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夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...小病,需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者,总是带着炽热的气息和丰...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...翻炒至韭菜颜色变深,变成熟了的状态,加入盐,调料,生抽,老抽,翻炒,加入鸡精,即可出锅。第二种:大米红枣苹果粥经期要吃清淡一点,温和清淡为主的粥,最有营养了。红枣有助于补血,红枣富含的环磷酸腺苷,是人...……更多
父母来养老,妻子顿顿大鱼大肉父母却直喊饿,吃过一顿我送走他们
...证明自己不是故意怠慢公婆。而罗铮看着妻子发来的大鱼大肉,也觉得父母有些无理取闹。妻子每天都端上大鱼大肉,父母怎么还如此恶人先告状?罗铮认为父母是故意作的,毕竟父母在弟弟家都不曾有过这样的待遇。只是罗铮...……更多
选择了错误的人,即使天天吃大鱼大肉,也会觉得无味
...到甜蜜美好。相反地,选择了错误的人,即使天天吃大鱼大肉,也会觉得无味。因此,你应该勇敢地去爱一个人,而且要明智地去爱一个人。只有当你的方向正确时,你才能越走越远,才能看到更多的光明。如果你选择的方向是...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...南瓜对身体十分有益。推荐美食:蛋黄焗南瓜。第五种:冬瓜,说到冬瓜,很多人都会误会,以为只有冬天才能吃,其实不然,夏季正是冬瓜最为鲜嫩的季节,它富含多种维生素和微量元素,可以调节人体代谢的平衡,具有清热...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...整道菜肴即可出锅享用。刚过春节的假期,不少朋友大鱼大肉等各种好吃的可是没少吃,在雨水时节,可不要再像假期那样大吃大喝了,过量地进补对健康也不利。以上这4种食材在雨水时节多吃,不仅营养,而且清淡又补水、...……更多
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
...身体调节水平衡,让你在湿重的日子里感到清爽舒适。3. 冬瓜(冬瓜肉片汤)冬瓜是夏天不可或缺的蔬菜之一,由于其出色的利尿和清热作用,常被用来祛湿和降低体温。冬瓜低脂肪、低热量,含有丰富的维生素C和一些重要的...……更多
大鱼大肉吃得太多怎么办?喝一杯猕猴桃汁吧
...,其口感酸甜可口,甜美多汁,而且营养丰富哦,在大鱼大肉的餐后,最适合喝一杯猕猴桃汁。猕猴桃含有氨基酸,亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,...……更多
总是大鱼大肉或者饮食不规律,可能会出现胃肠功能紊乱的情况
...如果患者在平时的时候养成了不良的饮食习惯,总是大鱼大肉或者饮食不规律,那么很有可能会出现胃肠功能紊乱的情况。与此同时,要是患者的工作压力比较大,经常熬夜,那么也会对胃部造成损伤,从而引发胃肠功能紊乱的...……更多
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
...,淋入蛋液顺时针搅散。3、加适量盐、少许胡椒粉、1勺生抽、少许香油,出锅前撒入葱花、香菜即可。四、紫菜猪肉饼简单又好吃的紫菜猪肉饼,补钙又美味,孩子肯定喜欢!来,跟我一起做吧!食材:猪肉(有点肥肉更好吃...……更多
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
...现象的主要原因正是因为生活太好、不愁吃穿、餐餐大鱼大肉所导致。痛风主要原因就是食用过多富含嘌呤的食物,身体内产生的尿酸过多,导致排泄不及时,从而使尿酸在身体内滞留。时间长了,就会在关节处形成沉积,造成...……更多
“春季不养阳,一年都白忙”!多吃3种升阳食物,增体质,强免疫
...那些能发散、温暖脾胃的好东西。但别搞得太过火,大鱼大肉可不是个好选择。新鲜蔬菜才是正道,多吃点,身体倍儿棒!春天嘛,就是阳气满满的时候,特别是立春以后,这时候养阳气最合适啦!接下来,我给你推荐3种好吃...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
今日向大家力荐一款简单养生的佳肴——韭菜鸡蛋炒豆芽。此时的春韭,不仅鲜嫩可口,而且价格亲民。韭菜的浓郁香气,豆芽的爽脆口感,再配上鸡蛋的细腻嫩滑,令人一尝难忘,欲罢不能。令人惊喜的是,这道美味佳肴成...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...言盛夏已至,炎热的天气让人们食欲大增,但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味,不仅不利于健康,还容易导致肥胖。此时,选择清淡爽口的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的口感更为人所喜爱。在本文中,将...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...于促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。再者,冬瓜也是夏季消暑的佳品。冬瓜性凉,味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿的功效。在夏天,人们容易出汗,导致体内水分和电解质失衡,多吃冬瓜有助于补充身体所需的水...……更多
三伏天要多吃它,随手炒一锅,降脂排湿气,皮肤水润,营养又美味
...肉、海鲜菇、葱、姜、蒜、辣椒、食盐、食用油、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉详细步骤:1、准备一块新鲜的猪肉,全部切成薄片后,装在小碗中,加入蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉、食用油,下手抓拌均匀...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...块,与鲜菇、香菇等食材一起炖煮,最后加入适量的盐和生抽调味。11.番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤是一道简单又美味的暖胃汤。将番茄切块,与鸡蛋一起煮沸,最后加入适量的盐和白胡椒粉调味。12.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤是一道清爽...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...,我们回首过去的冬日和喜庆的新年,那些聚餐中的大鱼大肉、甜点和美酒似乎还在味蕾上跳舞,却也悄悄地在我们的腰间留下了痕迹。没错,在享受美食的同时,许多人发现自己不知不觉中增加了几斤体重,这让原本就不易的...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
大鱼大肉还能体重下降,原以为减肥成功,其实是得了结肠癌。1月2日,广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”,原来是收到了新年的两面感谢锦旗,这可不是简单的感激,饱含了患者的真挚感情...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃
