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...、夏养心、秋养肺、冬养肾，一年四季养脾胃。一年中的季节均适合调理身体，普通人需要顺应自然，在不同时节调养相应的脏器。立秋后，天气比较干燥，我们除了多吃一些养阴、滋阴的食物之外，适当的吃些养肝、润肺的食...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...当季孩子要多喝，祛燥润肺深秋时节，秋燥越来越明显，嗓子感觉很不舒服，有很多痰，总想咳几下。尤其是孩子和老人，本来抵抗力就很差，最近气温下降不少，昼夜温差较大，衣服没错对就容易感冒，咳得很难受。所以平时...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...维生素B和维生素C可以提高机体免疫力，预防感冒和缓解嗓子不适。罗汉果则有清热解毒的功效，可以改善口干舌燥等上火症状。将苹果、金桔、罗汉果等食材一起煮水喝，加入适量的红糖调味，口感鲜美，同时也有助于滋润喉...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...而随着温度的逐渐升高，空气也变得干燥起来。在这样的季节里，很多人会感到喉咙不适，干咳不断，这就是春季干燥所带来的困扰。为了应对这一问题，我们可以常喝一些具有清热润燥、止咳润肺功效的“止咳汤”，帮助我们...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...配莲子、枸杞。冰糖炖煮，制作成美味的梨汤，非常的润嗓子。三、银耳银耳是一种营养丰富的食材，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。初秋食用银耳，可以有效缓解咽喉干痒、口干舌燥等症状。银耳富含胶质蛋白和多种维生素...……更多
2024-09-04 13:16:00嗓子,嗓子眼,食物,食用,咽喉,银耳
...、木瓜、红枣一同煮成羹状，加入适量冰糖调味即可。2.雪梨雪梨味甘微酸，性凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。常食雪梨能够润肺养阴，特别适合秋季食用。食用价值：雪梨含有丰富的维生素和矿物质，对改善咳嗽、喉咙...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...受。但由于莲子十分坚硬，所以在熬汤之前需要先浸泡一天一宿，这样才能让莲子变软，并将莲子中的营养成分浸泡出来。对于女性而言莲子不仅可以清火，还是一味非常好的美容、养颜食疗，用莲子、大枣、冰糖熬出来的汁水...……更多
2024-06-29 12:20:00食物,天气,问题,清火,莲子,苦瓜
...生肌的效果。所以对于经常抽烟的人们来说，如果出现了嗓子或者是呼吸道的不适，那么平时不妨多吃一些雪梨，可以帮助清肺润肺，缓解吸烟对于肺部的损伤。而且雪梨的吃法也是多种多样的，不仅可以生吃，也可以加入银耳...……更多
2024-05-30 11:18:00尼古丁,肺部,养护,克星,肺部,黑木
冬季气候干燥，常引发嗓子疼痛、上火等病症，然而经常吃药对身体也会有不小的副作用，这可怎么办呢？中医认为：“许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。”这即是“医食同源”。换季喉咙痛无...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...先受侵犯的就是肺脏，会使人出现鼻咽干燥、干咳少痰、嗓子疼痛、心烦口渴等症状。所以立秋过后重点养护的就是肺部，建议多喝水、多吃水果、多食用一些润燥养肺的食物，尽量少吃油炸、辛辣、油腻的食物。老话说“立秋...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...解体内火气，让肺部活力焕发。尝试一下用枇杷、大枣和雪梨熬制而成的枇杷雪梨汤，既美味又营养，是呵护肺部的清甜之选。雪梨：清爽润肺的“百果之宗”
雪梨，被誉为“百果之宗”，汁多味美，在民间备受推崇。其含有...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...草莓炖烂了，这道汤的卖相就会差很多。
第二种：银耳雪梨汤雪梨是一种补水降燥的降燥，如果您经常口腔溃疡或者干咳，在寒冬，可以用雪梨煮银耳汤喝，特别是将雪梨炖烂，和银耳汤完全结合在一起的银耳雪梨汤，超级润...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...多个。”济南市第四人民医院儿科副主任、副主任医师许天一介绍，患者多以婴幼儿为主，大都是学龄前儿童，已上学的大孩子则较为少见。据介绍，疱疹性咽峡炎是由多种肠道病毒引起的急性传染病，主要致病血清型包括柯萨...……更多
2024-06-11 15:11:00学龄,高烧,嗓子,宝宝,儿童,咽峡炎
...大小便，补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方：百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
...适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物，符合这个季节的养生之道：哪些中药适合入菜？所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有防病、治病之功...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...候要适中，避免煮得过久导致食材过软或汤汁太稠。二、雪梨银耳羹雪梨银耳羹是一款清爽可口的美容汤品。雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效，而银耳则具有滋阴润燥、养颜美肤的作用。这道汤羹不仅可以舒缓干燥的肌肤，...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...，肌肤更细腻。炖煮银耳羹时，我还加入了百合、桂圆和雪梨三种配料，桂圆能安心宁神、补血养气、益智补脑；百合能养阴润肺、清心安神、养颜美容； 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅，香...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...建议大家每天吃一次，可以清肺润肺，火气全跑光。一、雪梨（清热生津、润燥化痰）推荐做法：【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、一个雪梨洗干净，不用去皮，梨皮上有一层果蜡，可以用食盐把它洗干净。枸杞用清...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
