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...，宽肠通便）推荐做法：【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、大虾、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、料酒、鸡精、食用油、淀粉。1、大虾去头去壳，挑出虾线，洗干净后加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制20...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...，我们尝试一下口味浓郁的蒜蓉鸡腿，这道菜外酥里嫩，香气四溢，是很多人的大爱。食材准备：鸡腿大蒜料酒、生抽、黑胡椒粉、盐做法：将鸡腿去骨，切开并用刀背轻轻拍松。大蒜剁成蒜蓉，放入碗中，加入适量的料酒、生...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...食盐、白胡椒粉，搅拌均匀后撒上葱花，即可出锅。三、大虾
大虾是高蛋白高钙食物，含有325毫克钙，虾皮的钙含量最高，达到990毫克，不过虾肉的吸收率要好于虾皮。推荐做法：【茄汁大虾】准备大虾、大葱、姜片、食盐、...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...【菠菜拌绿豆芽】做法：1，需要准备菠菜、绿豆芽、熟花生米少许2，把菠菜择洗干净；绿豆芽多加水，挑出豆皮3，煮锅里加水烧开，加入少许植物油和盐，倒入菠菜焯水，捞出来过凉，攥去水后切成段4，绿豆芽也下锅焯水，...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
茴香作为一种常见的调味香料和蔬菜，因其独特的香气和丰富的营养成分，深受烹饪爱好者的喜爱。那么，茴香怎么吃才能既保留其美味，又充分发挥其营养价值呢？本文将详细介绍几种茴香的简单又美味的吃法，帮助你在日...……更多
2024-07-07 13:14:00茴香,美味,爱上,方法,茴香,鸡腿
...以安排一道外国的中国餐馆名菜核桃虾球啊！食材准备：大虾15个、核桃仁一大把、葱姜蒜做法：1 、大虾去皮去虾线开背，用白胡椒粉、一点点盐、料酒、淀粉抓匀腌制2 、调个料汁：番茄酱30克（笑厨1包）、生抽2勺、醋1勺、...……更多
2024-06-11 10:40:00高个,高蛋白,骨骼,发育,食物,孩子
...水豆角和土豆时不要焯得太久，以免过软影响口感。六、大虾鸡翅煲大虾鸡翅煲是一道海鲜与禽肉相结合的美味佳肴。大虾肉质鲜嫩，鸡翅入味，汤汁浓郁，香气扑鼻，是家庭聚餐或节日宴席的绝佳选择。材料：大虾：适量、鸡...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...小丁用少许盐腌制片刻后，冲洗干净，确保脆爽口感。
花生米提前炸好，放置一旁待用。无需过多，适量即可。在锅中加入少许花生油，将掌中宝轻轻煎至表面金黄，此步骤旨在锁住肉质的鲜美。
加入蒜蓉和生抽，快速炒香...……更多
2024-03-22 14:17:00掌中宝,香辣,孜然,外皮,掌中宝,孜然
...然后戴上手套抓拌均匀即可。虾仁包菜炒鸡蛋食材准备：大虾、土鸡蛋、包菜、姜丝、蒜末、小米辣、白胡椒粉。
做法流程：1.大虾开后背去除虾线，然后取出虾仁清洗干净，接着加入姜丝和适量的白胡椒粉、料酒、食盐，一...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...即可享用这道美味的炝拌芹菜。莴笋炒虾仁材料：莴笋、大虾、红椒、蒜、盐、鸡精、淀粉。
做法：1、莴笋削去外皮，清洗干净，斜刀切成小段，再切成薄厚均匀的莴笋片。2、大虾去头去壳，开背去除虾线洗净，红椒洗净去...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...。出锅前淋上少许生抽和香油增香。
推荐食谱三：油爆大虾虾含有丰富的锌和硒，是支持免疫系统的重要矿物质。这道油爆虾色泽诱人，口感鲜美，是秋季滋养肺部的佳肴。主要食材：大虾、蒜、姜、葱、辣椒具体做法：大虾...……更多
2024-08-12 18:05:00秋燥,肺脏,食物,最爱,肺部,蛤蜊
...翻炒均匀后即可出锅装盘。虾滑蒸蛋食材准备：土鸡蛋、大虾、胡萝卜、葱花。做法流程：1.取碗打入两个土鸡蛋，然后加入1:1的温水，一起搅拌均匀，再过筛去除浮沫备用。2.大虾去除虾线，取出虾仁，然后清洗干净，接着剁...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...个第一道菜肴中，我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先，将菠菜摘洗干净，然后烧一锅开水，放入粉丝煮1分钟，煮软后捞出并冲过凉水，沥干水分后剪成小段。接...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...肠芹菜在春季是最为鲜嫩的时候，清爽的口感配上腊肠的香气，别有一番滋味。蔬菜和肉类的完美结合，既保留了蔬菜的鲜味，又增添了肉类的鲜美口感，是一道不可多得的春季美食。食材清单：芹菜：200克、腊肠：100克、大蒜...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...，油热冒烟浇在辣椒上。即可。宫保鸡丁食材：鸡胸肉、花生米、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、料酒、盐、糖、醋、淀粉步骤：1.鸡胸肉切成丁，用料酒、盐腌制10分钟。2.花生米用油炸至金黄捞出备用。3.葱、姜、蒜切末...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...超赞！周二午餐来点儿啥？当然是炒青豆咯，再配上红烧大虾和土豆焖牛肉，简直美味到不行！青豆鲜嫩可口，大虾鲜嫩多汁，牛肉则香醇可口，每道菜都让人垂涎三尺。快来尝尝吧，保证让你吃得开心满足！
