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来自深圳的欧大姐，是一名在外贸行业摸爬滚打了数十年的女强人。她一手创办了自己的外贸公司，凭借着敏锐的商业头脑和雷厉风行的作风，在业内闯出了自己的一片天地。年轻时的欧大姐，为了拿下订单，常常加班到深夜...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
...平，避免出现血糖升高的情况。很多人运动的时候，可能大部分选择跑步，也可以在家里跳绳转呼啦圈或者做瑜伽都是可以的，有利于提高自身的身体素质，提高自身的免疫能力和抵抗病毒的能力，减少一些疾病的发生。 ……更多
2024-09-01 12:28:00胰岛,血糖,零食,糖尿,血糖,身体
...、胃痛，希望她能早日康复吧。比较离谱的是另一位越南老人，80岁的他说自己60年没有睡觉了。这个老哥的老婆、孩子、朋友、邻居都坚持说从没看过他睡觉，而且也没什么负面影响，老爷子说自己甚至还可以去干农活。之所...……更多
2024-08-10 20:13:00越南,仙人,大姐,睡眠,越南,大姐
...了点事，却一眨眼就忘了。2.语言障碍：
实际上，我们大部分的时间，都是在脑子里想着什么，或者想着该说些什么，突然就忘了，表达不出来。或者明明知道脑中有一个字，无论如何也想不起怎么表达。这是一种正常现象，...……更多
2024-10-07 21:36:00老人,长寿,睡眠,方法,健康,睡眠
...同时调节心情，为下午的学习和工作注入新的活力。尽管大部分人都深知午睡的重要性，甚至有人信奉“中午不睡，下午崩溃”的信条，但仍有些人对午睡持怀疑态度，未能养成午睡的习惯。那么，经常午睡的人与不午睡的人在...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...他们后期的养老来说，简直就是入不敷出。但是在国内，大部分的人都有医保，身体出现一些疾病的时候，国家会负担一部分，而且有的人会有退休金，完全可以负担自己以后养老的开支。老年人应该如何从容面对衰老，丰富晚...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
古时候人活到70岁都是一件稀奇事，即便能够活过70岁身体也是非常衰弱了。现在随着生活条件和医疗条件的改善，活过70岁已经是一个非常容易的事情。而且如果保养的好，70岁左右人的身体依然可以很强健。我们都很羡慕那些...……更多
2024-05-17 10:51:00大部分,老人,身体,健康,饮食,长寿
...0岁，身体还依然要硬朗呢？凡是能活到70岁以上的老人，大部分是从50岁起，不经常干4件事。
第一，50岁开始，不吸烟不酗酒很多人从年轻的时候就开始吸烟酗酒，到了50岁，可能有二十多年的吸烟和酗酒史了，继续吸下去或喝...……更多
2024-05-28 09:57:00大部分,老人,长寿,高糖,时间,疾病
...谢开始旺盛，生物钟也开始出现变化，季节交替容易导致身体乏力犯困；同时，随着冬天的逐渐离去，白天时间增长，阳光的提前“叫醒服务”导致人们早醒睡眠不足，引起犯困；除此之外，春天气温升高，血管舒张，阳光下血...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...易被身体吸收，不会引起消化不良、积食等问题。而且，大部分老人牙齿不好，吃起来也比较松软，吃起来也比较方便。老年人可以多吃豆腐，这样可以增强肠胃的功能，促进老年人的体质。4、全谷食品老年人要多吃全麦类食...……更多
2024-11-06 08:30:00食物,老人,身体,健康,老年人,骨骼
...睡好觉因为身体的生理现象，老人想要睡个好觉太难了。大部分老人都会被睡眠问题困扰，晚上总是醒来或睡不着，白天又会因为睡眠不足而昏昏欲睡，让人十分难受。而这种问题的出现，就是因为身体的免疫力不足，只要修复...……更多
2023-02-24 13:47:00老年人,疾病,疾病,饮食,免疫力,食物
...幸福一辈子，可是生活十有八九不如意，婚姻更是如此，大部分人的婚姻都是将就，只是把将就说成了互相理解和包容比较好听一点罢了，哪里来的什么万事如意，风风雨雨才是人生。 ……更多
2024-06-03 13:49:00大姐,伴侣,男人,生活,伴侣,就是
...调整饮食习惯，无疑是我们可以掌控的一环。60岁以后的老人在饮食上应该注意的“3不吃”，这些可能你以前没怎么注意，但它们对防止老年痴呆有着意想不到的效果。不吃过多的精制糖这一点可能你已经听过无数次，但真正理...……更多
2024-07-18 10:11:00老人,医生,有关,大脑,健康,认知
人有没有老，不在于生理年龄，而在于身体是否健康，在于心态是否年轻。有些人年龄不大，却是一副老年像；而有些人年龄不小，却活力四射。老没老，在于身体，也在于心态！不管你年龄多大，当你对生活的失去了激情，...……更多
