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年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...。一、材料准备主料:新鲜折耳根200克调料:大蒜3瓣、生姜1小块、小米辣适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、香油适量、花椒油适量、盐适量二、做法步骤1.折耳根洗净,去掉老根,切成约5厘米长的段,放入碗中备用。2.大...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
作为一种中餐常见的调味品,生姜在人们的手中变换出了各种新的吃法。无论是红糖姜茶、姜蓉、醋泡姜还是糖姜,都是比拟熟习的养生食谱。红糖姜茶是一种传统的保健饮品,具有温中散寒、暖宫活血的成效。在冰冷的天气...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...品。将南瓜切片,用盐和淀粉拌匀后炸至金黄色,然后将生姜、蒜末、糖、醋和适量的清水调成汁,将炸好的南瓜片倒入锅中翻炒均匀,最后撒上葱花即可。这道糖醋南瓜外酥内嫩,甜酸可口,是一道适合秋季食用的美味佳肴。...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...她拉过刘大姐的手,神秘地说:“我有个偏方,枸杞搭配生姜,你试试看。”刘大姐将信将疑,但看着老友那认真的眼神,她决定试一试。毕竟这两样东西厨房里就有,也花不了几个钱。说不定,真的会有奇迹发生呢?生姜与枸...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...谱:大白菜炖豆腐准备食材:大白菜半棵、老豆腐一块、大葱、生姜、干辣椒、食盐、鸡粉、白糖、花生酱、芝麻香油等。制作步骤:1.老豆腐用手掰成大块,大葱白一段,切成小段,生姜切成姜片备用。大白菜去掉白菜帮只用...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...小料,如干山楂、茶叶、八角和陈皮。再将姜片、洋葱和大葱切备用。起锅烧热,加入少量食用油,然后倒入姜片、葱段煸炒出香味。接着加入小料和切好的牛肉,大火翻炒几分钟,使牛肉均匀裹上糖色。再加入生抽酱油,炒匀...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...的清水,防止茄子氧化变黑。2.青椒去蒂去籽切成小段、大葱切成葱花、生姜去皮切成细丝,大蒜拍碎剁成末、干辣椒剪成小段,全部切好后装入碗中。3.茄子浸泡好后,挤干水分放入碗中,加入适量的玉米淀粉,用手抓拌均匀...……更多
孜然肉片家常做法,轻松打造餐馆级别的美味佳肴
...鲜生抽、去腥料酒、嫩化肉片的淀粉、适量的盐和生姜和大葱。这些都是在日常生活中常见的食材,所以你不必担心难以找到它们。然后,将瘦肉切成薄片,加入适量的料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。这个步骤是为...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...然后将白菜丝炒熟,加入适量热水煮沸,最后将肉糜团成丸子放入煮熟,加入调味料即可。这道菜色香味俱佳,又营养丰富,可口可人。莴笋莴笋是冬季常见的蔬菜,它富含维生素K和矿物质,对促进血液循环和增强免疫力有很...……更多
...鲜肉取好。淘洗一下切块,直接扔到清水锅里,加入生姜大葱咕嘟咕嘟煮开,再加入白菜粉丝和白胡椒。那个香啊,一次干两碗不成问题。可惜,如今,家里挂半只羊的场景再也见不到了。外面温度不甚冷,家里热度下不去,只...……更多
炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,羊汤浓奶白,不腥不膻不发黑
...这里的“3要放”指的是要放3种配料,“3要放”分别是:大葱、生姜和白芷,也可以适当的加少许的豆蔻和小茴香,也是增香去膻味的,但不能多放哦。“3不放”指的是:不放八角、桂皮和丁香,这三样配料食材的香味特别重...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...健康成长的良好选择。材料:西红柿:2个;鸡蛋:3个;大葱:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤:1.准备食材:西红柿洗净切成小块,鸡蛋打入碗中打散备用,大葱、大蒜和生姜切成...……更多
羊蛋的功效与作用
...以把汤汁收干,加入一些大蒜液炒熟就可以吃了。2.当归生姜羊蛋汤食材:当归90g,生姜150g,羊蛋8个,其它调料各适量。做法:先将羊蛋放人沸水锅内氽去血水,捞出晾凉。再将当归、生姜用水洗净顺切成大片。然后取沙锅放人...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...或者腌制,只需要简单清洗即可。同时,将生姜切片,将大葱切断,并将短参和天麻放入碗中,倒入温水泡发。然后在锅中加入少量食用油,将鸡肉煎炒出油汁,再加入鸡肉,炒干水分,加入姜片继续炒香。接下来加入适量的料...……更多
早上空腹吃“生姜”,一段时间后,3个变化或许会“不请自来”!
