块。将鸡蛋打入碗中，打散备用。2.蒸煮红薯：将切好的红薯放入蒸锅中蒸煮，直至变软，可以用筷子轻松戳透。取出晾凉。3.搅拌...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...体内的湿热，既美味又营养。推荐食谱：绿豆南瓜汤食材准备：绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤：1、锅里什么都不要放，把洗干净的绿豆放进来，开小火不停地翻炒，炒出绿豆里面的水分，这样煮绿豆汤时更容易...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...薯：红薯银耳汤是一道营养丰富、口感温润的养生佳品。准备适量的干银耳，浸泡后处理干净，与红薯、红枣、冰糖一起熬制煮熟，最终呈现出香甜可口的红薯银耳汤。这道汤清香软糯，不仅口感好，且有滋补身体、润肺养胃的...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...0克；料酒10克；盐适量；白胡椒粉；香菜；葱花；步骤：准备材料：羊肉洗净切块，羊骨也洗净备用。姜切片，料酒备好。同时准备好白胡椒粉、香菜和葱花。将羊肉和羊骨放入锅中，加入足够的水，放入姜片和料酒，大火烧开...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...片3片、盐适量、食用油适量、青菜（可选）适量步骤：1.准备材料：将大米淘洗干净，竹笋去皮切成小丁，牛肉洗净切成细丝备用。2.炒香：将锅烧热，倒入适量的食用油，放入姜片煸炒出香味。3.加入竹笋：将切好的竹笋丁倒...……更多
2024-07-26 06:52:00均衡,营养,宝宝,宝宝,燕麦,西兰
...蒸约8-10分钟（根据鱼的大小调整时间）。蒸鱼时，可以准备一个盘子，铺上葱段和姜片，这样可以防止鱼直接接触盘底，同时也能吸收多余的腥味。4.调味：蒸好的鱼取出，倒掉盘中的汤汁。在鱼身上均匀地淋上适量的生抽和老...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...宜，滋补又驱寒，越吃越香冬至是数九天的开始，意味着寒冬将至，一九二九不出手，三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬，就要趁冬至赶紧补一补，给身体增加营养和热量，才能温暖过冬。老话说“冬至吃10天，顶上不半...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...洋葱中含有一种“天然的杀菌物质”，在这个感冒多发的寒冬，多吃一些有助加强身体免疫力，让人少生病，同时洋葱中的维生素和矿物质也不少，而且洋葱中还富含辣素，常吃一些补充营养还能帮助身体发汗，寒冬不怕冷。推...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
冬季天寒地冻的，吃点什么更暖人呢？有人说喝热汤很暖人，确实很暖和，但是也只是那一阵子罢了，从源头上解决问题就得“补”，吃这补品、吃那补品的，最简单的不如多吃点肉来的更好。比如可以多吃点牛肉，虽然40左右...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
...，桂皮1段，草果1个，香叶3片，干辣椒5个【做法】：1、准备好材料，大鹅处理干净，去掉内脏，洗净后剁大块，冷水下锅，加料白酒，葱姜，煮开后撇去浮沫，捞出用温水洗去附在鹅肉上的渣滓。2、锅中热油，放入2勺白砂糖...……更多
2024-11-05 14:30:00高蛋白,肉类,指南,生抽,料酒,老抽
...另一面也呈金黄色，即可出锅，稍凉后切成段装盘。2.胡萝卜炒豆皮：材料：胡萝卜、豆皮、葱姜蒜、生抽、盐、糖、食用油。制作方法：-胡萝卜洗净切丝，豆皮切丝备用，葱姜蒜切末；-锅中热油，放入葱姜蒜末爆香，接着下...……更多
2024-04-26 06:42:00白菜,免疫,萝卜,身体,冠军,建议
本文转自：新华社寒潮持续发威千万别硬扛添衣保暖防冻伤寒冬时节，皮肤暴露处请多加保护，出门时佩戴口罩、手套、防风耳罩等。经常保持服装、鞋袜干燥，发现有冻伤征兆可以先使用一些冻疮膏，并及时回到温暖的地方...……更多
2023-11-10 11:18:00天寒,祖传,偏方,如用,发威,皮肤
...也藏于人体之内。三伏天期间大自然的阳气充足，有利于寒冬伏藏于体内的寒湿邪气排除体外，但若这个期间不戒口，可加重体内寒湿之气，直接损伤脾胃。 ……更多
2024-08-20 10:21:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,羊肉,虾皮,备用
...：芹菜、鸡蛋、香菇、红椒、干辣椒、姜葱蒜具体做法：准备一把芹菜，把叶子去掉（不要丢，可以用来煲汤），用清水把芹菜梗洗干净，捞出沥干水分，用刀把芹菜梗切成3厘米左右的小段，全部切好后放入盘中，加入一勺食...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
...红色驿站”内，一群外卖小哥围坐在长桌旁谈笑着。室外天寒地冻，室内暖意融融。“这里有空调、微波炉，还有热水，也可以给手机充电，既暖心又方便。”外卖小哥刘洋告诉记者，下午2时到5时之间送餐量不多，大家都会聚...……更多
2023-12-20 07:06:00暖流,寒冬,枣茶,小哥,驿站,红色
...健脾胃的一款美食，要经常吃呀。
三、松仁玉米做法：准备好玉米粒、豌豆、胡萝丁，锅内加水煮开，一起倒入这三种食材，煮到豌豆变软捞出，沥干水分。另起锅加油，放入松仁，小火翻炒至微微发黄盛出。空碗中放入盐、...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...雪，记得：4事不做，3菜不吃，养护好身体，为新一年做准备。明日小雪，记得“4事不做”一，锻炼不走坡路
小雪节气来临以后，讲究的是易静不易动，不过这个时候也不能宅家不出，也要做一些舒缓的运动，其中慢走和太极...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
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南海网1月8日消息（记者 王康景 文/图）近期，随着入冬天气转凉，国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升
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编者按：在我们身边，有一批宝藏小镇，有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情，各有其美
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1月2日，七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开，旨在总结过去一年的工作成果，规划新一年的工作方向
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阴道炎是女性中较为常见的疾病，尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样，可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
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每逢换季，不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛，这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时，人体容易受到外界刺激，特别是咽喉部位作为“第一道防线”
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近日，仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会，此次活动由多个班级共同参与，旨在增进班级之间的交流与合作
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古人云：“妇人受胎，必气血充而后能养”。白话讲，就是想怀孕，首先要养好气血，因为“血养胎、气固胎”，血虚则胎不得养，气虚则胎不得固
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳，常自行购买给患儿服用，但有些患儿服药后出现易哭闹
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