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...炖盅中，加适量水。炖盅加盖，放入锅中，用小火炖煮1小时即可。功效：养肝明目，益精髓。2.红枣炖鸡汤材料：红枣、鸡肉、姜片各适量。做法：将鸡肉洗净切块，红枣洗净。将所有材料放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...藕、生姜一同放入煲里，加水。大火烧开后转小火慢炖1-2小时，加盐调味即可。推荐食谱二：酸萝卜老鸭汤酸萝卜清凉解热，老鸭性寒，两者结合不仅可以有效驱除体内湿气，还能滋养身体，防止炎症。这道汤品对于护理子宫也...……更多
2024-03-23 14:15:00湿气,炎症,子宫,医生,建议,女人
...分倒入砂锅中。3、准备一个赤豆，提前用清水浸泡五个小时以上，泡软以后把赤豆连同泡赤豆的水一块倒进砂锅中，再倒入足量的清水进去。4、把砂锅的盖子盖好，先用大火把水煮开，出热气以后就改成小火，利用小火把砂锅...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...足够的清水。3.加入姜片，煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1小时左右，直至肉汤浓郁。4.将切好的白萝卜放入锅中，继续炖煮30分钟至白萝卜变软。5.根据个人口味适量加盐调味，即可食用。小贴士：
(1)可根据个人喜好添加适量的...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...桂圆洗净，加入适量的水。汤中加入冰糖，用文火炖煮1-2小时即可。人参鸡汤：将人参、鸡肉、姜片放入锅中，加入适量水。大火烧开后改用小火，炖煮2-3小时，加入盐调味。山药牛肉汤：将山药、牛肉切块，姜切片。将所有材...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...、八角、桂皮。加水没过羊肉，大火烧开后转小火炖煮1小时。加入萝卜块，继续炖煮30分钟，最后加盐调味即可。红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生汤品，适合冬季食用。红枣和枸杞都是著名的补血滋补食材，能够提高免疫...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...入香菇和莲子。7.大火煮沸后，撇去浮沫，转小火炖煮1-2小时，直至排骨熟烂，汤汁浓郁。8.加入适量的盐，搅拌均匀，根据个人口味调整。9.汤煮好后，可以撒上一些香菜提味。温馨提示：(1)香菇莲子排骨汤的炖煮时间较长，可...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...茯苓，能健脾、祛湿、止泻；莲子补脾止泻、养心安神；酸枣仁、五味子可益三脏之气。秋季进补也不可乱补，因人而异，进补时需要体质辩证，否则将适得其反。秋冻有节。秋天有“薄衣御寒”的养生之道，但秋冻要适当，尤...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...：1.准备材料：将绿豆、莲子、糯米分别洗净，泡水至少2小时以上，使其充分吸水备用。2.破壁处理：将泡好的绿豆、莲子、糯米分别放入破壁机中，加入适量水，选择破壁模式进行破碎，直至成为细腻的糊状。3.煮熟：将破壁...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...泡发好的莲子和百合。3、开中小火煮沸，再转小火慢炖1小时，直至莲子和百合变软糯。4、加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度。5、搅拌均匀，继续煮沸5分钟即可出锅。6、莲子百合糖水可冷热饮用，每天一碗，能够补养肺气...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...了许多，晚上的睡眠质量也有所提高；食疗药膳二：银耳莲子羹银耳莲子羹是一款传统的滋补甜品，具有养阴清热、润肺生津的功效，对于缓解因阴虚内热导致的身体燥热有良好的效果；制作方法： 取银耳20克，莲子30克，冰糖...……更多
2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...彩斑斓的树叶，以及一片栾树叶。
记者在山上捡了近两小时，捡到的物品装满了一袋子，除了前述物品，还有酸枣核、枳椇和外表都是刺状的枫香果。下山后，记者发了一条朋友圈：捡了一袋子秋天。现场：晴朗周末，不少家...……更多
2023-10-22 13:53:00岳麓山,岳麓,长沙,游客,体验,岳麓
...炖煮过后依旧软糯不柴。另外就是，由于咸骨需要腌制12小时以上才会更加入味，所以需要的时间比较长，想要喝咸骨汤记得提前安排。这次的猪骨腌足了整整三天三夜，不用多余的调味品，已经滋味十足，让一直不太喜欢咸骨...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
说到酸枣啊，它可真是我童年时候的小伙伴。那时候，满山遍野都是酸枣树，大部分都是野生的，谁都可以摘，就像是没主人的宝贝。过去啊，枣园里可没人专门看着，但那些枣子都是大家的心头好。要是有人调皮捣蛋，偷偷...……更多
2024-05-14 12:46:00好处,酸枣,芽茶,小火,味道,神助
...自：杭州日报西湖景区1200余名“小莲子”累计服务超18万小时“很高兴以这样的方式参与亚运会”志愿者给外国友人指路。西湖女子巡逻队队员与小游客暖心互动。
志愿者为游客答疑解惑。志愿者向外国友人展示中国茶艺。
...……更多
