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...忌口，少吃些油腻、辛辣的食物。进补的时候可以吃大鱼大肉，但要少吃；同时要搭配一些碱性菜，可以清热下火、润肠通便，去油解腻，对身体好，能舒服地度过寒冬。今天给大家推荐几种碱性菜，营养丰富，味道鲜美，冬至...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...择对于保持身体健康和舒适至关重要。此时，应减少大鱼大肉的摄入，多吃一些“碱性”菜，以达到清热降火的效果，安稳度过夏天。一、苦瓜苦瓜是一种典型的碱性蔬菜，虽然味道苦，但具有清热解毒、消暑降火的功效。它富...……更多
2024-07-29 11:29:00大肉,碱性,大鱼,饮食,攻略,西红
...、烦躁等。加上人们还有贴秋膘的习惯，经常吃一些大鱼大肉、谷物等，体内酸碱度达不到平衡，就加重了身体因为“秋燥”而带来的不适感。此时除了要遵循健康的作息习惯，在饮食上也要多吃一些碱性食物，来平衡体内的酸...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...来抵抗寒冷和保持健康。而且，在选择食物时，除了大鱼大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一种非常好吃的碱性食物，它有特有的香...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...保持酸碱平衡是非常重要的。现代人生活水平提高，大鱼大肉成了餐桌上的常客，但大鱼大肉是酸性食物，摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡，降低免疫力，增加肝脏负担，还可能导致痛风等疾病。因此，少吃大鱼大肉是明智...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...好时，我们也要关注自己的饮食习惯，尤其是要少吃大鱼大肉，多吃一些碱性菜，以养肝润肠，促进代谢防春困。碱性菜是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质，它们在体内代谢后产生碱性物质，可以中和体内的酸性物...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
...疫力，预防感冒等疾病。说到进补，很多人都会想到大鱼大肉。但是，大鱼大肉不仅油腻，还影响消化。这个时候，有一种食材可以完美地替代各种大鱼大肉。它就是我国传统的食材“豆腐”！豆腐不仅价格便宜，还具有丰富的...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
春天少吃大鱼大肉，多吃8种碱性菜，养肝润燥防春困，老少皆宜！蒜蓉菠菜食材：菠菜；鸡蛋；蒜姜末；葱花；食用盐；鸡精；蚝油；生抽；胡椒粉；玉米淀粉；食用油。做法：1、首先，把菠菜洗净并切成小段备用。接着，取...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
天天大鱼大肉，什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉，却不知道这会使体内积存大量脂肪，进而导致体内发胖，不如选些水果来帮助瘦身，还能分解脂肪。长治圣爱妇产医院讲述，什么水果能缓解油腻？一，香...……更多
2024-07-24 06:04:00长治,妇产医院,大肉,妇产,大鱼,油腻
...，只能通过吃西瓜和绿豆沙来降温。天气太炎热，吃大鱼大肉都没有胃口，天天吃大鱼大肉容易上火，可以换一换胃口。今天为网友们推荐一道非常开胃的下饭菜——土豆干锅虾，做法超级简单，一家人都爱吃。天热了，大鱼大...……更多
2024-06-14 10:42:00香辣,大肉,大鱼,家人,土豆,土豆片
...特别简单，你们有空真的得试试！说到三伏天，就算大鱼大肉摆在眼前，也得给全家人准备这碗汤！喝了能清热祛暑，还能补钙，那些小病小痛全都不见了！简单又实用，绝对值得一试！一、说到冬瓜，这可是个大家伙！冬瓜是...……更多
2024-05-19 14:50:00大肉,补钙,大鱼,西红,冬瓜,西红柿
本文转自：湘潭在线不少人对胡吃海塞后身上囤积的脂肪，幻想着能吃些“刮油”食物把它们干掉。那么，所谓的“刮油”真的靠谱吗？日常饮食中又该如何科学地“去油腻”？人们常说的“刮油”食物，主要是指苹果、芹菜...……更多
2023-02-16 17:09:00湘潭市,湘潭,大肉,健康教育,大鱼,健康
