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中科御方|生命之门:穴位的认识与定位
...手背第一、二掌骨之间,主治头痛、面肿、牙痛等症状;足三里则位于小腿外侧,犊鼻下3寸,常用于治疗胃痛、腹胀、消化不良等脾胃疾病,被誉为“长寿穴”。穴位的准确定位是实现针灸疗效的关键。古代医家通过长期的临...……更多
问止中医 | 医案:治高颜值宝妈的经前长痘痘
...面可疏通面部气血,治疗时选择阳明经穴的曲池、合谷、足三里、梁丘可健脾除湿。天枢穴为升清降浊之枢纽,具有交通先后天气的作用。胃之募穴中脘调理中焦。气海穴升阳补气、温下焦。关元穴培肾固本、温散寒邪、理气调...……更多
常氏推拿巧解“阳康痛”
...个穴位“负责”的部位也有差别。例如,按揉小腿外侧的足三里穴,可缓解下肢酸痛;阴陵泉穴主治膝关节不适;位于手臂肘部的尺泽穴对肘臂挛痛有缓解之效。了解到患者腿部乏力、膝关节酸痛,常海源让患者躺在治疗床上,...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...动按压,每次持续2-3分钟。 二、合谷穴合谷穴为手阳明大肠经的原穴,具有疏风清热、解表止痛的作用。经常按揉合谷穴可以调理气血,有利于缓解甲状腺结节引起的颈部不适、头痛等症状。具体位置:合谷穴位于手背侧,第...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...按揉调理,可有效缓解皮肤瘙痒。腧穴调理曲池 手阳明大肠经腧穴,在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池为大肠经合穴,肺主皮毛,大肠经与肺经相表里,经脉病候“是主津所生病者”,《难经》又言...……更多
针药相须治阳痿
...本方,取穴治痿穴、气海穴、关元穴、气旁穴、曲骨穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴。治痿穴是郑宗昌在长期临床实践中总结出来的经验穴,其在关元两侧各旁开1.5寸,针刺时需向内下方平刺曲骨,定位在冲脉与阳明经交汇之...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...穴有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。足三里:足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴,胃的下合穴。脾胃为后天之本,气血生化之源,足三里是补脾胃、...……更多
中风危重症治验一则
...、尺泽、内关、合谷、中脘、天枢、气海、关元、委中、足三里、三阴交、太冲等穴,留针1小时。扶正安神通任针法是天津中医药大学教授陆小左创建的可促进患者机体自我修复的针法,同时辅助中国工程院院士石学敏的醒脑...……更多
大敦点刺放血可治急性耳鸣
...刺等治疗方法,多选取听宫、翳风、听会、风池、太冲、足三里、合谷、太溪、肾俞等穴位。笔者曾采用大敦点刺放血治疗急性耳鸣,疗效甚佳,现将经验与同道共享。王某,男,21岁,2023年4月4日来诊。主诉:耳鸣1天。患者因...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...部位还有一个很重要的穴位,也是人体的养生腧穴——“足三里”,足三里位于足阳明胃经,平时适当揉按它,或多晒晒太阳,不仅可以增补体内的阳气,同时还能调理我们的脾胃健康。4.手心让手心多晒晒太阳,其实也是一种...……更多
关于动脉硬化常见的病症表现知道多少,艾灸治疗方法不妨了解一下
...缓解他的一个症状,让病痛进行减轻。后期我们还要针对足三里穴,曲池穴,外腧穴、肩外腧穴、膏肓穴、百会穴,包括气海穴、关元穴也进行艾灸。具体这些穴位我们要选择哪些呢?看他的病症的发病部位。按发病部位,如果...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里穴位于小腿上,当我们行走时,这个穴位会受到刺激,从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能,加速脂肪的代谢。每天早晚各按...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...”,平日里我们俗称的“虎口”便是其所在。作为手阳明大肠经的要穴,合谷穴与我们的健康息息相关。中医常言“肺与大肠相表里”,这合谷穴便是这一理论的鲜活体现。你是否曾受牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽...……更多
...腑气、和胃降逆,有效改善孕吐症状。同时可以配合按揉足三里,既健脾强胃、生化气血,又能平肝和胃、理气降逆,增强调理孕吐的效果。•内关内关,手厥阴心包经腧穴,在前臂掌侧,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的阳气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着大地的阴柔。合谷与太冲,一脏一腑,一...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...经后缓解,伴有腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调等不适。腧穴调理膻中膻中为任脉腧穴,在胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。胸中两乳间曰膻,因穴所在之处,故名。膻中为八会穴中的气会,心包募穴,亦...……更多
