人活成什么样，关键是看他对自己所做的事情是否感兴趣

随着年龄的增长，很多人都会变得格外孤独。

有些老人，年龄大了，既不愿意出去社交，也不愿意和子女住在一起，可以每天待在自己的房间里不外出，人生早已变得格外孤独。

人老了，是很可怜的，要是有个伴，还能陪着说说话，老两口相依为命，倒也能彼此扶持，但若是连老伴都没有了，想想看，该是多么的无助啊！

孤独终老，这是很多人对老年人的印象。

但也有人会说，你说的不对，很多老年人即便老了，但是他们的生活比年轻人还丰富多彩，跳广场舞、打保龄球、游泳、爬山、旅行、制作美食等等，这些都可以成为老年人的娱乐方式。

由此可见，人活成什么样，关键是看他对自己所做的事情是否感兴趣。

1、人老了，依然对工作有兴趣

很多人觉得干大辈子了，也该退下来好好休息一下了。

可是有的人却闲不住，即便退休了依然活跃在岗位上，他们要不被单位返聘，要不重新再就业。

有些人看不懂，这是有多缺钱啊？

是缺钱吗？很多老人都会摇头，到我们这个年龄工作，真不是缺钱，而是太热爱工作了，工作可以让我们时刻转动大脑，避免我们与社会脱节。

的确，人的大脑就是这样，你越用它可能越灵敏，你越不用它就显得越笨拙，很多老年人退休在家，可能一年的记忆力不如一年，时间长了甚至罹患了老年痴呆。

2、人老了，依然对社交有兴趣

人老了，最怕与社会脱节，一个经常把自己关在家里的老人，远离了一切的社交，想想看，他的大脑如何不退化？

哈佛大学的一项研究发现，随着年龄的增长，有社会交往者可以保持其更好的记忆力。

对于老人，越是性格开朗，越是愿意积极参加社交，越是精力充沛，记忆力良好；相反，越是自闭，越是不愿意参加社交的老人，越会变得格外迟钝。

3、人老了，依然对学习有兴趣

活到老学到老。

科室的一位老主任，即便80岁了，依然每天在学习新的知识，不断阅读英文文献，和老主任对话的时候，脱口而出的就是流利的英语。

热爱学习，其实无形中也在不断锻炼大脑，从而预防了大脑的进行性退化。

4、人老了，依然对运动感兴趣

生命在于运动。说这话的是法国思想家伏尔泰，这位大思想家平时喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。直到80岁高龄时，还和朋友一起登山看日出。

很多老人认为，人老了，就应该静养，这是大错特错的，即便老人，也应该适当运动，运动有利于增强免疫力，运动还能让你拥有更多快乐因子，爱运动的老年人总是会显得格外年轻。

5、人老了，依然对性生活有兴趣

人老了，难道就不需要性生活了吗？

很多老人谈到性生活，会被人投以怪异的目光，甚至认为老不正经。

这些其实都是误解，如果一个老人对于性生活依然没有任何兴趣，这才可怕，性生活不仅是年轻人的需求，老年人同样有需求。

6、人老了，依然对睡眠有兴趣

随着年龄的增长，很多老人的睡眠质量都在呈直线下降，甚至有人感慨，上了年纪后，就没睡几天的好觉。

老年人容易失眠，是有很多复杂的因素。

没有好的睡眠质量，就无法保持充沛的精力和体力，时间长了，免疫力也会下降。

失眠老人的痛苦，常人是无法理解的。

所以人老了，如果依然对睡眠有兴趣，而且睡眠质量很好，作息非常规律，那么恭喜你。

7、人老了，依然对美食有兴趣

小时候我们爱美食，长大了也爱美食，如果老了，依然对美食感兴趣，那么恭喜你。

很多老人特别可怜，年龄大了每天只喝点粥，人也格外瘦，原因就是对美食失去兴趣，而且牙齿也所剩无几，咀嚼变得更加困难。

胃口是判断老人是否健康的重要标志，如果年龄大了，胃口依然很好，那么恭喜；如果年龄大了，胃口却越来越差，那么则要高度警惕疾病来临。

人老了，依然对七件事感兴趣，这不仅仅提示你的心态很年轻，还暗示你的身体更健康，这样的老人，是非常容易长寿的。

毫不夸张地说，人老了，依然对七件事感兴趣，这样的老人活到90岁不成问题！