- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...
准备食材：鸡、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油。具体做法：1.鸡肉剁成小块，用清水清洗两遍，沥水。锅内加水，凉水放入鸡肉，加葱、姜、料酒，大火煮开，撇除浮沫后，将鸡肉捞出，过凉，洗掉附着的杂质...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...效。推荐菜品：【蒜香苋菜】主要食材：苋菜。调味料：食用油，食盐，大蒜，鸡精。操作步骤：1，苋菜摘去根部，老筋和黄叶也全部摘去，放在水池中清洗干净，捞出来控干水分。2，接着，把大蒜洗净后去皮拍扁，锅中加入...……更多
2024-05-21 09:59:00中老年人,美味,建议,西红,苋菜,毛豆
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、食盐和食用油。首先，将干腐竹和干木耳放入清水中浸泡4个小时，泡发后洗净，将腐竹切段，木耳撕成大片。胡萝卜和黄瓜洗净后切成薄片。香菜洗净后切末，蒜瓣切末。接下...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...精、白糖、胡椒粉、黄豆酱、香辣酱、生抽、玉米淀粉、食用油详细步骤：1、南瓜削去外皮，改刀切成薄片，装入盘中，放到蒸锅中蒸熟，熟透后取出来，倒掉里面的汤汁，再用工具压成细腻的南瓜泥，这里一定要多压一会儿...……更多
2024-08-24 21:02:00丝瓜,黄瓜,营养,南瓜,生抽,白糖
...来抵抗寒冷和保持健康。而且，在选择食物时，除了大鱼大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一种非常好吃的碱性食物，它有特有的香...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...备的食材有：冬笋、梅菜、孜然粉、盐、鸡精、味极鲜、食用油、小葱
具体做法：1、把冬笋的外皮剥掉，它是一层层的干叶子，剥掉表皮后清洗干净。2、把冬笋切成薄片，大小均匀就可以。接下来锅中加水烧开，倒入冬笋，...……更多
2024-02-07 19:38:00冬笋,冬笋,小勺,孜然,鸡精,蔬菜
...蛋：2个；高汤或清水：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量；葱花（可选）：适量做法：1.将丝瓜去皮，切成薄片或小块备用。2.鸡蛋打入碗中，加入适量盐和生抽，打散备用。3.锅中加入适量的清水或高汤，大火煮沸...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...分钟，再把香菇捞出来，用清水冲洗干净。热锅放入少许食用油，油热后放入五花肉煸炒，把五花肉的油脂煸炒出来，然后再放入姜、蒜末和小米椒一起炒出香味。炒香后放入一勺黄豆酱翻炒均匀，炒出香味。接着再倒入香菇，...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...白灼生菜食材：生菜一大颗、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。做法：1、生菜切掉根部，清洗干净，大蒜切成蒜末，红辣椒切成丝，蒜末和辣椒放在碗中，泼入少许热油，激发出食材的香味，加入少许生抽和小半勺白糖，搅...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...2片，生姜2片，料酒1汤匙，盐，酱油1汤匙，白胡椒粉，食用油，葱1根。这一步……1.预备材料：海绵丝剥去外皮，然后切成小块。清洗蚬肉，在淡咸水里泡30分钟，把砂去掉，再用清水冲净。将蒜头、姜切条、大葱剁成末。2.水...……更多
2024-08-28 13:51:00烦恼,牛柳,老抽,辣椒,酱油,红椒
...、小葱、鸡蛋、洋葱、普通面粉、食盐、十三香、生抽、食用油详细步骤：1、准备一个青萝卜，把它清洗干净，再改刀切成薄片，尽量切得薄一点，这样出锅以后口感会更好吃，然后改刀切成细丝，刀工不好的朋友，也可以用...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
...果。