秋季保暖食物，增强体质秋季是寒冷的季节，对于中老年人来说，抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里，中老年人应该少吃一些寒凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...东西最止咳化痰呢？生活中止咳最快的偏方有哪些？百合雪梨膏百合性微寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效，而雪梨性寒、味甘，有生津润燥、清热化痰的作用，百合和雪梨一起食用，有较好的止咳化痰功效，可用于治疗...……更多
2024-02-06 16:49:00止咳,偏方,神奇,东西,杏仁,雪梨
...天气逐渐转凉，空气中的湿度开始下降，许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时，饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材，帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”，包括炒南瓜...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
...药，这种不适感如何缓解呢？曹子豪/摄“宝娟嗓”——嗓子疼1、喝金银花水北京医院药学部主任药师杨莉萍12月13日在央视新闻中介绍，无论是感冒还是咽炎导致的嗓子疼，可以泡点金银花水，金银花有很好的清热解毒效果。①...……更多
2022-12-20 14:15高烧,不适,嗓子,方法
藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，消食利咽！嘿，各位小伙伴们！冬天来了，是不是感觉冰冷的天气让人有些懒洋洋？冬天一到，大家总是喜欢裹得严严实实，但是有时候手脚还是冷冰冰的。别急，小编...……更多
2023-12-05 11:04:00止咳,雪梨,嗓子,就是,油柑,姜末
...能力，为冬季寒冷的到来做好准备，预防感冒。同时，与家人朋友多交流，保持快乐的心情。寒露时节，秋高气爽，非常适合登高望远。周末假日，与亲朋为伴，登山畅游，尽情地饱览名峰秀水、秋山红叶，领略大自然的绮丽景...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。冰糖炖雪梨
材料：雪梨1个，冰糖适量。做法：将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。将雪梨块放入锅中加水煮沸，加入适量冰糖，用小火炖煮30分钟左右即可。功效：雪梨具有润...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...效果，还能让我们在享受美味的同时，更好地守护自己和家人的健康。想知道这个神奇的食材是什么吗？让我们一起探索雪梨和它的完美搭档，发现一种简单自然、对抗春季呼吸不适的方法，让我们的身体在春天里焕发新的活力...……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
总有些人觉得，反正又不是歌唱家，不需要一把好嗓子赚钱，保护好嗓子干嘛用呢？要知道喉咙可不仅仅关乎声音的好坏，还与人体健康息息相关。喉咙是呼吸道的重要通道，同时消化道和呼吸道在咽喉部的通道是共用的，很...……更多
2023-02-04 21:39:00喉咙,嗓子,多种,疾病,嗓子,喉咙
...咳嗽等症状。咳嗽时间久了是非常难受的，并且还很伤害嗓子，所以患者发现咳嗽之后应该及时采取一些治疗方法和措施，这样才可以让咳嗽的症状有所缓解，那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢？一、雪梨首先咳嗽之后嗓子...……更多
2023-11-25 10:29:00症状,食物,金桔,雪梨,止咳,冰糖
...，了解它是如何帮助我们在日常生活中更好地照顾自己和家人的健康。
在众多与苹果搭配的食材中，雪梨无疑是一颗璀璨的明珠。雪梨，这种在东方传统医学中备受推崇的水果，与苹果的结合，不仅在口感上形成了完美的和谐...……更多
2024-04-10 14:44:00脾胃,止咳,天然,苹果,苹果,雪梨
...降。干燥的空气也开始慢慢侵蚀我们的呼吸系统。在这个季节里，润肺防燥尤为重要！否则，孩子们很容易咳嗽。建议大家平时多给孩子吃一些具有润肺生津、养阴清燥的食物，今天给大家分享6款润肺养阴食材，希望大家都能...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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本文转自：人民网-河北频道眼下，正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村，一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法，你试过哪个？用完之后效果如何？你知道哪个方法更适合你吗？今天轻悦就来给你们答疑解惑
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白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
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