2023-10-10 06:36:00亚运会,方式,西湖,景区,志愿者,服务
银耳莲子羹的美容秘籍银耳莲子羹，这碗看似普通的甜品，其实蕴藏着肌肤保养的大智慧。银耳富含胶原蛋白，能增强皮肤弹性，减少皱纹。莲子则能养心安神，有助于改善睡眠质量，间接促进肌肤的修复与再生。两者结合，...……更多
2024-04-22 09:39:00银耳,莲子,肌肤,武器,秘密,肌肤
...一起放入炖盅里。4、加入适量的清水隔水炖煮，炖1个半小时左右即可。（蜜枣核水果里都带有甜味，不需要额外加冰糖了）。Lily美食谈小贴士：以上就是4样适合秋冬季节吃的食材，都是当季的时令食材，营养好吃，还能润肺...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...也有心神不安这些具备非常好的治疗效果。生活起居中，莲子心十分的合适这些人体身体素质较为差，另外非常容易心神不安、失眠多梦也有脾气虚的病人服食，此外。男士出現频繁遗精的情况下服食莲子心泡水也是一个非常好...……更多
2023-03-08 11:51:00莲子,莲子,人体,神助,莲籽,实际
...眠和早醒的原因，并提供2个实用的方法来帮助你一觉到天亮。生活习惯是导致失眠和早醒的一个重要原因。当我们的作息时间不规律，身体的生物钟便会受到干扰，从而导致难以入睡或提前醒来。此外，临睡前过度使用电子设...……更多
2023-04-21 21:54:00天亮,医生,睡眠,质量,影响,时间
HELLO～大家好，这里是小白的每日一游推荐时间。世上的游戏千千万，有许多好玩的游戏由于缺乏宣传，所以不被广大玩家所熟知。在这里小白每天会为大家推荐一款评价很高但是不太出名的游戏～《十字军之王3（CrusaderKingsIII...……更多
2023-03-13 21:16:00回合,天亮,策略,战争,策略,十字军
...色呈黄色，大便燥结；（2）睡眠质量不好，入睡需要半小时以上；（3）几乎没有舌苔，但舌质红，有齿痕。
不难看出，小伙子的口腔溃疡之所以反复发作，根本的原因是他的“虚热”。为什么说是“虚热”呢？在中医里，一...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...不易消化。另外，对于失眠人群，可在粥内加点龙眼肉、酸枣仁，起到养心安神的作用。肾虚患者，在粥里放些栗子，能补肾益气、治疗腰酸腿软。脾胃虚弱、血虚萎黄人群，可多放些大枣，有益气养血、健脾的功效。经常手脚...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...写到，“离家五个月了，终于回家过年了！回家的车，从天亮坐到天黑也开心。”回凤翔过年的师建锋写到，“大学到现在，一直离家。从每年过年的一个人回，变成现在带着妻女一起回。家，永远在那里，永远等着我！”祁红...……更多
2024-01-30 02:46:00天亮,三秦,小张,记者,客户端,公益
...常儿童以及孕妇，或者易过敏人群、胃肠功能不佳不能喝酸枣叶茶，可能会对自身健康造成不利影响。1、儿童：由于儿童正处于生长发育期间，一般需要减少多种食物的摄入，也可能会因为里面含有照亮的芦丁以及酸枣仁的成...……更多
2023-03-07 10:55:00酸枣,禁忌,群体,酸枣,胃肠,孕妇
...；水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡软，约需要泡发2-3小时，直至银耳完全展开，去除泡发时的杂质，洗净备用。2.将莲子洗净，去除杂质，泡水约30分钟，使莲子变软备用。3.取一个锅，加入适量清水，放入泡发好的银耳和莲...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...薇通讯员王聚芬）“多亏你们上门指导技术，今年我家的酸枣树长势更好了。”5月7日，在信都区太子井乡西太子井村酸枣种植基地，农户张海岩笑意盈盈，对前来调研的区农业农村局种植业股股长华利静表示感谢。“四型机关...……更多
2024-05-13 07:23:00一对一,酸枣,海岩,农户,酸枣树,技术
...粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水，将浸泡好的粳米、薏米、莲子和红豆加入锅中，用大火煮沸后转小火，将桂圆肉、红枣、百合加入...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...是什么?有些人会从字面意思了解，难道说是冬季种植的酸枣树，实际上并不是的，冬枣仅仅酸枣树的一个种植品种，是没刺的，相对性较为迟熟，可是生鲜口味不错，瓜瓤多，薄皮且脆。由于9月气温早已有点儿凉了，因此叫冬...……更多
2023-02-25 19:35:00冬枣,冬枣,酸枣树,开花期,酸枣,应用
...要》中。归脾汤由白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成。这个方剂的功效是补益气血，健脾安神。它可以治疗心脾气血两虚所致的各种病症，比如心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，食少体倦，...……更多
2024-06-03 11:02:00气血,补益,气血,病症,龙眼,汤加
...八当天凌晨两点开始，不同的原料就要按顺序下锅，赶在天亮前为市民熬出口感绵软香甜的腊八粥。湘菜老字号曲园酒楼则用大黄米、大枣、红小豆、绿豆、莲子、枸杞等10种原料制作了腊八饭。除了喝腊八粥，按照老讲究，腊...……更多
2024-01-18 05:25:00年味儿,腊八粥,年味,腊八粥,店里,护国寺
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