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...经做过的一组实验：对比一个人连续五天时间，睡满8个小时与睡6个小时的状态。5天睡眠不足，就能让人脸部明显老化，眼角下垂无神，皮肤没有血色充满疲态，想想每天睡不好的自己，简直就像在慢性自杀！▶失眠，真的是一...……更多
2024-01-15 10:48:00胃病,苍老,中医,治疗,冬青,阿姨
...可以缓解一下苦味儿。5、大火煮5分钟后，转小火煮一个小时左右，比较有粘稠度就差不多了，中途需要不时的搅拌一下，避免粘锅。说完了大家可能觉得银耳莲子汤这么好呢，但其实不是所有人都是适合吃的，外感风寒的人和...……更多
2024-01-29 14:00:00甜品,一道,营养,选择,美容,女性
莲子具有补益五脏、疏通经络、益气血、清热降火的功效。莲子还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能够预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲...……更多
2024-04-05 16:01:00莲子,吃法,功效,莲子,冰糖,吃法
...人与人的生活节奏不一样，有的人三分钟泡面，有的人三小时煲汤，有的人外卖已送达，有的人则切好青椒和肉。其实，当你平静地把该做的事情都做好，生活自然会把该给你的东西，在合适的时候一样一样都给你。——新的一...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...用水冲净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮两小时。4.桂圆去壳、加上枸杞入锅，小火再煮半小时。加入适量冰糖，待融化后，关火，撒上干桂花，闷出香味，即可。注意：妇女产后忌食！板栗中国有句民谚叫：“七...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
酸枣面是指将酸枣剥去的酸枣皮制成生产加工的益生元。酸枣面味酸甜可口,还可生津止渴化食,清火去热,此外还可作贮藏,一年四季都能服用,是大家夏天解暑的上品。众所周知,酸枣不仅具有很高的营养价值,而且具有很高的功效...……更多
2023-04-19 13:40:00酸枣,功效,面的,作用,酸枣,延年
...栗、生姜和适量的枸杞，大火烧开后转小火慢炖，约炖1-2小时，直到汤变浓郁。3.调味：根据个人口味适量加入盐，搅拌均匀，再煮几分钟让盐入味即可。4.享用：将炖好的汤倒入碗中，即可食用。温馨提示：
(1)可以根据个人口...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...全溶化即可。3、食用方法：建议在早中餐或晚餐之前半小时饮用一碗苹果莲子汤。需要注意的是，不要过量食用，一天喝一碗即可。苹果莲子汤的其他功效
除了止咳作用之外，苹果莲子汤还有许多其他的功效。首先，莲子具有...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
酸枣是日常生活普遍的食材，新鮮酸枣的味儿较为酸，因而经常将酸枣生产加工变成果脯服用，酸枣中占有率较大的便是酸枣仁了，酸枣仁还可以运用起來，比如用以熬水，下边一起来瞧瞧吧！酸枣仁熬水的方式酸枣仁性温，...……更多
2023-03-17 21:25:00酸枣,方式,酸枣,决明,决明子,磨粉
...皆宜！一、排骨玉米汤详细做法：1排骨用清水泡上一个小时，去掉血污，洗干净备用。2锅中加入冷水，放入排骨，葱，姜，料酒。先大火烧开焯水去腥。然后将排骨捞出，用清水把浮沫冲掉，沥干水分。3热锅热油，放入姜片蒜...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...加入足量的清水。6.盖上锅盖，用大火烧开后转中小火煲1小时。7.时间到，加入少许盐调味，就可以了。