2023-11-28 16:13:00延迟,衰老,年龄,关键,衰老,睡眠
...别因特殊原因（如安置房过渡、家中有人去世）有变化，大部分还是抱团养老的初始成员。那些日子是快乐的，也不可避免地出现一些小摩擦，“主要集中在吃饭问题上，有的人爱吃甜的，有的人爱吃咸的，比如一位来自西安的...……更多
2023-03-09 06:05:00杭州,养老,大姐,寂寞,养老,大姐
...，这时候就应该考虑是不是骨质疏松了。骨质疏松几乎是大部分中老年人都会遇到的问题，主要的特征就是骨密度下降。表现症状就是骨头变得十分脆弱，也有的比较严重的会产生疼痛感，以至于影响日常的生活功能。这时候如...……更多
2024-05-30 10:49:00腿脚,中老年人,食物,身体,食物,身体
...和数量，但你有没有想过睡眠的“时间”也同样重要呢？大部分人可能会觉得只要夜里睡得好就行了，但是，你的睡眠时间点，尤其是你选择入睡和醒来的具体时间，其实能够深刻影响到你的身体健康。
我们的身体内有一个非...……更多
2024-07-11 18:49:00睡眠,睡眠,癌症,时间,身体,生物钟
...后老年人常见的疾病，做好心脏的体检，可以有效的防止大部分的心血管和心脏疾病。老年病人很多都是患有高血压、高血脂等慢性疾病，这些疾病长时间的无法良好的控制，也会导致血管的病变。比如高血压的患者会导致血管...……更多
2023-03-09 21:45:00一文,老人,参考,健康,老年人,检查
...烈的情绪波动会让脑部血管收缩剧烈，随时有可能破裂，大部分脑出血的患者根本来不及治疗。随着年龄增长，人的四肢活动起来也不是很方便。有一部分老人就偷懒不想运动，瘫在床上不想起来。其实并不是一种好习惯，看似...……更多
2024-05-26 17:14:00长寿,老年人,两个,身体,长寿,道坎
...。那么对于50岁左右的单身女人心里究竟是怎么想的呢？大部分男人没办法理解，会感觉女人过于自信，甚至到了特别自负的地步，她们找伴侣提出来的要求对于大多数男人来讲就是在许愿，就是一种妄想，没办法让人接受，已...……更多
2024-06-03 14:24:00大姐,伴侣,想法,单身,女人,生活
...人身体情况、生活习惯、喜好不同给予量身定制。比如，大部分老人都喜欢睡硬实的棕床垫，年轻人更青睐质地柔软的乳胶床垫和记忆棉床垫。孩子应当选择软硬适中的床垫，更利于骨骼发育。床垫的基本功能是，保证消费者获...……更多
2024-05-22 02:19:00床垫,睡眠,床垫,睡眠,乳胶,材质
...站转坐汽车来到村里已是中午，村子路边站着不少村民，大部分都是中老年人。提起李善芳，认识她的村民都给她竖大拇指，善良、实在、勤快……这是村民给她的普遍评价，和记者看到的她几乎无异：干活麻利，任劳任怨，面...……更多
2023-10-30 16:38:00五莲县,五莲,闲不住,余年,村里,大姐
...杆菌等有益菌进行发酵，它们不仅会在发酵过程中将奶中大部分乳糖转化为乳酸或其他有机酸，使酸奶更容易被人体吸收；同时还能在进入人体后改善肠道功能，帮助清除肠道内的有害物质。糖尿病患者经常适量喝酸奶，不仅能...……更多
2023-02-03 22:21:00糖尿,酸奶,禁忌,糖尿病,患者,饮食
...就能保持身体健康，长寿也顺理成章。六、不要害怕就医大部分人老人其实都很怕活不长，因此他们不愿意认为自己有病。所以很多时候，哪怕身体已经出现了很多不好的信号，固执的他们也不愿意去医院检查治疗。还有一部分...……更多
2024-05-15 16:00:00老人,时候,身体,长寿,老人,健康
...见习记者 葛雪琪 朱柳霖 记者 叶锦霞图源 视觉中国独居老人的手中牵着一根线，系着的是儿女牵肠挂肚的心：“今天身体怎么样？”“一日三餐有没有吃好？”“出现意外怎么办？”疫情防控新形势下，越来越多的独居老人家...……更多
2023-01-09 15:22:00疫情,温情,屏幕,背后,故事,监控
...自：江淮晨报本报讯 1月8日上午，家住滨湖润园的王纯英老人将一面鲜红的锦旗送到了包河区义城街道迎淮社区“红大姐”工作室，向社区“红大姐”志愿服务队的孙维平、徐凤萍、蒋邦萍表示感谢。去年12月14日晚上11点，“红...……更多
2024-01-15 01:19:00大姐,不适,突发,老人,大姐,王纯
...轻人相比，老年人醒来和入睡更为突然，这会让老人感觉大部分时间都在清醒中度过，觉得自己这一宿没咋睡。一般来说，白天小睡是应对睡眠不足的常见方法，然而白天小睡也可能会让夜间入睡变得更加困难，他们推迟了在夜...……更多
2024-07-13 06:41:00时间,老年人,睡眠,醒来,问题,老年人
...的水液代谢与脾肺肾的正常，气化关联最为密切，夜尿多大部分是脾肺肾机能下降体衰甚至是早衰的表现。肾为先天之本，肾和膀胱是表里脏腑，关联紧密，肾强则膀胱强，排尿也正常，有许多夜尿的人群伴随着胸闷气短，腰膝...……更多
