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天冷了来一碗甜汤，温暖我们的心，此汤美容养颜家人三天两头儿喝现实生活中。很多的人都比较注重养生，因为养生给我们带来的好处是非常多的，养生包含的范围很广，那些具有养生食疗的饮食，受到很多人的喜欢，今天...……更多
2023-11-27 16:46:00家人,美容,银耳,薏仁,雪梨,养生
...仅仅是一种水果，它还是一种药食两用的宝贝。每当秋冬季节，干燥带来的咳嗽问题，金桔就能派上用场。金桔含有丰富的维生素C和果胶，不仅能润肺化痰，还能提高身体的免疫力。特别是对于经常熬夜、抽烟的朋友们，金桔...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
...和阳光的温暖，我们迎来了充满希望与活力的春天。这个季节，大地披上了绿装，花儿争相绽放，一切看起来都那么生机勃勃。然而，春天的美丽背后，也隐藏着一丝不易察觉的干燥。这种干燥悄无声息地侵袭着我们的日常生活...……更多
2024-03-23 14:41:00止咳,干燥,睡眠,好不,枇杷,干燥
...转凉，沙老太也变得多愁善感起来，目光尽显呆滞。最让家人想不通的是，最近不停下雨，日照少，小区附近的绿化带、树木或呈现凋零，甚至枯萎的现象，见状，沙老太隔着窗户，眼睛里经常闪现出泪花。由于情绪一度处于低...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...，很容易造成胃肠功能紊乱，导致腹痛、腹泻，所以为了家人的健康，吃完螃蟹后，千万不要吃梨子。而死亡的大闸蟹和隔夜后的大闸蟹都不建议大家吃。第二种：油腻食物吃完油腻食物后（肥肉、火锅等），不要再吃雪梨后，...……更多
2023-11-15 06:34:00梨子,油腻,螃蟹,食物,雪梨,梨子
...让我们抓住养肺的好时机，提高免疫力，享受一个健康的季节。 ……更多
2023-10-14 06:50:00肺脏,影响,气血,免疫力,免疫,流通
...更多的滋润和温暖，以对抗干燥和寒冷的天气。而在这个季节里，有一个令人惊艳的水果，入冬后，10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨！这个清甜的水果不仅可以滋润解渴，还具有出色的润肺功效，有时甚至可以比吃药更加有...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，所以，在这个季节，人们要注意养肺护肺，防止秋燥的伤害。我国古代医学家很早就想到一个对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既...……更多
2023-01-06 23:20:00雪梨,蜂蜜,做法,推荐,蜂蜜,秋燥
...菠菜和木耳都具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合开春季节食用，但注意个人体质和消化能力。(3)醋的加入不仅可以提鲜，还能增加菜品的鲜美口感。在春季时节，调整饮食结构，增加养肺食材的摄入，对于维护呼吸系统的健...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...尤其需要注重保护肺部，提高免疫力，以更好地度过寒冷季节。雪梨，被誉为“化痰王”，以其清润的口感和出色的药用价值，在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效，以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...用可以起到润肺养阴、清热解毒的效果，对于缓解干咳、嗓子燥痛等有益处。降血脂保心脏：银耳中的多糖类物质和植物蛋白有助于降低血脂，对心血管系统有一定的保健作用。适量摄入银耳，有助于维持心血管系统的正常功能...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
秋天，是一个五彩斑斓的季节，金黄的稻谷、丰收的果实、碧绿的蔬菜构成了丰富多彩的秋季画卷。然而，伴随着凉爽的秋风，也随之而来的是儿童的秋季常见病，尤其是咳嗽。传统中医认为，“入秋后十娃九咳”，儿童容易...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...的一场修行，大家也不要一味地追求大量进补，从而忽略季节的易发病，造成身体上不必要的损伤。所以，今天请大家允许我偷个小懒，晚饭咱也不捣鼓那些有难度的，简单吃个快手版但比较适合秋季食用的美味小炒菜——百合...……更多
2024-04-14 06:10:00快手,好事,清新,营养,百合,西芹
...的作用。下面我推荐5道适合秋分喝的汤水，做法简单，家人常喝身体好，大家赶紧收藏起来吧！★板栗炖鸡汤1、板栗背上切一小刀，然后放水里加盐大火煮五分钟，这样就可以轻松去壳了。2、把焯水的老母鸡下锅炒出油脂，放...……更多
2024-02-25 06:51:00汤水,做法,家人,身体,小火,霸王花
随着气温逐渐下降，秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...：这款饮品既可以热饮，也可以加入冰块冷饮，适应不同季节的需求。四、红枣果：红枣是传统的滋补食材，被誉为“补血佳品”。它富含铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，对改善贫血症状、调节血糖、增强免疫力有益...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...。红枣雪梨银耳汤
红枣雪梨银耳汤是一道非常适合秋冬季节的补血养颜汤品。红枣和雪梨富含维生素C和纤维素，具有滋阴润肺，清热生津的作用。银耳则富含胶质，有滋润肌肤的功效。制作这道汤品，先将红枣和雪梨一起煮开...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