8.盛到碗里，稍微凉一下，等到适口时，大口大口、咕咚咕咚喝下去。--目目小贴士--建议购买回来的新鲜板栗不要马上吃...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
秋天是收获的季节，此时莲子成熟，成为人们养生的一大佳品。莲子不仅口感鲜美，更具有丰富的营养价值和药用价值。以下将详细介绍莲子的营养价值、药用价值以及如何在秋天食用莲子，达到养生的目的。一、莲子的营养...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
...义县林业局组织林木育种专家指导企业对首批太空育种南酸枣种子进行播种。2023年5月30日，138粒、重量约300克的南酸枣种子搭乘神舟十六号载人飞船，进驻中国空间站，历经154天“太空旅行”，于同年10月31日返回地球。崇义县...……更多
2024-05-14 16:49:00江西,振兴,林业,乡村,产业,林业
莲子心具有清心安神，交通心肾，涩精止血作用。莲子芯味道较苦，能入心经，具有显著的强心作用，可以扩张外周血管、降低血压、并有助于睡眠。中老年人，特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑、增强记忆力、提高工作...……更多
2024-04-04 02:31:00莲子,禁忌,功效,莲子,血压,情况
...香蕉2根、冰糖适量、水适量烹饪步骤：1.莲子提前浸泡半小时2.银耳泡发，洗净，撒小朵3.冰糖适量4.把莲子和银耳放入锅里，加入适量的水和冰糖5.煮压40分钟
6.香蕉去皮，切块7.盛出银耳莲子汤，放入香蕉，即可烹饪小贴士：1...……更多
2024-01-10 16:40:00银耳,止咳,气色,银耳,莲子,香蕉
...吃动物内脏、肥肉或过咸的食物，莲子、百合、柏子仁、酸枣仁等食物也能起到养心安神的作用。通讯员 麻云南京晨报/ 爱南京记者 钱鸣 ……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...色。再加入适量的开水和炖肉香料包，用小火炖煮一个半小时左右。最后加入切块的白萝卜，继续炖煮20分钟，最后开大火收汁，撒上葱花即可。
这道菜的特点是白萝卜的清甜和牛肉的鲜嫩，口感丰富。牛肉富含优质蛋白质和...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
本文转自：西安日报酸枣仁可调理睡眠？药剂师提醒：在对症的情况下服用才可发挥宁心安神功效酸枣仁又名枣仁，被誉为东方睡果。有一部分人服用酸枣仁之后睡眠改善很明显，但是另外一部分人服用酸枣仁之后，仍然睡不...……更多
2024-04-07 03:57:00酸枣,睡眠,酸枣,虚证,实证,西安
酸枣仁是一种常见的中药材，很多人都知道它具有养心安神的作用，对失眠有一定的帮助，那么酸枣仁怎样吃治失眠最有效？一起来了解一下吧。酸枣仁怎样吃治失眠最有效1.酸枣仁甘草水将两升酸枣仁加入八升的水熬制六升的...……更多
2024-04-12 21:00:00酸枣,酸枣,西洋,西洋参,仁和,镇静
酸枣糕的作用与功效1、镇定助眠：酸枣瓜瓤性温，具备养心安神、益气等作用，能够医治心悸、失眠、盗汗等多种多样症状。失眠的人们适当服用酸枣糕可以滋阴养血，镇定摧眠。2、健脾补血脾：常吃酸能够健脾补血脾，能改...……更多
2023-04-19 13:41:00酸枣糕,酸枣,功效,作用,酸枣,酸枣糕
...因素与应对方法，为大家健康睡眠支招。睡眠无需恪守8小时法则“昨天只睡了6个多小时，感觉没睡够”“熬到12点才开始睡，定个9点的闹钟，一定要睡满8小时”……在我们的生活中，不少人会将8小时视为睡眠时长的金科玉律...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...牛奶、冰糖~炖煮步骤：1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时，同时加入几片姜片去腥；2、将浸泡好的雪蛤洗干净，沥干水分；3、清水煮开后，放进雪蛤和几片姜片，小火炖煮20分钟；4、枸杞先提前浸泡几分钟，木瓜挖成船形备...……更多
