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当心春节后胖一圈,呐兔提示要控制糖分和油脂,排油丸能一步到位
春节假期来临,你准备好了吗?我是问,准备好大鱼大肉下的身材管理了吗?春节放个假回来大一圈,同事同学都惊呆了。一般到过年都会进入个极端,就是平时少餐少食的忙着睡觉忙着玩,等到除夕新年就开始大鱼大肉,这...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...即可关火出锅。第二样:鸭肉 营养学讲,夏季不宜大鱼大肉,应该多吃一些清淡的食物,这里的大鱼大肉却不包括鸭肉,这是因为鸭肉属于高蛋白、低脂少油的肉类,而且鸭子长期生活在水中,其肉性凉,有清热解暑的功效,...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。最近吃多了大鱼大肉和烧烤食品,正好有大白菜来助一臂之力!可是,单一的大白菜太过普通、单调了,搭配上木耳、胡萝卜,木耳清热润肺,胡萝卜被誉为“小人参”,营养还丰富多了...……更多
在日本生活8年,终于找到了他们长寿的原因,也许值得我们学习
...海藻、鱼类,这些都是营养丰富的食物。他们很少吃大鱼大肉,就算是吃肉,也是选择那些健康的瘦肉。而且,他们的烹饪方式也很简单,一般都是用水煮或者蒸,很少用油炸或者炒。这样的做法不仅保留了食物的原汁原味,还...……更多
同安封肉 酥烂爽滑
...材料,准备做封肉。话语间,一块重约两斤、四四方方的大肉被她切上“井”字花刀,随后,焯水沥干,抹上少许盐进行腌制。灶台生火,锅中倒油,大肉入锅。倏地一下,锅中响起“噼里啪啦”的声音,再一会儿,咸香的肉味...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
...血脂的话,饮食方面一定要多加注意,虽然说经常吃大鱼大肉会导致血液浓度升高从而升高血脂,但也并不是所有的素食都是安全的。 ……更多
鸡蛋与大蒜苗的搭配简直是冬季的绝配,每天炒一盘,美味下饭
...出的菜肴不仅色泽金黄,而且鲜香可口,比起油腻的大鱼大肉更令人喜爱。昨天,我去超市购买食材,本来只是打算买些大蒜苗做配菜,却偶然间发现了一道大蒜苗炒鸡蛋的食谱。这道菜不但成本低廉,而且炒出的鸡蛋香气扑鼻...……更多
转生成为江湖人,一天打两份工还直呼好快活?!
...是个大项目,干好了,那是直接“黄”袍加身,顿顿大鱼大肉……”强子一惊,“黄”袍加身?难道说还能变身高端权力人士,一夜走向人生巅峰?结果NPC带他七拐八拐,到了一处叫“鎏金帮”的堂子。直到他披上黄色长袍,戴...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...其是本身脾胃有些虚弱的的人。过年一下子吃那么多大鱼大肉,脾胃失调到时候腹痛腹胀,消化不良的问题就都来了。谁也不想大过年的在医院里面挂吊瓶,不妨试试中医调理的法子,让自己的脾胃轻松一点。一、脾胃虚弱的人...……更多
以标准化生产助推乡村产业振兴
...缺少。龙景街道整合土地、人力、技术资源,推广芒果、大肉芥菜规模化种植,持续完善种植、农产品加工、销售、冷链物流等环节,最终实现规模化经营集体经济产业。截至目前,福禄村芒果种植面积500亩,大肉芥菜种植面积...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...了萝卜菜,啥病都不害”,那时因为家里穷,吃不起大鱼大肉,整天就只有萝卜白菜轮换着做,着实是吃得够够的,所以当时听到奶奶说的这些农村谚语很不以为然。现在随着生活水平的不断提高,大鱼大肉已不再是稀罕物,反...……更多
赶“年集”办年货 乡村大集年味浓
...急。”她笑着说道。随后,记者来到蔬菜农贸市场,蔬菜、大肉、水果等各个摊位前的顾客都不少,人们买着、笑着、提着……忙得不亦乐乎,处处充斥着浓浓的年味。正在一个鱼虾摊点前购买梭边鱼的大柳树村村民李先生说:“眼看...……更多
《田耕纪》大结局:强行大团圆,就能解决一切问题吗?