...口吃肉。俗语说“鱼生火肉生痰”,其实秋天滋补,大鱼大肉并不是最好的选择,因为大鱼大肉食物一般都含有高脂肪和高胆固醇,吃多了对身体不利。民间有谚语“要想身体好,菌菇是个宝”,菌菇是我们日常生活中经常可见...……更多
入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...适。乱补,伏天的饮食应该以清淡营养为主,不适合大鱼大肉的去吃,不然的话,人容易感觉到困倦,甚至还会出现不容易消化等情况,这样的话,就得不偿失了,所以伏天即使要补,那也是清补,不能大鱼大肉乱吃一通。 2不...……更多
三伏天要清热降火,“吃3白,咬2瓜”,健康过夏天
...等方面也有积极作用。“咬2瓜”指的是两种瓜类食材:冬瓜和苦瓜。 1、冬瓜:是夏季常见的蔬菜之一。冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效。在夏季,人们由于大量出汗容易导致体内水分和电解质失衡出现水肿等现象,此时...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...材可“下火”尽管是过年,吃火锅时也不要一味只顾大鱼大肉,以免“上火”。闫玉红提醒,在食材配搭上用点心思,可以清热泻火、益脾和胃。一方面,要注意荤素搭配,尤其是瓜类、绿叶蔬菜,多偏寒凉,因此不仅能消除油...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来,这意味着冬天即将结束!大暑是一年中最热的时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!...……更多
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...小看了这一两块钱的豆芽,要是做得好了,它比那些大鱼大肉还要受欢迎呢!下次你可以试试这种做法,保证你会爱上它的!嘿,朋友们,别再只盯着香蕉和火龙果了,其实真正的“肠道清道夫”是它!每周吃上三次,保证你的...……更多
多吃这3种便宜的瓜,整个夏天,身体也能顶呱呱
...节食。那么夏季饮食要注意什么?1、多吃各种瓜类食物冬瓜:冬瓜的水分是比较多的,富含维生素C,能够起到清热排毒的作用,还可以起到利尿消炎的效果,同时还具有醒酒减肥的作用,冬瓜是夏天最佳食物。苦瓜:苦瓜中含...……更多
鸡蛋与大蒜苗的搭配简直是冬季的绝配,每天炒一盘,美味下饭
...出的菜肴不仅色泽金黄,而且鲜香可口,比起油腻的大鱼大肉更令人喜爱。昨天,我去超市购买食材,本来只是打算买些大蒜苗做配菜,却偶然间发现了一道大蒜苗炒鸡蛋的食谱。这道菜不但成本低廉,而且炒出的鸡蛋香气扑鼻...……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...转自:海西晨报晨报讯(记者 曾昊然)春节少不了大鱼大肉,再加上嗑瓜子、撸串、熬夜,一不小心就“上火”了,不是口腔溃疡就是嗓子痛,怎么办?厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师谢怡琳介绍,“上火”并不是单指...……更多
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
...,放入葱丝和一把花椒,再淋入热油爆香,接加入适量的生抽提鲜,即可出锅开吃。南瓜蒸排骨准备食材:南瓜,排骨,葱花,姜片,葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块,放入清水中浸泡十分钟,再清洗干净,用厨房纸吸干水...……更多
这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
...了!儿子说这根本就不是抠门,这是妈妈的味道,给大鱼大肉都不换,太香了!其实这次的包子做得确实很好吃,外皮暄软,馅料饱满多汁,一掰开就像一个大肉丸。儿子喜欢吃肉,所以我很少包素包子,每次拌馅都会加猪肉,...……更多
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血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍,导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中,是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
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赵晨主任:什么是反流性食管炎?有哪些危害?
反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型,是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管,引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
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大量激素蛋流入市场,可能致癌?提醒:3种鸡蛋尽量少吃或不吃!
“也够倒霉的,才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来,紧接着就准备丢垃圾桶里,小吴赶紧上去阻止
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瓜子是肿瘤的“加速器”?医生忠告:这3种瓜子,再馋也别买
刘阿姨是家里的采购总管,年前总往超市跑,各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居,邻居提醒她不要再吃瓜子了,有人吃瓜子吃出了癌症
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“想要全新的生活”(行天下)
本文转自:人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》(2025年02月05日第 12 版)龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
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粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)
本文转自:人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)本报记者 邱海峰《人民日报海外版》(2025年02月05日第 03 版)近日
2025-02-05 03:47:00
土家酱香饼(风味)
本文转自:人民日报海外版张逸云《人民日报海外版》(2025年02月05日第 07 版)酱香饼(插画)(本版配图来自网络)不知道从何时开始
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“假期过劳”天旋地转 医生提醒:规律作息
杭州日报讯 春节假期,刘女士(化名)正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间,她感到“天旋地转”,头部剧烈疼痛,伴有恶心、呕吐等症状
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立春养生,记牢这几点 为健康一整年开个好头
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