2023-10-23 19:33:00家常,入口,做法,营养,推荐,木瓜
本文转自：焦作日报常平乡打酸枣牌 吃致富果本报讯（记者李晓军）4月17日，沁阳市常平乡老马岭村的山坡上，一排排新栽植的酸枣树发出了绿芽。“今年我们村以开展‘果树进村’活动为契机，大力发展酸枣树种植项目，村...……更多
2024-04-19 06:54:00酸枣,酸枣,常平,酸枣树,湾村,老马
...疏肝解郁、养心安神。下面介绍一个常用的中医方剂——酸枣仁汤。【处方】酸枣仁+甘草+知母+茯苓+川芎。【用法】用水煎服，具体剂量因人而异和遵循医嘱。【功效】酸枣仁汤具有清热养血、除烦安神的功效。适用于肝气郁...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
...在莲子大幅度失水失糖之前，完成采摘、预冷、包装，24小时内在全国各地盒马鲜生上架，莲子保鲜时长能达到5天。”而戴洪香的回答更有诗意：“因为我们是笑着剥的啊。”每年夏天，“奶奶工坊”就是附近村子最热闹的地方...……更多
2023-12-11 10:00:00观潮,钱江,畅销全国,莲子,奶奶,全国
本文转自：焦作日报常平村废弃矿坑种酸枣 增收致富添新路本报讯（记者王爱红 通讯员韩田田）这几天，沁阳市常平乡常平村党支部书记张万利忙着带领村里的党员代表和群众志愿者种植酸枣树。在他们心目中，种下的是希望...……更多
2023-12-05 07:00:00新路,矿坑,酸枣,酸枣,万利,常平
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1.将泡好的莲子放入碗中，加入适量清水浸泡至少3个小时以上。同时准备好枸杞子，洗净备用，红枣挖掉籽备用。2.将银耳放在容器中，加入适量清水浸泡发开。然后将银耳根部的黄色部分剪掉，将银耳撕成若干小块，方便...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
酸枣仁具有胃健脾，生津止渴、镇痛、降温、预防心血管疾病、益肝血的作用。酸枣仁中含有丰富的维生素c，这种物质对于人体的健康非常有益处，可以有效的维持身体营养平衡，并且对人们的皮肤有保护作用，日常吃酸枣仁...……更多
2024-04-06 00:31:00酸枣,功效,酸枣,身体,作用,体质
...15日，在“百姓议事厅”微信群内看到村民询问该如何对酸枣树剪枝的问题后，信都区太子井乡冯庄村村委会主任、“群主”冯占良连忙放下手中工作，赶到地头，现场为村民传授剪枝“秘籍”。2015年，冯占良结合地理位置、交...……更多
2023-03-17 09:31:00酸枣树,酸枣,疙瘩,酸枣,村民,小米
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2024-05-17 19:24:00
钟家梅 玉林市妇幼保健院在日常生活中，发烧是一种十分常见的疾病。宝宝反复发烧，病情时好时坏，不仅会伤害宝宝的身体健康，还会影响家长的精神状态
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赵承锦 宁明县人民医院说到“人工肾”，大部分人可能都知道这是尿毒症病人维持生命的治疗手段，也叫“肾脏替代治疗”，可代替肾脏达到排除体内代谢废物和水分的目的
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黄芳 中山大学附属第一医院广西医院帕金森病作为一种慢性神经退行性疾病，它影响中枢神经系统，尤其是黑质多巴胺能神经元。这种疾病的出现
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本文转自：包头日报土右旗国家级科技小院增至2家□记者 姬卉春 通讯员 郝志敏本报讯 近日，中国农村专业技术协会发布《关于同意设立“中国农村专业技术协会科技小院”的批复》
2024-05-18 00:08:00
本文转自：天水日报甘谷县八里湾镇辣椒移栽正当时 田间奏响“椒”响曲 本报讯 眼下正是辣椒移栽的黄金时期，连日来，甘谷县八里湾镇抢抓农时
2024-05-18 00:10:00