2023-03-15 11:07:00健康,身体,肾小管,睡眠,小时,糖尿
...育的方式，同样也是缓解疲惫最好渠道，婴儿从出生开始大部分的时间都在睡觉，因为睡觉消耗的能量是最少的，可以把吸收到的大部分能量用来促进身体发育。如果睡眠时间不足或者是睡眠质量过差，容易造成身体不适，而现...……更多
2024-09-23 20:18:00要害,现代人,睡眠,睡眠,时间,身体
...行此类训练的人。具体数据显示，能够完成这两项任务的老人群体中，仅有不到10%的人在10年内出现显著的认知功能退化。而未进行相关练习的群体中，这一比例则高达40%。这些数据表明，适度的脑力和手部动作训练，不仅能延...……更多
2024-10-28 18:52:00脑萎缩,医学,女性,研究,大脑,海马
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男性朋友们，你们知道吗？并不是所有能射得出来的精液就是正常的！很多男性因为面子等原因不愿意到医院检查，那如何简单的分辨自己射出来的是死精还是活精呢
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由于生活节奏的加快，工作压力的增大，有不少人都有饮食不当的习惯，因此有许多人都患上了不同程度的胃部疾病，这其中则包括胃溃疡
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岁月是把杀猪刀，随着时间的流失，岁月不但会让女人的脸上留下痕迹，而且身材还会走样，从原来的“小蛮腰”发展了“水桶腰”，女人们总是嫌弃自己肚子的赘肉
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尿毒症是很严重的疾病，一般药物治疗不能达到很好的效果，但如果是早期尿毒症患者，肾脏功能依然存在，就可以考虑使用一段时间的药物治疗来稳定病情
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肝脏是身体代谢排毒的器官，它主要负责分解毒素、调理身体，然而，现在很多不良的生活习惯，可能影响肝脏健康，长期饮酒、熬夜
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糖尿病是一种全身性的代谢疾病，如果血糖长期处于不稳定的状态，各个器官都有可能会出现问题，因此大家比较关注糖尿病可能会引发的并发症
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蔬菜是稳糖神器我们知道，饮食是控制血糖的基础。在血糖管理上蔬菜是名副其实的稳糖神器。原因就是蔬菜热量低、营养高、膳食纤维含量高
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保持肌肤年轻态，几乎是每个人的梦想。但多数人能为昂贵的护肤品、保健品买单，却忽略了每天都入口的食物，应该如何选择，才能真正延缓衰老的节奏
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冠心病属于凶险的心脏病类型，是因为冠状动脉堵塞所引起的心肌缺血和缺氧，若一直放任不管可能会因为心力衰竭而死亡。心绞痛是冠心病的典型症状
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你听说过用肠道菌群移植治疗糖尿病吗？而且还有不少成功的事发。那么，今天我们就来了解下肠道菌群移植是如何改善糖尿病的？能不能一劳永逸的解决糖尿病呢
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一提起糖尿病想必大家都有着一定的了解，这类以高血糖疾病为特征的慢性代谢类疾病严重危害了肌体眼部、肾部、心脏以及动脉、静脉血管组织
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王大爷是一个65岁的高血压患者，近来常常感到疲劳、腿部抽筋和心跳加快。他以为是生活压力大所致，但不久后一次突然的头晕和胸闷让他不得不去医院检查
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老花眼是一种常见的视力问题，主要影响中老年人群。随着年龄的增长，眼睛的调节能力逐渐下降，叠加手机、电脑等的过度使用，导致近距离阅读或视物变得模糊
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在这个充满变化的世界里，我们都希望能找到长寿的秘诀。但你有没有想过，长寿的秘密可能就隐藏在我们的味蕾中呢？年纪越大，很多老年人的味觉可能会出现一些变化
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