炒青豆真的是家...……更多
2024-06-14 09:43:00孙女,奶奶,高考,建议,网友,奶奶
...，可在焯烫四季豆之后再用冷水过一遍。周二：玉米鸡翅大虾煲 玉米鸡翅大虾煲是一道美味可口的汤煲菜品，融合了玉米的甜味、鸡翅的鲜香和大虾的鲜美，口感丰富。玉米富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化，增强饱腹...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...打上劲，并放少许香油。随后，用手捏成球并裹满淀粉。虾球裹蛋液，蘸面包糠。油菜叶切细丝用油炸，青虾过油，虾球过油炸。最后，装盘即可。特点：造型美观，酸甜适口，老少皆宜。寓意：新的一年，象征新进展、新成绩...……更多
2024-02-07 02:23:00年夜饭,菜单,调味料,主料,虾仁,寓意
...使肉质更加鲜嫩。六、莴笋炒虾仁**材料**：莴笋200克、大虾150克、蒜末适量、盐适量、白胡椒粉少许。**步骤**：1.大虾去壳去肠线洗净；莴笋切片。2.热锅冷油，先下蒜末爆香，再加入虾仁翻炒至变色。3.加入莴笋片继续翻炒，...……更多
2024-07-31 06:55:00莴笋,美味,清新,秘密,莴笋,贴士
...有一定的咸味，所以加盐时要适量，以免过咸。四、油焖大虾油焖大虾是一道鲜美可口的海鲜菜品。选用新鲜的大虾，配以葱姜蒜和香料，烹饪出鲜香醇厚的大虾菜品。这道菜色泽红亮，口感鲜嫩，鲜味十足，是一道备受喜爱的...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...：大蒜能为菜肴带来浓郁的蒜香味，也是调味的好帮手。花生米：酥脆的花生米不仅好吃，还能增加菜肴的口感层次。白芝麻：撒点白芝麻，既美观又增香。干辣椒：干辣椒能为菜肴带来一丝辣味，让人回味无穷。盐：盐是调味...……更多
2024-05-19 16:16:00味蕾,解毒,凉爽,花生米,菜肴,松花蛋
...的方法，能够更大程度地保持食材的新鲜和营养。食材：大虾7只、芦笋 一把、大蒜 姜适量、盐 、白糖、白胡椒粉 、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、亚麻籽油 1汤匙做法：1、大虾去壳去肠线，洗净沥干，背上用刀划开，加入少许盐、...……更多
2024-08-27 10:01:00精神,黄金,建议,健康,生抽,西兰
...要足够大，这样才能激发出香料的独特魅力。等到最后撒花生米和葱花的时候，记得把火稍微调小一些，这样可以保证花生米的脆香口感不被破坏。调味是展现个人风格的好机会。在即将出锅前，撒上一把干辣椒段，让整道菜的...……更多
2024-08-26 06:27:00舌尖,牛肉,诱惑,牛肉,生抽,道菜
...也能健康快乐地成长。推荐食谱：虾仁蔬菜饼所需食材：大虾200克西兰花半颗胡萝卜半根肉泥100克葱花适量鸡蛋1个食用盐小半勺胡椒粉1克料酒1勺玉米淀粉1大勺麻辣鲜适量制作步骤：第一步：处理大虾
首先将大虾去头去尾，剥...……更多
2024-08-21 06:54:00高个,补钙,早餐,错过,黄金,孩子
...喜欢的就是这圆润白皙的至宝。剥开新鲜的莲子，露出像花生米一样大小，雪白的果实，送入口中品尝一下，味道特别清香，还带着淡淡的清甜和凉爽，还有一丝若有似无的青涩。古往今来，文人墨客歌咏荷莲的诗句，已经数不...……更多
2024-08-30 18:44:00香蕉,清香,只有,莲子,莲蓬,调味料
...8、真的是鲜香味美哦～四、莴笋炒虾仁食材：莴笋400克大虾12只胡萝卜60克玉米淀粉1小勺盐少许蒜2瓣料酒1勺胡椒粉适量生抽1勺
做法：1、大虾去壳清理干净加料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制十分钟，莴笋、胡萝卜、蒜切好备用。...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...炒使其均匀裹上酱汁。随后，撒入切好的小葱末和炒熟的花生米，增添香气和口感。接着，加入鸡精一勺提鲜，白糖一勺增添甜味，白芝麻两勺增添风味，以及十三香一勺增添复杂香气。这样炒制出来的菜肴既美味又营养丰富。...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...和健康。推荐食谱：【凉拌西兰花】准备食材：西兰花、大虾、胡萝卜、木耳、蚝油、盐、生抽、香油、橄榄油具体做法：1.将西兰花掰成小朵，装入盆中，加入小苏打和清水，搅拌均匀，浸泡十分钟，再换水清洗两遍，沥水备...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...法简便却不失美味。选购新鲜的黄瓜、胡萝卜、黑木耳和大虾，经过一系列处理，烹饪出一道色香味俱佳的菜肴。虾仁香嫩可口，富含蛋白质和微量元素，有助于儿童身体发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以促进视力保健，...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...锅开吃。清蒸黄花鱼～麒麟献瑞食材：黄花鱼、大虾、小葱、蒸鱼豉油、剁椒酱、粉丝
做法：（1）粉丝提前泡软，黄花鱼和大虾处理清洗干净，小葱切成葱花备用。（2）黄花鱼背部改刀去掉鱼骨，再把鱼...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
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炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00