...对较弱，所以在饮食上还是要注意，秋季进补可不是大鱼大肉的造，容易增加脾胃的负担，引起消化不良秋天的干燥气候更适合食用一些滋阴润燥的食物，以保持身体的湿润和健康。秋季第一补”入秋后，再忙也别忘吃，一健脾...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...二不吃：油腻食物说到进补，很多人的固有思维就是大鱼大肉，大鱼大肉可以充分的补充蛋白质，增强人体抵抗力，但是如果过多的摄入这些油腻食物，也就是所说的大鱼大肉或者油炸食品，会使身体中的脂肪、胆固醇以及热量...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
...好，消化能力较弱，因此三伏天的饮食要清淡，少吃大鱼大肉，这样不利于消化，而应该多吃些新鲜的时令蔬菜，它们低热量、高水分，富含大量的维生素、矿物质、膳食纤维，不仅能给人体身体补充营养，还能帮助消化，通便...……更多
2024-07-30 10:56:00真香,碱性,一身,营养,碱性,竹叶
本文转自：株洲日报春节假期，亲友团聚，难免大鱼大肉，有些油腻。有些人自嘲“每逢佳节胖三斤”，吃得更多的，胖个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...季需要多吃一些有营养的食物，但是不能像冬季一样大鱼大肉，要合理搭配不同食物，丰富饮食。豆腐就是一种非常不错的食物，它不仅营养丰富，而且脂肪含量低，也比较易于消化，推荐3种不同做法，每一种都有自己不同的...……更多
2024-05-05 06:08:00大肉,大鱼,做法,营养,豆腐,荷兰豆
...给他提出一些建议，你平时吃的太油腻了，顿顿都是大鱼大肉，蔬菜水果从来不吃，而且你还有酗酒的习惯，运动也做的非常少，如果你改变不了这些坏习惯，那么你这些小毛病不仅好不了，还可能愈演愈烈，最终诱发更严重的...……更多
2024-06-04 09:42:00西红,西红柿,男子,检查,医生,结果
...调养身体的好时机；说到调养，你可能首先想到的是大鱼大肉，但其实，有一种蔬菜，它的功效和营养价值，绝对不容小觑；今天，就让我来给你介绍一种特别适合秋天食用的蔬菜——南瓜；首先，南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，...……更多
2024-05-07 10:43:00大肉,大鱼,营养,南瓜,烙饼,营养
...鸭鱼肉不断,结果在除夕一家人吃年饭时,精心准备的大鱼大肉受到冷落,反倒是凉拌黄瓜、糖拌西红柿受到了青睐。“凉拌蕨菜是我们家待客必备的一道菜,也是最受大家欢迎的菜。每次其他菜都剩下的比较多,但凉拌蕨菜却被吃个...……更多
2023-01-31 07:56:00图景,乡村,方式,蕨菜,西红,小轿车
...摄入钾元素丰富的食材。
传统的进补方式通常以大鱼大肉为主，但由于冬季运动量减少，过多的肉类摄入会增加身体负担。相比之下，高纤维食材更值得推荐，因为它们营养丰富且钾元素含量是大鱼大肉的8倍。其中最具代表...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
...涨，可以说任何美食都来者不拒，那么吃多了油腻的大鱼大肉，间隙来份清脆解腻的小咸菜，绝对让你眼前一亮。喜欢的朋友一定要回家试试哦。 ……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...要受凉了。3、清淡饮食糖友不要“贴秋膘”，不能大鱼大肉，要清淡饮食，多吃蔬菜，补充一点维生素。4、适当运动秋天气温很凉爽，是运动的好季节，通过运动，减少内脏脂肪，减少胰岛素抵抗，稳定血糖。秋天出去旅游，...……更多
2024-06-27 16:41:00糖尿,糖尿病人,病人,健康,糖尿,血糖
...吃点营养丰富的食物。说到补充能量，很多人只知道大鱼大肉，但吃多了也会腻。我推荐你们试试这道香辣白菜焖油豆泡，成本低，清爽不油腻，非常下饭。想知道怎么做吗？下面这些小技巧，学会了保证比饭店的还好吃，赶紧...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...化无常，容易生病。在这个时候，我们不能只顾着吃大鱼大肉，要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择，虾仁富含钙和蛋白质，营养满分。很多人可能没尝过这款汤，下面就来介绍一下它的做法。立夏时节，少吃点大...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
...立秋后当然可以改善下生活，贴贴膘。现在几乎天天大鱼大肉，有很多人已经属于超重肥胖。肥胖本身就是种疾病，同时还是高血压、糖尿病等慢性疾病的危险因素。因此，对于体重属于超重肥胖的，不要盲目贴“秋膘”。对于...……更多
2023-01-08 22:49:00体重,肥胖,薯类,百姓家,鱼肉,干燥
