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来自深圳的欧大姐，是一名在外贸行业摸爬滚打了数十年的女强人。她一手创办了自己的外贸公司，凭借着敏锐的商业头脑和雷厉风行的作风，在业内闯出了自己的一片天地。年轻时的欧大姐，为了拿下订单，常常加班到深夜...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
...平，避免出现血糖升高的情况。很多人运动的时候，可能大部分选择跑步，也可以在家里跳绳转呼啦圈或者做瑜伽都是可以的，有利于提高自身的身体素质，提高自身的免疫能力和抵抗病毒的能力，减少一些疾病的发生。 ……更多
2024-09-01 12:28:00胰岛,血糖,零食,糖尿,血糖,身体
...、胃痛，希望她能早日康复吧。比较离谱的是另一位越南老人，80岁的他说自己60年没有睡觉了。这个老哥的老婆、孩子、朋友、邻居都坚持说从没看过他睡觉，而且也没什么负面影响，老爷子说自己甚至还可以去干农活。之所...……更多
2024-08-10 20:13:00越南,仙人,大姐,睡眠,越南,大姐
...同时调节心情，为下午的学习和工作注入新的活力。尽管大部分人都深知午睡的重要性，甚至有人信奉“中午不睡，下午崩溃”的信条，但仍有些人对午睡持怀疑态度，未能养成午睡的习惯。那么，经常午睡的人与不午睡的人在...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...，满足自身的休息需求即可。但如果从老年人的角度看，大部分老人其实是不太需要睡午觉的，理由有三：①老人的代谢系统运转时间较短随着年龄的增长，老人的身体代谢能力变得脆弱，睡眠不仅仅是休息的过程，也是身体代...……更多
2023-08-08 21:35:00一文,解答,老人,健康,午觉,老人
...身体能够承受的，都是值得提倡的。3、培养自己的兴趣大部分工薪阶层的老人都已经退休了，他们可以在这个时候寻找自己的爱好，比如养鸟、画画、下棋、听音乐等等。另外，还要注意戒烟、戒酒、适当的运动。4、上床前用...……更多
2023-07-28 09:19:00老人,身体,方法,健康,身体,热水
...他们后期的养老来说，简直就是入不敷出。但是在国内，大部分的人都有医保，身体出现一些疾病的时候，国家会负担一部分，而且有的人会有退休金，完全可以负担自己以后养老的开支。老年人应该如何从容面对衰老，丰富晚...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
古时候人活到70岁都是一件稀奇事，即便能够活过70岁身体也是非常衰弱了。现在随着生活条件和医疗条件的改善，活过70岁已经是一个非常容易的事情。而且如果保养的好，70岁左右人的身体依然可以很强健。我们都很羡慕那些...……更多
2024-05-17 10:51:00大部分,老人,身体,健康,饮食,长寿
...谢开始旺盛，生物钟也开始出现变化，季节交替容易导致身体乏力犯困；同时，随着冬天的逐渐离去，白天时间增长，阳光的提前“叫醒服务”导致人们早醒睡眠不足，引起犯困；除此之外，春天气温升高，血管舒张，阳光下血...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...0岁，身体还依然要硬朗呢？凡是能活到70岁以上的老人，大部分是从50岁起，不经常干4件事。
第一，50岁开始，不吸烟不酗酒很多人从年轻的时候就开始吸烟酗酒，到了50岁，可能有二十多年的吸烟和酗酒史了，继续吸下去或喝...……更多
2024-05-28 09:57:00大部分,老人,长寿,高糖,时间,疾病
...并且不多梦、不易醒的话，就说明你的身体素质很不错。大部分的长寿老人，他们的睡眠质量都非常好，有些就像是年轻人一般，一觉到大天亮。睡眠好了，身体才会健康。所以，60岁后，睡眠质量的好坏也和长寿与否有一定的...……更多
2023-04-19 20:20:00检查,参考,建议,身体,疾病,健康
...睡好觉因为身体的生理现象，老人想要睡个好觉太难了。大部分老人都会被睡眠问题困扰，晚上总是醒来或睡不着，白天又会因为睡眠不足而昏昏欲睡，让人十分难受。而这种问题的出现，就是因为身体的免疫力不足，只要修复...……更多
2023-02-24 13:47:00老年人,疾病,疾病,饮食,免疫力,食物
...健康的身体。2、作息比较规律。说到作息这一块，现代大部分人确实有很多值得学习的地方。现代生活中，睡眠和饮食问题日益突出，给健康带来一些问题。不良的睡眠作息可能直接影响饮食作息，导致三餐无规律，这进而影...……更多
2023-07-26 15:47:00长寿,共性,心态,长寿,心态,健康
...幸福一辈子，可是生活十有八九不如意，婚姻更是如此，大部分人的婚姻都是将就，只是把将就说成了互相理解和包容比较好听一点罢了，哪里来的什么万事如意，风风雨雨才是人生。 ……更多
2024-06-03 13:49:00大姐,伴侣,男人,生活,伴侣,就是
...调整饮食习惯，无疑是我们可以掌控的一环。60岁以后的老人在饮食上应该注意的“3不吃”，这些可能你以前没怎么注意，但它们对防止老年痴呆有着意想不到的效果。不吃过多的精制糖这一点可能你已经听过无数次，但真正理...……更多
2024-07-18 10:11:00老人,医生,有关,大脑,健康,认知