...合神离了吧?03以前过年只吃三片肉的连家,这次却大鱼大肉,真的合理吗?还记得在第一集里吗?连奶奶因为丢了一颗鸡蛋,而让全家鸡犬不宁,而当自己的大儿子回来,她拿出了自己的钥匙,并在柜子里拿出了珍藏许久的五...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...材可“下火”尽管是过年,吃火锅时也不要一味只顾大鱼大肉,以免“上火”。闫玉红提醒,在食材配搭上用点心思,可以清热泻火、益脾和胃。一方面,要注意荤素搭配,尤其是瓜类、绿叶蔬菜,多偏寒凉,因此不仅能消除油...……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
在冬季,当寒风凛冽,我们往往会想到热腾腾的大鱼大肉来御寒。但你知道吗?有一种食材,虽然平凡却拥有不凡的营养价值,它就是我们常见的白菜。白菜不仅低脂肪、低热量,还是一种超级补水的食物,特别适合冬季食用...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友,春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区,在年夜饭的菜品中,常常会有一盘青菜豆腐,寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”,说的就是这个道理。当然,凡事又不是绝对的,对于有不同...……更多
“笼笼肉夹馍”之妙
...又来了,什么是“笼笼肉”?所谓“笼笼肉”,就是粉蒸大肉。可为什么叫“笼笼”?在陕西方言里,形容比较可爱、小巧的状态时,经常用叠音字,小孩子称“娃娃”,更小的孩子称“蛋蛋娃”。比如在食物中,把极小巧的馍...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...综合征”?杨柳给出一份“收心指南”。首先,告别大鱼大肉,控制饮食量,低盐低脂。“节日期间,很多人饮食不规律,大鱼大肉一开吃就停不下来,聚会时饮酒过度还会加剧胃肠负担。”杨柳说,复工之后,建议不吃过多过...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤晒干囤起来,蒸一蒸比肉还香
...效,对于牙龈肿痛等问题有显著疗效。秋冬天吃多了大鱼大肉,来点腌芥菜吧,脆爽可口,下饭神器!在农村集市上,常有老农自家腌制的芥菜出售,价格高达18元一斤,但绝对值得。想知道芥菜怎么腌制吗?跟我一起来学,成...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...,基本上没有准备妥当的时候,年夜饭的餐桌上除了大鱼大肉,蔬菜也占了很大的比例,正如古语所说“合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体”,蔬菜不仅可以提供人体所需的营养元素,而且还可以解腻。 甲醛最早出现...……更多
结了婚,却爱上了别人,这样做更好
...。但这是很正常的现象。就像喝粥久了,偶尔尝一尝大鱼大肉,就会动心,以为自己爱上了大鱼大肉。 所以一旦你有了同情他人的想法,你必须首先确认这种现象是正确的,并且请允许它存在。人毕竟不是圣人,不可能因为一...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼大肉、大米白面,这些细粮虽然易于消化,但长期食用可能会减弱肠胃功能,从而对健康造成危害。相比之下,富含膳食纤维的粗粮则具有更高的营养价值,不仅有助于促...……更多
河南许昌“六大美食”,个个经典美味,越吃越上瘾你吃过几种
...作方法类似于其他地方的八大碗,主要食材包括鸡、鱼、大肉、焖子、丸子、豆腐、红薯粉条等。这些食材经过油炸和水煮处理后,倒入碗中,加入料汤,然后上锅蒸制至软烂,出锅后撒上葱花和香菜即可。在上菜时有严格的顺...……更多
白菜的5不吃,喜欢吃白菜的要注意了,别犯迷糊了
...白菜”,特别是经过霜打得白菜,吃着甜津津的,比大鱼大肉都要好吃呢!在天冷时,不知道做什么菜,不少人就会用白菜炖一锅豆腐或者用白菜炖一大肉,然后一家人闻着吃,是冬天最幸福的事情。而在冬天,我们也要多吃白...……更多
岁岁重阳岁岁景 探访呼和浩特老年人的生活新时尚
...阿姨患过脑梗,虽然现在已经康复,但不能任由老人大油大肉饮食,除了为赵阿姨搭配种类丰富、营养健康的饭菜,还会不定时向老人的儿子们反馈老人的用餐状况。“一些常年在我们这儿吃饭的老人,他们的饮食习惯、营养需...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
假期大鱼大肉吃腻了,你一定需要这道口感且保健功效出众的鲜味菜,现在吃最嫩最甜最脆,清炒就足够好吃!今天晨跑的路上,看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔,特别新鲜脆嫩,就买了一把回来。其实菜苔,就是油菜抽...……更多
2月新股上市首日成绩单出炉:平均涨99%,一签赚2.84万
...幅减少。虽然新股数锐减,但却出现了一只两年一遇的“大肉签”。以上市首日收盘价计算,2月上市的6只新股,投资者平均中一签浮盈达28491元。从2023年至今的14个月份数据来看,2023年8月创造的年度最高值11905元,仅是2月的一...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...源/东方IC(下同)春节期间,亲朋好友相聚,免不了大鱼大肉,餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康饮食?上海中医药大学附属岳阳中西...……更多
...人大工作高质量发展;要发展全过程人民民主,保障人民当家作主,不断拓展深化全过程人民民主的盐城实践;要加快推进“数字人大”建设,以数字化技术赋能人大更好履职行权;要积极探索开发区人大工作有效路径,推动开...……更多
它比豌豆苗更嫩,比豆芽更柔软,一入口就让人感觉春天的气息
...做给侄子吃。 其实我们家的饮食很简单,并不总是大鱼大肉,但一定会有助于长高的食物,比如肉蛋奶、豆子、花生、坚果种子和各种富含蛋白质和钙的食物。今天这道美味可口的“长个菜”就是其中的一道。这菜啊,主要材...……更多
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在快节奏的现代生活中,咖啡已经成为很多人不可或缺的日常饮品。它不仅能够提神醒脑,还可以带来片刻的愉悦。然而,很多人抱怨咖啡店的价格太贵
2024-07-21 23:12:00
宫晶书主任:患有低血压危险吗?平时注意什么?
首先,血压很低是有危险的。一般来说,收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg称为低血压,这时候可能会出现休克血压
2024-07-21 23:44:00
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月22日 第 09 版)进入三伏天,“晒背”这一养生方式又火了
2024-07-22 04:36:00
理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
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流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
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时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
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营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
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在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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