...经的原穴,阳明为多气多血之经。《灵枢》有:“手阳明大肠经脉……主津所生病者也”,气血充则筋肉养;《标幽赋》谓:“更穷四根三结,依标本而刺无不痊。”故根结相连,上病下取。同时,患健侧交替针刺合谷穴的目的...……更多
过敏性鼻炎高发季,中医大夫来支招
...手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下便是此穴。●按揉足三里穴 用两手拇指按揉同侧足三里,约1分钟。足三里穴在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。 ……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...缓解情绪压力,改善睡眠质量,从而使气色变得更好。4.足三里穴:位于膝盖外侧,髌骨下缘至胫骨外侧缘之间的凹陷处。足三里穴是一种重要的保健穴位,具有健脾胃、补气血的功效,可以改善肤色,使气色变得明亮。现在,...……更多
东城中医医院马惠芳主任治疗黄斑病变的独到见解
...马惠芳主任特别提到了合谷穴的重要性。合谷穴是手阳明大肠经的原穴,位于手部,但其经脉上行至头面,特别适合治疗头面五官疾病。合谷穴的针刺或按摩可以疏通眼部经络,达到气血流通的效果。4. 中药治疗:马惠芳主任也...……更多
拔罐治疗过程中的有效护理措施
...指甲缘按患者人中穴或十宣穴,或用指尖按合谷、内关、足三里等穴位。九、起罐的注意事项起罐时不能使劲往下拔,应一手握罐,一手压旁边皮肤,让罐内进入空气,罐就会下来。起罐后,如果皮肤出现局部潮红、瘙痒不可乱...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。按摩足三里具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲太冲位于...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...轻!下面我们一起来看看吧!敲上一个月,排毒排干净!大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...着天气转冷,近期不少老年朋友向笔者咨询如何通过按揉腧穴缓解膝关节疼痛,于是告知他们可选取膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关和鹤顶等7穴进行按揉调理,反馈得知,均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是...……更多
鼻子不通气按什么部位通气
...,可按摩迎香穴、鼻通穴、合谷穴有助于通鼻窍,对经络腧穴等部位进行按压、摩擦等,具有疏通经络、行气活血等作用,可改善症状,调节机体生理及病理情况,有助于缓解鼻塞,改善不适症状。按摩穴位位置分布1、迎香穴...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。06足三里穴足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,古人称其为“长寿穴”。足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。拍揉足三里穴可补...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚...……更多
针灸是否能有效治疗关节炎和骨质疏松症?
...炎症反应,从而缓解关节炎症状。3.常用的针灸穴位(1)足三里穴:位于小腿前外侧,膝盖下方三寸处,按压或针刺足三里穴可缓解关节炎疼痛和肿胀。(2)曲池穴:位于手臂外侧,肘关节外侧凹陷处,按压或针刺曲池穴可缓...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...与第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的穴位,肺与大肠相表里,按摩该穴具有疏风散表、宣通气血、升清降浊的功效。 ……更多
按揉“鼻周三穴”缓解鼻塞流涕
...功效。迎香穴在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,属于手阳明大肠经的腧穴之一,具有疏散风热、通利鼻窍的功效。鼻通穴,又名上迎香,位于鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端尽处,迎香穴上内方,属于经外奇穴,具有清热散风、宣通鼻...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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