菜谱推荐1、黄豆卷原材料：黄豆、高筋粉、酵母、食用油、腐乳、食盐。制作方法：1、将适量的黄豆用料理机打成糊状。2、将高筋粉、酵母和黄豆汁混合揉匀，发酵。3、将腐乳压碎，加入盐搅拌均匀。4、将发酵好的面...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...辣椒粉、孜然粉、辣椒酱、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。1、老豆腐洗干净，切成1厘米厚的方块。锅里倒入适量油烧热，放入豆腐块，小火炸一会儿，颜色金黄膨松后捞出沥油。香菜切段，香葱切葱花，蒜瓣切末，熟花...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...油。将它们搅拌均匀备用。
锅中烧水，加入一些食盐和食用油。水开后，我们先下入芹菜焯烫，将芹菜焯烫烫一分钟老出，放入凉水中过凉。接着我们再来焯烫腐竹，将腐竹也焯烫上一分钟，捞出，放入凉水中过凉。然后我们...……更多
2023-10-24 18:05:00食物,切成,腐竹,备用,芹菜,胆固醇
...盐、生抽、胡椒粉，一勺淀粉，搅拌均匀，再加入少量的食用油，继续搅拌，腌20分钟。3、冬瓜去皮，再切成小块。锅里烧水，转小火保持似开微开的状态，用勺子把肉馅团，放进锅里煮至定型，把冬瓜片倒进去，再煮六分钟左...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...常鲜嫩，是这道菜肴的不二选择），少许红薯淀粉，少许食用油，香葱和生姜少许，干虾皮12克左右，新鲜平菇150克（平菇是一种生活里最常见的菌类，菌盖非常白色和灰褐色，两者都非常鲜嫩，有着独特的香味，非常适合煮汤...……更多
2024-06-14 10:49:00免疫,营养,丝瓜,平菇,肉片,虾皮
...扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法：1.将丝瓜洗净去皮，滚刀切块，扇贝洗净蒸熟，将扇贝肉取出备用，鸡蛋加盐打散，上锅炒熟，盛出备用。2.锅中加少许食用油，放入葱姜蒜爆香，放入...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
...皮，然后斜刀切成薄片。3.锅中烧水，水中加入盐和几滴食用油，水开后下入芥兰，焯烫至芥兰变色以后下入虾仁，虾仁蜷缩后把芥兰和虾仁捞出来过凉。4.锅中入油爆香葱姜蒜，下入焯烫好的芥兰和虾仁翻炒均匀，烹入料酒后...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...丝瓜鸡蛋汤】
主要食材：丝瓜2根，鸡蛋2个。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，料酒少许。操作时长：6分钟左右。操作步骤：第一步，处理丝瓜。先把丝瓜洗净，用刮皮刀刮去外皮，然后再切成滚刀块，放入大碗中，加...……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
...韭菜、小米辣、白糖、蚝油、米醋、盐、味极鲜、鸡精、食用油、大蒜、小米辣
具体做法：1、在菜市场买1块钱的油豆腐，改刀切成小块，这样在烹饪的时候更好吃更入味。油豆腐虽然是油炸食品，但是吃起来一点都不油腻，...……更多
2023-12-24 06:22:00强力,一身,垃圾,油豆腐,绿豆芽,绿豆
...末、香菜、大蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、淀粉、食用油1、肉末切好后，在里面倒上点料酒、生抽、淀粉，最后来少许食用油，抓拌均匀腌制一会儿。2、再将茄子洗净，沥干水分后，放到案板上切成段状，切好后来上1小...……更多
2024-03-03 20:03:00茄子,颜色,茄子,生抽,肉末,香菜
...个蒸的母鸡蛋，不需要小铲，把它放一旁备用。锅中放点食用油，油热放入鸡蛋，把锅转动，把鸡蛋煎一下，趁它不注意，翻个面，再煎另一面。把煎好的鸡蛋再剪刀切成块，锅中再放点食用油，放入葱花，把浸过的丝瓜捞出控...……更多
2023-10-25 11:41:00糖醋,红烧肉,热量,食物,红薯,丝瓜
...蛋，面粉，调味汁做法：1、长豆角切成小段，加入少许食用油和一个鸡蛋拌匀，少量多次加入足量的面粉裏匀。2、大火上汽后放入蒸笼，大火蒸10分钟。3、调味汁：辣椒油，大蒜捣成泥状，加入适量盐+香油+蚝油+醋拌匀。蒸好...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...，别放太多；再来1汤匙的生抽提提味；最后别忘了来点食用油，适量就行。制作流程啊，得这么来：锅里倒点食用油，给它烧热乎了。然后把搅拌好的鸡蛋液倒进去，用中小火慢慢翻炒，一直炒到鸡蛋凝固了，就可以盛出来放...……更多
2024-05-19 15:30:00升阳,体质,免疫,食物,切成,牛肉
