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...下一秒可能就记不清楚，不仅有些怀疑自己是不是老了。大脑作为身体最重要的器官之一是非常重要的。每天参与不断思考记忆，生活中各个地方都需要大脑的支配。很多人处于疲惫，脑子不灵光是最大的原因。但是不管怎么样...……更多
2023-03-17 20:06:00大脑,事情,生活,大脑,生活,运动
...端或高强度的运动，而是普通、日常的活动，它对我们的大脑有着惊人的积极影响。让我们从一个真实故事开始。68岁的张伯伯，在退休后，开始感受到记忆力的下降，有时甚至会忘记刚刚发生的事情。然而，自从他开始每天早...……更多
2024-01-28 11:51:00脑科,脑科学,记忆力,创造力,大脑,记忆
大脑是人体的指挥中心，不管身体进行什么活动，或者产生什么奇思妙想，都离不开大脑，如果大脑出现问题，影响的不仅是身体健康，人生仿佛也会变得黯淡无光。什么是大脑萎缩？大脑萎缩是一种在某个临床阶段可以看到...……更多
2023-10-11 06:10:00小脑,中年人,方法,脑萎缩,大脑,疾病
...车或努力保持身材的人。经理人们不太了解运动如何影响大脑。但是，研究结果几年前就指出了运动在认知表现方面明显的积极影响。3年前，巴塞尔大学的研究人员分析了80多项独立研究。尤其耐力训练、力量训练或两者的组合...……更多
2023-03-06 21:58:00大脑,影响,运动,运动,福尔,大脑
...生告诉张先生，因为长期用脑过度休息时间不充分，他的大脑已经处于一个营养不足的情况。张先生的部分脑功能已经出现异常，健忘只是其中一种表现，长此以往还很有可能出现神经系统疾病，应该着重关注脑健康。大脑健康...……更多
2023-02-03 22:15:00一文,大脑,食物,健康,大脑,健康
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长，大脑的神经元数量会逐渐减少，导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
老年人大多记忆力不好，是因为随着年龄的增长，大脑的体积也会萎缩。大脑为什么会开始萎缩？大脑开始萎缩的表现有哪些？一、大脑为什么会开始萎缩？脑萎缩，即大脑体积的缩小，是随着年龄增长而出现的常见现象。随...……更多
2024-09-18 18:07:00大脑,大脑,神经元,神经,记忆,运动
...出的一种本能。若想坚持锻炼，人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。美国《时代》周刊网站近日刊文介绍，运动具有促进睡眠和精神健康、降低慢性病和过早死亡风险等益处，但很多人的运动量却远远不够。为什么做...……更多
2024-02-25 16:31:00科普,体育,人们,利伯曼,运动,利伯
...住要做的事，可能转头就忘了，这是为什么呢？其实这是大脑对你发出的警告！日常生活中的坏习惯可能会损伤我们的大脑，不良的生活作息会是导致我们记性差的关键！损伤大脑的坏习惯有哪些？不爱说话大脑有专门的语言区...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
...疼头晕、失眠等情况，这些都是脑供血不足的症状表现。大脑是人体最耗氧的器官，而我们每天摄入的80%氧气都供给了大脑。人在睡着的时候由于心率减慢，需要更多的氧气输送给大脑，所以长时间熬夜可能会导致脑供血不足，...……更多
2023-02-04 20:21:00供血,人群,供血,大脑,身体,颈部
...建议早点改掉
太喜静如果总是闷在家里，很可能会导致大脑细胞活力下降，加速老年痴呆的到来，所以说老年人想要预防老年痴呆的话，一定要多出门，多社交，不要总是在安静的环境下，不妨多出去跟朋友下下棋，跳跳广场...……更多
2023-03-17 21:27:00大脑,保护,学习,健康,老年痴呆,阿尔茨海默
...说：“李姐，要是60岁后你还能每天做两件小事，那你的大脑就很健康。”李大姐一听就来了兴趣：“哪两件事啊？”
刘大妈得意洋洋地说：“第一件，是记住两分钟内要做的事情，第二件，就是用筷子能夹起一颗花生米。”...……更多
2024-10-28 18:52:00脑萎缩,医学,女性,研究,大脑,海马
...不是缺钱，而是太热爱工作了，工作可以让我们时刻转动大脑，避免我们与社会脱节。的确，人的大脑就是这样，你越用它可能越灵敏，你越不用它就显得越笨拙，很多老年人退休在家，可能一年的记忆力不如一年，时间长了甚...……更多
2023-10-27 06:59:00事情,兴趣,关键,老人,兴趣,老年人
...？因为早上是一天中最重要的时段，它可以为你的身体和大脑提供充足的能量和营养，也可以为你的心情和精神打造一个良好的基础，从而让你在一天中保持健康和活力。如果你早上做了一些有益的事情，你就可以延长你的寿命...……更多
2024-05-30 14:20:00长寿,身体,大脑,冥想,寿命,长寿
...右。而深究其原因是在于身体摄入的营养不足，满足不了大脑对于营养的需求，继而导致大脑过早衰老，使其出现功能退化。除此之外这项研究还显示了其他三个和老年痴呆相关的饮食因素：不注意盐分摄入量的参与者，患老年...……更多
2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者