冬天是一个干燥的季节，人们总是渴望吃一些美味暖心的食物来温暖身体。金桔恰好是冬季的“美味宝藏”，它不仅口感独特，而且富含营养，被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效，它犹如一颗润泽的小宝...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...该病可发生于任何年龄，但以中老年人为多见，常于秋冬季节发病，急性发作时症状明显加重。急性发作时控制治疗原则应以抗感染、止咳祛痰为主，缓解期治疗的目的是控制炎症和预防急性发作。一、慢性支气管炎患者饮食注...……更多
2024-03-02 05:36:00支气管炎,支气管,护理,支气管炎,支气管,患者
...作。所以，我建议大家收藏这个食谱，多多尝试制作，给家人补足营养，让他们健康安稳度过冬天。菠菜火腿肠皮蛋汤的食材和制作步骤1、食材明细土鸡蛋2枚、新鲜菠菜200克、火腿肠1根、皮蛋1个、食用油少许、清水适量、食...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
冬至已过，寒冷的冬天正式来临。在这个季节里，润肺养生显得尤为重要。本文为您推荐5款润肺养生食谱，让您在冬日里健康度过每一天。一、冬季润肺养生的必要性冬季气候干燥，空气湿度低，容易导致呼吸道干燥、喉咙不...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...吃什么食物好呢？一起来看看吧。肝火旺吃什么食物好1.雪梨雪梨可以清热凉血，具有利尿通淋的功效。可以去除肝火，对于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。2.草莓草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲...……更多
2024-04-08 18:31:00肝火,食物,肝火,草莓,作用,热病
一到秋季，很多人就出现嗓子不舒服的情况。轻则干痒，重则咳嗽不止，可除了嗓子之外，身体并无其他毛病。这些不适，主要还是季节变化的缘故。秋季，空气越来越冷，也越来越干燥，所以嗓子才会不舒服，属于正常现象...……更多
2023-11-09 17:10:00秋燥,不适,嗓子,方式,嗓子,运动
...，会引起喉咙干、口干等，所以要以滋肺阴为主，要用好雪梨、蜂蜜，也可以口服沙参麦冬丸等经典方，还可以用雪耳、雪梨来煲肉汤喝，润肺润燥。喝酒多损伤脾胃，要化痰湿，所以在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米...……更多
2024-02-04 17:03:00补救,家教,中医,三个,陈皮,脾胃
...多喝水。多喝水不仅可以及时给身体补充水分，还能帮助嗓子缓解不适，在喝水的过程中可以让嗓子得到放松，避免引起水肿。4、注意休息。生病的时候人体免疫力会下降，多休息、少熬夜可以提升免疫力，避免病情加重。5、...……更多
2024-04-09 07:02:00喉咙,怎么办,喉咙,食物,饮食,生冷
...身体带来全方位的滋补。个人总结春季是一个适合进补的季节，而海底椰雪梨无花果瘦肉汤无疑是营养丰富、滋补效果明显的良方。通过多喝这款汤品，可以补充身??需要的各类营养，增强免疫力，减少疾病的侵袭。因此，在春...……更多
2024-03-20 11:27:00全身,营养,建议,无花,雪梨,无花果
...来了，没有一点食欲，第三天的时候，开始咳的有点痰，嗓子也越来越疼了，等到了第四天下午，嗓子舒服了一点，咳嗽的痰越来越多，等到了第7天的时候，身体差不多完全恢复了，只是有时候吸入冷空气，还是有一点点咳嗽...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...文转自：甘肃日报【医生提醒】秋冬季谨防咽喉炎朱 云嗓子不舒服就是咽喉炎吗咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的炎症，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。秋冬季节干冷、湿度低，当冷空气来袭，鼻黏膜受到刺激...……更多
2023-10-30 04:25:00咽喉炎,咽喉,秋冬,咽喉,咽喉炎,咽炎
...烹饪方法，我们可以制作出美味的川贝雪梨汤，为自己和家人带来健康和美味。让我们从今天开始，经常食用川贝雪梨汤，享受其带来的营养和健康吧！ ……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...，有生津润燥、润肺止咳的功效，现在正是适合吃雪梨的季节，不过雪梨生吃比较寒凉，对脾胃虚弱的朋友不太友好，最好熟吃。把雪梨清洗干净后削去外皮，再切成大块备用。
2、接下来把晾凉的黑芝麻倒入破壁机中打碎，倒...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
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本文转自：人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》（2025年02月05日第 12 版）龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
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本文转自：人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效（锐财经）本报记者 邱海峰《人民日报海外版》（2025年02月05日第 03 版）近日
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