...气真的会导致心脏病的发作。我们知道，人在生气的时候大部分血液会涌向大脑，人的血液是固定的，流向大脑的血液多了，那么供应给心脏的血液就会减少，这时候可能就会导致心肌缺血，如果长期情绪不稳定，心肌缺血时间...……更多
2023-04-16 20:56:00老人,心情,老年人,时候,心情,血液
人有没有老，不在于生理年龄，而在于身体是否健康，在于心态是否年轻。有些人年龄不大，却是一副老年像；而有些人年龄不小，却活力四射。老没老，在于身体，也在于心态！不管你年龄多大，当你对生活的失去了激情，...……更多
2023-11-28 16:13:00延迟,衰老,年龄,关键,衰老,睡眠
...重也有人提出寿命和身体体重有一定联系，在自然界中就大部分动物来说，躯体大并且重的，比躯体小而轻的寿命要长一些。自然界中大部分动物的寿命似乎和体重的大小有某种的关系，但并不是一条必然的规律。0250岁是“寿...……更多
2022-12-30 20:13:00生活,健康生活,参考,建议,健康,长寿
...，这时候就应该考虑是不是骨质疏松了。骨质疏松几乎是大部分中老年人都会遇到的问题，主要的特征就是骨密度下降。表现症状就是骨头变得十分脆弱，也有的比较严重的会产生疼痛感，以至于影响日常的生活功能。这时候如...……更多
2024-05-30 10:49:00腿脚,中老年人,食物,身体,食物,身体
...别因特殊原因（如安置房过渡、家中有人去世）有变化，大部分还是抱团养老的初始成员。那些日子是快乐的，也不可避免地出现一些小摩擦，“主要集中在吃饭问题上，有的人爱吃甜的，有的人爱吃咸的，比如一位来自西安的...……更多
2023-03-09 06:05:00杭州,养老,大姐,寂寞,养老,大姐
...和数量，但你有没有想过睡眠的“时间”也同样重要呢？大部分人可能会觉得只要夜里睡得好就行了，但是，你的睡眠时间点，尤其是你选择入睡和醒来的具体时间，其实能够深刻影响到你的身体健康。
我们的身体内有一个非...……更多
2024-07-11 18:49:00睡眠,睡眠,癌症,时间,身体,生物钟
...后老年人常见的疾病，做好心脏的体检，可以有效的防止大部分的心血管和心脏疾病。老年病人很多都是患有高血压、高血脂等慢性疾病，这些疾病长时间的无法良好的控制，也会导致血管的病变。比如高血压的患者会导致血管...……更多
2023-03-09 21:45:00一文,老人,参考,健康,老年人,检查
...烈的情绪波动会让脑部血管收缩剧烈，随时有可能破裂，大部分脑出血的患者根本来不及治疗。随着年龄增长，人的四肢活动起来也不是很方便。有一部分老人就偷懒不想运动，瘫在床上不想起来。其实并不是一种好习惯，看似...……更多
2024-05-26 17:14:00长寿,老年人,两个,身体,长寿,道坎
...。那么对于50岁左右的单身女人心里究竟是怎么想的呢？大部分男人没办法理解，会感觉女人过于自信，甚至到了特别自负的地步，她们找伴侣提出来的要求对于大多数男人来讲就是在许愿，就是一种妄想，没办法让人接受，已...……更多
2024-06-03 14:24:00大姐,伴侣,想法,单身,女人,生活
...少烟酒对身体的伤害。四、保持喝水一般来说，人体当中大部分都是水分，婴儿尤其多。水不仅可以稀释血液，促进血液循环，预防心血疾病，对人体代谢的增强也有很重要的作用。在日常生活中，很多人都不爱喝水，并没有养...……更多
2023-05-21 22:43:00比多,数人,健康,身体,运动,生活
...人身体情况、生活习惯、喜好不同给予量身定制。比如，大部分老人都喜欢睡硬实的棕床垫，年轻人更青睐质地柔软的乳胶床垫和记忆棉床垫。孩子应当选择软硬适中的床垫，更利于骨骼发育。床垫的基本功能是，保证消费者获...……更多
2024-05-22 02:19:00床垫,睡眠,床垫,睡眠,乳胶,材质
...杆菌等有益菌进行发酵，它们不仅会在发酵过程中将奶中大部分乳糖转化为乳酸或其他有机酸，使酸奶更容易被人体吸收；同时还能在进入人体后改善肠道功能，帮助清除肠道内的有害物质。糖尿病患者经常适量喝酸奶，不仅能...……更多
2023-02-03 22:21:00糖尿,酸奶,禁忌,糖尿病,患者,饮食
...站转坐汽车来到村里已是中午，村子路边站着不少村民，大部分都是中老年人。提起李善芳，认识她的村民都给她竖大拇指，善良、实在、勤快……这是村民给她的普遍评价，和记者看到的她几乎无异：干活麻利，任劳任怨，面...……更多
2023-10-30 16:38:00五莲县,五莲,闲不住,余年,村里,大姐
...，就不必太担心。无论女性是5岁绝经还是55岁绝经，对于大部分更年期女性来说，身体都会出现一些相似的表现，身体出现一些问题的几率也会随之上升，比如以下几种。脾气大：无厘头的坏情绪就来了，明明是鸡毛蒜皮的小事...……更多
2022-12-20 22:01一文,激素,要不,治疗,女性
...就能保持身体健康，长寿也顺理成章。六、不要害怕就医大部分人老人其实都很怕活不长，因此他们不愿意认为自己有病。所以很多时候，哪怕身体已经出现了很多不好的信号，固执的他们也不愿意去医院检查治疗。还有一部分...……更多
2024-05-15 16:00:00老人,时候,身体,长寿,老人,健康
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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