...重要的家庭聚会和工作会议。这是我第一次真切地感受到大脑萎缩对日常生活的影响。\"大脑萎缩——这个听起来可能有些可怕的医学术语，实际上是一个我们都可能面临的现实问题。随着年龄的增长，我们的大脑结构也会发生...……更多
2024-01-28 11:41:00大脑,认知,障碍,运动,大脑,变化
...记忆中提取文字的形态，以及构思笔画的顺序和结构都是大脑认知深度加工的过程。3.人类的记忆力水平正在逐渐下降，除了记住必要的信息（住所门牌号、家人和爱人的生日、银行卡密码）外，几乎没有动力或能力去记住更多...……更多
2024-02-02 23:00:00陈立,认知科学,认知,打字,北大,键盘
...卜素食物，能为身体适当补充维生素C延缓皮肤衰老。35岁大脑开始衰老根据美国国家科学研究院，在2020年发表的研究表明，人类大脑的认知功能在35岁时达到顶峰然后开始下降。特别是年龄45岁之后，大脑衰老速度明显加快，随...……更多
2023-03-14 20:13:00一文,科普,衰老,人们,知识,衰老
...理成长具有重要意义。科学研究已经证实，运动是对儿童大脑最好的营养，能够促进大脑发育，提高智力水平，培养良好的性格和习惯。以下将为您详细介绍儿童运动的大脑滋养作用。1.促进大脑发育儿童期是大脑发育的关键时...……更多
2023-11-07 06:40:00大脑,营养,儿童,运动,最好,运动
大脑由数以亿计的神经元组成，这些神经元通过复杂的电路连接在一起，形成了一个庞大的通信网络。这些神经元可以发送和接收电信号，从而在我们的身体内产生各种生物化学反应，进而控制我们的思想和行为。大脑的各个...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...行力量训练的。第三、预防老年痴呆。人体的衰老也包括大脑，大脑的运转会变慢。经常我们在生活中会忘记一些小事，到后来可能会突然想起来，再往后发展可能会直接忘记，再也想不起来。记忆力会越来越差。但是经常坚持...……更多
2023-01-30 22:09:00延缓衰老,衰老,方面,建议,运动,运动
...型都有其共同的生理特征和潜在的医学意义。血型不同，大脑衰老速度不同？老年痴呆患者常说4句口头禅，留心这个问题似乎交融了生物学、医学与心理学的多个范畴，让人不由想要深化探究其中的奥妙。在医学范畴，血型与...……更多
2024-04-09 10:34:00老年痴呆,口头禅,衰老,口头,血型,大脑
...，已经是深夜1:00或者2:00了。你试图放下手机，但是你的大脑似乎已经习惯了这种兴奋感，你无法让自己平静下来。于是，你继续刷手机，直到终于困得无法再坚持为止。第二天早上，你拖着两个大大的黑眼圈和疲惫的身体去工...……更多
2024-06-20 12:44:00控制,奥秘,身体,手机,内啡肽,多巴
...经科学杂志》上的一项研究对此进行了揭秘，超级老人的大脑结构相较于普通人存在差异，比如他们大脑的“海马”体积更大、内嗅皮层的神经元更健康等，这意味着超级老人在记忆衰退方面或许有着更强大的先天性抵抗力。研...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...规律的作息，这样不仅能够保证身体的休息，还能够提高大脑的工作效率。保持学习和新事物的好奇心
保持对新事物的好奇心和持续学习的习惯，也是长寿的重要特质之一。那些喜欢学习新事物、保持开放态度的人，其大脑的...……更多
2024-05-09 09:50:00长寿,特征,不用,生活,压力,方式
大脑是人体的指挥中心，不管身体进行什么活动，或者产生什么奇思妙想，都离不开大脑，如果大脑出现问题，影响的不仅是身体健康，人生仿佛也会变得黯淡无光。很多老人在体检的时候会发现脑萎缩，脑萎缩是指由各种原...……更多
2023-03-18 22:14:00一文,大脑,学习,脑萎缩,大脑,脑细胞
...这种刻板印象被逐渐打破，直至被逆转——健康的体魄对大脑的发展，起着至关重要的作用。这其中，哈佛医学院约翰·瑞迪教授在对大众科普环节中贡献了不可忽视的力量。瑞迪是一名首屈一指的精神病学家，在自己和他的学...……更多
2024-02-23 14:23:00脑科,脑科学,运动,学习能力,大脑,改造
...，高盐饮食可致脑内皮细胞的中一氧化氮含量不足，导致大脑Tau蛋白异常磷酸化，进而诱发认知损害，出现老年痴呆症。因此，老年痴呆症病人的家属和护工应该在饮食中注意控制食盐的摄入量[2]，每天最好不要超过5克。另外...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...蹦蹦跳跳，挥洒汗水呀？你知道吗，运动可是咱们身体和大脑的超级魔法！”我常这样跟孩子说。一项发表于2014年的研究，由德国特里尔大学的研究人员进行，他们探究了运动对于学习和记忆的影响。研究中，他们把研究对象...……更多
2023-11-28 14:20:00发育,大脑,想不到,密码,黄金,孩子
...成为中国城乡居民排名第五的死因。发生阿尔茨海默病，大脑经历了什么阿尔茨海默病（Alzheimer\'s disease，AD）是一种缓慢起病并进行性发展的神经系统退行性病变，占所有认知障碍原因的60%~80%。患者的大脑和神经系统，发生了...……更多
2024-09-25 18:56:00延缓衰老,衰老,认知,大脑,障碍,保护
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