...白。丝瓜鸡蛋汤的做法：准备食材：丝瓜1根、鸡蛋3个、食用油、食盐、大葱适量；第一步：丝瓜清洗干净后，切滚刀块，放在盐水中浸泡，然后沥干水分备用；第二步：大葱洗净后切成葱花；第三步：鸡蛋打入碗中，加上少许...……更多
2024-06-04 16:13:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...菜汤材料：1根丝瓜，2个鸡蛋，适量紫菜，姜片，食盐，食用油详细做法：1.丝瓜洗净去皮，滚刀切块，紫菜剪成小段，用清水泡软，清洗干净，捞出备用，鸡蛋加盐打散，锅内加油烧热，倒入蛋液，将鸡蛋炒熟，炒成小块，盛...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...蒜3瓣，料酒1汤匙，生抽1汤匙，盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；水1升；干辣椒（可选择切碎）；芫荽叶（可选择，切成小块）。步骤：1.准备材料：酸菜切丝，猪里脊肉切成片，用白酒，酱油，盐，胡椒粉腌10分钟，备用...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...的清水，给它淘洗干净。锅中水开后，加一勺盐，淋一点食用油，放入洗好的红薯叶焯烫一下，这样能保持红薯叶的颜色更加翠绿，营养还不易流失。烫软后控水捞出来，再倒进盆里，过一下凉水，放面板上，再给它切碎，收入...……更多
2023-10-25 11:16:00红薯,柔软,营养,红薯,盆中,营养
...下看。准备食材：角瓜，鸡蛋，小麦粉，食盐，胡椒粉，食用油具体做法：1.备好的角瓜洗干净，洗净之后的角瓜放在一旁。用削皮刀去掉它的表皮，去皮之后的角瓜用刀去掉头尾。自家这一种角瓜在种植的时候，旁边也会种其...……更多
2024-08-21 14:12:00经络,营养,切成,丝瓜,小麦粉,小火
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报尹双红“你要多少？现在没货了，正加紧做呢，等几天再来取吧！”自家制作的糍粑成了走俏年货，春节假期，湖南常德市鼎城区谢家铺镇港中坪村的王礼枝忙得不可开交
2025-02-24 05:47:00
本文转自：人民日报本报记者 窦 皓夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说
2025-02-24 05:48:00
本文转自：人民日报本报记者 喻思南朝天椒的果实为何向上生长？甜椒本来就没有辣味吗？近日，一项新的研究，构建了野生和栽培辣椒的高质量基因组图谱
2025-02-24 06:00:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）牛肉火勺酥脆的秘诀是什么？沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国？锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
“为什么不能用力擤鼻涕？”“耳朵里为什么会有耳屎？”“感冒时耳朵为什么会发闷？”带着这些天马行空的疑问，2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
2月23日，《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿，继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
月经不调，代表排卵有障碍？需要促排吗？促排后，卵子质量能提高吗？……备孕路上，我们会遇到各种各样的问题，促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
在糖尿病患者的日常生活中，运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
作为糖尿病患者，日常的管理和控制血糖至关重要，但有时候，一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天，我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病，很多人认为这是成年人的专属，事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。近日，余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00