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“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...。白萝卜中的维生素C和钾元素不仅能够帮助提高身体的免疫力,还能调节体内水分平衡,减轻身体的浮肿现象。 更重要的是,白萝卜具有很好的清热解毒和消炎作用,对于缓解月经期间或月经过后可能出现的小炎症有着显著的...……更多
被称为“碱性食物之王”,中老年多吃它,牙口好,睡眠好!
...白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,能够提高机体的免疫力,所以胡师傅建议中老年人,每周至少吃3次芋头。而今天老胡分享的这道“肉末毛芋烧豆米”,是最开胃下饭的一道菜,每次只要做了这道菜,家人都可以加一大...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...食祛肥腻,陈皮健脾化痰,两者结合,能够较好缓解大鱼大肉之后胃里饱胀的感觉。饭后单独吃点山楂也有助消化。秘方二:吃点鸡内金。鸡内金本身味道较重,可把它与各种食物搭配,中和味道。当然,用来搭配的食物要选择...……更多
都是普通食材,换个做法超惊艳!咔咔脆,特开胃!排毒养颜还补血
...胃的欢愉瞬间从舌尖传达到五脏六腑。试想一下,在大鱼大肉轮番上阵的团圆佳节过后,这样一盘儿开胃小菜端上桌来,可不得上桌就抢光吗?最为关键的还是这一点,它有多好吃,就有多简单。概括来说,就是给雪白的藕片化...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...茶叶还富含维生素和矿物质,对补充身体所需营养、增强免疫力起到了积极作用。因此,日本人爱喝茶的习惯是他们健康长寿的重要原因之一。喜欢吃深海鱼——丰富的蛋白质和营养吸收由于地理位置的特殊性,日本是一个靠海...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...。它含有丰富的植物蛋白,对维持身体的正常功能和提高免疫力都有很大的帮助。此外,豆类还富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于排除体内的废物和毒素,减少便秘的发生。豆类中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,对女...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...导致的甲状腺疾病。也有人想通过吃海带来改变身体的酸碱性,达到碱性身体。其实,这也是错误的,吃再多的海带,酸碱体质也不会变,反而容易患甲亢。高尿酸患者能吃海带吗?海带属于海产品之一,对于高尿酸患者而言,...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...律作息。保持良好的作息习惯有助于调节身体机能,提高免疫力。尽量避免熬夜、过度劳累,保证充足的睡眠,有助于预防牙龈出血等问题。吸烟、喝酒是口腔健康的大敌。戒烟、限酒不仅能够改善口气,还能有效预防牙齿问题...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...香蕉中的一些营养物质能够促进肝细胞成长,在进步人体免疫力的一起,协助肝脏减轻负担。4、苹果“早上金苹果,正午银苹果,晚上毒苹果”。苹果中含有很多的维生素C,关于咱们的身体健康是十分有优点的。修改特别是在...……更多
探索自然奥秘 提升核心素养
...验科学家发现酸碱指示剂的过程,认识常见的酸性溶液和碱性溶液,培养学生科学的观察和记录能力以及动手操作能力,养成安全使用酸碱溶液的意识。“民族与本草”调查活动:“民族与本草”调查活动,尝试从多学科角度,...……更多
中国水产科学研究院盐碱水域养殖研究取得新进展
...能够显著提高碱性胁迫下鲫鱼的抗氧化活性,提高鲫鱼的免疫力。同时,生姜多糖改善了碱性胁迫引起的鲫鱼肠道微生物多样性和结构组成,促进半乳糖代谢,提高能力供给水平。该研究为生姜多糖在渔业的应用提供了理论依据...……更多
老年人想要长寿,不是多走路,也不是多睡觉,而是做好这6件事
...己吃得适量,身体更健康,活得更长久。4:少吃点大鱼大肉,对身体有好处,也能让你活得更久。你知道吗?大鱼大肉的食物虽然口感好,但它们往往含有较多的脂肪和胆固醇,吃多了可能会增加身体的负担。而且,这些食物...……更多
“太空鲜花”首次大规模售出,有什么神奇之处?且看一粒种子的“太空之旅”
...高30%左右,所以价格也较普通蔬菜略贵。变了模样的太空蔬果安全吗地面上普通的番茄、黄瓜、青椒种子,去太空转悠一圈,回到地球便变换了模样。对于太空育种的蔬菜、水果,有人担心安全问题,这些东西可以放心食用吗?...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...征患者就诊检查出现小高峰,一方面是节日作息不规律,免疫力下降,另一方面则是因为冬季气温忽冷忽热、早晚温差大,也导致了病情波动,患者出现较大增长,且很多都是一家老小一起来看病。呼吸内科医疗专家建议,以往...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
...时间,孩子感冒发烧的特别多,应对感冒发烧,提高儿童免疫力是关键。怎么吃才能提高孩子的免疫力呢?注意这6点。1、优质蛋白质要吃够量保证充足且优质的蛋白质摄入,是提高儿童免疫力的重要基础。富含蛋白质的食物有...……更多
春节假期应酬多 护肝小秘籍送给你
...沐铁城春节期间,亲人朋友之间大小聚会接踵而至,大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示,在这些盛情难却的时刻,也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟介绍,酒精进入人体...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...。因此,老年人在秋天需要多食用白萝卜,以增强身体的免疫力,调理身体健康。白萝卜作为一种常见的蔬菜,历史悠久,营养价值非常高。它含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素等多种营养物质,具有抗氧化、预防老化的...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘:如何用碱性水果打败高血脂?血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明,一些碱性水果能在日常饮...……更多
洗车用什么洗车液比较干净?