...症和溃疡。加之冬季人们通常习惯于进食火锅，以及大鱼大肉等各种油腻肥厚的饮食，进一步加剧了“上火”的程度。其次，冬季室内活动减少，户外活动受限，也使得身体的新陈代谢减缓，抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等...……更多
2023-12-05 07:01:00眼睛,天气,健康,症状,燎泡,炎症
...花生以其丰富的营养成分和美味的口感备受推崇。与大鱼大肉相比，花生既能提供优质蛋白质，又富含健康脂肪，是一种经济实惠且容易获取的天然食品。从现代人快节奏的生活中，我们不妨转向这颗小小的豆类，它蕴含的营养...……更多
2024-04-19 13:18:00大肉,高蛋白,大鱼,脂肪,食物,花生
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来，这意味着冬天即将结束！大暑是一年中最热的时候，最高气温达到45度。出口就像个蒸笼，地上都能蒸鸡蛋！不过，夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖，避免受热！...……更多
2023-12-20 14:24:00大肉,助消化,节气,大鱼,孩子,孩子
...食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，同时，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。多吃水果防止秋燥入秋之后，天气干燥，容易让人口干舌燥、鼻子出血。...……更多
2023-01-08 21:28:00养生,秋燥,饮食,乌梅,水果,胃肠
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现在生活和工作都离不开手机和电脑，对着屏幕一盯就是几个小时，一天下来，眼干、眼涩、眼疲劳等情况统统出现。闭着眼睛休息好像也不太管用
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本文转自：人民网-科普中国天气炎热，来一瓶冰镇可乐，那种透心凉的感觉真爽。如果要大家票选和高温最配的饮品，排在前几位的少不了它们
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胶质瘤十大忌口是什么胶质瘤十大忌口是什么？对于胶质瘤患者来说，饮食是很重要的，因为不管哪种治疗手段，都需要病人有比较好的免疫力和身体耐受力来承担治疗的伤害
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商报讯 继中药茶饮、中药咖啡、中药面包之后，中药餐饮又火了。从“晒背”到“中药餐饮”，年轻人开始越来越注重养生，“中药+”的风潮席卷各个城市的餐饮店
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大众网见习记者 李燕琦 枣庄报道8月19日上午，薛城区中医院在临山广场举办第七个中国医师节庆祝活动。院领导班子成员、医师代表及职工代表参加活动
2024-08-20 13:52:00
大众网记者 王艳彩 临沂报道立秋后虽然一时暑气难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大，此时，保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素
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（机器人世界赛比赛现场）巴黎奥运会赛场上的精彩赛事出现了不少10后的“小孩哥”、“小孩姐”，家长们的羡慕溢出了屏幕，又是“别人家的孩子”
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 邵志强 枣庄报道8月15日，薛城区人民医院“白金十分钟黄金一小时”急救应急基层行活动走进奥瑞金包装枣庄有限公司
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大河网讯 从“不想动”到“我要动”，现如今，人们的生活观念正在发生着巨大变化，身边喜欢运动和健身的人越来越多，运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分
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本文转自：人民网-甘肃频道走进山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地，工作人员正手持镊子，对脱毒瓶苗进行扩繁转接。山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地地处祁连山北麓高海拔地区
2024-08-20 14:35:00