...健养生是比较在乎的,为了预防感冒,可能会提前喝一些生姜茶或者是吃一些生姜。有句俗话说得好叫做“早上吃姜胜参汤,晚上吃姜胜过砒霜”,大早晨起来之后是我们人体保健养生的好时机,如果在这个时候能够吃一个生姜...……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【莲藕酿丸子】1、取一节新鲜的莲藕,去皮并剁碎成颗粒状;将半根胡萝卜切成细丝,再切成小碎丁,与莲藕放入碗中备用。 2、将猪前腿肉切成厚片,再剁成肉馅。在大盆中加...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...炖土豆材料:牛肉块500克;土豆3个;洋葱1个;姜片3片;大葱1根;料酒适量;生抽适量;盐适量;糖适量;食用油适量;清水适量步骤:1.牛肉切块,土豆去皮切大块,洋葱切块,大葱切段备用。2.热锅凉油,将牛肉块煎至两面...……更多
新姜来了!能击退“姜你军”吗?答案是……
...曹磊视频剪辑 曹磊00:14持续了大半年的十几元一斤的高价生姜,在10月迎来了新鲜出产的嫩姜的冲击。连日来,记者走访了解到,武汉市场上的生姜出现了两种选择,鲜嫩的新姜目前最高比老姜便宜一半。不过,业内人士称,因...……更多
馋哭了!菏泽的冬天也太太太太好吃了吧!
...、羊头肉、羊肝、羊心、羊肚等长时间熬制高汤,花椒、生姜为辅料,放入优质粉条、葱花、香菜末,最后以巨野传统小磨芝麻香油点入提味,一碗味道纯正地道、暖心暖胃的罐子汤方才出锅。焦嫩——壮馍小红书用户“白白LL...……更多
饺子包好后,放冰箱就错了!学会这一招,不开裂不破皮,省大事!
...熟后,用酱油、醋、辣椒油调个料汁,蘸着吃太香了。【大葱羊肉饺子】准备羊肉、大葱、生姜、温水、料酒、食盐、生抽、鸡精、香油、花生油、饺子皮。1、羊腿肉去掉筋膜,切块后放入绞肉机绞成肉馅,分多次加入温水,...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...养,增强身体抵抗力。材料:菠菜:适量;豆腐:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;高汤或清水:适量;盐:适量步骤:1.准备材料:菠菜洗净切段,豆腐切块,大葱切段,姜切片备用。2.热锅凉油:锅中加入适...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...五花肉材料:口蘑:适量;五花肉:适量;大蒜:适量;生姜:适量;葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:口蘑切片备用。五花肉切成薄片,大蒜切成薄片,...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...一、板栗烧鸡肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子,放进锅里加水煮2分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗仁。鸡大腿剁成小块,放入清水里浸泡20分钟,洗干...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...菜吧!食材准备:山药:200克、木耳:50克、红椒:1个、生姜:适量、大蒜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量步骤:1.准备食材:山药去皮切片,木耳清洗泡软,红椒、生姜切丝,大蒜切片备用。2.热...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...:1根(切丝);木耳:适量(泡发切丝);鸡蛋:2个;大葱:适量(切段);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量 做法步骤:1.处理食材:胡萝卜和黄...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...芦炒鸡蛋材料:西葫芦:1根、鸡蛋:2-3个、大蒜:2瓣、生姜:适量、盐:适量、生抽:适量、食用油:适量、葱花(可选):适量制作步骤: 1.准备食材:西葫芦去皮,切成细丝;大蒜和生姜切成末备用。鸡蛋打入碗中,打散...……更多
大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤有很好的作用
...喜欢可以试一试。 推荐食谱二:葱烧豆腐做葱烧豆腐,大葱是必不可少的,我们选一小截大葱,将它切成斜刀片。切好,给它放入小碗中备用。接下来我们来调个料汁,小碗中多一点的生抽,来点老抽,给它上色。再来点蚝油...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
橘子皮换生姜,温暖寒冬的良方寒冷的冬天,手脚冰凉、没有精神和胃口不好是很多人面临的问题。而传统的暖身方法多是通过多穿衣服、喝热水、贴暖宝宝等,这些方法虽然能够暂时缓解症状,但治标不治本。然而,我近期...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...保留食材的原汁原味,吃起来鲜香软滑,营养丰富。石斛丸子:石斛丸子以石斛茎入食,益胃生津,滋阴清热。制作时取适量石斛鲜条洗净去叶鞘剁成末,将鲜肉也剁成肉末,加入姜茸、盐、胡椒粉、鸡蛋清,把全部食材和调料...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
... 推荐食谱:青椒丝炒猪肚丝食材:猪肚、青椒、生姜、大葱、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油。详细做法:1. 猪肚洗净,切成细丝,上锅蒸熟后,取出,青椒切丝,姜切末,大葱切段备用。2. 热锅烧油,放入葱花、姜末、蒜末...……更多
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“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
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