...精,肥皂之类的家常清洁剂,在酸碱度方面基本都是偏向碱性或者弱碱性的,而碱性洗涤剂对于车漆的漆面有不小的损害,主要就是碱性物质会和车漆中的树脂成分发生溶胀反应,时间长了之后车漆还有可能会开裂甚至脱落。当...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...助于促进肠道健康。它含有一种特殊的多糖体,可以增强免疫力。多吃金针菇有许多好处,它能帮助我们维持肠道健康,促进消化系统的正常运作。此外,金针菇还可以降低血脂,预防心血管疾病。而且金针菇的热量很低,适合...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...体育活动,如慢跑、跳广场舞等,增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食?过年期间总是大鱼大肉,极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态,应该及时调整饮食,以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂,消食化积、...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...特点,同时含有多种维生素和矿物质,这些成分对于增强免疫力和促进消化都起到了积极的作用。若将山药与鸡蛋和牛奶搭配食用,不仅能够提升蛋白质的摄入量,还有助于增加钙质的补充。【四、芋头】芋头是根茎类蔬菜中的...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...材”,而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物,食物是碱性还是酸性不能依靠口感,要按照代谢物来判定,即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也是碱性食材,饮食要注重酸碱平衡,多摄入水果...……更多
60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速缩短
...优,别太心疼自己。要学会锻炼自己的身体,提升自己的免疫力,让自己有更健康的身体。06爱生气,经常生闷气,为难自己生活中,一些寿命很短的人,很爱生气。无法控制自己的情绪,一点小事,就会怒火中烧。与人相处,...……更多
脑梗来临并非“静悄悄”,医生:身体出现3种异常,或是脑梗前兆
...所以多停止相关的体育锻炼不只可以加强个人体质,提升免疫力,还可以有效地预防脑部疾病,心脏疾病。所以大家尽量的在休息的时分多运动,跑跑步,游游泳,骑自行车等等,都能够协助大家预防脑堵塞。 4.按时查体按时...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
生活条件提高之后,顿顿大鱼大肉,很多的疾病都是吃出来的,让人饱受苦恼,周脑梗塞算是一类,又被称为脑卒中,很多人在听到这种疾病之后都感到害怕。其实脑梗塞的病因是因为脑部细胞长期缺血坏死引起的,数据统计...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...酸碱平衡才是身体健康的保障,所以需要经常摄入一些“碱性食物”,来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季,中老年人容易干燥上火,一些能调节平衡,润燥去火的食材要多吃点,推荐下面这6种碱性蔬菜。小...……更多
想要安全使用洗洁精,牢记这4点
...四点生活中,有的人用洗洁精洗餐具,有的人用洗洁精洗蔬果,要注意了,洗洁精也不能乱用,洗餐具和食品要分清类型!2016年实行的《食品安全国家标准洗涤剂(G-B14930.1-2015)》中,将洗洁精分为A、B类产品。其中A类产品才...……更多
消化道肿瘤发病隐匿 早筛早知道 2024-04-07 19:01:15 [综合新闻] 太原新闻网 记者 刘涛 2024-04-07 07:01
...高热量、高蛋白、低纤维素的饮食极易诱发大肠癌,大鱼大肉、不喜蔬果的人是大肠癌的高危人群;吸烟者;有大肠癌、大肠息肉家族史且每日摄入酒精大于等于30克的人群。“目前,最好的检查手段就是进行胃肠镜检查,可以...……更多
餐桌上的“变色龙” 你一定吃过!
...白醋)下变成了红色或淡红色,是不是像变魔术一样?在碱性环境(小苏打溶液、苏打水)下,它又变成了蓝色或绿色,简直是个变色龙!而在中性环境(矿泉水)下,它只是稍微变淡了一些。这些变色的溶液,像极了一杯杯鸡...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00